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连鱼肉怎么做好吃

发布时间: 2022-12-29 06:13:50

1. 白凌鱼怎么做好吃

  • 鲮鱼约300g

  • 油适量

  • 蚝油1匙

  • 生抽1匙

  • 糖少许

  • 尖辣椒2个

  • 姜1小块

  • 蒜头2瓣

  • 香辣鲮鱼的做法步骤

  • 6

    转小火烧十分钟左右,大火稍微收汁即可。


  • 1.切记不要胡乱翻动鱼身,会散的。

    2.蚝油和生抽咸味足够,我就没有加盐。

2. 凌鱼的做法

香煎鲮鱼
用料
主料鲮鱼1条
调料食盐3克姜1块植物油3汤匙
香煎鲮鱼的做法
1.鲮鱼清理干净内脏、鱼鳃等,清洗干净
2.鲮鱼两面都打上一字花刀
3.擦干水分,里外抹上一层细盐
4.生姜刮皮,用姜磨磨成姜蓉,鱼身内外抹上姜蓉,腌制3个小时左右
5.取一平底锅,最好是不粘锅,倒适量油烧热,把用厨房纸擦干水分的鲮鱼放入锅里
6.中小火煎至定型后,晃动锅中,鱼可以自由移动的时候再翻面
7.继续中小火煎至两面金黄
8.翻面2~3次,把鲮鱼煎至金黄香脆即可
小贴士
越是多刺的鱼就越是鲜甜,所以本地鲫鱼和鲮鱼都是非常鲜甜的,煎这个鲮鱼,只需放盐和姜就可以了,不用放其他的调料,以免掩盖了鲮鱼本身的鲜甜味道。做法特别简单,就是煎的时候需要多一点的耐心,慢慢把鱼煎至香脆即可。
耐心煎至香脆的鲮鱼,由于经过腌制,肉质紧实嫩滑,外皮酥脆,非常好吃。就是比较上火的感觉,不过,偶尔吃吃,满足一下想吃香口东西的念想,还是很不错的。

3. 鲮鱼怎么煮好吃

说到鲮鱼呢,相信不少的朋友首先会想到的就是罐头的豆豉鲮鱼,现买先吃,而且味道非常的不错,妥妥的下饭菜!但大家可知道其实呢,豆豉鲮鱼还有很多特色吃法的




做法1:香煎鲮鱼块

准备食材如下:鲮鱼1条,洋葱小半个,柠檬半个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙,辣椒粉适量,黑胡椒粉适量,料酒适量

具体做法如下:将鲮鱼清理干净之后,去掉头尾,留作它用,取中间部分,切成约2厘米厚的小块,放入汤盆,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入2汤匙料酒,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,然后抓匀,腌制30分钟入底味!起平底锅加油烧热,然后将鱼块一块一块的放入锅中煎,煎至底部焦黄时,翻个面,把另一面也煎至焦黄,重复几次至把鱼煎熟,即可出锅摆盘,旁边放上洋葱丝,和半个柠檬,再撒上适量的黑胡椒粉和辣椒粉,喜欢柠檬的朋友吃的时候,可以挤上柠檬汁!



做法2:鲮鱼肉丸子

准备食材如下:鲮鱼1条,五花肉500克,食盐1汤匙,香菇20克,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉50克

具体做法如下:花肉去皮剁成末,鲮鱼去头尾取出鱼肉,也剁成末,鱼肉剁的越碎越好,如果太懒就直接用机器打!鱼肉剁成末之后,放入到水盆里面,边搅动边加入清水,将鱼肉发至两倍的量,再倒入猪肉末,加入切碎的香菇,加入1汤匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入50克的生粉,然后用手顺时针搅拌均匀,也可以适当的摔打一下,至肉末起劲即可。然后抓起一撮肉末,用虎口挤成丸子,蒸熟煮熟都可以!



