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小红贝怎么做好吃

发布时间: 2023-01-06 15:05:06

1. 红贝的做法

用料:红贝4斤、姜4克、香醋20毫升。洗净红贝,流水下把红贝的壳刷洗干净。刷洗干净的红贝放入蒸锅的篦子上,蒸锅里加水。烧开后再大火蒸5分钟即可。蒸熟的红贝,壳会张开,红贝肉饱满新鲜,蘸上蘸汁食用即可。

2. 小红贝怎么做好吃 家常小红贝好吃的做法

1、食材:红贝8只,粉丝1把,蒜1头,葱5g,辣椒酱1勺,蒸鱼豉油2勺,食用油2勺。

2、首先我们需要先处理小红贝,逐个把小红贝撬开,撬的时候用蚝刀贴着一边的贝壳内侧把长在上面的刮一下,贝壳就能轻松打开了。

3、然后拿个刷子把撬下来的贝壳里外刷干净,码在盘子里,用前面同样撬小红贝的方法把整个贝肉从另一半贝壳上刮下来,用流水冲洗干净,放入盘中。

4、随后起锅烧油锅中倒入适量的蒸鱼豉油煮开,煮好的蒸鱼豉油用小勺子淋在每一个小红贝上。

5、接下来起油锅,油温不高的时下蒜蓉,用小火,很快蒜蓉就会发出浓浓的蒜香味,下辣椒酱一起翻炒,稍微加一点水,煮开关火。

6、最后把煮好的蒜蓉辣椒酱铺在每个红贝上,蒸锅加水煮开后把准备好的红贝放蒸锅里蒸,蒸锅上汽后蒸5分钟关火开盖,撒上葱花,淋上热油,就做好了。

3. 红贝的食谱做法

红贝的简介

红贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多贝类作为美食食用。在扇贝中有两种类型的肉,一种是扇贝的内敛肌,呈白色,很有肉感,另一种则是分布在内敛肌周围的肉,红色且很柔软。通常,扇贝中的肉只取内敛肌作为食材,而周围红色的肉则被丢弃。

红贝的食用处理方法

拿一个圆圆的小勺子,深入红贝内,逐渐向前剔除扇贝肉,很快,顺着四周,贝肉就下来了,再把里面黑色的东西去掉,最后剩下壳子了。用刷子,把壳子细致地刷洗一遍。

红贝的食谱做法

1、红绕干贝

主料:水发干贝50克,熟鸡脯肉100克,冬笋干20克,水发冬菇20克。

调味料:湿淀粉、味精、花椒油、植物油、葱花、姜片、酱油、料酒各适量。

红绕干贝的做法:

1.1、将熟鸡脯肉、玉兰片、冬菇切成小方丁。将水发干贝洗净,沥干水分。

2.2、炒锅倒入植物油,烧至五成热时,放入葱、姜,炒出香味后拣出,放入酱油、料酒、干贝、熟鸡脯肉、玉兰片1冬菇,烧至入味时加味精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即可。

特色介绍:鲜香质嫩,可口味美。

2、粉丝蒸红贝

材料:粉丝,扇贝,生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,青红椒。

粉丝蒸红贝的做法:

2.1、粉丝事先用温水泡开。取出的红贝肉清洗干净。

2.2、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后,放入一个碗内,开始调味。分别加:生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,搅拌均匀。

2.3、锅里放油适量,烧开后,闭火,直接导入蒜蓉,变成金黄色,倒入调料汁里。再次搅拌。

2.4、取贝壳一枚,放入粉丝 摆上贝肉,倒上一勺子调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟。即可。

2.5、蒸熟了,快吃。

3、蒜蓉红贝

材料:蒜1颗,扇贝6个

调料:橄榄油适量,料酒1小匙,盐适量

蒜蓉红贝做法

3.1、将蒜去皮后压成蒜蓉。

3.2、锅里放少许橄榄油。

3.3、倒入蒜末,小火煸香,加入盐和料酒炒均匀关火。

3.4、将扇贝清洗干净,放入盘子中。

3.5、将炒好的蒜蓉均匀的倒入扇贝上。

3.6、上锅蒸约10分钟左右。

3.7、蒸好后撒少许葱花装饰即可。

红贝的注意事项

1、哪些人不能吃红贝

母婴,久病体虚人群,气虚体质,气郁体质,阴虚体质

2、红贝的适用人群

儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女

3、红贝的食用禁忌

红贝不能和什么一起吃:

