‘壹’ 茄子炖薯仔怎么做才好吃
用料
主料
薯仔1个 茄子1根
辅料五花肉1小块 尖椒1个
香菜适量
调料
色拉油适量
食盐4克
葱1段 姜5克 蒜5克 黄酱1大勺 胡椒粉适量
茄子炖薯仔的做法
1.准备茄子,薯仔,五花肉,尖椒,香菜,大酱,葱姜蒜
2.茄子洗净用手掰成同等的块
3.薯仔切成同等块
4.尖椒切丝,香菜切碎,葱切段,蒜姜切片
5.五花肉切片
6.油加热,葱姜蒜炒香
7.加入五花肉翻炒
8.五花肉炒变色后加入茄子块翻炒
9.再加入薯仔块翻炒
10.翻炒均匀后倒入适量的水
11.大火将汤煮开
12.加入两大勺大酱
13.加入少许盐
14.加入适量胡椒粉
15.慢火炖20分钟后转大火收汤,加入尖椒丝
16.临出锅前撒入香菜碎,翻炒均匀即可出锅
‘贰’ 茄子薯仔怎么做好吃又简单
茄子薯仔好吃又简单的做法如下所示:
材料:薯仔、茄子、花椒、干辣椒、蒜末
1、现将薯仔,茄子去皮切条备用。
‘叁’ 薯仔炖茄子怎么做好吃
薯仔炖茄子步骤如下:
1、茄子用手掰,薯仔用勺挖。
做饭注意事项:
1、蔬菜先洗后切
不少人在洗菜时喜欢先把蔬菜切开,认为这样可以洗得更干净,吃起来也更安心,但这种做法会让菜与水过多接触,导致多种维生素和矿物质元素流失在水中,所以做菜时应该先洗后切,并且切完后尽量马上炒。
2、热锅凉油
在之前的观念里,炒菜都是先在锅里倒上油,等油烧到冒烟了再下菜。
3、菜七八成熟时再放盐
无论什么菜都要放盐,如果过早放盐,对于蔬菜来说会导致汁液流失过多,而对于肉类来说则会引起蛋白质的过快凝固,对营养和口感都有所影响。
4、注意各种调味品的合理搭配
除了食盐外,酱油、鸡精、豆瓣酱、耗油等这些家中常用的调味品都含有不少盐分。
‘肆’ 茄子炖薯仔 怎样做茄子烧薯仔最好吃
茄子炖薯仔的做法
茄子炖薯仔是一道非常常见的家常菜,各家都有自己的做法,下面我为大家分享三种茄子炖薯仔的做法吧!
做法一:
食材准备:薯仔、猪肉、大葱、姜、干辣椒、香菜、调味品
制作步骤:
1、将薯仔去皮洗净滚刀块,泡清水里。
2、将茄子洗净、掰开备用。
3、将猪肉切片,干红辣椒切小段,葱姜改刀备用。
4、锅中放少量油,倒入瘦肉煸炒。
5、肉片炒香后加入葱、姜、干红辣椒。
6、少量花椒粉爆香。
7、倒入茄子,用小火慢慢炒。
8、将茄子炒至熟透后再加薯仔继续炒2分钟,随后倒入酱油。
9、在锅里加清水没过薯仔和茄子。
10、小火,盖上锅盖儿炖到薯仔和茄子烂透,并加入调味料即可出锅。
做法二:
食材准备:茄子、薯仔、彩椒、葱花、猪油、盐、鸡精、高汤400毫升。
制作步骤:
1、彩椒洗净后切小丁,薯仔、茄子洗净后去皮,切成块,葱切花。
2、在锅里倒入猪油,油热后入葱花煸出香味,再放入薯仔、茄子块翻炒,然后倒入高汤,大火煮30分钟。
3、将薯仔、茄子煮烂后加入彩椒,炒匀后加盐和鸡精调味即可。
做法三:
食材准备:茄子、薯仔、青辣椒、红辣椒、调味品
制作步骤:
1、薯仔去皮切片,茄子切片,青、红辣椒切丁,葱切花,蒜切小块。
2、往锅里倒入豆油稍微加热,油热后倒入葱花煸炒出香味,加入薯仔、茄子、酱油、翻炒大约10分钟。
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‘伍’ 茄子炒薯仔怎么炒好吃
方法如下:
食材:薯仔200克、茄子200克、盐适量、油适量、蒜末适量、生抽适量、青红椒适量。
1、首先薯仔去皮洗净并切片。
‘陆’ 薯仔炖茄子,怎么炖更好吃
