㈠ 榆钱怎么吃 榆钱如何吃
1、榆钱传统的好吃做法还是榆钱团子或者是榆钱窝窝。榆钱窝窝的做法,将榆钱择干净,淘洗干净,然后拌面,加少量的盐。
2、将拌好面的散榆钱用手挪成团子,然后在团子上用手指捣一洞,将洞口扣放在蒸笼上,蒸制20分钟即可。稍凉后,蘸蒜泥吃很美味。
3、榆钱传统的好吃做法还有一种,是像蒸菜一样的做法,即将榆钱择干净,淘洗干净,然后均匀拌面,然后将拌好面的榆钱倒在蒸笼上,蒸制15分钟即可。待稍凉后,也是拌蒜泥、香油好吃。
4、榆钱现在的好吃做法是榆钱煎饼,即将榆钱择干净,淘洗干净,然后放入盆中,然后加入鸡蛋、面粉、水、盐、五香粉,然后搅均匀成糊状,在电饼铛中加入食用油,将榆钱面糊用勺挖放在饼铛中,做成煎饼,也很美味。
5、榆钱现在的好吃做法还有一种是炒鸡蛋,做法也非常简单,同样将榆钱择干净,淘洗干净,然后放入一碗中,然后将鸡蛋打入碗中,放入盐,将榆钱、鸡蛋、盐搅拌均匀后,在炒锅中放入油,像炒鸡蛋一样炒成块状。也很好吃美味。
㈡ 榆钱怎么吃 榆钱的吃法技巧
榆钱能蒸食,榆钱煎饼,榆钱煮粥
榆钱要以蒸着吃,大家采摘新鲜的榆钱以后用清水洗好,去掉水分,然后加入适量的面粉调匀,再加入少量食用盐调匀,放入蒸屉中,入蒸锅蒸制,开锅以后蒸制十五分钟就能蒸熟,这时取出加入醋和生抽以及糖与橄榄油调匀,就能食用,也可以把这些调料制成料汁,直接醮食。
㈢ 榆钱怎么做着好吃
榆钱的吃法多种多样:
一是生吃。将刚采下来的榆钱洗净,加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味。若喜吃咸食,平静书斋可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。
二是煮粥。将葱花或蒜苗炒后加水烧开,用大米或小米煮粥,米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟,加适量调料即成。榆钱粥吃起来滑润喷香,味美无穷。宋代大文学家欧阳修吃罢榆钱粥后,就留下了“杯盘粉粥春光冷,池馆榆钱夜雨新"的诗句。
三是笼蒸。先将榆钱洗净,拌以玉米面或白面做成窝头,然后上笼蒸半小时即可起锅。或将洗净的榆钱拌上面粉,搅拌均匀,直接上笼蒸熟,再放入调料。
四是做馅。将榆钱洗净、切碎,加虾仁、肉或鸡蛋调匀后,包水饺,蒸包子,卷煎饼都可以,味道清鲜爽口。
㈣ 榆钱怎么做才好吃
榆钱可以做成榆钱窝窝头、粉蒸榆钱、榆钱蛋饼、榆钱西红柿汤、榆钱炒鸡蛋、榆钱麦饭、榆钱玉米饼等美食,非常美味。
1、榆钱窝窝头
榆钱清水淘洗几遍,沥水待用。榆钱、玉米粉、一个鸡蛋打散在大碗里,加一点清水、盐调成糊糊状。起锅,接通电源2档预热,用刷子在煎盘里刷一点植物油,油不用多,一点点即可,盘子本身就是不沾的。把面糊糊放入煎盘中,盖上锅盖煎一会,时间不用长。开盖看到表面的面糊凝固后就翻面,盖上盖子继续煎一会。小饼2面上色后即可盛出,吃的时候可以蘸食番茄沙司,也可以蘸食辣椒酱,根据自己的口味选择了。
榆钱的功效和作用
