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紫色茄子怎么炒好吃

发布时间: 2022-12-19 08:44:24

A. 紫色细长茄子怎么做好吃

蒜泥茄子——蒜泥茄子应该说是做茄子最简单的菜品了,当然对于爱吃蒜的朋友来讲,更是美味。首先,选购新鲜的茄子,可以根据自身喜好选择是否去皮,清洗干净后,可以切成两半即可。
然后,放入锅中,进行蒸,蒸熟后,放入一干净容器中,用工具捣成泥糊状即可。最后,把剥好的蒜捣碎呈泥糊状,放入茄子中,再加入适量的盐、味精、香油等调味品,进行充分均匀搅拌,就可以装盘享用了。
炒茄丝——可以根据自身喜好和口味,选择清淡亦或是香辣的,只需加入辣椒混合炒制即可。首先,选购比较嫩新鲜的茄子,以免会有很多籽,影响口感。将其去皮后,清洗干净,切成大小适中的茄丝。不要过于细,因为茄子在炒的过程中易出水。
然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入蒜末、葱末进行爆炒,可以放入辣椒,再加入切好的茄丝,进行炒制,直至茄子变软后,再放入盐、味精等调味品充分搅拌后,即可出锅装盘。
鲜美可口的茄子就制作完成了,这两种方法都是比较简单,步骤不繁琐复杂,但能充分烹饪出茄子本身具有的美味,可以在家进行尝试制作。

B. 紫茄子怎么吵好吃

蚝油炒茄子

主料:茄子(紫皮,长)4根、蒜头4个、红辣椒1个、青葱1根

辅料:味精1小匙、生抽1匙、蚝油1匙、淀粉1小匙

做法

1、将调味料都混合在碗里面,倒入少量的水,将红辣椒碎放入。

2、茄子的颜色和形状都是不限制的。

3、大家如果选择长茄子的话,就不要切刀,直接切成小块来食用,这样口感是会更好的。

4、将锅油烧热,多放入一些,因为茄子比较吃油,将茄子倒入进行翻炒。

5、等到半熟的时候,就将蒜蓉放入,炒出香味。

6、然后就是将调制好的调味料放入,炒熟了就可以装盘了。

7、这样就是将蚝油烧茄子做好了。

蚝油怎么做菜好吃

食材:

主料:肉丝1小蝶、杏鲍菇2根、青椒2个

辅料:蚝油2勺、淀粉1小勺、料酒1勺、油适量、盐适量

步骤

1、首先就是将各种原料都准备好了。

2、将杏鲍菇撕成条。

3、在肉丝里面放入适量的料酒、盐、生抽、淀粉,搅拌均匀了,腌制一会。

4、在热锅里面倒入凉油,将肉丝放入,进行翻炒。

5、等到肉丝炒变色之后,就将杏鲍菇放入,进行翻炒。

6、等到杏鲍菇稍微变软之后,就将蚝油放入,继续翻炒。

7、然后就是再将青椒丝放入,进行翻炒。

8、等到炒变色之后,就倒入市领导盐进行调味,就可以放到盘里面。

炒茄子的配方和窍门

主料:茄子(紫皮,长)1个

调料:食盐半勺、姜5克、蒜5克、生抽1勺、老抽半勺、香醋2勺、淀粉1勺、小葱2根、郫县豆瓣酱1勺、白糖2勺、泡红椒2个

做法

1、将茄子洗干净了,一定是不要去掉皮,因为茄子皮里面含有比较丰富的营养物质,而且里面也是含有一些对身体健康有帮助的化合物。然后切成小长条。

2、将锅烧热了,将茄子条放入,用小火慢慢的进行煸炒。

3、炒到茄子软的时候,里面的水分也是炒掉了,就取出来,放到盘子里面。

4、将葱姜蒜切成末,将泡椒切碎了,然后在锅里面倒入适量的植物油,放入1勺郫县豆瓣酱,将葱姜蒜末放入。

5、炒出香味和红油,然后将茄子条倒入。

6、将香醋2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2勺、盐半勺、干淀粉1勺放到碗里面,调成汁。

