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干烧杏鲍菇怎么做好吃

发布时间: 2022-12-27 05:36:56

A. 干锅杏鲍菇怎么做好吃

杏鲍菇大家都知道它营养丰富,具有降血脂胆固醇,提高机体免疫力,润肠胃等功能,所以被称平菇王。它形状肥肥厚厚的象鲍鱼,又有鲍鱼般的口感,由此而得名,质地脆嫩,口感绝佳,是上好的食材。现在给大家分享一种杏鲍菇的吃法叫干锅杏鲍菇,杏鲍菇和五花肉合理搭配,脆嫩爽口鲜香不腻,深得人们喜欢


3、热锅放油,把杏鲍菇放入煎制

4、煎至两面金黄,盛出备用

5、煎五花肉

6、放入姜蒜,小米辣,翻炒几下

7、放入豆瓣酱

8、炒出红油

9、放入芹菜煸炒

10、放入杏鲍菇,继续煸炒

11、加入适量酱油,少许味精,翻炒均匀,即可出锅。

小贴士

杏鲍菇可以切的大一点,煎制会缩小。切的不要太薄,煎制会变薄,不够脆韧。

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

如果有干锅,一般把洋葱切丝垫底,然后把刚才炒好的杏鲍菇倒入,点上引火酒精即可。如果没有干锅,炒好的杏鲍菇直接装盘即可。

B. 干炒杏鲍菇怎么做

主料

杏鲍菇350g

调料
食盐
适量

适量
调和油
适量
干炒杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇切成片

2.锅中放油,把杏鲍菇放进去煎

3.杏鲍菇水份多,煎了许多水份出来

4.放一点盐和酱油调味及调色

5.杏鲍菇两面都慢慢的煎,直到水慢慢煎干

6.等到水份完全干了,就可以啦

C. 干的杏鲍菇怎么做

杏鲍菇,是一种我们有平时的时候吃的菌类,一般我们买来的都是新鲜的,不但营养丰富,而且还特别有口感,就跟鲍鱼一样的味道,所以叫做杏鲍菇,可是新鲜的杏鲍菇少了菌类的一种香味,如果把杏鲍菇晒成干的,在吃的时候用水泡了后不但可以营养不会流失,而且还会有蘑菇的香味,那么,干杏鲍菇怎么做?我们来进行一下了解。

干杏鲍菇怎么做

食材

主料 鸡腿300克 杏鲍菇干100克

方法/步骤

1、先看看我晒的杏鲍菇干,买来的杏鲍菇,切成块,在阳光下暴晒,如果天气好空气干燥,两天就能晒好。

2、把鸡腿洗干净

3、剥皮后(皮留着有别的用途,所以剥下来了)切成块,用味极鲜抓匀

4、切好葱花、姜丝,枸杞洗干净,人参洗干净切成段。

5、锅里稍微倒点油,葱花和姜丝爆香

6、加入鸡腿肉,文火慢炒

7、炒到鸡肉变色出油后关火

8、把鸡肉转到砂锅里

9、加入人参、葱花和枸杞,并加适量的盐

10、加适量的凉开水,盖上盖子炖30分钟

11、把泡发的杏鲍菇干和元蘑洗干净挤干水分

12、鸡肉炖30分钟后,把鲍菇和元蘑加鸡汤里,盖上锅盖继续炖20分钟

13、时间到,掀开锅盖,香味扑鼻。

通过上述的介绍,我们知道了干杏鲍菇怎么做,上述的介绍,我们也可以看出做法特别简单,而且还是一道特别美味的食物,不但营养丰富,而且还特别有口感,不过在做的时候我们需要注意的就是炖的时间长短,不但要入味,而且还要恰

D. 杏鲍菇怎么做好吃,干煸杏鲍菇的家常做法

主料:杏鲍菇300克。
辅料:花椒10克,蚝油1大勺,香油1小勺,白糖1小勺,干辣椒10克,食盐1/2小勺,生抽1大勺,鸡精1/2小勺,葱1段,姜2片,蒜3瓣,花生10克,芝麻10克,植物油50克。
干煸杏鲍菇的做法
1.准备原料。
2.花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟。
3.杏鲍菇用手撕成细丝,粗细根据个人喜好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃。
4.微波炉加入4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分。
5.干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片。
6.锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可。
7.倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到表面焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉。
8.锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果为了吃的时候方便可以捞出花椒。
9.花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时候放入葱、姜、蒜不会糊掉。
10.倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒均匀,这时候锅很热,烹入酱油香味会立刻释放出了。
11.这时候火关小,加入1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了,酱油会糊掉。
12.开大火把调料翻炒均匀,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅。

E. 干煸杏鲍菇怎么做

材料:
杏鲍菇(2,250克),瘦肉(100克),芹菜(2),胡萝卜(1/3),青椒(1),葱(1),姜丝(半勺)
腌制:
海天酱油王(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)
调料:
油(1碗)、鸡粉(1/3汤匙)、海天金标酱油(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、黑胡椒(1/5汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)
步骤:
1.瘦肉洗净切丝,加入腌料,腌制15分钟。青椒和胡萝卜切成细丝。
2.杏鲍菇洗净晾干,切成0.5cm厚片;芹菜叶洗净,切段,洋葱切头尾,切段。
3.在每一片杏鲍菇上均匀的涂上一层生粉,放在篮子里备用。
4.热一碗油,先放入3 ~ 4片杏鲍菇,中火煎至边缘呈金棕色。拿起来用厨房纸吸干剩下的油,再把剩下的杏鲍菇块分批油炸。
5.烧热2汤匙油,放入姜丝、葱丝、青椒丝、胡萝卜丝翻炒,倒入瘦肉丝翻炒至果肉变白,然后加入1/3杯水烧开。
6.加入1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标酱油王、1/4汤匙盐、1/5汤匙黑胡椒调味。
7.倒入杏鲍菇片和香菜,搅拌均匀,撒上2汤匙熟白芝麻,即可食用。

F. 干杏鲍菇的吃法

用料:杏鲍菇干若干;肉若干;盐适量;生抽适量;老抽可用可不用;葱适量;料酒适量;糖一点点

家烧杏鲍菇干的做法

1、准备材料