榆钱可以降低人体的火气,而且具有止咳化痰,杀除细菌,消除肿痛的功效。榆钱中含有一定的烟酸,可以有效的保护脾胃黏膜,使得食欲增加。
榆钱中还含有钙和磷这两种无机盐,可以达到清除火气,安神醒脑的作用。榆钱还具有利尿的作用,可以缓解小便不利,以及水肿的情况。
榆钱可以生吃也可以煮粥,做馅儿,做酱食用,一般人群都可以食用。
榆钱的做法技巧
榆钱的大部分做法都比较简单,但想要做出好吃的榆钱,也要讲究技巧。掌握好技巧,才能够吃到既美味又健康的榆钱。
1、不管制作什么菜式,最关键的就是保持干净。特别是新鲜采摘的榆钱,不仅要用清水洗,最后能够用清水或者淡盐水泡十到十五分钟左右,以便除去其中的脏东西,淡盐水起到杀菌消毒的作用。
2、榆钱菜式中的酱料非常关键,调配酱料时可以根据个人口味进行调配。榆钱的味道爽口清甜,所以酱料的味道也不宜过重,以免盖过榆钱的味道。
3、注意火候,如果做的是榆钱窝头,那么蒸的时间大概为30分钟左右,如果蒸的时间过长,窝头就会变硬,没有韧性。如果是做榆钱饼,那么煎至金黄即可。
榆钱的食用禁忌
榆钱不仅有丰富的营养,而且对人体还有各种功效。但是众所周知,每个人的体质不一,并不是每一样有益的食品都适合每一个人。我们来分析一下榆钱在食用方面有哪些禁忌。
1、榆钱具有清热解毒的功效,榆钱适合湿热体质的人食用。如果本身体质比较寒凉,那么就要少吃。
2、如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡患者慎食,如果要使用也要先咨询医生的意见。
榆钱适合体质为:健康平和体质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质,大家可以根据自身的体质,适量正确地食用榆钱饭。
㈤ 榆钱怎么吃榆钱的吃法技巧
榆钱的吃法之生吃
鲜嫩的榆钱最简单的吃法就是直接生吃,微甜而且越嚼越香。还可以把刚采下来的榆钱洗净,加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味。
1、糖拌榆钱
材料:榆钱80克,西红柿、黄瓜、橘子瓣各100克,白糖40克。
做法:将榆钱、西红柿、黄瓜、橘瓣洗净并沥水;西红柿、黄瓜斜刀切成薄片备用;橘瓣用小刀切开去籽备用;取一个大平盘,将西红柿片、黄瓜片、橘瓣片均匀摆在盘中,榆钱放盘中,再均匀撒上白糖即可食用。
榆钱拌豆腐
材料:嫩榆钱100克,豆腐200克,葱花15克,姜末10克,精盐、酱油、料酒、香油各适量。
做法:将豆腐切成大骰子丁;榆叶择洗干净。锅内放清水两碗,水开时下入豆腐丁,焯透捞出放盆内。再把榆叶下锅稍焯一下,捞出沥干水分,放入豆腐丁内,加入葱花、姜末、精盐、酱油、料酒、香油,搅拌均匀,装盘食用。
榆钱的吃法之蒸食
1、榆钱蒸饭
蒸榆钱饭是最传统、流行的吃法。做法既简单又美味。把榆钱清洗干净沥干水,然后拌上面粉,放入蒸笼上蒸,蒸上10几分钟后就熟了。把蒜砸成蒜泥加入醋、生抽、芝麻油、辣椒油调好做蘸汁,拌上刚刚蒸熟的榆钱儿,就可以吃了。
