Ⅰ 胡萝卜苗怎么炒好吃
胡萝卜苗洗净切碎,大蒜切成末备用;锅内放适量油,将蒜末放进去爆香;加入切碎的胡萝卜根茎部分,撒少许盐快速翻炒几下;加入叶子部分,放少许盐快速翻炒拌匀;最后放一点剁辣椒即可装盘(不爱吃辣可以不放)。
Ⅱ 红萝卜苗怎么做才好吃
第一种:
胡萝卜苗粗粮饼
胡萝卜苗粗粮饼--蔬菜味浓,微甜口味。
食材
主料胡萝卜苗150g面粉200g小米面100g酵母4g辅料白糖15g
步骤
1.先把胡萝卜苗摘掉老得部分,留下嫩苗洗净。
2.用刀剁成碎末,放入盆中。
3.面粉、小米面放到盆里。
4.添加酵母、白糖和成面团,饧10分钟。
5.放到面板上揉匀。
6.搓成长条。
7.揪成均匀的剂子。
8.把每个剂子揉匀。
9.用手按扁。
10.擀成小饼,少饧片刻。
11.放入预热好的电饼铛中。
12.盖上盖5分钟即熟。
13.两面金黄色即可出锅。
14.盛出来稍晾,即可享用。
小贴士
擀成小饼少饧片刻,再放入预热好的电饼铛烙制。
第二种:
蒸胡萝卜苗
非常简单:
1.把胡萝卜苗洗净切碎
2.加入适量盐调味
3.均匀撒上干面粉
4.上锅蒸大约15-20分钟即可。
PS:味道清新爽口,吃的时候可配着加入酱油,盐,味精,香油的蒜泥食用。
Ⅲ 胡萝卜苗怎么吃
主料:胡萝卜苗150g、面粉200g、小米面100g、酵母4g
辅料:白糖15g
1、先把胡萝卜苗摘掉老得部分,留下嫩苗洗净。
Ⅳ 家常蒸胡萝卜苗怎么做好吃又简单,做法图
食材
主料
胡萝卜苗
1500克
面粉
700
辅料
盐
适量
花椒面
适量
步骤
1.胡萝卜苗摘去杂质洗净
2.准备面粉
3.胡萝卜苗去掉根
4.胡萝卜苗切碎放入面盆中
5.准备盐和花椒面
6.盐和花椒面放入切好的胡萝卜苗中拌匀
7.放入面粉拌匀
8.放入蒸锅上大火蒸15分钟即可
9.关火
10.原汁原味的蒸胡萝卜苗就好了,用蒜瓣炒一下更香。
小贴士
蒸到10分钟用筷子挑一下,可以让蒸汽上来,菜里面熟透。
Ⅳ 红萝卜苗怎么做好吃 红萝卜苗如何做好吃
1、胡萝卜苗1把,干辣椒5个,食用油适量,盐1勺。
2、将胡萝卜苗去掉叶子后,切成段。
3、干红辣椒也切成差不多长的段。
4、油锅烧热,将胡萝卜苗倒入锅里,大火快炒至颜色变得更绿。
5、将干红辣椒撒进去一起翻炒几下。
6、撒入盐,翻炒至均匀。
7、沿着锅边淋入少许水,水真的只需要一点点,主要是为了将胡萝卜苗烧熟,大约100毫升即可。胡萝卜苗这样炒超级好吃哦。
Ⅵ 萝卜苗怎么做好吃 萝卜苗做法介绍
1、先把买回的萝卜嫩苗去根部,再把萝卜苗用水浸泡10分钟左右,再把萝卜苗沥干水份。
2、把食用油放锅里加热,放一粒蒜在油里面。
3、把萝卜苗放锅里炒。
4、萝卜苗炒熟就马上出锅,不能炒太久。
5、注意事项:用水浸泡萝卜苗,把泥沙泡出来。
Ⅶ 胡萝卜苗怎么做好吃
蒸胡萝卜苗主料胡萝卜苗1500克面粉700辅料盐适量花椒面适量步骤
1.胡萝卜苗摘去杂质洗净
2.准备面粉
3.胡萝卜苗去掉根
4.胡萝卜苗切碎放入面盆中
5.准备盐和花椒面
6.盐和花椒面放入切好的胡萝卜苗中拌匀
7.放入面粉拌匀
8.放入蒸锅上大火蒸15分钟即可
9.关火10.原汁原味的蒸胡萝卜苗就好了,用蒜瓣炒一下更香
Ⅷ 胡萝卜苗的吃法大全
是的,胡萝卜的苗也能吃哦,不过,可要抓紧时间了,夏天一过,它就会变老,那就真的不能吃了。
其实胡萝卜苗还是一味中药,性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。这么说来,还真是很适合夏天吃呢。胡萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃胡萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
胡萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
还有一个特别开心的消息要告诉你们,这么厉害的胡萝卜苗,价格竟然便宜到你不敢想,菜市场的老板都是一大把一大把捆着卖的,一把三块钱,我嫌它太多了,只要了一块钱的,也是相当多了,三口之家,我将它分成两餐,也就是说,这满满一大碗,只花了5毛钱呢,哈哈,绝对是目前最便宜的菜了。你还花大价钱去淘宝买荷叶茶么。
红辣椒炒胡萝卜苗的做法
步骤step
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沿着锅边淋入少许水,水真的只需要一点点,主要是为了将胡萝卜烧熟,大约100毫升即可。
稍微收汁即可出锅。