‘壹’ 青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门
青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门
青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门,每天准备的早餐必备一款稀的.食物,早上喝粥对身体也有益,再加上粥制作起来简单,所以平时做得最多的就是粥,以下分享青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门。
青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门1
电饭锅青菜瘦肉粥方法步骤:
1.米用水先泡半小时左右
2.青菜洗净剁碎
3.现买的肉末
4.先煮粥,煮到米开花
5.放青菜
6.放肉用筷子夹起在肉里划几下就开了
7.肉很快就熟了,放少量盐搅匀即可出锅
青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门2
青菜瘦肉粥的做法步骤
原料图。
煮扇骨的汤。
扇骨上剔下来的肉。
米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉。搅拌均匀,煮开。
拔掉电饭煲插销,放入青菜搅拌均匀。
青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门3
准备好食材
大米清洗过后放入炖芯中,加入适量清水
往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“婴儿粥”
红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用
当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时,打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐,用筷子搅拌几下,继续煮3分钟左右后,滴入几滴香油即可食用
成品图
‘贰’ 青菜瘦肉粥 青菜瘦肉粥的做法
步骤1
准备食材:青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、 盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。
步骤2
青菜洗净切碎。
步骤3
瘦肉洗净切粒。
步骤4
大米洗净。
步骤5
胡萝卜洗净切末。
步骤6
首先锅内倒少许油,油热放入肉末、料酒炒香,再加入少许盐翻炒均匀,盛出备用。
步骤7
然后砂锅内倒入适量水烧开,倒入大米,加入炒好的肉末拌匀转小火煲煮20分钟。
步骤8
接着在锅中倒入青菜、胡萝卜拌匀继续煲煮5分钟。
步骤9
接下来加入食盐拌匀调味。
步骤10
最后盛入碗中即可。
‘叁’ 青菜瘦肉粥的做法
用料:青白菜2片、猪里脊肉200克、生姜一段、大米1杯、清水1000毫升、生粉一茶匙、盐3克。
步骤:
1、准备食材如图。
‘肆’ 青菜瘦肉粥的家常做法
早餐吃一碗瘦肉粥,营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替,这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段,粥熬得越烂,做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法
工具/材料
瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、
- 01
准备好所有原材料:瘦肉适量、生菜一颗。
生菜要选择比较嫩的叶子。 - 02
瘦肉切片,清洗干净,放入适量的盐、花生油、酱油,腌制一会。
- 03
生菜清洗干净,切成段,备用。
- 04
粥提前熬制,大概要熬一个小时,如果有太多粥水的话,要先把多余的粥水给盛出来,只留下比较糊的米粥。
- 05
粥煮开后,倒入腌制好的瘦肉,再煮5分钟左右。
一边煮一边用勺子搅拌,以免粥粘锅。 - 06
瘦肉快煮熟的时候,再加入生菜,生菜烫一下即可。
- 07
最后加入适量的花生油和料酒,提一下鲜味,即可享受美味的营养早餐粥了。
- 08
这个步骤是准备酱料的,用一个小蝶,加少许酱油、花生油、醋,瘦肉沾着酱料吃,会更加好吃。
‘伍’ 青菜瘦肉粥怎么做好吃家常做法
食材明细
青菜、猪肉、大米、料酒、盐。
1、青菜洗净备用。
2、里脊肉洗净备用。
3、青菜切碎备用。
4、瘦肉切成小肉丝。
5、肉丝放入热油锅中炒熟,加入少量了解及适量盐,装盘备用。
6、粥煮到七成熟,加入青菜和炒好的肉丝,再加入适量的盐,小火闷烧十分钟即可。