1. 青椒猪肝怎么炒
青椒炒猪肝鲜辣可口,汤汁浓郁,是一道好吃的家常菜。青椒炒猪肝的做法虽然简单,但要做好青椒炒猪肝也不容易,关键在于火候的掌握,否则炒出的猪肝就会很生硬。现将青椒炒猪肝的多种做法及制作要领介绍如下,供大家参考,希望你能轻松做出美味可口的青椒炒猪肝。
做法一:猪肝洗干净,切成小块放在盐水里泡15分钟,同时尖椒洗净切圈。猪肝捞出来洗洗切成片,水烧开放入猪肝,变色后捞出冲掉粉末备用。大火烧热油,爆香蒜蓉和姜丝,猪肝放入翻炒。少量盐,几滴料酒(去腥),根据数量放半勺酱油上色,盛出备用。热油炒青椒,快熟了放入猪肝翻炒,几分钟就可以出锅了。
做法二:猪肝三两,青椒一只,二片姜,二瓣大蒜头,:酱油,盐,糖,味精,麻油,淀粉各适量。猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟;青椒去籽去蒂,洗净切大片待用;二片姜切丝,大蒜头二片切成长条。锅上火加热,倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出。放入蒜丝大蒜头丝爆香,倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离,倒入青椒片煸炒拌匀,就可以盛出了。整个过程约二三分钟。
做法三:猪肝200克,青尖椒2个。姜丝、大蒜5~7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。猪肝洗净去根,切薄片。放在沸水中煮2分钟。捞出用冷水冲干净装盘备用。起锅放油、放入姜丝、蒜末、朝天椒丝爆炒至出香味。加猪肝翻炒1~2分钟,加料酒、盐、生抽、青尖椒,炒1~2分钟。出锅。
制作要领:
1、猪肝中分散残存着不少有毒血液,若猪肝不经认真长时间反复冲洗就嫩爆对人体健康是不利的。最好将猪肝在盐水中浸泡1~2个小时,去掉散存于肝中的毒物和毒汁。炒猪肝前,可用一点白醋渍一下,再用清水冲洗干净。白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味。
猪肝有多层的组织结构,各层之间多为黏液。用食粉或碱水腌制后层间的黏液可以被碱性溶解,各层之间出现分离,这样炒熟以后,品尝时会觉得肉质爽口。另外,炒猪肝的火要大,油要热,这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃,且没有腥味。
2. 青椒怎么炒猪肝啊!
青椒炒猪肝
原料:猪肝、青椒、小洋葱、干辣椒、食用油、盐、胡椒粉、生粉、酱油、蚝油、料酒、糖、水。
做法步骤:
第1步、准备猪肝、青椒、小洋葱、干辣椒。
第2步、将配菜切好。
第3步、猪肝切成片 。
第4步、猪肝放盐和清水抓洗干净 。
第5步、再用盐 、胡椒粉、料酒 、生粉调拌。
第6步、用酱油 、蚝油、 料酒、 胡椒粉 、糖、 生粉、 水,做一个酱汁备用。
第7步、起锅热油,倒入猪肝 。
第8步、翻炒至完全变色 。
第9步、再倒入小洋葱和干辣椒, 炒出香气。
第10步、倒入青椒 。
第11步、青椒炒至断生 。
第12步、倒入调好的酱汁 。
第13步、大火收汁后出锅 。
3. 猪肝炒青椒的做法
猪肝炒青椒的做法:
用料:猪肝250克、青椒2个、蒜头1瓣、花生油10克、盐4克、生抽2勺、沙茶酱适量、料酒2勺。
步骤:
1、猪肝洗干净,切片。
4. 尖椒猪肝怎么炒好吃
青椒炒猪肝的材料
猪肝适量、洋葱适量、青尖椒适量、料酒适量、酱油适量、淀粉适量、油适量 、蒜末适量、盐适量、生抽适量。
青椒炒猪肝的做法
1、我们要先选择把买回来的猪肝浸泡约十分钟后洗净,猪肝本身是比较腥的,所以需要去除白色的东西,随后切薄片,进行腌制。将它放入碗内,并加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加一点点水进行拌匀。
2、差不多需要腌制三十分钟。
3、这时候将青椒去籽去蒂,用清水洗净切片备用。
4、准备二片姜切丝,大蒜直接拍碎备用。
5、这时就可以开火了,并倒入适量的油,等油温够了,将青椒放入煸炒,片刻后盛出之后。
6、这时热锅,随后将生姜、大蒜放入。煸炒一会儿,倒入猪肝不断煸炒,是需要大火。直至猪肝完全变色且每片都分离,这时候就可以将青椒放入了。再煸炒一会儿就可以吃了。
青椒炒猪肝的食用功效
青椒炒猪肝可以补血益气、保护视力、美容养颜等等的功效。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,很适合贫血人群。经常食用猪肝的话,可以调节和改善贫血,有效的改善人的体质。并且青椒中有丰富的维生素A,从而维持正常生长和生殖机能,对于眼睛的视力有一定的保护,维持正常视力,防止眼睛干涩,现在人们经常用眼过度,适量的吃些青椒,可以保护视力。并且还能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义,是大家养生不能错过的好选择。
5. 猪肝炒青椒怎么烧好吃
猪肝炒青椒推荐做法如下:
用料
猪肝
300g
青辣椒
100g
蒜苗50g
大葱
20g
生姜
20g
花椒8g
盐
8g
