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甲鱼山药怎么炖好吃

发布时间: 2023-01-03 03:20:05

① 甲鱼汤怎么炖好吃

山药甲鱼汤的做法:


主料:甲鱼1只、山药80g。

辅料:香葱2根、姜5片。

1、甲鱼收拾好,斩成块。

② 山药桂圆炖甲鱼的做法

山药桂圆炖甲鱼,具有滋阴凉血、健脾补血、宁心安神的作用,适用于心脾两虚引起心悸、失眠、食纳不佳者。但是,上火症状者和孕妇不宜食用。做之前最好将甲鱼放入沸水中,使其排尽尿液,减少异味,然后再剖洗干净,去除头及内脏,再与山药、桂圆肉一起放入炖盅内熬煮即可。
【基本食材】山药50克,干桂圆肉30克,甲鱼1只(一斤左右即可)。
【其他食材】枸杞少许、红枣4-6个、姜片。
【调料】:盐、鸡精各少许;
【制作方法】:
1、将已经去除头部及内脏的甲鱼以备用;
2、姜切片即可,和准备好山药片、干桂圆肉、红枣、枸杞以备用;
3、将甲鱼与山药片、干桂圆肉、红枣、枸杞、姜片一同放入煲锅内;
4、煲锅内加适量水,淹没甲鱼即可;
5、水烧开加入调料,视个人口味而定,一般建议清淡,炖约2小时左右盛出即可食用;
【提示】:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

③ 甲鱼和山药能一起炖吗

可以。
山药炖甲鱼的做法
准备甲鱼、山药、枸杞、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜等食材材料备用。
将甲鱼宰杀洗净,葱、姜洗净切片,香菜洗净切段,山药去皮切段。把甲鱼放入沸水中烫一下,去净外部薄皮,洗净切块。
砂锅内加入清汤或开水,放入甲鱼、山药、枸杞以及各种调料,用小火炖一小时;加入鸡精调味,撒上香菜,山药炖甲鱼就做好了。
功效

山药炖甲鱼具有滋阴补肾、益气健脾、滋养皮肤等的功效,特别适宜体质阴虚和骨质疏松的人食用,能有效补充人体所需的钙质和营养物质。而且对于产妇的恢复和产乳也极具效果。

④ 怀山药炖甲鱼怎么做

怀山药炖甲鱼的做法
1.【原料】

甲鱼、怀山药片、枸杞子、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜

2.【做法】

1、将甲鱼宰杀制净;葱、姜洗净切片;香菜择洗干净切段。将甲鱼放沸水中烫一下,去净外部薄皮

3.2、洗净切块

4.3、砂锅内家清汤或者开水,放入甲鱼、怀山药片、枸杞子及调料,小火炖1小时,撒上香菜

⑤ 山药炖甲鱼——美容护肤抗衰老

甲鱼是大家都不会陌生的一种食物,在平时不少人都会选择去吃些甲鱼来滋补,这样对我们健康是非常有好处的,可以起到一个不错的滋补作用,而且甲鱼在烹饪的时候也会有多种方法,山药炖甲鱼就是其中非常好的一个吃法,一起看看我们要如何进行烹饪吧。

山药炖甲鱼的材料

甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。

山药炖甲鱼的做法

首先我们在买甲鱼的时候,可以让小贩帮忙大致的处理一下甲鱼,这样我们回来就比较好清理了。回来将甲鱼肉剁成小块清洗干净后,放入砂锅中先用大火烧开。在烧甲鱼的过程中,我们来处理其他的食材。将山药去掉皮之后切成片或者滚刀块,将枸杞清洗掉表面的灰尘。等到甲鱼煮开后,就可以将山药、枸杞一起放入锅中用小火慢煮了。记得别忘记放料酒、生姜、葱段等,以免煮出来的汤汁有腥味。等到甲鱼肉全部熟烂了之后,可以将生姜、葱段等剔除掉,这样就可以食用了。

山药炖甲鱼的食用功效

我们都知道,甲鱼是一种营养价值非常高的食物,以前一般只有在家里办大事情的时候,酒桌上才会有甲鱼的出现,那个时候最受欢迎的大概就是甲鱼的壳了。不过现在随着人们生活水平的提高,大家可以随时在菜场买到新鲜的甲鱼回来煮,从而帮助我们滋补身体。甲鱼里面的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、B族维生素等,经常食用的话,可以帮助我们滋润皮肤,延缓衰老,再加上具有不错养胃作用的山药、补肾的枸杞,滋补的效果更是翻倍了。大家有兴趣的话,不妨可以买些回来煮汤,味道不错。

在平时的生活中,不少人对于山药炖甲鱼都是比较爱吃的,我们可以吃这样的食物来起到滋补效果,对我们健康还是很有好处的,在平时如果可以坚持吃,不仅可以美容护肤,同时还可以起到延缓衰老的效果,大家不要错过吃山药炖甲鱼。

⑥ 甲鱼怎么炖好吃 甲鱼好吃做法

1、吃甲鱼的时候一般都是炖着吃的,这时候搭配山药吃很不错,需要把甲鱼切成6块,猪瘦肉准备好100克,洗净之后切成块,山药同样需要洗净切片。

2、锅放在大火上,放入猪油、姜、葱,爆出香味之后就可以加入猪肉继续炒,在其中放入适量的酱油、精盐、绍酒、肉汤以及山药,加开水之后倒入砂锅中,加盖,移到小火上,放入甲鱼块。

3、还需要放入胡椒粉适量,炖到鳖肉酥熟的时候。

4、再放到大火上,加入已经蒸熟的大蒜和味精,淋上麻油之后就可以了。能够有益脾胃、补气血的功效,是很适合用来治疗腰酸痛、遗精等问题。

⑦ 怀山药炖甲鱼最正宗的做法

前言
甲鱼,也称团鱼、元鱼、水鱼、鳖等,味道鲜美,营养价值极高,不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材料,还可作为重要中药材料入药。河南民间有吃鲤鱼肉、喝甲鱼汤的说法,意思是吃鲤鱼目的在食其肉,而吃甲鱼目的则在于喝汤,因为甲鱼营养全面,最适宜于做汤喝,这样更能起到大补的作用。今天介绍一道用怀山药和甲鱼为主要原料制作的怀山药炖甲鱼,一起来看一下吧。
材料
主料:甲鱼750g、怀山药50g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、枸杞子适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香菜适量
怀山药炖甲鱼
1
原料图片
2
将甲鱼宰杀制净,放开水锅中烫一下
3
去掉外部薄皮,切块,洗净。
4
砂锅内加高汤,放入甲鱼块、怀山药片、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉,
5
大火烧沸,改小火微沸炖1小时,
6
加鸡精调好口味,撒上香菜即可。
小贴士
甲鱼选用一斤半左右的最好,炖汤时候要用小火炖

⑧ 甲鱼山药汤怎么做 山药甲鱼汤的做法步骤

1、洗净去皮的山药切块,改切成片。

2、锅中注入适量清水烧开,倒入甲鱼块,搅散。

3、加入料酒,搅拌匀,汆去血水。

4、将汆煮好的甲鱼块捞出,沥干水分,备用。

5、砂锅中注入适量清水烧开,放入枸杞、姜片。

6、倒入汆过水的甲鱼块,加入料酒,拌匀。

7、盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。

8、揭开盖,放入山药,搅拌几下。

9、再盖上盖,用小火再炖10分钟,至全部食材熟透。

10、揭开盖,放入少许盐、鸡粉。

11、用锅勺拌匀调味。

12、将炖好的甲鱼汤盛出,装入汤碗中即可。