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紫薯饼怎么做好吃又简单

发布时间: 2022-12-16 00:33:20

1. 如何做紫薯饼好吃

无盐奶油 60g,鸡蛋 半颗,糖粉 50g,盐 0.5g,低筋面粉 120g,紫薯粉 50g,紫薯粉 适量,水 适量

做法
室温软化的无盐奶油与糖粉、盐用
1: 室温软化的无盐奶油与糖粉、盐用打蛋器搅拌均匀成绵密状

分3次加入蛋液搅拌,每加入一次
2: 分3次加入蛋液搅拌,每加入一次都要拌匀再接着加

过筛的低筋面粉与紫薯粉加入,用
3: 过筛的低筋面粉与紫薯粉加入,用橡皮刮刀轻轻拌匀成团

再取烘焙纸(或揉面垫)垫底,铺
4: 再取烘焙纸(或揉面垫)垫底,铺上保鲜膜,用杆面棍杆平约0.2公分厚度

再选用压模模型压出饼干形状
5: 再选用压模模型压出饼干形状

将压好的饼干面团平铺在烤盘上烤
6: 将压好的饼干面团平铺在烤盘上烤箱预热175度

涂上少许水,在洒上紫薯粉于表面
7: 涂上少许水,在洒上紫薯粉于表面,用竹签在饼干戳些孔洞放置烤箱上层,上下火175度烤10分钟

烤好后立刻取出,摆在烤架上待凉
8: 烤好后立刻取出,摆在烤架上待凉变硬脆

凉透后若没马上吃,请密封包装以
9: 凉透后若没马上吃,请密封包装以免受潮软化喔!

2. 紫薯饼的做法大全 简单几步就搞定

紫薯饼是一道很美味的食物,制作的步骤主要就是先将紫薯压制成泥之后,捏成饼状,然后放在锅里煎成型就可以了,当然,也可以选择蒸着吃或者烤箱烤着吃。
紫薯饼的做法
材料:

紫薯,糯米粉,面粉,白芝麻,红豆沙

做法:

1.紫薯洗净切片隔水蒸熟。

2.用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。

3.把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用,再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅,包好后压成圆饼。

4.圆饼滚上白芝麻。

5.平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!

紫薯饼怎么煎好吃
1.紫薯洗净后蒸熟,去皮,压成泥。

2.分别放入白糖、糯米粉混合,加入适量的水,揉成紫色的面团。

3.将面团揉搓成条,用刀切成小剂子、将小剂子揉圆再按扁成小圆饼。

4.将小圆饼两面粘上芝麻,用手轻轻地按压一下,使小圆饼表面上的芝麻更牢固些。

5.平底锅内放少量油,放入紫薯饼,小火将其煎至两面略黄中间微微鼓起熟透即可。

紫薯饼的营养价值
紫薯饼中的紫薯不仅具有普通红薯的营养成分,还具有特别的保健功能。其 含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种自然 矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲惫、抗朽迈、补血的必要元素,特别是硒被称为“ 抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中 DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,防备胃癌、肝癌等癌病的发生。

紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进 肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改 善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

紫薯买什么样的好
1、不要要挑圆滚滚的,要长条形的,优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些。

