A. 青椒豆皮怎么炒
一道简单又快手的家常菜,可以加入青椒、胡萝卜或肉类,营养丰富又下饭。
食材:
豆皮100克、青椒1/2个、洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、大蒜3瓣、盐1克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1/2汤匙、醋少许、香油1茶匙、玉米淀粉1汤匙、清水1小碗、食用油适量。
豆皮选择细腻而又薄的,颜色呈淡黄色,看着很规整的。
将豆皮切成宽条状,不要太长,以免炒的时候缠绕成一团。
洋葱、青椒和胡萝卜切成粗丝,胡萝卜也可以换成火腿或者五花肉,根据自己的喜好选择吧。
大蒜切成蒜末,玉米淀粉放入碗中,加适量清水搅拌均匀成水淀粉备用。
锅中倒适量食用油烧热,先放入洋葱和蒜末,小火炒出香味。
再放入豆皮和胡萝卜翻炒均匀,炒至豆皮边缘稍微发黄。
依次调入生抽、料酒、蚝油、糖、盐翻炒均匀,再倒入清水,加盖小火焖煮三分钟。
放入青椒丝翻炒均匀,再沿着锅边淋入水淀粉,大火快速翻炒均匀。
待汤汁粘稠后淋入香油和醋,翻炒均匀盛出装盘即可。
B. 豆腐皮炒青椒怎么炒好吃
青椒在我国种植的时间是非常久了的,青椒也是一种搭配很广的一种蔬菜,它还有着一定的食用价值,所以深受人们的喜欢。青椒的吃法很多,比较受欢迎的有青椒炒豆皮,对于喜欢吃这道菜的人来说,了解它的做法是很多人都比较关心的。
青椒炒豆皮怎么做好吃又简单 青椒炒豆皮家常做法大全青椒炒豆皮的做法很多,在做的时候,还可以在里面加入一些其它的食材进去搭配。适量的食用一些青椒炒豆皮有补充营养、提高免疫力等好处。不过青椒一般较为辛辣,所以不宜多吃。
C. 青椒炒豆腐皮的家常做法怎么做好吃
用料
干豆腐皮
青椒
蒜子
盐、生抽
步骤 1
事先将豆腐泡泡软用流水反复洗净,可去豆腥味!青椒切丝,蒜拍碎备用
步骤 2
锅入油烧热,将蒜子爆香放入青椒丝煸炒至软再放入豆腐丝煸炒,放入少量的生抽、盐煸炒2-3分钟即可出锅
D. 怎么做好吃,青椒炒豆腐皮的家常做法
豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。(收起)
食材
主料
豆腐皮
2张
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
花椒
适量
鸡精
适量
麻油
适量
糖
适量
步骤
1.豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下
2.青椒去蒂去籽,切成细丝备用
3.锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香
4.入豆腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟
5.再加入青椒丝稍炒两下,
最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅
小贴士
锅内加适量水烧开,放入豆腐皮焯一下,这样可以去掉豆腐皮的豆腥气
E. 豆腐皮炒青椒 豆腐皮炒青椒的做法
1、主料:豆皮200克、青椒25克、木耳(水发)15克、绿豆芽15克。调料:姜5克、酱油40克、味精1克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克、香油15克、花生油75克。
2、将油豆皮切成筷子条,黑木耳、青红椒分别切成细丝,绿豆芽摘去两端,洗净。
3、取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,味精,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁。
4、炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油。锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成。
F. 青椒豆腐皮的做法
1.将豆皮对折卷起
2.中间切一刀之后,再对齐准备切丝
3.切好的豆腐皮
4.切好后让在稍大点的容器里,倒入开水淖烫一下去豆腥。烫好后用凉水泡着
5.青椒洗干净,切成滚刀块。蒜也切末待用
6.油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻
7.再放入沥干水分的豆腐皮煸炒
8.加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,耗油1勺。(没有耗油可不放)
9.调少量水淀粉,倒入锅里,翻炒均匀
G. 正宗青椒炒豆皮的做法
青椒炒豆皮的制作,事实上也是比较简单的,但是要注意一些细节,特别是放盐的时候要注意,绝对不能够放过多,因为本身豆腐皮就是属于咸味的,所以要注意盐的使用量。
【烟台】青椒豆皮
做法一、
主料
豆腐皮、青辣椒、小米辣
做法
1.豆腐皮用清水冲洗一下,切丝,放在开水中略煮,目的是去下豆腥味。
2.青辣椒切丝,小米辣切段,蒜切片。锅内加底油,放入蒜片烹出蒜香味,加入青红辣椒,翻炒一两分钟后放入豆腐皮,继续翻炒,加入生抽,酌情加入清水,翻炒均匀即可装盘。
小贴士
1.豆腐皮本身就是咸的,所以,放点生抽不加盐正合适。健康低盐。 之所以加点清水是因为在炒的过程中,豆制品容易粘锅,加点水炒出来的豆皮不会干巴巴的,口感比较好。
做法二、
主料:豆皮200克 青椒25克 木耳(水发) 15克 绿豆芽15克
调料:姜5克 酱油40克 味精1克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)5克 香油15克 花生油75克
青椒炒豆皮做法
1.将油豆皮切成筷子条.黑木耳、青红椒分别切成细丝.绿豆芽摘去两端,洗净. 2.取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,味精,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁.
3.炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油.锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成.
H. 青椒豆腐皮怎么炒好吃 青椒豆腐皮的烹饪方法
1、材料:豆腐皮300克,青椒100克,葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。
2、将豆腐皮切条,青椒切条。
3、锅烧开水,将豆腐皮焯一下。
4、锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蚝油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。
I. 青椒炒豆腐皮怎么做如何做好吃
主料豆腐皮2张 辅料油适量盐适量葱适量花椒适量鸡精适量麻油适量糖适量
步骤
【原创首发】青椒炒豆腐皮的做法步骤11.豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下
【原创首发】青椒炒豆腐皮的做法步骤22.青椒去蒂去籽,切成细丝备用
【原创首发】青椒炒豆腐皮的做法步骤33.锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香
【原创首发】青椒炒豆腐皮的做法步骤44.入豆腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟
【原创首发】青椒炒豆腐皮的做法步骤55.再加入青椒丝稍炒两下,
最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