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鹌鹑蛋怎么煮好吃

发布时间: 2023-01-01 09:11:35

1. 鹌鹑蛋怎么煮

鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵,鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。 近圆形,个体很小,一般只有5g左右。鹌鹑蛋虽然外观小巧,但营养价值很高。所以很多人都喜欢一些鹌鹑蛋回来吃。
在烹饪方法上,不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以达到100%。鹌鹑蛋做菜一般是鹌鹑蛋一般要先煮熟,然后剥掉外壳,再与其他食材搭配做成菜肴。
下面我们来介绍几种鹌鹑蛋的做法。
红烧鹌鹑蛋

原料:
鹌鹑蛋若干,辅料,葱适量,姜适量,干辣椒适量,老抽适量,冰糖适量。
做法:
(1)鹌鹑蛋洗净煮熟; 煮好的鹌鹑蛋剥皮备用;
(2)姜切片、葱切片;
(3)炒锅入油,放入冰糖化开;
(4)冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒,放入葱、姜、干辣椒翻炒;
(5)淋入老抽,加入清水,煮开后,小火慢炖10分钟,临出锅前大火收汤,撒入白芝麻翻炒均匀即可。
鹌鹑蛋炒韭菜

材料:
韭菜100克、鹌鹑蛋200克、香油50克、盐2克。
做法:
(1)将新鲜韭菜洗净切碎。
(2)鹌鹑蛋12只去壳打匀。
(3)将锅洗净,烘干,起旺火,入香油,油至八成热。
(4)倒入蛋,炒至结块时盛入碗内。
(5)另起热锅,倒入香油,油至八成热时倒入韭菜,煸炒至稍热。
(6)放入已炒好的鹌鹑蛋,炒匀。
(7)加入食盐调味,装盘即可食用。
烧香菇鹌鹑蛋

原料:
鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。
做法:
(1)将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。
(2)青菜洗净切条,沥干。
(3)香菇用温水泡软,去蒂,切片。
(4)锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。

2. 煮鹌鹑蛋的方法

煮鹌鹑蛋的方法

煮鹌鹑蛋的方法,鹌鹑蛋的营养价值很高,很适合老人小孩食用,很多小伙伴想知道鹌鹑蛋的做法,那么接下来我给大家分享煮鹌鹑蛋的'方法吧,快来一起试一试,煮出来的鹌鹑蛋一定很好吃!

煮鹌鹑蛋的方法1

红烧鹌鹑蛋

材料:

鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗。

做法:

1、把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花,干辣椒切段。

2、接着在锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。

3、炒好的糖色应该是红褐色的。

4、放入鹌鹑蛋翻炒二分钟,使鹌鹑蛋均匀的上色。

5、加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角。

6、然后待炒出调料的香味儿后加一小碗清水。大火烧开,小火10分钟。

7、十分钟后加入盐调味儿、转至大火烧收汁即可出锅。

煮鹌鹑蛋的方法2

虾仁鹌鹑蛋汤

材料:

虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量。

做法:

1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末。

2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀。

3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可。

3. 怎样煮鹌鹑蛋

水煮鹌鹑蛋的做法:

准备材料/工具:鹌鹑蛋,水,煮锅。

步骤一、准备好新鲜的鹌鹑蛋。

4. 鹌鹑蛋如何做好吃

鹌鹑蛋不仅营养丰富

做成美食也是口水四溢

五种鹌鹑蛋的烹饪小贴士

让你变着法的吃出健康!

1、鹌鹑卤蛋

食材用料:

猪肉、鹌鹑蛋、糯米、黑米、姜、蒜、盐、枸杞

烹饪方法:

鹌鹑蛋煮熟剥壳,猪肉剁碎+姜+蒜+盐+老抽+五香粉(适量)做肉馅调匀。取肉馅压成饼,放1颗鹌鹑蛋,包裹成球。放入提前泡好的糯米中,均匀的裹一层,摆入盘中起锅上火蒸熟。蒸熟后装点枸杞即可。

健康功效:

猪肉:补肾、滋阴、益气。

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。

5. 怎么煮鹌鹑蛋

将鹌鹑蛋放入清水里,用小刷子轻轻刷下,洗净后沥干水。将洗净的鹌鹑蛋放锅内,加适量清水,中火煮开后约2分钟,关火,焖5分钟。将煮好的鹌鹑蛋放凉水里,取不锈钢勺子,轻轻地将鹌鹑蛋壳依个敲碎。将敲碎壳的鹌鹑蛋放入卤水中,浸泡2-4小时左右,煮鹌鹑蛋则完成。