做法3:豉汁蒸鲮鱼

准备食材如下:鲮鱼1条,豆豉3汤匙,大蒜5瓣,小米椒5个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,西兰花1棵,水淀粉少许

具体做法如下:将鲮鱼清理干净,剁成小块,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀腌入底味,再摆入盘中,上面再放上几个姜片,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸鱼的同时,将西兰花焯水煮熟备用,蒸好后端出,倒掉汤汁,再摆上西兰花,接着起锅加油烧热,放入蒜末,豆豉,小米椒碎,小火炒香,炒香后加入1碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,边煮边搅动,煮开后淋入少许水淀粉,汤汁浓稠时,淋到鱼上面即可!



做法4:清蒸鲮鱼

准备食材如下:鲮鱼1条,生姜1块,红椒1个,大葱1段,食盐适量,料酒2汤匙,蒸鱼豉油适量

具体做法如下:将生姜、红椒、大葱切成丝泡水里备用,再将鲮鱼清理干净,鱼肚里沿着脊骨切开鱼肉,让鲮鱼能平着放,然后抹上一层 料酒,再抹上一层食盐,摆入蒸鱼盘中,再撒上一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好后倒掉汤汁,然后换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入适量的蒸鱼豉油,再用热油爆香即可!



做法5:香煎鲮鱼饼

准备食材如下:芋头1个,鲮鱼1条,腊肠1根,食盐1茶匙,葱适量

具体做法如下:鲮鱼去骨,取肉,剁成碎,香肠切丁,香芋去皮切小块蒸熟,蒸熟的香芋压成泥,加入鲮鱼肉,腊肠丁,香葱等调料,搅拌均匀,分成小份,压成饼状,平底锅放少许油,小火慢煎至两面金黄即可!

4. 凌鱼肉怎么做好吃

1、食材:梭鱼1条、西红柿1个、葱适量、姜适量、蒜适量、冰糖适量、白醋适量、料酒适量。
2、梭鱼洗净切块。
3、用料酒、盐、胡椒腌制15分钟。
4、准备好葱姜蒜段、干辣椒、桂皮、香叶,放入油中炸15分钟左右,干辣椒和香叶需要提前捞出,其他的15分钟后捞出即可。
5、把鱼裹上淀粉,放入油锅中炸至两面金黄,出锅备用。
6、贮备好葱姜蒜沫、冰糖、白醋、水淀粉、西红柿碎末,放入油锅煎炒,炒的差不多时,放入鱼块继续熬一下。
7、快出锅前加入水淀粉,放入香菜,出锅。

5. 鲮鱼怎么做好吃

香芋生芪煲鲮鱼

原料:准备两条一斤左右重的鲮鱼,半斤芋头,二十五克北芪,果丹皮、各五克,二两瘦肉。

调料:五克盐,三十克色拉油,两斤清汤。

做法:

1、芋头去皮切4×2厘米的方块。

2、鲮鱼宰杀、去鳞、去鳃后剖腹,去肠肚洗净。

3、锅入色拉油,烧至六成热时放入鲮鱼小火煎2分钟,将鱼身翻过来,再用小火煎2分钟取出。

4、将煎好的鲮鱼肉与北芪、果丹皮、瘦肉、清汤一齐放进瓦煲中,大火烧开后改小火煲1小时,然后再入芋头块小火煲1小时,加盐调味上菜即可。

特点:香芋生芪煲鲮鱼的汤香不腥,非常美味。

功效:服用香芋生芪煲鲮鱼可以止渴开胃,滋补强身。

三鲜蒸鲮鱼球

所谓“三鲜”指的是,丝瓜、鸡腿菇、云耳,这几种食材与鲮鱼之味融合后更能衬出它的鲜甜,使这道菜清而不淡、鲜而不俗。

材料:准备鲮鱼一条、丝瓜、鸡腿菇、水发云耳,葱花、腊肉粒、虾米粒,生粉、胡椒粉、鸡粉等。

做法:

