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青豆子怎么炒好吃

发布时间: 2022-12-20 04:09:49

⑴ 青豆怎么炒好吃

青豆好吃炒法是热锅倒油,爆香蒜沫姜末,将豆子放入锅中翻炒,加水焖煮五到十分钟,放盐调味,收干起锅即可。青豆也称青大豆,是青绿色的大豆。大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。

按其子叶的颜色又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种,是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,在中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产。

青豆形态特征

青豆是种皮为青绿色的大豆。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。茎粗壮,密生灰色长硬毛。

总状花序腋生,苞片及小苞片披针形有毛,花萼钏状萼齿5,披针形下面1齿最长,均密被白色长柔毛,花冠小,白色或淡紫色,稍较萼长,旗瓣先端微凹,翼瓣具2耳,龙骨瓣镰形,雄蕊10,二体,子房线形,被毛,荚果带状长圆形,略弯,下垂,黄绿色,密生绿色长硬毛、食用籽。

叶柄长密生灰色长硬毛,托叶小披针形,三出复叶顶生小叶菱状卵形,长7-13cm,宽2-6cm,先端渐尖,基部宽楔形或圆形,两面均有白色长柔毛,侧生小叶较小,斜卵形,叶轴及小叶柄密生黄色长硬毛。

⑵ 青黄豆怎么做好吃又简单

青黄豆好吃又简单做法:
肉沫炒青豆食材:黄豆、肉沫和各种调味料。
肉沫炒青豆做法:
1、准备食材:热锅凉油,下入姜末,肉末,翻炒至肉末变色,下入料酒,翻炒均匀。
2、下入洗净的青黄豆,翻炒至青黄豆变色,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。
3、待汤汁浓稠,加1勺醋,继续翻炒至汤汁浓稠,关火,装盘。
小贴士:喜欢吃辣的,可以加点小红辣椒一起煸炒,就成一道美味的下饭菜了。

⑶ 小青豆怎么炒好吃

小青豆怎么炒好吃
需要准备鸡精,盐,淀粉,水,大蒜,生姜,葱,胡萝卜,玉米以及青豆,锅里面加入适量的油,烧到八成热,就可以把葱姜蒜放进去煸炒出香味,青豆再放进去翻炒,等到颜色改变以后就可以适当的加一些清水,如果有肉汤,加肉汤就会更好,再加入玉米以及胡萝卜丁,一直煮到熟,再加入适量的盐以及鸡精,勾上芡以后就可以吃了。

还可以做青豆炒虾仁,需要准备鸡蛋,大蒜,生姜,香菇,青豆以及虾仁,香菇提前一晚泡好,虾仁从冷冻室里面放到冷藏室中,生姜蒜切成末,香菇泡好以后切成片状,再把鸡蛋打进碗里,鸡蛋清蛋黄分开,虾仁放到蛋清里面裹上一遍,撒上一些盐拌均匀,锅里面加水烧开,青豆放进去煮两分钟左右捞出来,油放进锅中,再倒入虾仁翻炒几下,加一些油,把香菇,大蒜,生姜倒进去爆炒出香味,然后再把碗豆倒进锅中,翻炒一下,继续倒入胡椒盐以及砂仁等调料,翻炒均匀就可以出锅吃了。

还可以做青豆炒蘑菇,需要准备鸡精,食盐,食油,青豆以及圆蘑菇,锅里面加入适量的油烧热,把圆蘑菇放进去翻炒,炒软以后再倒入青豆,加入少许的盐,一直翻炒到熟就可以把火关掉,放上一些鸡精就可以吃了。

还可以做青豆炒肉末,需要准备白胡椒粉,料酒,淀粉,生姜,大蒜,番茄,猪肉末以及青豆,猪肉末准备好,番茄的皮去除切成丁,大蒜,生姜切碎,把青豆清洗干净以后备用,等到油烧热以后,肉末就可以放进去炒散,加入适量的料酒翻炒,肉末炒香以后,青豆放进去继续翻炒,加入适量的水煮到豆子微软,根据自己的口味加入少许的胡椒粉以及盐,等到水差不多收干的时候,肚子也就变软了,加入适量的番茄丁,再稍微炒到番茄的汤汁出来,可以用淀粉水勾芡收汁,这样好吃的青豆炒肉末就做好了。

