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清炒茄子怎么做好吃

发布时间: 2023-01-01 14:22:36

Ⅰ 简单清炒茄子的做法

制作方法:

1.首先把食材准备好,番茄划去皮切成丁,大葱和蒜分别洗干净切成末,干红辣椒洗净切段,生抽、香醋、白糖、1/4茶匙盐、淀粉、50毫升水调成料汁。

2.茄子洗干净切细条,撒下1/4茶匙盐,抓匀腌制20分钟,这样可以去掉茄子里多余的水分。

3.锅里放入比平时炒菜稍多点的油烧热,因为茄子比较吸油,加入挤去水分的茄条,炒至茄条变软捞出来。

4.锅内留出少量油底,加入蒜末、葱末、干红辣椒段炒香,加入番茄块,小火翻炒至出红油,再加入茄条大火翻炒的同时,调入料汁之前调好的料汁,翻炒到汤汁收浓就可以出锅啦。

Ⅱ 清炒茄子的家常做法

清炒茄子的家常做法:

主料:小茄子400克、香葱1棵、蒜头2瓣。

辅料:盐适量、鸡精少许。

1、茄子去蒂洗净,切条状放入清水中浸泡20分钟左右捞出。

Ⅲ 家常茄子怎么炒好吃又简单

大多数人在蔬菜里最不爱吃的就是茄子,因为茄子无色无味,而且烧制的过程中,需要加入大量的油水,控制不好很难做出喜欢的味道,茄子中的维生素含量很高,而且能补充人体的多样元素,平时茄子的制作方法也非常简单,红烧茄子,清炒茄子,只要掌握了技巧和配料,照样可以简单好吃。


做法一


1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3——5分钟后,捞出备用。


2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒同炒片刻。

3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。

注意事项

茄子不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

做法二

红烧茄子

切块先挂糊用油炸了,再放少量油用葱姜炝锅后,倒入炸好的茄子,加酱油翻炒均匀(切记此时要小火),再加少量水后烧开转小火烧几分钟后加入盐、白糖、鸡精、料酒等翻炒起锅。此菜特点是鲜香可口,但较为油腻,适合拌米饭吃。

做法三

清炒茄子

切薄片后,锅烧热后按自己口味放入适量的油,(如要放肉先加肉炒至断生后)用葱姜炝锅后,倒入茄子,加盐、酱油用中火煸炒,(茄子加盐后会在炒地过程中出水,要注意好火候,火太大会糊锅,太小水太多不好吃),起锅前加入鸡精、料酒等。此菜咸香可口,口味可根据个人需要调节。

Ⅳ 清炒茄子怎么炒好吃

步骤1
茄子尽量挑选嫩嫩的,口感会比较好。茄子洗净后切丁,洒适量盐抓匀后腌个10分钟左右。然后把蒜切沫,辣椒也切丁。
步骤 2
把茄子水分拧干,越干越好。用盐腌的好处是防止茄子氧化,炒出来后茄子颜色会比较鲜亮;还有这样的茄子比较容易熟。
步骤 3
起锅烧油,炒茄子油可以稍微多一点。油烧热后下蒜爆香,放入茄子和辣椒翻炒。炒到辣椒变软后,加入盐、老抽、辣椒酱(自制的,以前有发做法。)、适量白糖,还可以加点耗油。翻炒一会就能起锅了。