1、先把鲮鱼起肉,剩下整条头、骨、尾,备用。

2、鲮鱼肉直切薄片,将适量的生粉、盐、胡椒粉等适量放入鱼肉中和葱花、腊肉粒、虾米粒一起顺时针捞匀至有胶质,再猛摔至有弹性,捏成丸状备用。

3、丝瓜去皮切成排骨型,鸡腿菇、云耳切片后出水,吸干水分后稍用鸡粉、蚝油调味和丝瓜一起垫在碟底,鲮鱼球放在上面同蒸约8分钟,淋豉油、熟油便可上桌。

特点:色香味俱全。

功效:食用三鲜蒸鲮鱼球可以滋补脾胃,养气补血。

6. 凌鱼什样煮是最好吃

主料

鲮鱼1条

辅料

豆豉

(油)1包

调料

姜适量

蒜适量

植物油适量

豆豉鲮鱼的做法

1.鲮鱼收拾干净后切块,下油锅炸,炸到酥酥的样子就可以了(这个炸透了好吃)

2.姜蒜切末,油温7成热,放入姜蒜爆香,最后放豆豉煸炒,炒香为止

3.把炒好的豆豉装入炸好的鲮鱼中

4.水开后放入鲮鱼压30分钟即可,一定要高压锅,这样子鲮鱼的鱼刺也软了,很好食用



7. 凌鱼丸子汤怎么做好吃

材料
鲮鱼肉泥,鸡蛋一只,香菜末,葱花,生粉,盐,鸡粉,生姜末,芝麻油或植物油
做法
1、鲮鱼肉里加入适量生粉,鸡蛋一只,生姜末,盐,鸡粉,芝麻油备用,鱼骨及鱼头洗净备用。
2、汤锅里放清水,加入几片生姜,再加入少许植物油,放入鱼骨熬汤。
3、鱼肉加入上述调料用筷子后顺一个方向搅,中途分次加入适量清水,让鱼肉充分吸收水份,最后加入香菜末和少量葱花拌匀。
4、汤熬好后,把鱼骨捞出不用。
5、中小火,把鱼肉一个个挤成丸子入汤锅中。
6、最后加入小白菜,再加适量盐,鸡粉调味即可。此汤特别鲜美,鱼丸嫩滑,小白菜清香,美味!

