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马齿苋花卷怎么做好吃

发布时间: 2023-01-30 00:20:00

1. 新鲜马齿苋怎么做好吃 推荐这几种吃法

新鲜马齿苋可以制作成爆香马齿苋,具体做法如下所示:


准备材料:马齿苋、水、干辣椒、大蒜、油。


1、准备好新鲜的马齿苋,清理干净。如下图所示。


2. 马齿苋怎么做才好吃

马齿苋是一年之中比较晚出现的野菜了,如今初夏之际正是采食马齿苋的好时节。由于人们的过度采挖,马齿苋在野外已经不如过去那么多了,农村集市上的马齿苋也已经买到了2-3元/斤。

马齿苋营养丰富,每百克马齿苋中含有2.3克蛋白质,3克碳水化合物,1克的钾,是高蛋白、低碳水化合物、富钾的时令野菜,并且还含有陆生蔬菜中少有的ω-3不饱和脂肪酸马齿苋口感独特,老少咸宜,有多种食用方式供大家选择。

母亲在房顶的花盆里年年会种一些马齿苋,经常用它来做菜饼。将马齿苋洗净后,切碎,加少许的食盐和植物油,拌匀。和面后,擀成薄薄地面饼,将调好的马齿苋均匀的撒在面饼上,卷起来。最后,放在笼屉上蒸熟即可食用。面饼劲道,马齿苋香软可口,每次吃上两三个才过瘾。

也可以做成马齿苋煎饼,将洗净、切碎的马齿苋中放入适量的面粉,和成面糊,放在油锅里煎炸即可。做好的马齿苋煎饼外酥里嫩,香糯可口。

马齿苋也可以做成干菜,长时间保存。将马齿苋用开水焯一下,然后捞出来沥干水分,放在阴凉的地方晾干备用。食用的时候可以做成马齿苋包子,将干马齿苋放在水盆里吸水,然后剁成碎末,跟猪肉馅或其他馅子混合在一起即可。

3. 马齿笕怎么做效果最好

一、凉拌

1、马齿芹去根后,用水多洗几遍,洗净,连叶带梗一起放锅里蒸熟后取出,冷凉切好段备用。

2、同时,捣好蒜泥,放上调料,如精盐,味精,红油活着小磨油,食醋等。

3、蒜汁和马齿芹拌合均匀上桌,一道凉拌美味的蒜蓉马齿芹就做好了。

二、做煎饼

1、马齿芹去根后,用水多洗几遍,洗净,连叶带梗一起切碎,放进容器里,加上精盐,胡椒面以及味精和十三香等一起拌合均匀,放置五分钟让盐分充分腌渍。

2、在容器里把面糊和好,在打上两个鸡蛋,再拌匀,这时把腌渍好的马齿芹放进面糊里再次拌匀。

3、把平底锅烧热,放上植物油(大油也可以的,不过大油煎出的煎饼要趁热吃),待油8分热时,倒上适量的带菜面糊,薄薄的进行煎炸,等一面煎好了你在煎另一面,判断一面剪好没有你只需翻开一下看看下面是不是金黄色就可。等两面都煎好了,就成了。你可以蘸着蒜汁吃,也可以蘸着酱吃,就着大葱,味道特好。

三、蒸马齿芹菜卷

1、把面提前发好。待用。

2、马齿芹去根后,用水多洗几遍,洗净,连叶带梗一起切碎,放进容器里,加上精盐,胡椒面以及味精和十三香等一起拌合均匀,放置五分钟让盐分充分腌渍。

3、按一般的做花卷的步骤,把发面摊开成薄饼,把菜摊上去再把面卷起来成面包一样的条状,再用刀切成一段一段的馒头大小的块,上锅蒸熟即可。

干马齿苋怎么做才好吃:

1、将晒好的干马齿苋放水中泡半小时后挤干水备用;

2、将腊肉切片然后铺在小碗内备用;

3、将葱姜切碎,红辣椒洗净备用;

4、开火放油热锅,然后炒一下红辣椒,再倒入葱、姜用小火翻炒。

5、 煸出香味后将马齿苋倒入翻炒;

6、再淋入生抽,撒上盐放在锅内用大火蒸15分钟左右,然后即可出锅。

4. 马齿菜花卷

昨天我妈来了给我拿了一些马齿苋,看着很新鲜,我决定今天中午蒸马齿苋花卷。

把马齿苋洗干净后在开水水里烫两分钟,晾凉后剁碎放进面粉里。碗里放三克酵母,再放一些白糖促进发酵,加点温水搅匀放进面粉里。马齿苋烫熟后有水,所以和面的时候多次少量加水,把面和好后醒发。

