‘壹’ 黑鱼片怎么烧 黑鱼片怎么做好吃
1、材料:黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉。
2、买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀,入冰箱冷藏腌制10分钟以上。
3、胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。
4、锅中放油烧热后,放入鱼片滑炒一下,至颜色变白,关火捞出备用。
5、利用锅中的余油烧热后,放入姜片、葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软。
6、加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
‘贰’ 烤鱼的做法和配料
最近的夜宵,基本都围绕在龙虾的身上啦,真的,不管碰见谁都会不由自主的说,夜宵吃龙虾去,是的,当下这个季节,当下这个时间点,龙虾无疑是大众最宠爱的小宝贝,但要说到夜宵,除了龙虾烧烤,烤鱼真的也是非常闪光的一道美食哦,喝酒唠嗑也是非常得劲的哦,所以今天呢,龙虾我们暂且不说,我们就来说说这贯穿我们一年四季的爆款美食—烤鱼,5款超热门的烤鱼家常做法,在家就能做,随时想吃随时可以做哦!
在说做各种口味之前,我要和大家大概说一下,这个鱼的处理,我们知道,鱼只鲜不腥才是最理想的状态,所以呢不管是清蒸还是烤的还是炸的,这个鱼一定要小心的处理哦。
首先呢,鱼买回来是一定要仔细的处理的,处理去鳃去腥线,还要好好的腌制一下,下面我们就来学习如何腌制一下鱼。
腌制鱼需要的材料:花雕酒、食用盐、干花椒、洋葱丝、姜片、清水各适量
1.清洗处理干净的鱼我们向把水控一下,然后取干净的盆子,然后取适量的水,然后加入适量的花雕酒、食用盐、干花椒、洋葱丝等,然后搅拌均匀,让干花椒泡湿润一些后就好了
2.然后我们把控过水的鱼放入到盆中,然后均匀的涂抹鱼所有部位,然后静放在盆中40分钟即可腌制好。
鱼的话基本都有些许腥味,所以基本上做的话都会腌制一下的哦,这样能有效的祛除鱼的腥味哦。鱼腌制好后,我们就开始来制作各种口味的烤鱼,不同口味烤鱼做法,区别在于不同的口味调制,所以今天我们会单个的来和大家说一说,不同口味烤鱼口味怎么调配。
第一款:香辣烤鱼
1、准备所有烤鱼食材,我们选用常见的鲈鱼,准备好适量的葱姜蒜、花雕酒、烤肉酱、生抽、洋葱、小米椒、西兰花、黑胡椒、食用盐等。
2、首先来处理鱼,将鲈鱼洗净,剖去内脏,剁掉鱼头,将鱼自腹部开始,片开,留脊背处不剖,将鱼身上两面各斜倚三刀。
3、处理好的鲈鱼放入盆内,然后依次放入烤肉酱、生抽、花雕酒、葱、姜,涂抹均匀后,静置腌渍2小时左右。
4、后洗净锅,开火将平底锅烧热,倒油,转小火,将鱼放入,各面煎5分钟左右,西兰花焯水。
5、锅子烧热,倒入少许油,放入洋葱丝、小米椒,煸炒,放入焯水的西兰花,放入少许盐,关火,撒黑胡椒末。
6、将西兰花码在盘边,将洋葱平铺在盘中,小米椒排在盘边,将鱼码在盘内,撒上黑胡椒末即可。
第二款:酸辣烤鱼
1、准备所有食材、黑鱼作为主料,然后准备酱油、豆瓣酱、黄豆酱、胡椒粉、食用盐、辣椒干、花椒、姜片、料酒、葱、香菜、八角、蒜末、食
‘叁’ 黑鱼片怎么烧比较好吃
【原材料】:黑鱼1条、黄瓜1根、红辣椒1个、鸡蛋2个、适量的香菜、葱姜蒜、食盐、料酒。
【制作步骤】:
1:首先把黑鱼清洗干净,放在案板上面,从鱼头处切到鱼尾处,最好是把鱼身压紧实了,把鱼骨片掉切成2-3厘米的片,鱼头从中间剁开,把鱼肉片切成小块。