薯仔炖茄子的制作方法也是非常简单的,首先,我们需要把薯仔跟茄子都清洗干净,然后再把薯仔切成长条,茄子也切成长条。
三、总结。
茄子在炸了之后再进行制作,口感真的是非常的不错,会让人觉得非常的美味,而且整体的口感也是很棒的,大家自己在家里面也可以制作出跟饭店一样的薯仔炖茄子,我们可以适当的再加入一些肉末,这样的话,整体的口感会更加的好一些。薯仔炖茄子,可以说是一个非常下饭的菜品了,对于喜欢吃茄子的人来说,真的是非常美味的。
‘柒’ 茄子炖薯仔怎么做 茄子炖薯仔的做法
茄子炖薯仔在南方应该很少吃到,这个 菜也是很好吃的,做起来也很简单的,那么茄子炖薯仔怎么做好吃呢,下面一起来看看吧。
茄子炖薯仔怎么做
原料:茄子、薯仔、青辣椒、红辣椒 调料:豆油、葱、盐、蒜瓣 、酱油。
1、 将薯仔去皮切片,茄子切片,青、红辣椒切丁,葱切花,蒜切小块;
2、 坐锅点火倒入豆油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入薯仔、茄子、酱油、翻炒 ,注意加水,大约10分钟;
3、 等薯仔和茄子熟了,放红辣椒,盐,即可出锅。
茄子炖薯仔的做法
原料:猪肉片、长茄子、薯仔 、姜、葱、鸡精、盐、青辣椒、排骨酱
1、薯仔、茄子去皮切块,青辣椒切丁,葱姜切花;
2、锅点火倒入少量植物油烧热,放入茄子块炒至变色锅底无油,盛出备用。
3、内倒入少量植物油,倒入葱花、煸炒出香味,放入肉片、排骨酱煸炒,加入茄子、薯仔、盐、鸡精翻炒均匀,添汤慢炖至薯仔熟了,放辣椒稍焖,即可盛盘。
茄子炖薯仔是哪里的菜系
茄子炖薯仔,作为东北特色菜,将薯仔的软腻馨香发挥到极致。薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。
薯仔的热量
薯仔的热量是居中的,多吃一些薯仔并不会导致自身出现肥胖的可能。而且薯仔中富含了很多的维生素可以为人体所吸收,可以降低自身出现心脑血管的几率。女性保养多吃一些薯仔还可以达到一个美颜护肤的效果,可以有效地延缓皮肤衰老的进程,达到一个紧致皮肤的效果。
‘捌’ 茄子炒薯仔怎么做
【茄子炒薯仔】
食材:圆茄子1个、薯仔1个、青椒1根、蒜粒适量、香葱1根、干辣椒3根、1小勺盐、2勺生抽、1勺蚝油、半碗水淀粉。
做法:1、食材备好,茄子洗净去皮切滚刀块,加1勺淀粉拌匀,这样炸的时候可减少吸油。
2、薯仔洗净去皮切成滚刀块,青椒去籽切小块,蒜切片,葱干辣椒分别切小段。
3、锅里多加一些油,油热,下薯仔油炸至表面微黄捞出控油,再下茄子炸至呈微黄色,盛出控油。
4、锅内留底油,下葱干辣椒段,蒜片小火炒香,将炸好的薯仔和茄子和青椒块倒入锅内,
5、翻炒至薯仔茄子入味,青椒断生即可出锅。加1小勺盐,2勺生抽1勺蚝油,翻炒片刻,加入小半碗的水淀粉。
6、翻炒至薯仔茄子入味,青椒断生即可出锅。
‘玖’ 茄子配薯仔怎么做好吃
制法一
1、 将薯仔去皮切片,茄子切片,青、红辣椒切丁,葱切花,蒜切小块;
2、 坐锅点火倒入豆油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入薯仔、茄子、酱油、翻炒,注意加水,大约10分钟;
3、 等薯仔和茄子熟了,放红辣椒,盐,即可出锅。
制法二
1、薯仔、茄子洗净后去皮,切成块,彩椒洗净后切小丁,葱切花;
2、锅上火,倒入猪油,油热后入葱花煸出香昧,再放入薯仔、茄子块翻炒,然后倒入高汤,大火煮30分钟;
3、将薯仔、茄子煮软后加入彩椒,炒匀后加盐和鸡精调味即可。