青豆怎么炒软

想要炒出比较软的青豆,那么就可以准备生姜以及青豆,先把青豆清洗干净,放到一边备用,生姜的皮去除切好以后放在一边备用,锅里面加入适量的色拉油,烧热以后把生姜末放进去,香味炒出来,再加一些青豆反复翻炒,一直到九成熟,再把食盐放进去,不要放得太多,要让青豆维持香甜的口感,再加入适量的鸡精出锅,这样好吃的炒青豆就制作完成了。

冷冻青豆容易炒熟吗

冷冻青豆炒熟还是比较容易的,在制作青豆之前,把食材全部都准备好,需要准备大蒜子,生姜,小米椒以及青豆,食材准备好以后把生姜清洗干净拍碎,然后再切末,大蒜子拍碎切成末,放进盘子里面,小米椒清洗干净切成圈,锅中加入适量的清水,用大火烧开,再把青豆放进去焯一下,青豆捞出来过一下凉水,水分控干备用,另外准备一个锅子,把里面的水分烧干,锅里面加入一些食用油,用大火烧开,等到油温合适的时候,就可以把姜蒜倒进去,翻炒出香味,然后就可以把小米辣椒倒进去翻炒均匀,锅中加入适量的食用盐,再把焯好的青豆放进去,继续翻炒加一些味精,翻炒几下就可以出锅吃了。冷冻的青豆放到锅里面,焯水的时间至少要两分钟左右,否则后面炒起来就会比较难受,这一步是不能少的。

⑷ 青黄豆怎么炒好吃

青黄豆是黄豆的嫩身豆,它含有的营养素比较全面,并且含量丰富,其中的蛋白质、钙、铁等是猪肉含量的好几十倍,而且价格比猪肉还便宜很多,现在已经被很多的人们做成各种不同的美食放到了餐桌上。

青黄豆炒肉沫就是其一。但是很多人不知道其中关键的一步,炒出来的青黄豆,要么不熟,要么烧糊,太硬了。其实,只要记住其中关键的一步,就可以做出一道青翠细嫩的炒青黄豆了。

所需食材:青黄豆,新鲜猪肉,青辣椒,红辣椒,蒜

做法如下:

1、青黄豆买新鲜剥出来的,猪肉剁成肉沫,用盐、生粉、生抽腌十分钟左右,青辣椒两三个切圈,红辣椒一个切碎,大蒜拍碎。

2、把青黄豆倒进沸水里煮2分钟左右,捞出用凉水冲洗一遍,沥干水,这是很重要一步,黄豆比较难熟,煮过以后的青黄豆已经七八分熟,而且颜色青翠。

3、热锅上油,先炒肉沫,待肉沫变色后即可盛出。再另炒青黄豆,翻炒1-2两钟后放青、红辣椒及蒜,再倒入肉沫,一起翻炒,2-3分钟后即可出锅了。

⑸ 青黄豆怎么做好吃

青豆怎么做好吃

1、雪菜炒青豆

将买来的雪菜洗净之后做切末处理,同时把青豆洗净后沥干水分,再将锅烧热之后放入适量油,下入青豆翻炒至八九分熟,可以先不必放盐,因为雪菜含有的盐分比较多,所以可以先加入雪菜炒匀,喜欢吃软一点的青豆可以在里面加一点点水,焖至水分收干,喜欢有嚼劲的青豆就不用在里面放太多的水了,再在出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油和调料后再出锅。

2、辣椒炒青豆

将青红辣椒洗干净之后做切段处理,蒜切丁,把洗干净的青豆事先用水焯一遍,再沥干水分,把锅加热之后再在里面放少许油,烧热之后再把蒜丁放进去爆香,同时把辣椒放进去炒一下,再下入青豆翻炒,炒至青豆熟八九分时即可加入盐,最后再出锅前加味精即可。