2、表面看起来要光滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。烂紫薯有毒不要挑。

3、闻起来没有霉味的,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。

4、不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。

5、发芽紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差,尽量不要挑选。

3. 紫薯怎么做饼

紫薯不仅营养丰富,而且色泽漂亮,将其做成食物,真正的养眼养胃又养身。用紫薯做饼,烙、蒸、煎、炸、烤都能做出不一样的饼,风味各异、令人回味。


材料:紫薯、糯米粉、面粉、白糖、鸡蛋、面包糠

2、大碗中加入适量的糯米粉和面粉,糯米粉和面粉的比例为3:1,再加入适量白糖,并少量多次的加入温水,将其揉成一个软硬适中的光滑面团,放置一边备用。

3、紫薯片蒸熟蒸软后,将其取出,趁热加入适量白糖,并用勺子将其压成紫薯泥。然后将压好的紫薯泥搓成大小差不多的丸子,放入盘中备用。

4、一个小碗中打入一个鸡蛋,搅散;再取一个小碗装入面包糠。

5、将糯米粉面团分成大小差不多的小块,取一小块做成小碗状,再取一个紫薯泥丸子放入其中,然后收口搓成圆形。

6、将糯米粉面团全包入紫薯丸子后,用手轻轻的将其压成饼状,放入蛋液中沾满蛋液,然后放入面包糠中让其沾满面包糠。

7、起锅放入较多的油,油温四五成热时放入做好的饼,小火炸至馅饼明显鼓起变大,并且两面金黄酥脆,调大火力炸几秒给控油捞出。

这样做出的紫薯馅饼,外面酥脆干香、里面粉糯香甜,不管是做正餐还是做零嘴,都是好吃到停不下的一道美食。

4. 紫薯饼的做法

紫薯饼的做法如下:

用料

主料;紫薯300克、米饭300克、植物油适量、白糖适量、白芝麻适量

1、主料:紫薯、米饭 辅料:白糖、植物油、白芝麻。

5. 紫薯饼怎么做好吃又简单

紫薯饼做过很多种,其中有一个非常简单的方法,而且零失败,哪怕是厨房的小白,也能做出来特别好吃,现在我们饮食中,食用油几乎都是超标的,这个还是无油版做出来更健康。

饺子皮紫薯饼

包饺子的时候,多多少少可能会剩一点饺子皮,这个时候就能派上用场了,一个小小的饺子皮因有了紫薯的衬托而就得高大上,实现了颜值与内心美并存,吃过一次的人都会喜欢上。

【材料准备】饺子皮,紫薯,牛奶,白砂糖

【制作方法】

1、紫薯去皮切成块儿,上锅蒸熟压成泥,里面加入少量的纯牛奶,加纯牛奶是因为紫薯有点干,得稍微滋润一点,喜欢吃甜食的,在这一步可以加入少量糖,因为人对甜味有与生俱来的喜欢。

2、左手拿一个饺子皮,中间加紫薯团成圆,放入饺子皮中间,像包子一样包起来。

3、放在案板上,轻轻的用手压扁,所有的全部包完,全部压成圆形。平底不粘锅,不需要放油,烧热转小火,放入紫薯饼煎至一面金黄后,翻面煎至另外一面,饺子皮很薄,紫薯又是熟的,所以很容易熟。

6. 好吃的紫薯饼是怎么做的

紫薯饼的做法

原料
紫薯300克、糯米粉50克、牛奶30克、白芝麻、白糖30克

做法
1. 紫薯洗净,削皮,大火蒸熟,压成泥状,放入白糖,加入糯米粉,再倒入牛奶,揉匀。

2. 将紫薯泥团成一个个小圆球,滚动烤盘,使紫薯球均匀的蘸上芝麻,依次将紫薯球压成紫薯饼。

3. 用饼铛或者平底锅放少许油,小火煎熟即可。

7. 紫薯饼怎么做好吃又简单宝宝吃

宝宝紫薯饼简单做法:第一种
材料:

紫薯适量、玉米面一勺、低筋面粉一勺、奶粉溶液2勺、黑芝麻适量

做法:

1、紫薯去皮后清洗干净。

2、将紫薯蒸熟,大火开锅后转小火15分钟左右。

3、将蒸熟的紫薯压成泥并加入玉米面、低筋面粉、奶粉溶液及黑芝麻充分搅拌均匀。

4、用模具做成喜欢的图案,放入烤箱中,160度烤15分钟,成品出炉。

小贴士:可爱的紫薯卡通图案,让小宝宝看着食欲大振,此款紫薯零食适合一岁以上的小宝宝食用。

宝宝紫薯饼简单做法:第二种
材料:

紫薯250g、面粉150g

做法:

1、紫薯蒸熟,面粉与发酵粉泡打粉奶粉扮匀后,紫薯用筷子打成粉状糊状,越细越好,山楂也同样弄成泥,然后与面粉混合。

2、先用提前准备好的温糖水和面,然后用白水。面和好后静待省发。

3、然后揉成一个面团,面团用手轻轻拍扁,形状全在拍的过程中掌握,不要用力过猛,不然饼的松软度就达不到了。

4、面饼揉好后用平底锅慢慢煎,既要煎得松软鼓起,又不要有太重的锅巴色才是最理想的。

小贴士:面团加上紫薯做成的大饼,再撒上葡萄干,吃着有别样的风趣。美味可口的美食简直看着就很有食欲。此款紫薯零食适合2岁以上宝宝。

宝宝紫薯饼简单做法:第三种
材料:

紫薯半个、黄油15g、鸡蛋一个、牛奶适量、面粉适量

做法:

1、紫薯去皮切成厚片,放在蒸锅屉上蒸软。

2、捣成紫薯泥,黄油隔水化开,打入鸡蛋搅匀,然后将黄油和鸡蛋的混合液倒入紫薯泥。

3、倒入牛奶搅匀,再加入面粉适量,搅匀以后差不多是图片的样子。

4、勺子舀到加热的不粘锅里整理成圆形。两面烙熟,装盘晾凉后开吃。

小贴士:此款紫薯零食小吃相信一定会赢得宝宝们的青睐,牛奶的清香配上紫薯浓郁的味道,简直可口到不行。此款紫薯零食1岁以上的宝宝可以食用。

8. 紫薯饼的做法

用料:紫薯3个、糯米粉100克、香蕉1根、白糖少许、玉米油少许。

1、取3个紫薯,洗净削去皮层,再切成几段。

9. 紫薯饼的做法

紫薯饼的做法如下:

1、紫薯去皮,洗干净切块备用。

10. 紫薯饼怎么做才好吃

紫薯饼的主料是紫薯,糯米粉,面粉。营养价值是非常丰富的。紫薯饼怎么做才好吃的呢,我们来看看下文。

烤紫薯饼

材料:紫薯、面粉、奶油、甜炼乳、白芝麻仁

做法:

1、紫薯洗净,蒸熟去皮制成紫薯泥

2、紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀

3、制成紫薯饼,表面沾白芝麻仁,放烤盘中

4、烤箱180°烤20分钟。烤箱工作的时候人不要站在烤箱旁边哦,对人体辐射很大。

5、20分钟后,香喷喷的'芝麻紫薯饼就出炉啦!

甜香紫薯饼

材料:紫薯600克、糖适量、花生油适量

做法:

1、紫薯洗干净,用吸水布把外皮檫掉,用锡纸包好。

2、微波炉高火5分钟,取出来翻一面在高火5分钟。

3、把熟透的紫薯压成泥,用饼印压紧,扣出即可。

小诀窍:

在压紫薯泥时,也可加入熟糯米粉,糖适量 花生油适量一起和匀。

材料:紫薯、糯米粉、面粉、白芝麻、红豆沙

做法:

1、紫薯洗净切片隔水蒸熟。

2、用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。

3、把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用,再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅。包好后压成圆 饼。

4、圆饼滚上白芝麻。

5、平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两 面金黄即可!

葱花紫薯饼

材料:紫薯、面粉、鸡蛋、香油、葱花、盐

做法:

1、紫薯削皮洗净后,切成细条。<越细越好,容易熟>

2、鸡蛋磕入面粉里,加入少量盐,香油和葱花,再加适量水,加入紫薯条一起搅拌均匀成糊。

3、锅加热,倒适量油,倒进面糊,小火煎。

4、想紫薯快点熟,可以盖上锅盖小火慢煎。

5、煎至两面金黄即可。