6. 鹌鹑蛋怎样做好吃

五香鹌鹑蛋的食材:鹌鹑蛋500克、葱1小段、姜2片、花椒8粒、八角1颗、香叶2片、盐适量、生抽2勺、老抽少许

五香鹌鹑蛋的制作方法:

1、准备好清水、葱、姜、花椒、八角、香叶,把鹌鹑蛋洗净,最好用小刷子轻轻地刷洗表面,因为鹌鹑蛋表面也黑色斑点,哪里脏也看不出来,所以要仔细清洗干净哦

2、把洗净的鹌鹑蛋放入锅中,加适量清水,盖好锅盖,大火烧开,转小火继续煮4分钟关火。

3、把煮好的鹌鹑蛋捞出来,放在一个盘子中,选择一个勺子,把鹌鹑蛋表面都敲碎。

4、再把翘碎的鹌鹑蛋都放锅中,加适量清水、葱、姜、花椒、八角、香叶、生抽、老抽。

5、大火烧开再转小火煮十分钟,不要煮时间太长,鹌鹑蛋很小,比较容易熟,煮的时间长,蛋就发硬,不好吃 。

7. 鹌鹑蛋怎么做才好吃

红烧鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗。

做法:

1.把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花,干辣椒切段。

2.接着在锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。

3.炒好的糖色应该是红褐色的。

4.放入鹌鹑蛋翻炒二分钟,使鹌鹑蛋均匀的上色。

5.加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角。

6.然后待炒出调料的香味儿后加一小碗清水。大火烧开,小火10分钟。

7.十分钟后加入盐调味儿.转至大火烧收汁即可出锅。

小Tips:炒糖的时候一定要小火.倒油后马上放入冰糖,用锅铲不停的转圈滑动。

虾仁鹌鹑蛋汤

气血双补,益智补脑,可作为化疗前饮食。

材料:虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量。

做法:

1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末。

2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀。

3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可。

8. 鹌鹑蛋怎么做好吃

鹌鹑蛋做法卤煮、糖醋、煎、炸、煮汤等等。
鹌鹑蛋卤煮时,需要准备干辣椒、桂皮、食盐、香叶、酱油等调料。锅中加入清水,水煮沸后放入香料后鹌鹑蛋熬煮二十分钟即可。鹌鹑蛋卤煮时,可以将其蛋壳敲开裂痕,浸泡在卤水中,使其更加入味。糖醋鹌鹑蛋,将熟的鹌鹑蛋去壳,放入热油煎上一遍,在裹上糖稀即可。
鹌鹑蛋,又称鹑鸟蛋,是鹌鹑的卵,一种天然补品,兼具食用和药用价值,有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素、多种微量元素等营养物质。

9. 鹌鹑蛋怎么做好吃

虎皮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋煮熟剥壳备用,热锅上油,当油温达到了五成到六成热的时候,放入已经晾干了水分的鹌鹑蛋炸成金黄色就可以了,捞出来并且把油控干准备好,接着在锅里面放点油,把姜蒜末爆香加上豆瓣炒出红油,加上一些黑木耳稍微炒一下,道日鹌鹑蛋在里面,最后放入盐、酱油和白糖翻炒小火煮四分钟,等到鹌鹑蛋入味以后大火收汁撒上葱末翻炒均匀即可。

凉拌鹌鹑蛋
把鹌鹑蛋剥好并且晾干表皮,如果炸成表面呈现出金黄色以后捞出来控油放冷,接着把葱姜蒜和香菜都切成碎末,准备一个大的容器放入已经炸好的鹌鹑蛋,然后放入葱姜蒜和香菜末,倒入生抽、醋、白糖和辣椒油以及盐搅拌均匀就可以吃了。
当归炖鹌鹑蛋
1、当归炖鹌鹑蛋,既能为人体补充蛋白质,又能补益气血,还能调节情绪,平时制作时需要鹌鹑蛋十个,当归5到6片,瘦肉一百克,除此以外,党参和黄芪以及红枣,还有枸杞等食材也要适量准备一些,最后再准备少量的生姜和食用盐。
2、把准备好的当归红枣以及枸杞、党参等食材全部用清水清洗干净,再把鹌鹑蛋放在锅中,加清水煮熟,煮熟以后取出,去掉鹌鹑蛋的外壳备用。
3、,把瘦肉洗净以后切成小块儿,与其他食材一起放入炖盅,再把生姜拍扁与少量白酒一起放到锅中,加入足量清水,直接炖制,炖好以后加食用盐调味,调匀就能食用。