2:把切好的鱼片用凉水清洗干净,最好是把鱼片泡一会,把血水泡出来,这样做的目的是减少腥味。
3:把红辣椒切成辣椒圈,黄瓜去皮切成滚刀块,葱白切成葱末、生姜切成姜末、大蒜切成蒜末。
4:把清洗好的鱼片捞出来攥干水分,加上适量的食盐、料酒、少量的清水用手抓均匀,最后打上一个鸡蛋清、适量的淀粉,顺着一个方向抓均匀腌制10分钟。
5:在锅里倒上水,开大火把水烧开,然后把鱼片放进去焯一下,大约焯30秒左右,把黄瓜和红辣椒放进去焯1分钟,捞出来控干水分就可以。
6:在锅里倒上食用油,把葱姜蒜放进去炒出香味,加上适量的清水、食盐、胡椒粉、白糖搅拌均匀,水烧开后倒上一点淀粉水勾芡,汤汁变粘稠时,把鱼片、辣椒圈、黄瓜倒进去翻炒均匀就可以出锅了。
7:在锅里倒上适量的水,把鱼头和鱼骨放进去焯一下,加上适量的食盐、料酒搅拌均匀,把水煮开,大约焯2-3分钟左右,把上面的白沫撇出来,把鱼头和鱼骨捞出来放在凉水里清洗干净。
8:在锅里倒上食用油,加上一勺面粉,快速的搅拌均匀,搅拌成面糊状就可以,加上适量的清水,把鱼头、鱼骨放进去,加上适量的食盐、料酒、胡椒粉搅拌均匀煮10分钟,时间到了倒上一点芝麻油出锅就可以了。
‘肆’ 烤黑鱼的做法
鱼肉的种类非常丰富,鱼有淡水鱼和海水鱼之分,黑鱼就是淡水的。我们都知道要给小孩子多吃一些鱼,因为鱼的营养价值是非常丰富的,尤其是蛋白质的含量很多。那么今天我们就给大家介绍黑鱼的做法大全。如果感兴趣的,你就跟着我们继续看下去。、
一、炖黑鱼
1.首先我们需要把黑鱼的鳞片都给去掉,然后去掉黑鱼的内脏,之后清洗干净,切成小段儿再准备其他的佐料和食材,葱姜蒜切好了之后放到盘子里备用。
2.准备一个烹饪的锅在里面放入食用油,等到油到了五分热的时候,把黑鱼放进去,稍微再煎一会儿,等到发出滋滋的响的声音,就可以加入适量的水了,还可以加入料酒,调味之后,我们再放入一般生活烹饪所需要的食材,比如说食用盐,白糖。
3.最后我们加入刚刚切好的葱姜蒜等,等到黑鱼的肉烂了,我们可以用筷子捅一捅,看看熟没熟,熟了之后,把葱段和姜段都可以去掉,你可以根据自己的口味加入胡椒粉。
二、蒸黑鱼
第二种方法是非常养生的,就是直接的蒸黑鱼。
1.黑处理方法还是和上面一样,去掉鳞片和内脏,之后,我们从背部把它切开在里面加入盐和料酒,稍微腌制大约腌制20分钟左右,你也可以把中间的骨头给去掉,这样吃起来更加的方便,
2.我们在里面加入一些青椒丝,之后准备好蒸笼,在里面烧开了沸水之后,把鱼加进去煮熟了,我们可以在里面加入葱姜蒜,可以加入一些食用油。最后我们再加入酱油,食食盐这些调味就好就可以了。
三、炸黑鱼
跟第一种做法处理步骤是类似的,只不过我们需要多在锅里加入食用油,炸到颜色变成金黄色就可以出锅的了。
黑鱼的做法大全介绍到这里了,是不是看了我们的文章介绍就知道了三种很简单的适合在家里烹饪的黑鱼的做法呢,那么厨房新手也是可以试一试的,因为我们提供给大家做法都是非常简单的,步骤里所需要的工具也是很少的,感兴趣的赶紧回家试一试吧。
‘伍’ 如何烧黑鱼片
平时,很多人怕长胖,不喜欢吃一些油腻的东西。而鱼,它的肉很爽滑,热量也很低,一点也不油腻,就算吃多了,也不容易长胖。经常吃,可以让身材更苗条,营养也很丰富,黑鱼就是其中一种。经常吃,可以让人的体质更好。
黑鱼片怎么做