材料:榆钱适量、面粉适量、精盐适量、凉拌醋适量、味极鲜酱油适量、油泼辣椒适量、大蒜适量。
做法:
(1)把采摘来的榆钱捡去枝叶,把榆钱用清水浸泡一段时间。
(2)将榆钱洗净,捞出沥干水分,以榆钱湿润为准。
(3)把榆钱盛到干净盆里,边轻轻的倒入干面粉边搅拌,以榆钱都粘上干面粉为好。
(4)调入少许精盐,拌匀。
(5)把沾好面粉的榆钱盛到篦子上,码匀。
(6)笼屉上锅,水开后蒸10分钟左右即可。
(7)取干净的小碗倒进蒜泥,调入两汤匙凉拌醋,少许的味极鲜酱油。
(8)喜欢辣味可以再调进一汤匙的油泼辣椒油,最后调进适量的精盐,调匀。
(9)吃榆钱饭时可把料汁浇在饭上,或用料汁蘸食。不蘸料汁,素口吃榆钱饭,味道更清新。
㈥ 榆钱怎么做好吃 榆钱怎么做
在我们平时生活中经常看到有人喜欢吃榆钱,榆钱是比较常见的一种蔬菜,一般初春的时候会有,榆钱也算是一种野菜,春天的时候很多人回去摘榆钱吃。
榆钱怎么做好吃
鲜嫩的榆钱最简单的吃法就是直接生吃,微甜而且越嚼越香。还可以把刚采下来的榆钱洗净,加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味。
1、糖拌榆钱
材料:榆钱80克,西红柿、黄瓜、橘子瓣各100克,白糖40克。
做法:将榆钱、西红柿、黄瓜、橘瓣洗净并沥水;西红柿、黄瓜斜刀切成薄片备用;橘瓣用小刀切开去籽备用;取一个大平盘,将西红柿片、黄瓜片、橘瓣片均匀摆在盘中,榆钱放盘中,再均匀撒上白糖即可食用。
2、榆钱拌豆腐
材料:嫩榆钱100克,豆腐200克,葱花15克,姜末10克,精盐、酱油、料酒、香油各适量。
做法:将豆腐切成大骰子丁;榆叶择洗干净。锅内放清水两碗,水开时下入豆腐丁,焯透捞出放盆内。再把榆叶下锅稍焯一下,捞出沥干水分,放入豆腐丁内,加入葱花、姜末、精盐、酱油、料酒、香油,搅拌均匀,装盘食用。
榆钱怎么做
1、榆钱蒸饭
蒸榆钱饭是最传统、流行的吃法。做法既简单又美味。把榆钱清洗干净沥干水,然后拌上面粉,放入蒸笼上蒸,蒸上10几分钟后就熟了。把蒜砸成蒜泥加入醋、生抽、芝麻油、辣椒油调好做蘸汁,拌上刚刚蒸熟的榆钱儿,就可以吃了。
材料:榆钱适量、面粉适量、精盐适量、凉拌醋适量、味极鲜酱油适量、油泼辣椒适量、大蒜适量。
做法:
(1)把采摘来的榆钱捡去枝叶,把榆钱用清水浸泡一段时间。
(2)将榆钱洗净,捞出沥干水分,以榆钱湿润为准。
(3)把榆钱盛到干净盆里,边轻轻的倒入干面粉边搅拌,以榆钱都粘上干面粉为好。
(4)调入少许精盐,拌匀。
(5)把沾好面粉的榆钱盛到篦子上,码匀。
(6)笼屉上锅,水开后蒸10分钟左右即可。
(7)取干净的小碗倒进蒜泥,调入两汤匙凉拌醋,少许的味极鲜酱油。
(8)喜欢辣味可以再调进一汤匙的油泼辣椒油,最后调进适量的精盐,调匀。
(9)吃榆钱饭时可把料汁浇在饭上,或用料汁蘸食。不蘸料汁,素口吃榆钱饭,味道更清新。
2、榆钱窝窝头
或者先将榆钱洗净,拌以玉米面或白面做成窝头,然后上笼蒸半小时即可起锅。或将洗净的榆钱拌上面粉,搅拌均匀,直接上笼蒸熟,再放入调料。榆钱子窝头,是北方地区特有的一种汉族小吃。