1、富含维生素B1的食物

如:啤酒、动物内脏。

红贝属于海鲜食物,是不能与啤酒同食的。啤酒中的维生素B1能加速扇贝中的嘌呤和苷酸的分解代谢,使产生过多尿酸,若尿酸不及时排出可能形成结石或引起痛风。

2、富含维生素C食物

如:橙子、猕猴桃、酸枣、青椒等。

3、富含单宁的食物

如:红酒、浓茶、柿子等。

单宁容易加重扇贝的腥味,影响风味和口感,出现很重的金属感涩味;单宁与扇贝中的钙一起会形成难溶的钙质,会降低扇贝的营养价值。

4、富含粗纤维的食物

如:玉米、蚕豆、黑面包等。

扇贝中锌含量非常高,高纤维食物中的纤维素会影响人体对锌的吸收,降低锌的吸收率,影响扇贝的营养价值。若长期同食可能会出现缺锌症状。

红贝的食用禁忌

1、有宿疾者慎食,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者和孕妇不宜多吃。

2、吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品,会腹泻,包括橘子,柿子,茶还有一些其他;吃海鲜也少吃含VC高的食品,会中毒,包括水果,VC片等等。

3、贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

4、新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。

5、红贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状。

6、冷冻的红贝必须要在解冻之前烹制,冷冻红贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟),否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时,可以把它们放入煮沸的牛奶(已从炉子上拿开)中,或者放入冰箱冷藏室内解冻。


4. 红贝的做法

用料:蒜5瓣、葱3根、小红贝2斤、生蚝一点点

1、刚买回来的生蚝,小红贝,好脏好脏好脏

5. 小红贝#宴客拿手菜#怎么做如何做好吃

食材:

8.放好后的扇贝,上锅蒸,约十分钟

9.倒出多余的汤汁,起锅用原汤够薄芡,淋在蒸好的贝上,成品

6. 小红贝怎么做好吃

红贝怎么吃
红绕干贝
主料:水发干贝50克,熟鸡脯肉100克,冬笋干20克,水发冬菇20克。
调味料:湿淀粉、味精、花椒油、植物油、葱花、姜片、酱油、料酒各适量。
红绕干贝的做法
1、我们先将玉兰片。鸡脯肉和冬菇切成小丁,然后将干贝洗干净了,沥干水分。
2、在锅里面倒入植物油,烧到5成熟的时候,将葱姜放入,炒出香味,然后拣出,再放入酱油和前面准备好的食材,烧到入味之后就是加入味精,然后用湿淀粉进行勾芡,淋上一些花椒油,吃起来是非常的可口鲜香。
粉丝蒸红贝
材料:粉丝,扇贝,生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,青红椒。
粉丝蒸红贝做法
1、先用温开水将粉丝泡开了,然后将红贝肉取出来,清洗干净了。
2、准备蒜蓉、青红辣椒,然后切成丁,倒入碗里面进行调味。然后是加入盐、糖、生抽、蚝油、蒸鱼豉油搅拌均匀了。
3、在锅里面加入适量的油,等到烧开之后,关火,倒入蒜蓉,变成金黄色了,倒入调好的料汁,然后再进行搅拌。
4、取贝一枚壳,放入一些粉丝,摆上红贝肉,倒入一勺调料汁,然后蒸,熟大约10分钟左右就可以了。

7. 红贝肉怎么做好吃

准备材料:红贝10只、青椒一个、鸡蛋一个、红萝卜半根、蒜两瓣、干红椒5个。鸡蛋加盐打散,姜、蒜、胡萝卜和青椒切片,红椒去籽切圈。红贝去壳汆水,放到打好的鸡蛋里拌匀。油锅下拌好的贝肉,待定型后盛出。另起油锅爆香辅料,放海鲜酱油调味,放入贝肉翻炒,放少许盐出锅即可。