8. 酱焖凌鱼的做法

凌鱼清洗干净,放入锅中稍微煎一下,然后把酱放入里面闷熟即可。

9. 鲮鱼的经典做法 怎么样都好吃

第一种:蒜香豆豉鲮鱼炒苦瓜。
食材:豆豉鲮鱼罐头1盒、苦瓜1根、干辣椒4个、大蒜、食盐、食用油。
苦瓜洗净斜切成片,大蒜切末,鲮鱼切小段,干辣椒洗净切丝。在锅里加入小半锅清水,烧开,放入切好的苦瓜片,烫30秒后捞出锅,沥干水分。
在炒锅里加入适量食用油,烧热,下蒜末和干辣椒丝爆香,再加入适量罐头里的豆豉,炒出香味,倒入烫过的苦瓜片,迅速翻炒,最后倒入切好的鲮鱼,快速翻炒,加入适量食盐,翻炒入味即可出锅。
苦瓜要等水开之后再下锅,烫几十秒就捞出锅,烫太久苦瓜会炒软,影响口感。鲮鱼本身很咸,最后加盐的时候要控制好量,以免太咸。豆豉先下锅炒香,鲮鱼最后下锅,两者是分开下锅的。
第二种:鲮鱼米酒汤。
食材:鲮鱼200克、当归5克、枸杞5克、红枣5克、姜片3片、米酒200ml、食用油、食盐。
鲮鱼刮掉鱼鳞,取出内脏,清洗干净,切小块备用。在锅里倒入食用油,烧热,下姜片爆香,放入鲮鱼块煎制,鱼肉煎至变色后,加入适量开水,放入准备的当归、枸杞、红枣。
烧开后,倒入准备好的米酒,加盖转小火炖煮十五分钟。十五分钟后,开盖,加适量食盐调味,即可出锅。鲮鱼本身鱼刺细小而多,因此吃的时候一定要小心,如果觉得刺太多,可以选择喝汤。
第三种:豆豉鲮鱼刀豆丝。
食材:豆豉鲮鱼1罐、刀豆250克、红辣椒、大蒜、胡椒粉、食盐、食用油。
红辣椒洗净切丁,大蒜切末,鲮鱼手撕成小块。烧一锅开水,加适量食盐和几滴油,刀豆洗干净,下锅煮,煮至七八成熟后捞出锅,稍微晾凉,切成丝备用。在锅里倒入适量的鲮鱼罐头中的油和豆豉,加热,炒香,再加入红辣椒丁和蒜末一起炒香。
炒香后,加入刀豆丝翻炒,撒一些食盐翻炒均匀,加入撕成小块的鲮鱼,一起炒,最后撒一些胡椒粉,炒匀就可以盛出锅了。刀豆比较硬,为了节约炒制时间,提前用开水焯至七八成熟。鲮鱼罐头的豆豉和鲮鱼本身比较咸,加盐的时候要控制好量,避免过咸。
第四种:鲮鱼丸紫菜汤。
食材:新鲜鲮鱼肉200克、紫菜半块、鸡蛋1个、蒜、姜、盐、食用油。大蒜切末、生姜切片。
热锅凉油,下蒜末和姜片爆香,加适量清水,大火烧开。水开后,转小火,用左手把鲮鱼肉挤成圆形鱼丸,右手拿勺子沾水后刮下鱼丸放入锅里,直到把所有的鱼肉挤完。
开大火烧开,放入紫菜,用铲子把紫菜搅散,加入适量食盐,关火。关火后,往锅里打入一个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散即可。
鲮鱼、紫菜和鸡蛋三者都很鲜甜,因此不需要再加鸡精。加盐要控制好量,过多就会盖住汤的鲜味。关火后在打入鸡蛋,用锅里的余温将鸡蛋烫熟,这样鸡蛋更滑嫩。

10. 鲮鱼怎么做好吃

豆豉鳞鱼
材料:
鲮鱼1条、豆豉1包,生姜、大蒜、植物油各适量
做法:
(1)将鲮鱼清理干净后,切成段,放入油锅中炸至两面金黄;
(2)锅内油烧热,放入姜蒜末炒香,放入豆豉煸炒出红油;
(3)将炒好的豆豉倒在炸好的鲮鱼里,放入锅中隔水蒸大约半个小时即可。
鲮鱼蒸茄子
材料:
茄子、鲮鱼各适量,色拉油、生姜、生抽、蚝油、香油、淀粉、小葱、白芝麻、白酒、白糖各适量
做法:
(1)将鲮鱼剔骨,绞碎,加入生抽、白酒、白糖、食用油、香油、蒜蓉搅拌均匀;
(2)将茄子洗净后切片,注意每两片之间不要切段,抹一点生粉;
(3)将鲮鱼碎塞进茄子中间;
(4)锅内油烧热,将酿好的茄子放入,小火煎至两面金黄;
(5)锅内底油加蚝油、葱花、白芝麻兑成勾芡浇在茄片上。
香煎鲮鱼
材料:
鲮鱼1条,食盐、生姜、植物油各适量
做法:
(1)将鲮鱼清理干净、洗净后,两面都划上一字花刀;
(2)将鲮鱼擦去水分后,抹上食盐以及姜蓉腌制大约3个小时;
(3)锅内油烧热,放入鲮鱼煎至两面金黄即可。
葛根煲鲮鱼
材料:
鲮鱼600克、葛根500克、蜜枣1粒,生姜、食盐、食用油适量
做法:
(1)将葛根去皮后,切成小块;
(2)将鲮鱼清理干净后,放入油锅内煎至两面金黄;
(3)锅内放入适量的清水、葛根、生姜、蜜枣、鲮鱼一起煮开;
(4)转小火慢煮大约一个半小时后,放入食盐调味即可。