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牛蒡丝怎么炒好吃

发布时间: 2022-12-18 00:17:57

A. 日式炒牛蒡怎样做才好吃

首先我们要准备一根牛蒡,一根胡萝卜,两个干红辣椒,准备好主料之后应当预备适量的料酒,生抽,香油,白糖以及醋。接下来处理食材,将食材的皮削掉,用滚刀的方式将其切成片,然后将其放入加有一定量白醋的清水当中,并同时将干辣椒切成小圈,放在一旁以便炒制时备用。

食材准备齐全之后就可以上锅热油,等到油温七成熟的时候放入辣椒爆香,煸出味道之后,就可以放入事先准备好的牛蒡和胡萝卜,因为这两种食材本身不需要炒制太长时间,炒制时间过长可能会影响到它本身的口感,炒3分钟左右就很可以了。

等到翻炒完快要出锅的时候,我们需要加入适量的料酒,白糖与生抽,利用锅子的余温翻炒白糖融化,菜品均匀上色就可以出锅了。如此简单又营养的香炒牛蒡就这么做成了,不知道大家有没有学会呢,赶紧回家对照步骤试着做一做吧,最多5分钟就可以做出这道口味堪比大厨的菜品。

需要注意的一点是,这一道菜的主角牛蒡,在挑选的时候,一定要选择新鲜的牛蒡,千万不要买那些看起来皱巴巴的那一些,那种的牛蒡都是经过了很长时间的存储,已经非常的不新鲜了,而且营养成分也都流失掉了。

B. 日式炒牛蒡怎样做才好吃

做法1:香炒牛蒡

准备食材如下:牛蒡300克,胡萝卜1根,干辣椒2个,料酒1汤匙,生抽2汤匙,白糖1茶匙,白醋1汤匙

具体做法如下:牛蒡刨去外皮,用流动的水冲洗干净,切成丝条,泡入放了白醋的水中,防止变色,牛蒡小片在醋水中泡10分钟后,捞出沥干水份。胡萝卜去皮,也切成丝条。干辣椒取出辣椒籽,切小圈备用,锅中倒入少许油,小火煸香干辣椒圈,倒入牛蒡和胡萝卜,转大火翻炒两三分钟,倒入1汤匙料酒、1茶匙白糖和2汤匙生抽,快速翻炒均匀即可出锅!

做法2:金平牛蒡

准备食材如下:牛蒡1根,胡萝卜1个,食盐1茶匙,糖适量

具体做法如下:将牛蒡清洗干净,用刀背将皮刮掉,切成段,切成薄片,再切成细条,切好的牛蒡条立刻浸在2 : 8 的醋水中约5分钟,然后用清水冲洗一遍,胡萝卜也切成细条,再起锅加油烧热,爆香葱花,加入胡萝卜、牛蒡条翻炒,炒至胡萝卜及牛蒡条变软,加盐、糖调味再翻炒几下就可以出锅了。

做法3:牛蒡炒牛肉

准备食材如下:牛蒡150克,牛肉50克,淀粉少许,酱油1汤匙,生抽1茶匙,香油3汤匙,白芝麻少许,味淋酒1汤匙

具体做法如下:牛蒡去皮斜切片后改刀切丝,并泡在盐水中备用。牛肉切丝加入少许生抽,香油与淀粉拌匀,腌制10分钟备用,起锅加油烧热,将牛肉丝滑炒至变色捞出备用,锅底加入2汤匙香油,加入牛蒡丝,调入1汤匙生抽和1汤匙味淋翻炒片刻,盖盖焖1-2分钟,最后拌入滑好的牛肉丝拌均匀即可装盘,撒少许白芝麻即可!