干淀粉8g
生抽
10ml
醋
10ml
料酒
15ml
白胡椒粉
10g
白糖
5g
味精
5g
青椒炒猪肝的做法
1,猪肝洗净后,片成2——3mm厚的片,在水中反复冲洗
2,然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水
3,用笊篱捞出,控干水分
4,准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜
5,调入盐、干淀粉、生抽、醋、料酒、白胡椒粉、花椒4、白糖、葱姜片
6,搅拌均匀,码味
7,准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形
8,起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片
9,大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出
10,锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟,倒入炒好的猪肝,大火快炒几下。
11,关火,撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘
6. 家常青椒炒猪肝的做法
家常青椒炒猪肝的做法:
材料
主料:青椒300g、猪肝300g;
辅料:豆粉适量、料酒适量、盐适量、小青椒适量、小红尖椒适量、姜蒜适量、油适量、老干妈适量、酱油适量、鸡精适量
青椒炒猪肝
1
猪肝切薄片,加入豆粉,盐,料酒拌匀腌制10分钟。
2
青椒洗干净切斜片。
3
姜蒜切粒,小青椒,小红尖椒切圈。
4
热锅下油。
5
倒入猪肝翻炒。
6
翻炒熟透后捞起来备用。
7
锅里留油,倒入姜蒜,小青椒,小红尖椒翻炒爆香。
8
倒入猪肝翻炒。
9
加入老干妈,适量的酱油翻炒上色。
10
倒入青椒翻炒。
11
最后加入适量的盐和鸡精翻炒就可以了。
7. 青椒炒猪肝怎么炒好吃又嫩
青椒炒猪肝的好吃又嫩的做法
1.首先,我们准备一个鲜猪肝,用清水泡上去除里面的血水,泡好以后用手反复搓揉挤压,把猪肝中的血渍洗干净。
2.然后把猪肝切成均匀薄片,尽量切均匀一些,方便快速炒熟 吃起来更嫩滑。切好以后再把猪肝用清水淘洗几遍,洗至水非常清澈才可以,以免吃的时候有腥味。
3.下面,我们把猪肝沥干水分腌一下。这样的做法会更嫩,加入食盐2克,白糖2克,胡椒粉2克,老抽3克调底色,用手抓匀给猪肝码底味,抓入一小把淀粉、再次抓匀后腌制5分钟,淀粉遇热糊化能够锁住猪肝中的水分,增加嫩滑的口感。
4.接着,我们准备一下辅料。红椒半个、把籽去除切成三角片,青椒一个、也切成同样的三角片,有青有红炒出来比较好看。洋葱半个、切成三角片,把粘在一起的打散,和青红椒放在一起备用。
5.大葱切成片,生姜切成薄片,几根片泡椒切成圈,一把野山椒从中间一分为二,放在同一个盆中。
6.另外准备一个小碗,加入味精1克、白糖少许、鸡精2克、料酒10克、老抽3克。用清水稀释一下,淋入一点水淀粉搅拌均匀备用。提前把调料兑好,能够减少猪肝在锅内的时间,炒出来更加鲜嫩。
7.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,把锅烧热、加入植物油滑锅,这一步能防止猪肝粘锅。滑好锅以后 倒出热油、加入凉油,把猪肝倒入锅中快速翻炒至猪肝滑定型变色。
8.紧接着倒入葱姜、泡椒和野山椒一起翻炒,让猪肝吸收小料的香味,再倒入青红椒片和洋葱片翻炒几下,把准备好的料汁搅匀倒入锅中,开大火快速的翻炒30秒钟,食材入味以后淋入辣椒红、 增加辣味和油亮感,继续翻炒几下即可出锅装盘。
8. 青椒炒猪肝的简单做法
【准备食材】:猪肝300g,青椒一个,红椒一个,洋葱适量,生姜一块,大蒜三瓣,料酒一勺,生抽一勺,老抽适量,淀粉两勺,香葱两根,食用油适量,食用盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。
步骤一:买回来的猪肝放清水中浸泡30分钟,猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种代谢产物或者有毒的物质都通过猪肝进行解毒,所以猪肝一定要清洗干净。
步骤二:浸泡后的猪肝切片,切成柳叶状,形成一个个肝尖。
步骤二:切好的猪肝在水龙头下冲洗干净,并再次用清水浸泡,将里面的血水都浸泡出来。
步骤三:猪肝沥干水分,放适量的盐。
步骤四:放一勺料酒去腥。
步骤五:放一勺生抽。
步骤六:放适量的老抽,我家老抽颜色比较深,不能放多。
步骤七:放两勺淀粉。
步骤八:拌匀备用。
步骤九:青椒,红椒,洋葱切块。
步骤是:大蒜切片,生姜切丝,切葱花。
步骤十一:锅内放油,放生姜大蒜爆香。
步骤十二:放入猪肝,大火翻炒,待猪肝断生后盛出。
步骤十三:锅内再放一丢丢油,放入青椒,红椒,洋葱翻炒。
步骤十四:放适量的盐。
步骤十五:辣椒断生后,放入猪肝,大火翻炒。
步骤十六:翻炒均匀,放入胡椒粉鸡精。
步骤十七:撒上香葱,爆炒猪肝做好。
步骤十八:装盘,这样做出来的猪肝鲜嫩不柴,下酒下饭,都非常好吃!