首先,在做的时候,要准备好材料,香菇、鱼,最好大一些,口感会更好。洗干净好,去掉它的内脏、鱼头,放在水里泡一下,多洗几遍,再把鱼切开两边,把它的肉切成片状,放在水里洗一下,再拿出来沥干水分。然后加点盐和料酒等,腌15分钟,可以很好地去腥,口感也会更好。在腌的过程中,也可以放些鸡蛋清、淀粉进去,搅拌均匀。再将其他的调味料剁碎,放在一边备用,就可以放油进锅里。先把调料放进去,有香味出来时,再把鱼片放进去。用大火快速地炒,要不,它就很容易粘在一起,炒出来后也会更好吃,不会那么油,更入味。炒15分钟,等它变色之后,再放些调味料,花椒进去,快速炒。几分钟,加点水,就可以了。如果喜欢吃辣椒,也可以放入些红辣椒,味道会更好。熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。在吃时,也可以适当放些白芝麻,会更好。
在做的时候,最好用玉米淀粉去腌,吃起来会更爽滑。腌完后,可以把它放入冰箱里冻一下,口感会更好。炒到八成熟的时候,当它表面变成透明白色的时候,就可以关火了。因为它的锅会有一些余热,焖两分钟,就可以盛出来吃了,非常爽嫩。也可以加入一些胡萝卜和青椒,营养会更丰富,因为它们比较容易熟,所以要最后才放进去。在做的过程中,也可以加些洋葱去炒,营养会更丰富,对肠胃很好。
黑鱼片怎么切
在切之前,最好戴上手套,避免伤到手,戴厚一些的比较好,比如橡胶手套。先处理好鱼,将它表面的一些鱼鳞刮掉,然后把内脏拿出来,用清水洗干净,切成两边,把鱼头切掉。去掉鱼肚子里一些黑色的膜,因为它会很苦,然后切成片状了。在切的时候,左手按住,固定鱼身,右手切,这样就不会那么容易切到手了。最好切薄一些,大概0.5厘米。如果是新手,要有耐心,慢一些,效率会更高,也会切得更薄。
黑鱼可以怎么吃
它的吃法有很多,可以单独炒来吃,或搭配其它一些材料,比如黑木耳、鱼皮等,一起吃,非常香,很下饭,营养也很丰富。也可以用番茄一起炖来吃,口感也很好。和酸菜一起炒来吃,这种做法非常常见,口感也很好。首先,准备好材料,鱼、酸菜,调料桂皮、辣椒、八角等。然后将鱼洗干净,切成片状,用盐腌一下。在腌的过程中,加些蛋清、油,大概腌10分钟,就可以放油进锅里炒了。先炒调味料,有香味出来了,再把鱼放进去,两面都变金黄的时候,加点水,再把酸菜放进去。
然后加些清水或汤进去煮,水要没过鱼的身子,大火煮开后,转小火,慢慢熬,熬半个小时。加点盐,就可以盛出来吃了。也可以适当加些醋,非常好吃。想口感更好,还可以加些牛奶。这种做法,营养非常丰富。在做的时候,如果它的表面有一些浮沫,要把它去掉,避免影响它的口感。经常吃,可以让人的身体更好,免疫力更好,更少生病。而且它的热量很低,就算吃多了,也不容易长胖。
吃黑鱼的好处和坏处
它里面有很多蛋白质,远远高于其他的物质东西,是一种很滋补的东西,特别是一些孕妇或刚动完手术的人吃,可以更快恢复。它里面还有很多钾元素,经常吃,可以让大脑发育得更好,记忆力更好。铁元素也很多,可以补血,一些体质弱或贫血的人吃,可以很好改善这种症状。它的蛋白质很多,一次吃太多,很难消化。一些肠胃不好的人最好不要吃,而且它是寒性的,一些体质弱,经常痛经的人,也不要吃。在月经来时,也要少吃或不吃,避免加重病情。
上面就是关于黑鱼的一些知识和做法,平时有空,可以多做来吃,对身体是很好的。而且很少副作用,经常吃,会让身体更健康,脸色也会更好。不管是女人,还是男人都适合吃,能让人的免疫力更好,更少病毒的入侵。
‘陆’ 黑鱼如何做好吃还简单
黑鱼是一种营养全面的保健佳品。其肉质鲜美,用黑鱼煮汤,滋补不上火,营养丰富,汤鲜味美,特别适合老人,小孩,体虚者,病后者等人食用。食用黑鱼汤有补脾益气,补心养阴,黑鱼怎样做汤好吃?我的回答是:黑鱼又名财鱼、乌鱼,是一种优质的食用鱼类。黑鱼营养十分丰富,含有大量的蛋白质、脂肪和多种人体所需。
至汤色乳白,改中小火,捞去葱姜,加一两粒拍碎的蒜,加盐、味精,再煮2、3分盛出、撒上胡椒粉、葱花或香菜末,几粒枸杞即可。