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小铁棍山药怎么做好吃

发布时间: 2022-12-25 05:17:09

1. 铁棍山药怎么做好吃

主要原料:xo酱1大勺,铁棍山药1根,小葱5根。

1、铁棍山药去皮,斜刀切片。

2. 铁棍山药怎么烧好吃

铁棍山药的好吃做法,可以做成粥,也可以做汤!比如下面的做法,比较好吃!

第一,铁棍山药黑芝麻粥

原料:大米、铁棍山药、黑芝麻。
辅料:梨汁、冰糖(或冰糖)。
做法:大米淘洗干净。山药清洗干净,戴上手套,刮掉外皮,切成滚刀小块。将大米,山药和黑芝麻一起装入高压锅,加入足量的水,再加入两大块梨汁冰糖,盖好盖子。大火烧至上汽后,转小火煮10分钟。

第二,直接炒,加点配菜!

原料:山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。
做法:胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒,手上带一次性手套,小心削掉山药的表皮,山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒,山药粒置于流水下,冲洗掉大部分的黏液。水烧开,倒入各种配料粒氽烫2分钟左右,捞起重新置于流水下,冲洗一遍。热锅温油爆香葱蒜末,倒入各种配料粒翻炒2~3分钟,加盐、鸡精、糖、少许生抽、黑胡椒粉调味,最后加水淀粉勾上薄芡即可。

第三,做成甜品,做拔丝山药!

原料:山药500克,白糖100克,青红丝、枸杞子、植物油各适量。
加工制作:将山药去净外皮,洗净后,切成棱块;枸杞子洗净,剁碎。制作时,锅内加植物油,烧至六七成热时,将山药入油中炸至内软外硬呈金黄色时,捞出控净油;锅内留油少许,加入白糖,炒至糖液淡黄色出丝时,加入炸好的山药锅内翻匀,撒上青红丝、枸杞粒即可。

3. 铁棍山药怎么做好吃 铁棍山药好吃的三种做法

1、蒸铁棍山药,铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可,吃的时候可粘果酱或白糖,蜂蜜都可以,自己喜欢吃什么就蘸什么吃,喜欢刺激的,蘸芥辣吃都可以。

2、铁棍山药排骨汤,山药削去外皮,切成小块,然后泡在盐水里面,排骨清洗干净之后,放入锅中,加入姜片,加入1汤匙料酒焯水,焯水后捞出过凉水,然后转移到汤锅,加入姜片,加入敲开的罗汉果,倒入没过排骨的清水,盖上锅盖大火煮开后,转成中火煲30分钟,30分钟后放入铁棍山药,再煲15分钟,煲好后加入适量食盐调味即可。

3、清炒铁棍山药片,准备个碗,放入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,加入适量清水,搅拌均匀做成碗汁备用,将铁棍山药去皮后,切成片,然后泡在盐水中,接着将红椒切片,黄瓜切片备用,起锅加入大量的清水煮沸,加入1小勺食油,再将铁棍山药焯水,捞出备用!接着起锅加油烧热,将铁棍山药,红椒片,黄瓜片倒入锅中,翻炒均匀,再倒入碗汁,翻炒均匀收汁即可出锅。

4. 铁棍山药怎么做才好吃

做法1:蒸铁棍山药

准备食材如下:铁棍山药2根

具体做法如下:铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可,吃的时候可粘果酱或白糖,蜂蜜都可以,自己喜欢吃什么就蘸什么吃,喜欢刺激的,蘸芥辣吃都可以哦!

做法2:铁棍山药排骨汤

准备食材如下:山药2根,猪大排500克,食盐1茶匙,姜1块,枸杞5克,罗汉果2个

具体做法如下:山药削去外皮,切成小块,然后泡在盐水里面,排骨清洗干净之后,放入锅中,加入姜片,加入1汤匙料酒焯水,焯水后捞出过凉水,然后转移到汤锅,加入姜片,加入敲开的罗汉果,倒入没过排骨的清水,盖上锅盖大火煮开后,转成中火煲30分钟,30分钟后放入铁棍山药,再煲15分钟,煲好后加入适量食盐调味即可!