材料:鲜榆钱120g、玉米面200g、黄豆面50g、普通面粉50g、小苏打2g、水适量。
做法:
(1)将鲜榆钱去梗,用水清洗干净。
(2)将玉米面、黄豆面、面粉、苏打粉拌匀。
(3)再将清洗干净的榆钱放进面盆里拌匀,水慢慢往里加,和成软硬适中的面团,不能太软,否则捏不成形,最好饧20至30分钟。
(4)在捏窝头前,左手先蘸点凉水,擦在右手心上,以免捏时粘手。用手团成40克大小的剂子(图片上看着挺大,其实很小),按图做成窝头的形状。
(5)锅里放凉水,篦子上铺上泡好的玉米皮或湿笼布,摆上做好的窝窝头,中火蒸20分钟即可。
榆钱怎么洗干净
1、把采摘来的榆钱捡去枝叶,挑选一下,选出哪些有明显虫眼的或者腐烂的榆钱直接丢掉,然后再清洗剩下的。
2、水里加点盐泡5分钟,然后用水冲洗。由于暴露与室外,榆钱上灰尘很多,需要反复淘洗。找个比较大的盆子,放满水把洗榆钱放进水里,反复冲洗,至少需淘洗3遍。
3、榆钱也在水上飘的,虫子杂质啥的也在水上飘的,可能无法彻底清理干净。这时,水稍多点,用漏勺压着倒掉水,多冲几次即可。
4、把清洗后的榆钱放筛子里沥干水备用。
榆钱的吃法之煮粥
同一般的蔬菜粥类似,以葱花或蒜苗炒后加开水烧开,锅下大米或小米煮粥,米将熟时再放洗净的榆钱,继续煮5~10分钟。加适量调料,成榆钱粥,吃起来滑润喷香,味美无穷。
材料:大米饭100g、榆钱60g,水适量
1、刚刚摘下来新鲜榆钱,用清水反复清洗,并用淡盐水浸泡20分钟,再次用清水清洗捞出控水备用。
2、大米饭加热水,煮制5分钟,米粥已经粘稠。
3、控水后的榆钱,放入米粥里,继续煮3分钟关火即可。
㈦ 榆钱应该怎么吃 好吃的榆钱做法
1、榆钱应该做榆钱煎饼和炒鸡蛋好吃。榆钱煎饼做法:即将榆钱择干净,淘洗干净,然后放入盆中,然后加入鸡蛋、面粉、水、盐、五香粉,然后搅均匀成糊状,在电饼铛中加入食用油,将榆钱面糊用勺挖放在饼铛中,做成煎饼,也很美味。
2、炒鸡蛋做法:将榆钱择干净,淘洗干净,然后放入一碗中,然后将鸡蛋打入碗中,放入盐,将榆钱、鸡蛋、盐搅拌均匀后,在炒锅中放入油,像炒鸡蛋一样炒成块状。也很好吃美味。
㈧ 榆钱的吃法与做法
榆钱的吃法:第一种:炒榆钱。第二种:榆钱窝窝头。做法如下:
炒榆钱的做法:
食材准备:榆钱,鸡蛋,葱花,玉米面,面粉等。
步骤一:榆钱处理干净,再清洗几遍,清洗干净后控干水分。
步骤二:榆钱里打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再少量多次地添加玉米面和面粉,搅拌均匀,每一片榆钱上都沾满了面粉,互相不粘连,很松散的状态就可以了。步骤三:上锅蒸,蒸10到15分钟就可以了。蒸好后,取出放凉。
步骤四:锅中烧油,加入一点葱花炒香,再把放凉的榆钱下锅翻炒,炒散就可以了,再加一点自己喜欢的调料调味,翻炒均匀就可以出锅了。
其实蒸好的榆钱就可以吃了,不喜欢炒着吃的,可以自己调一个料汁,一拌也就可以吃了,和炒着吃是不一样的美味。
榆钱窝窝头:食材准备:榆钱,玉米面,面粉,大蒜,鸡蛋,盐,生抽,香油等。