7、我们翻炒几下之后,就是将调好的宫保汁倒入。

8、然后翻炒均匀了,等到调味汁稍微收干了入味之后,就撒上一些葱花,就可以出锅了。

蚝油炒茄子的营养价值

1、蚝油里面是含有非常丰富的微量元素和多种氨基酸,能够很好的补充身体所需要的各种氨基酸和微量元素,而且里面也是含有比较丰富的锌元素,对于缺锌的人群来说,这是首先的调味料了。

2、蚝油里面是含有多种氨基酸,这些氨基酸的含量协调平衡,里面的谷氨酸含量是非常的丰富,而且和核酸是成为蚝油的味主体,这两种物质的含量如果越高的话,就是说明蚝油的味道是越鲜美了。

3、蚝油里面是含有非常丰富的牛磺酸,牛磺酸是有很好的防癌抗癌的作用,可以很好的增强身体的免疫和保健功能。

C. 紫茄子怎么炒好吃又简单

首先 我们准备一下食材

1 . 紫茄子一个,削去外皮,当然,你也可以不用去皮,不会影响太多,全看个人爱好

2 . 先切成均匀的厚片,再改刀成长条,放入盆中,加入白醋10克,颠盆拌匀,白醋能防止茄子氧化变黑,撒入一小把淀粉,使茄子均匀裹上淀粉,裹淀粉的目的是防止茄子吸油,口感不油腻

3 . 青椒一片,切成宽条,红椒少许,也切成条,青红椒用来配色比较好看

4. 大蒜几粒,用力拍散,剁成蒜末,大葱掰一段,切成葱花备用

下面,我们开始炸茄子

1 . 锅内烧油,油温升至5成热时,油面轻微的冒烟,下入裹好淀粉的茄子

2 . 茄子遇热表面快速定型,用勺子推动茄子,让茄子均匀受热,防止粘连

3 . 中火炸1分钟左右,茄子炸酥,表面变黄时捞出

4 . 升高油温至6成热,把茄子倒入锅中复炸20秒捞出控油,经过复炸的茄子,更加焦黄酥脆

5 . 锅内再烧油,油烧热以后,倒入葱蒜,撒入少许花椒,几粒干辣椒,开小火翻炒出香辣味

6 . 加入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱的红油,倒入青红椒,从锅边淋入一勺清水,接着开始调味

7 .加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖5克,陈醋5克,把调料化开拌匀

8 .倒入炸好的茄子,翻炒均匀,让茄子吸收料汁入味

9 .再淋入少许水淀粉,把料汁收粘稠,翻炒几下就能出锅装盘了

好了,好吃下饭的小炒茄子做好了,在家的你赶紧试试吧!

D. 圆紫色茄子怎么做好吃 素炒紫色圆茄子操作简单又好吃

1、食材:圆茄子2个、植物油适量、食盐适量、葱2根、味精适量、酱油适量。

2、把圆茄子切成粗条,在炒前得在切好的茄子上少淋些凉开水,搅匀,水别太多了,多了影响口感,这样炒茄子时可省油,也好吃。

3、热锅加入植物油,油温达到6成时放入茄子翻炒

4、加入适量的酱油,调入食盐,搅均匀,略烧。

5、如感觉菜有些干时,可稍微加入点白开水,中火烧2分左右,放入切小的葱,加少许的味精,搅拌均匀。

6、素炒紫色圆茄子出锅装盘,大功告成。

E. 紫色的茄子怎么做好吃

1.紫色茄子切条状,番茄切块,肉切成丝。

2.锅放多点油,放茄子炸软,之后捞出沥干油。

3.锅内热油,放姜片、葱花炒香,再放肉丝炒至变色。

4.加入番茄翻炒,倒些生抽,再用盐调味。

5.紫茄子码在碗底,炒好的番茄和肉丝倒在碗的上层,最后拌匀。