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干的茶树菇怎么做好吃

发布时间: 2023-01-03 17:12:54

① 干茶树菇怎么做好吃,干的茶树菇怎么吃

夏季是万物生长的时候,可以食用到大量的新鲜食材,但是冬季温度比较低,不利于蔬菜的生长,人们为了在冬季吃到蔬菜,会在夏季把容易储存的蔬菜晒干,方便冬季食用,比较常见的就是干茶树菇,很多人不知道干茶树菇的制作方法,那么干茶树菇怎么做好吃?干的茶树菇怎么吃呢?

1、茶树菇炖鸡:准备鸡块、干茶树菇、枸杞、红枣、葱、姜等原材料,制作的时候要把鸡块焯水并洗净备用,干茶树菇提前用温水泡发2个小时左右的时候,泡发好以后去根洗净备用,在炖锅中放入足量的清水,把焯好水的鸡块、葱姜放入锅中,等待水煮沸以后依次加入干茶树菇、红枣、枸杞等,继续炖煮30分钟左右的时间,快出锅时加入适量的盐、鸡精调味,这样做出的鸡汤味道鲜美且有茶树菇的香味。

2、茶树菇炒腊肉:事先取足量的干茶树菇用温水浸泡,大约需要2到3个小时的时间,泡发好以后用清水冲洗干净。把腊肉根据个人需求切成薄片,锅中放入少许的食用油,油热以后放入葱花爆香,并加入腊肉煸炒出油脂,翻炒片刻后加入泡发好的茶树菇,并加入调料调味,这样一道美味的茶树菇腊肉就做好了。

干的茶树菇吃法较多,以上仅供参考,可以根据自己的口味来选择炖汤或炒菜。

② 干茶树菇的怎么做好吃

茶树菇炖鸡。

主料:茶树菇100克、鸡肉400克、葱段5克、姜片4克、蒜块3克。

辅料:食用油5毫升、料酒5克、老抽5克、生抽5克、清水50毫升、盐3克、鸡粉2克。

1、茶树菇去蒂。

③ 干茶树菇最简单做法

茶树菇是非常好的食材,不仅吃起来味道非常好,最关键是营养价值很高,比如蛋白质的含量就非常高,另外含有很多种人体所需要的氨基酸,还含有丰富的b族维生素以及丰富的矿物质元素,吃茶树菇可以平肝明目,能够健脾等等,那么茶树菇该怎么做来吃呢?


一、干茶树菇炒牛柳


材料


里脊牛柳250克、干茶树菇2两、洋葱半个、青红二尖2根、姜蒜、花椒、老抽、料酒、豆瓣、孜然粉、醋。

做法

1、牛柳洗净,切片、用嫩肉粉少许、孜然、料酒、老抽码味、干茶树菇用开水泡软沥干水、洋葱青红辣椒切块.

2、热油锅下牛柳翻炒放入豆瓣、花椒、姜蒜快熟时,放入茶树菇、洋葱、辣椒、炒熟。

3、再加盐、醋、少许老抽和味精即可。

二、孜然茶树菇

材料

茶树菇,姜,蒜,干辣椒,食用油,盐,鸡精,孜然粉

做法

1、将茶树菇洗净,沥干备用;姜、蒜、干辣椒切小。

2、锅烧热,倒入适量食用油,待油热后倒入姜、蒜和干辣椒,翻炒爆香。

3、倒入茶树菇翻炒,熟后加入盐、鸡精和孜然粉继续翻炒至锅内无油水即可起锅。

三、烧茶树菇

材料

新鲜茶树菇、腊肉、小米椒、豆豉、花椒、盐、白糖、酱油、麻油、葱花。

做法

1、新鲜茶树菇去根折段洗净后,放开水锅里焯水后捞出沥干水份;

2、蒸过的腊肉切薄片,小米椒切斜刀;

3、锅里放油,放入腊肉炒香炒到透明,肥肉部份成窝状(炒的时候把全肥的部份先下锅稍煸);

4、下姜蒜末,加2大勺豆豉酱炒香,再放入辣椒,少许花椒炒香;

5、倒入沥干水分的茶树菇,调入盐,白糖,酱油煸炒至茶树菇水份要干不干的时候,撒上葱花,淋少许麻油起锅即可。

④ 干茶树菇正确吃法大全

干茶树菇的泡发方法

将茶树菇剪段,然后先用清水洗去浮尘。再用清水泡发至少一个小时,如果不着急吃,可提前一晚泡,这样能泡发的更好。

温水容易操作,用凉水清洗后用温水泡10-15分钟就可以,但是营养价值的相应物质随着细胞死亡而代谢产物丧失,失去了其特殊的口感。

冷水泡虽然口味欠佳,但能够较为完整的保留营养成分。

三、茶树菇炖排骨

用料:排骨250克,茶树菇30克,胡萝卜半根,姜4小片,盐适量。

做法:

1、排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好;

干茶树菇

2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好;

3、水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫;

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里;

5、加入适量的水把后把内盅,隔水开始蒸;

6、蒸大概30分钟,排骨变软了,加入适量盐即可。

四、五花肉干锅茶树菇

用料:五花肉,茶树菇,青椒,姜,蒜,干辣椒,生抽,盐,鸡精,油。

做法:

1、五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发;

2、热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用;

3、再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香;

4、然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇是泡发的,把表面水分炒干,看上去像干锅的样子就行;

5、茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。

注意:

1、 干的茶树菇要提前泡发,最好是提前一晚上泡发,不然吃起来有些硬。如果还是没有泡好,可以直接在锅中煮软,再捞出挤干水分翻炒;

2、 翻炒的全程一定要大火;

3、新鲜的茶树菇,可先过油或者先过水煮熟,若过水的需要挤干水分再翻炒。新鲜的茶树菇也特别好吃呢,口感脆脆的像吃肉。

干茶树菇

干茶树菇的营养非常丰富,很多人都喜欢在煮汤的时候放一些茶树菇进去,这样熬出来的汤,不但有肉类的浓浓营养,还有一股属于茶树菇的清新味道。不但喝起来很舒服,暖和我们的胃,还能让汤中的精华,成为我们身体的养分,打造更加健康的生活。

⑤ 茶树菇干货怎么做好吃

茶树菇干锅五花肉

材料:

五花肉、茶树菇、蒜、姜、尖椒、生抽、料酒、郫县豆瓣酱

制作过程:

1. 五花肉切薄片,茶树菇泡开洗净 去除老根。蒜切片,姜切丝,尖椒切小段或丁备用。

2. 五花肉加生抽 料酒稍腌制一下

3. 热锅凉油,放入五花肉炒。

4. 很多油炒出来,五花肉已经变色,可以先把多余的油倒出来。

5. 加入蒜片姜丝爆香

6. 加入郫县豆瓣酱和尖椒段,让肉吸收味道

7. 倒入茶树菇,炒4分钟左右,把水份炒干就好了。

茶树菇鸡汤

材料:

土鸡、茶树菇、红枣、枸杞、料酒、姜片、盐、鱿鱼、瘦肉

制作过程:

1. 土鸡剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。

2. 鱿鱼泡发剪成丝。

3. 茶树菇泡发

4. 冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

5. 炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

6. 炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加盐调味。