做法3:清炒铁棍山药片

准备食材如下:铁棍山药2根,红椒1个,黄瓜半根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙

具体做法如下:准备个碗,放入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,加入适量清水,搅拌均匀做成碗汁备用,将铁棍山药去皮后,切成片,然后泡在盐水中,接着将红椒切片,黄瓜切片备用,起锅加入大量的清水煮沸,加入1小勺食油,再将铁棍山药焯水,捞出备用!接着起锅加油烧热,将铁棍山药,红椒片,黄瓜片倒入锅中,翻炒均匀,再倒入碗汁,翻炒均匀收汁即可出锅!

做法4:酱爆铁棍山药

准备食材如下:铁棍山药500克,葱、蒜适量,豆瓣酱1汤匙,黄豆酱1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖1茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:铁棍山药先洗净再去皮,然后切成斜块备用,豆瓣酱用刀剁碎;然后装入碟子中,再加入一勺黄豆酱备用,准备葱花,蒜末备用,锅中入适量水,水开后放入山药焯水2分钟左右,然后将焯好水的山药捞起过凉水冲洗几次沥干备用,再起锅加油烧热,先下蒜末煸香,再下入豆瓣酱和黄豆酱煸香,接着倒入山药翻炒均匀,然后调入少许盐,生抽,蚝油,白糖大火快速翻炒几下,最后调入适量胡椒粉和鸡精快速炒均匀,洒葱花即可起锅。

5. 铁棍山药的吃法

铁杆山药也叫铁棍山药,它是众多山药品种之一,铁棍山药体型较直,长短不一,密布细毛,有紫红色不光泽的锈斑,所以叫铁棍山药。说到山药,不少的朋友都非常喜欢它的口感,粉嫩软糯,干面揉香。它不光好吃,营养价值也很高,有补中益气、清肺养胃等功效。

作为食物蔬菜,它的吃法也特别的多,在这里大厨给大家分享两道关于铁棍山药的做法。

软糯山药糯米饼

材料:

铁棍山药、糖、糯米粉、水、芝麻

步骤:

1、将山药洗干净,蒸熟备用。

2、晾凉后去皮,用勺子压成泥。并加入适量的糖搅拌均匀。

3、再加入适量的糯米粉和水,并揉成面团。

4、将剂子分成大小均匀的等分,然后按成圆饼撒上芝麻。

5、锅中刷上适量的油,将小饼放入,煎至两面金黄后,即可出锅食用。

糖桂花紫薯山药糕

材料:

铁棍山药、紫薯、糖桂花、炼乳

1、将山药和紫薯洗干净,蒸熟备用。

2、将整好的山药和紫薯晾凉后去皮,用保鲜袋装在一起,用擀面杖压成泥。

3、再将压好的泥擀成有一定厚度的小饼。

4、接着切成长方形小块。摆一层。撒一层糖桂花和炼乳。

5、最后装盘成型。

6、也可以用模具压出花型。撒上炼乳和糖桂花。

也可以把糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁。在浇在糕上面也可以。

6. 细铁杆山药怎么做好吃

铁杆山药也叫铁棍山药,它是众多山药品种之一,铁棍山药体型较直,长短不一,密布细毛,有紫红色不光泽的锈斑,所以叫铁棍山药。说到山药,不少的朋友都非常喜欢它的口感,粉嫩软糯,干面揉香。它不光好吃,营养价值也很高,有补中益气、清肺养胃等功效。

铁棍山药、紫薯、糖桂花、炼乳

1、将山药和紫薯洗干净,蒸熟备用。

2、将整好的山药和紫薯晾凉后去皮,用保鲜袋装在一起,用擀面杖压成泥。

3、再将压好的泥擀成有一定厚度的小饼。

4、接着切成长方形小块。摆一层。撒一层糖桂花和炼乳。

5、最后装盘成型。

6、也可以用模具压出花型。撒上炼乳和糖桂花。

也可以把糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁。在浇在糕上面也可以。