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菜汤怎么做好吃

发布时间: 2022-02-12 23:43:32

① 素菜汤怎么做好吃

五彩蔬菜汤的做法步骤
1、锅里放水烧开,放入金针菇,胡萝卜,豌豆,玉米粒,
2,加盐,白醋,滴几滴海鲜酱油,鸡精,
3,最后放入生菜,出锅放入香菜,
4,淋上香油即可

② 青菜汤怎么烧好吃

小青菜汤

③ 好吃的蔬菜汤,应该如何做

平时的生活中,我们要多给身体补水,在这种干燥的季节里,喝一些汤水对身体还是有好处的,这里说的汤水除了那些荤菜的汤之外,还可以多喝一些蔬菜汤,蔬菜汤也能给身体补充一些不一样的营养。而且,蔬菜汤的做法也很简单,但是营养价值却很高。那么,怎么制作蔬菜汤呢?我们大家一起去了解一下。而且蔬菜汤中含有的热量非常低,可以增加饱腹感,对降低血压,降低血脂有很大的作用。

④ 汤菜做法简单又好吃

1.加水及水量

水是煲汤的关键,一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。

2.盐什么时候放

盐是煲汤时最主要的调料之一。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

3.放多少调味料

调料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,一种肉配合2~4种调料就比较完美,比如煲鸡汤时只需放入姜片、月桂叶和花椒即可。

4.煲汤时间

如果是煲肉汤,时间以半个小时至一个小时为最佳,这样既能保证口感,也能保证营养。时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险,同时食物中的营养也会慢慢流失。如果是炖骨头汤或猪蹄汤,时间可适当延长,但也不要超过3个小时。

5.煲汤火候

煲汤时,开始时应该先用大火将汤煮开,然后转为文火煲汤。因为大火会使肉中的水分流失过快,导致其口感变差。控制火候以汤微微沸腾为好。

6.怎么加中药材

不少人希望通过喝汤进补,因而在煲汤时会加入一些中药材。但不同的中药材特点各不相同,煲汤前,必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如,西洋参性微凉,人参、当归、党参性温,枸杞性平。要根据个人身体状况选择中药材

⑤ 好吃的蔬菜汤,怎么做呢

薯仔放入汤锅中,大约加半锅水,依次加入煸好的西红柿酱、圆白菜,大火煮开后,转小火。大约25分钟后,将薯仔压碎,加入盐、番茄酱,再煮5分钟后,即可食用。如喜欢喝清汤,则水再次烧开后,将鸡蛋划断成小块,加入鸡精,葱花即可出锅食用,这美味的丝瓜汤就做好啦。


加入适量的水,我是喜欢把薯仔炖的软软的,所以水假的稍微多些,直到基本收汤,加入适量番茄酱,翻炒几下就可以出锅了接着我们把油麦菜洗干净,一片一片的把叶子取下来,然后把根部洗干净,不要把根部的泥土残留有下来哦。里面的根茎可以扔掉了哦,是不能吃的哦。洗完之后,把油麦菜切成呢小碎。

⑥ 怎样才能把素菜汤做好吃呢

立冬之后,这素菜汤多给孩子喝,不放肉也很鲜,应季而食温暖过冬。立冬节气过后,气温开始渐渐变冷了,当下正处在秋冬换季时节,虽然我们当地的气温依然还是很炎热,但早晚温差还是比较大的,因此这个时候我们要注意做好保暖准备,夜间注意盖好被子别着凉了。

另外在饮食上除了适当的进补多吃营养高的肉类食材之外,一些蔬菜也是必不可少的,荤素搭配着吃才更营养健康。适合冷天吃的蔬菜还有挺多的,除了经典的萝卜白菜、薯仔南瓜之外,山药也是非常不错的选择。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:芙蓉汤就做好啦,这样做出来的芙蓉汤鲜甜爽滑,还带有淮山的粉糯颗粒感和香菇的清香,非常开胃营养又好喝,这道汤虽然没有放肉,但味道也很鲜美,适合全家人一起享用,尤其是不爱吃蔬菜的小朋友更要多吃一些,营养全面,味道好,大人孩子都爱喝,冷天来碗热汤下肚,整个人都温暖了。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

烹饪小贴士:

1、淮山不建议用搅拌机来搅碎,用刀拍扁然后剁碎,这样做出来的芙蓉汤淮山的粉糯颗粒口感吃起来味道更好。

2、配菜可以根据个人喜好来添加,可以把香菇换成草菇,加入大葱虾仁等一起,味道也是很鲜美的。

3、淮山本身带有黏液,做出来的汤浓稠爽滑,如果喜欢汤水更浓稠一些的话,可以加入少许的水淀粉一起勾芡成浓稠一些。