步骤一:榆钱洗净,控水,盛入碗中,加一勺盐、一点食用碱,再加入一大勺玉米面、三大勺面粉,抓拌均匀,把榆钱和面粉揉成一个大菜团,感觉稍微偏硬最好。
步骤二:取一小团菜团子,团捏瓷实一点,蒸的时候不容易散,捏成窝窝头的形状。
步骤三:窝窝头开水上锅,大火蒸十分钟即可。蒸熟后立即取出,颜色不会变黑,非常好看。
步骤四:再来做一个鸡蛋蒜,不知道多少人吃过这个蘸料。大蒜放入蒜臼中,加一勺食盐,捣碎,再放入一个煮熟的鸡蛋,再次捣碎,再加一点生抽、香油来调味。搭配着窝窝头来吃,真的太好吃了。
㈨ 榆钱怎么吃最好吃
榆钱怎么吃最好吃
1、生吃
榆钱可以直接生吃,将新鲜的榆钱洗净之后沥干净水分加上一些白糖,进行搭配食用,这样食用的榆钱的口感比较清脆,而且还可以将榆钱中含有的各种营养物质完全的吸收。
2、煮粥
将榆钱洗净之后和大米或者是小米一起熬粥食用,将准备好的榆钱和葱花蒜苗一起置于锅中加水烧开,之后再将榆钱置于已经开始烹制的粥中进行烹制,等粥完全成熟之后加入一些调料等搅拌均匀之后即可食用。
3、笼蒸
可以将榆钱蒸着食用,但是在蒸的过程中要注意榆钱粘锅的情况,可以将榆钱制作成馒头或者是窝窝头之类的食材,这种食用方法一般在北方比较多,将其置于蒸笼中蒸至半个小时左右的时间之后即可将其出锅食用。也可以将榆钱直接和面粉一起搅拌均匀之后置于蒸笼中蒸制半个小时左右的时间,再将其和自己喜欢的作料一起搭配食用,这样蒸出来的榆钱的口感也很好。
4、做馅
可以将其制成馅料食用,在平时做包子、饺子的时候可以将榆钱作为馅料,将新鲜榆钱洗净之后和一些食材搭配进行配置。
5、制酱
也可以将榆钱制作成酱料食用,但是制作成酱料食用的榆钱一般都是选用一些比较老一点的榆钱进行制作的,制作成酱料的食材食用的时候可以作为一种开胃的小菜食用。
㈩ 榆钱可以怎么吃
1、刚摘下来的榆钱,鲜嫩脆甜,最适宜生吃。为了满足不同人对于甜咸口味的“挑剔”,生吃榆钱也有多样的选择。
将榆钱洗净后,加入白糖提鲜,搅拌均匀即可食用,味道鲜嫩脆甜,是为甜口。当然,榆钱也能满足“咸口党”的需求。将榆钱洗净滤水后,撒入葱花、香菜,辅以少量食盐、酱油,滴入少量的醋,均匀搅拌后,便是一盘青葱滴翠的凉拌榆钱,味道清香鲜美。
2、榆钱粥也是不少人魂牵梦绕的美食。将米粥煮至九分熟时,撒入洗净的榆钱,拌入切碎的香葱。榆钱粥嫩滑清爽,最是滋润心肺。
3、榆钱最经典的吃法,是做成榆钱饭。作家刘绍棠曾在《榆钱饭》中写道:“村前村后,河滩坟圈子里,一颗颗老榆树颂入云霄,一串串榆钱儿挂满枝头,就像一串串霜凌冰挂,看花了人眼,馋的人淌口水。”
4、将新摘的榆钱去除杂质,清洗沥干后,裹上面粉,放入蒸笼上蒸至五到十分钟。
将新蒜切成蒜泥后添加白醋、生抽,滴入少许芝麻油提味,最后加入一勺葱油熬制的辣椒油,一碗蘸汁才算制作完成。爽辣提味的蘸汁,中和了榆钱饭绵密的腻味。
5、东北人喜欢将榆钱做成榆钱饽饽食用。新鲜的榆钱摘下洗净后,混入玉米面和食盐,兑水搅拌。锅底放入少许植物油加热,榆钱面糊倒入锅中小火煎三两分钟后,榆钱饽饽的脆香味儿便溢了出来。