3、青豆炖豆腐

将青豆洗净之后放入砂锅中,再在里面加七八分满水,先用大火煮开后转中小火慢慢炖,炖至青豆尝着有些软烂为止,然后再将豆腐切成块状,之后再放入砂锅一起煮,加入盐后再次煮开后关火,最后加入鸡精调味即可。

青豆怎么做汤

把食材准备好,准备青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤、盐、胡椒等食材,在油锅锅内加入适量黄油,烧热之后再将洋葱末放进去煸香,然后再倒入青豆略炒一下,同时在里面加入鸡汤,用大火烧滚之后再用黄油将面粉炒香成浆,然后再徐徐倒入汤内,搅拌使汤浓稠,之后再用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚,加盐、胡椒调味后装盆即可,需要注意地是,青豆不宜久煮,否则会变色。

青豆炒木耳的做法

把食材准备好,准备木耳、青豆、胡萝卜、肉、菠菜、姜等食材 ,首先把木耳泡发之后洗净去蒂,再把菠菜洗干净之后做切段处理,然后再把青豆洗净之后焯水2分钟,同时把肉做切片处理,再在里面加少量料酒和淀粉搅拌,再把胡萝卜洗干净之后切花,再用热水焯半分钟,然后在锅内放入油烧热,先放入姜炒出香味后再放入肉片炒熟,再加入木耳翻炒半分钟,然后再把焯好的豆子、胡萝卜,菠菜放进去继续翻炒1分钟,最后根据个人口味放入调料,翻炒片刻即可出锅食用。

⑹ 青豆粒怎么炒好吃

青豆粒炒的好吃的做法

主料:青豆粒200克、鲜辣椒3个、干红椒2个、大蒜3瓣。

辅料:锅、铲子。

1、选择新鲜的青豆粒,用清水洗净捞在盘子里。然后把干红椒、青辣椒、蒜瓣洗净并切好。

注意事项

1、将青豆先焯一遍水可以去除生涩味,同时能够保证其熟透。

2、炒制时加入少许清水焖煮3分钟,可以使菜品更入味,期间注意用小火,大火容易将汤汁熬干,导致炒糊。

3、千万不要放入过多的食盐,因为食盐过多之后,会导致整个青豆吃起来非常的不好,有一种特殊的怪味。

⑺ 怎么炒青豆

青豆炒肉

原料:青豌豆250克,里脊肉300克

调料:料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1小勺,蒸鱼豉油1大勺,淀粉1大勺,盐少许,糖少许,生油1小勺

做法步骤:

1、把青豌豆用水泡十分钟左右,然后挤去外皮(这样青豆的口感会更嫩滑)。

2、把里脊肉洗净,切成大小合适的肉丁。

3、用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。

4、坐锅热油,等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。

5、等到肉丁全部变色快炒熟以后加入青豆快速翻炒

6、炒到青豆变色和肉丁混合均匀以后再加一点点盐就可以起锅了。

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⑻ 青黄豆怎么做好吃 给大家分享这几种做法

1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。

2、辣椒炒青豆。将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒,炒至八九分时加入盐,出锅前加味精即可。

3、青豆炖豆腐。将青豆洗净,放入砂锅,加七八分满水,大火煮开后转中小火慢慢炖,直到青豆尝着有些软烂为止。将豆腐切块状后放入砂锅一起煮,加入盐,再次煮开后关火,加入鸡精调味即可。

4、青豆胡萝卜炒鸡丁。鸡胸肉切丁,加盐、味精、淀粉、料酒腌制片刻,胡萝卜切丁,与青豆一起焯熟。烧热锅子,加油,爆蒜末、姜片,加入鸡丁炒至颜色开始变白,下入青豆、胡萝卜翻炒,适当调味后出锅。

⑼ 青豆应该怎么炒才好吃

材料:青豆300克、盐3克、味精3克、酱油1勺、食用油适量、辣椒(红,尖,干)适量。

炒青豆做法:

1、把青豆倒入大碗里,用手抓洗,把青豆外面薄膜洗掉。