8. 海鲜红贝怎么做好吃

1、红绕干贝
主料:水发干贝50克,熟鸡脯肉100克,冬笋干20克,水发冬菇20克。
调味料:湿淀粉、味精、花椒油、植物油、葱花、姜片、酱油、料酒各适量。
红绕干贝的做法:
1.1、将熟鸡脯肉、玉兰片、冬菇切成小方丁。将水发干贝洗净,沥干水分。
2.2、炒锅倒入植物油,烧至五成热时,放入葱、姜,炒出香味后拣出,放入酱油、料酒、干贝、熟鸡脯肉、玉兰片1冬菇,烧至入味时加味精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即可。
特色介绍:鲜香质嫩,可口味美。
2、粉丝蒸红贝
材料:粉丝,扇贝,生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,青红椒。
粉丝蒸红贝的做法:
2.1、粉丝事先用温水泡开。取出的红贝肉清洗干净。
2.2、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后,放入一个碗内,开始调味。分别加:生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,搅拌均匀。
2.3、锅里放油适量,烧开后,闭火,直接导入蒜蓉,变成金黄色,倒入调料汁里。再次搅拌。
2.4、取贝壳一枚,放入粉丝 摆上贝肉,倒上一勺子调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟。即可。
2.5、蒸熟了,快吃。
3、蒜蓉红贝
材料:蒜1颗,扇贝6个
调料:橄榄油适量,料酒1小匙,盐适量
蒜蓉红贝做法
3.1、将蒜去皮后压成蒜蓉。
3.2、锅里放少许橄榄油。
3.3、倒入蒜末,小火煸香,加入盐和料酒炒均匀关火。
3.4、将扇贝清洗干净,放入盘子中。
3.5、将炒好的蒜蓉均匀的倒入扇贝上。
3.6、上锅蒸约10分钟左右。
3.7、蒸好后撒少许葱花装饰即可。

9. 小红贝的家常做法

小红贝味道鲜美,教你麻辣扇贝肉的做法,开胃又解馋
这里给大家推荐的是纯野生小红贝,它的个头虽然小,煮后肉质鲜嫩,味道也更加鲜美,今天我就给大家推荐一道麻辣扇贝肉,凉拌着吃,开胃又解馋。

麻辣扇贝肉

做法:

用刷子将扇贝表面的泥沙刷洗干净。

把洗干净的扇贝放入蒸锅内蒸制。

取出扇贝,去壳儿,留扇贝肉。摘去扇贝的胃和鳃,把扇贝清洗干净。

碗内放入辣椒面和白芝麻。将洋葱切丝,小葱切断,生姜切片,大蒜切末。

锅内烧油,油锅中加入小葱段、洋葱丝、姜片、桂皮、八角、香叶、花椒粒炸制,炸出香味后捞出扔掉。

把热油淋入辣椒面的碗中,搅拌均匀,这个简易的油辣子就做好了。

调一下麻辣汁:碗中加入3小勺生抽,1小勺糖,1小勺醋,1小勺香油,1小勺花椒油,一点鸡精,3小勺油辣子,搅拌均匀。

将调好的麻辣汁倒入扇贝肉中,拌匀,即可装盘。再撒上一点切好的香菜段做点缀,这道凉拌麻辣扇贝肉就做好了。

扇贝肉大家都非常的熟悉,因为扇贝是一种比较常见的海鲜产品,经常的吃一些扇贝,对人体健康来说是有很多好处的,尤其是对于老年人来说,能够预防多种疾病的出现,并且扇贝肉汁中的维生素e含量也特别丰富,所以具有养颜护肤的作用。

扇贝肉也是比较家常的低脂低胆固醇贝类,如果这个季节,要是不知道吃什么的时候,就可以炒一盘韭菜扇贝肉,鲜嫩又美味。

10. 煮红贝怎么做 这个做法超详细

用料:小红贝8只、粉丝1小把、蒜头1头、葱适量、辣椒酱1勺、蒸鱼豉油适量、食用油适量。

1、第一步:先处理小红贝:逐个把小红贝撬开。

2、撬的时候用蚝刀贴着一边的贝壳内侧把长在上面的刮一下,贝壳就能轻松打开了,只要是贝类都一样。

3、需要全部小红贝都撬开!

4、接下来是清洗工作:拿个刷子把撬下来的贝壳里里外外刷个干净,然后码在盘子里,最后用前面同样撬小红贝的方法把整个贝肉从另一半贝壳上刮下来,并用流水冲洗干净。

5、如果前面算是清洗准备工作的话,那接下来就是正儿八紧的动手开烧了:开火起锅,锅中倒入适量的蒸鱼豉油煮开。

6、煮好的蒸鱼豉油用小勺子将其淋在每一个小红贝上。

7、接下来就是起油锅,在油温不高的时候下蒜蓉,注意用小火,否则你的蒜蓉很快就会被油炸焦的,很快蒜蓉就会被激发出浓浓的蒜香味。

8、接着下辣椒酱一起翻炒一下。

9、这时可以稍微加一点点水煮开关火。加水的目的一是为了防止蒜蓉烧干。

10、把煮好的蒜蓉辣椒酱用前面分蒸鱼豉油同样的方法分铺在每个小红贝上。

11、接下来蒸锅加水煮开后把准备好的小红贝放蒸锅里隔水蒸,蒸锅上汽后蒸5分钟即可关火开盖。