面醒发好后揉几分钟排气,再把面团分成2块,揉匀擀成长方形的薄片。取小葱洗净切碎备用,小碗里放点面粉和盐、五香粉,白芝麻,用热油淋一下搅匀,油酥就做好了,把油酥用油刷抹到擀好的面片上,再撒上葱花,从一端卷起来再切块,剩下的面也做成花卷放篦子上醒发半个小时。

花卷醒好后蒸上,我把稀饭也熬上后,凉拌了一盘黄瓜,把蒜水做好,又煮了一盘毛豆,把昨天剩的排骨热了。花卷刚蒸好,老公就下班回家了,我让他尝尝马齿苋做的花卷,他拿了一个花卷,咬了一口说:“今天的花卷蓬松暄软,好吃。”又掰了一块花卷蘸了蒜水,笑着说:“味道不错。”说完,他就顾不上说话了,开始大口吃起来。

5. 马齿苋饼怎么做好吃

食材明细
主料
马齿苋
300g
面粉
适量
辅料

适量
蒜泥
适量
配料

适量
生抽
一大勺

两大勺
辣椒油
一小勺
香油
一小勺
花椒油
一小勺

一小勺
鸡精
一小勺
原味
口味

工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
马齿苋饼的做法步骤
夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】的做法步骤:1 1马齿苋洗净备用。
夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】的做法步骤:2 2马齿苋中拌入面粉盐和水调成糊状。
夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】的做法步骤:3 3电饼铛预热刷油
夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】的做法步骤:4 4电饼铛摊入面糊,盖上盖中间翻动几次直至成熟,大约5分钟左右。
夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】的做法步骤:5 5碗中加入蒜泥,生抽一大勺,醋两大勺,香油、花椒油、辣椒油各一小勺,糖一小勺,盐鸡精适量。
小窍门
1、夏天正是吃马齿苋的时候,大家不妨试试,吃马齿苋饼一定要有“蒜”这样才够味,不然就只是普通煎饼了。
2、面粉和马齿苋比例可以根据个人喜好变化。
3、电饼铛一定要热再放入面糊。

6. 马齿苋怎么做才好吃 马齿苋的5种吃法

五种马齿苋的吃法:
1. 凉拌着趁鲜吃

将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。

7. 马齿苋花卷怎么做好吃

马齿苋花卷怎么做
材料
猪肉150克,鸡蛋2个,黄瓜50克,木耳5克,葱花、姜末、盐、料酒、香油、味精、淀粉各适量
做法
1.将鸡蛋打入碗中,先取少量蛋清放入一个干净的碗中,再用筷子将剩下的鸡蛋搅打均匀。
2.猪肉洗净切成薄片,用刚才预留的少许蛋清,配上湿粉,给肉片挂浆,拌匀。
3.黄瓜切斜片;木耳事先泡水发好,撕碎成小块。
4.锅中放油,烧至5成热,放入肉片滑散,捞出沥干油分。
5.将事先打好的鸡蛋倒入锅中,翻炒至鸡蛋成型后,将鸡蛋盛出备用。
6.锅中留少量底油,开大火烧热,下入葱花、姜末,爆香。
7.烹入料酒、下入肉片翻炒均匀,用盐、味精调味,再下入黄瓜片和木耳,翻炒均匀。
8.再将刚才炒好的鸡蛋倒入锅中,一起翻炒均匀。
9.出锅前,淋上点香油即可。

8. 马齿苋的做法大全 马齿苋怎么做好吃

1、做法一:准备用料。马齿苋、蒜末、盐、油。马齿苋洗净;蒜头剁成蓉,备用;水开后,加少许盐和油,倒入马齿苋焯水1分钟左右,捞出;锅中下油,倒入蒜末,爆香;再倒入焯了水的马齿苋,翻炒片刻,加入适量盐调味;最后装盘即可。

2、做法二:准备用料。马齿苋、鸡蛋、盐、生抽、食用油。齿苋去掉老梗,洗净备用;水烧开,倒入马齿菜焯水,两分钟即可;过凉水,攥干水分后切小段;打入三个鸡蛋,加盐,生抽,搅拌均匀;锅中油烧热,倒入鸡蛋液,用锅铲划圈翻炒;最后蛋液没凝固就关火盛盘即可。

3、做法三:准备用料。马齿苋、面粉、盐、辣椒酱、蒜泥、食用油、香油。马齿苋洗干净控干水份,加入少量食用油,将面粉多次加入用手拌匀;凉水上锅蒸大概10分钟左右;倒出来冷凉一点加入适量盐,香油,蒜泥,辣椒酱即可。

9. 如何做马齿苋好吃

蒜茸马齿苋

    主料