C. 牛蒡如何做菜好吃

牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。那么牛蒡如何做菜好吃呢?以下是我为您整理的有关牛蒡如何做菜好吃的资料,希望对你有帮助。

牛蒡做菜好吃做法一:牛蒡花菇煲

主料:牛蒡100g,花菇100g。

辅料:油适量,盐适量,红萝卜适量,猪骨头适量,香菜适量。

食谱做法

1、准备原材料:牛蒡,红萝卜,花菇。

2、猪骨头洗净备用。

3、牛蒡去皮用水浸泡一下,已防变黄。

4、把牛蒡切成段。

5、红萝卜去皮切块。

6、花菇用剪刀剪去蒂。

7、把牛蒡红萝卜分别放入锅里。

8、把花菇也一起放进去,我中途换锅了,因为这个炖锅小了,容不下。

9、猪骨头焯水。

10、捞起备用。

11、把猪骨头倒进锅里。

12、注满水。

13、加盖中火煲1小时便可。

小贴士1、煲这个汤最好用沙锅,煲出来的汤会更鲜美可口,可是俺家没有沙锅,只能将就了。

2、牛蒡去皮后,还没下锅前,要用水浸泡着,以防变黄。

牛蒡做菜好吃做法二:牛蒡金平

主料:牛蒡1根,胡萝卜1/3个,芸豆或荷兰豆1、2个。辅料:香油,干辣椒,砂糖,酱油,炒香的芝麻。

食谱做法

1、牛蒡去皮切丝,用水冲洗至水呈透明。

2、胡萝卜切丝备用。

3、芸豆切丝备用。

4、牛蒡控掉水份。

5、锅里倒入香油将辣椒炒香。

6、加牛蒡及胡萝卜进行翻炒。

7、炒至出水后加入芸豆丝翻炒。

8、待蔬菜均炒透后加入砂糖及酱油,用大火炒干。出锅装盘,撒上芝麻即可。

牛蒡做菜好吃做法三:牛蒡排骨汤

主料:排骨300克,牛蒡1根。辅料:盐,姜片,小葱。

食谱做法

1、排骨切块洗干净。

2、牛蒡削皮,切块,放入有白醋的清水里面浸泡。

3、锅内放水,放入排骨焯水。

4、捞出排骨,清洗干净浮沫。

5、把排骨,姜片和小葱结放入砂锅中,加入清水,开大火炖开。

6、撇去汤上面的黑色浮沫不要。这样汤会更清澈。转小火煲炖一个小时。

7、加入牛蒡块,继续煲半小时,放盐调味即可关火。

小贴士

1、水要一次加足,中间最好不要再加水了。

2、削皮后的牛蒡放有白醋的清水里面,是为了防治它氧化变色。

牛蒡做菜好吃做法四:莲子牛蒡鸡汤

主料:鸡子半只。辅料:莲子一小把约30克,牛蒂半根,姜适量,葱适量,盐适量。

食谱做法

1、准备好原料,鸡子切大块。

2、牛蒡去皮切大块,姜切片,葱切断儿。

3、锅中放水,开后放入鸡块焯水,捞出洗干净备用。

4、把鸡块、莲子、牛蒡、葱和姜放砂锅里面,加足水,大火煲开后转小火煲1.5个小时,最后放盐调味即可。

D. 牛蒡应该怎么炒

准备材料:牛蒡1/2根、干辣椒1支、白芝麻少许、清酒1小勺、柴鱼精1/2小勺、胡麻油1小勺


制作方法:

1、清水中加入少许醋调成醋水,备用。


2、牛蒡先洗净再切成5公分长的细条,放入以调好的醋水中浸泡10分钟去除涩味,再以清水洗净,捞起沥干水分,备用。


3、取一炒锅,倒入胡麻油热锅,放入干辣椒略炒一下,待香味出来后再放入沥干的牛蒡。


4、翻炒几次后加入清酒,略炒后再加入酱油、味淋、柴鱼精,炒至香味散出后再加入糖炒匀。


5、备一盘子,将炒好的牛蒡放入盘中,撒上一些白芝麻即可。


备注:炒干辣椒时,油温不要过高,否则辣椒容易变焦黑。