1. 梭鱼怎么做好吃
清炖梭鱼
材料:海梭鱼2条,葱、姜适量,植物油少许,料酒适量,白醋少许,盐适量
一般新鲜的梭鱼的体纺锤形,细长,头短而宽,有大鳞。脂眼睑不甚发达,仅遮盖眼边缘。体被圆鳞。背侧青灰色,腹面浅灰色,两侧鳞片有黑色的竖纹。要是没有这些特征的,那就可能不是新鲜的梭鱼啦。
2. 梭鱼怎么做好吃 梭鱼的做法大全
梭鱼是一种很常见的鱼类,一般比较常见的吃法有红烧、清蒸、油炸和做汤,这几种做法都是比较美味的,吃起来口感特别好,一起来学学详细的做法吧。
梭鱼的做法大全
一、红烧梭鱼
食材:野生梭鱼、醋、酱油、花生油、干面粉、美极鲜、葱、蒜、姜、白砂糖、清水、白酒。
做法:
1、梭鱼去鳞,内脏洗净。在鱼身上划上几刀。在鱼身上抹上一层干面粉。
2、煎锅中房油,把拍好面粉的梭鱼放入煎锅中。煎至两面金黄。盛出备用。
3、另起锅下油,放入葱姜蒜煸香。再加入醋,酱油,美极鲜,水,炒匀。大火烧开。
4、放入煎好的梭鱼,加少许白酒。盖盖,转中火焖10分钟,再转大火收汁关火出锅即可。
二、清蒸梭鱼
食材:梭鱼、葱、姜、蒜。
做法:
1、梭鱼两条,洗净备用。切成均匀的片,底部不要切断。
2、用料酒、生抽、鱼露腌制一会。葱姜蒜切丝,撒在鱼身上。
3、第一条鱼出锅。第二条鱼出锅。
梭鱼怎么做好吃
1梭鱼很细小很容易熟,煎鱼的时候要掌握好火候,时间很短就会熟透的。
2腌鱼的时候一定要将所有调料拌匀,因为方便面料包里有盐份,所以不需要再放盐。
3鲜梭鱼煮的时候不宜过长,保持鱼肉的鲜美。野山椒可以根据自己的口味添加,喜欢辣的可以再放一些泡椒的汁。
梭鱼的营养价值
作为鱼肉的一种,梭鱼肉是属于白肉。经常食用鱼肉对于人们的身体健康有很大的帮助,比如说可以减少心脏病的发生,同时还可以预防一些心脑血管疾病,因此食用鱼肉的好处是要比红肉多很多的。而且鱼类有很多种,食用不同的鱼肉对于人体有不同的好处,因为梭鱼比较普遍,因此食用者也比较多。
与其他的鱼肉相比,梭鱼比一般的鱼类要鲜很多,因此特别适合做汤来饮用,另外梭鱼本身所含的营养也是比较多的。梭鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于促进血液循环,防治心血管疾病;梭鱼能够保护心肌细胞,预防或缓解心律失常、心悸,适当食用能够起到保护心脏的作用;梭鱼肉中含有丰富的维生素A、钙、铁、磷等,有养肝补血、润肤养发的功效。
梭鱼挑选方法
1、观鱼眼新鲜鱼——鱼的眼球饱满凸出,角膜透明清亮,富有弹性。次鲜鱼——鱼的眼球不凸出,眼角膜起皱,稍变浑浊,有时眼内淤血发红。
2、嗅鱼鳃新鲜鱼——鳃丝清晰呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味,无异臭味。次鲜鱼——鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液轻度腥臭,气味不佳。
3、摸鱼体新鲜鱼——有透明的黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落(鲳、大黄鱼、小黄鱼除外)。 次鲜鱼——黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落,黏液黏腻而浑浊。
3. 梭鱼怎么做好吃呢
做法1:香辣梭鱼块
准备食材如下:梭鱼3条,干辣椒20个,生姜1块,香葱1段,大蒜5瓣,食盐1茶匙,生抽3汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将梭鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入汤盆,加入少许食盐,加入2汤匙料酒,抓匀腌制一会去腥,再起锅加油烧热,将腌制好的梭鱼块,煎熟至两面焦黄。然后盛出备用,锅内留底油,放入干辣椒,姜丝,蒜片,葱片,小火炒香,炒香后倒入煎熟的梭鱼块,加入少许食盐,加入3汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,淋入少许清水,翻炒至水分收干即可出锅!
好啦,朋友们!梭鱼的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!
4. 梭子鱼怎么做好吃
梭子鱼好吃做法如下:
用料:梭鱼5条、豆瓣酱1勺、植物油1勺、料酒2勺、酱油2勺、盐适量、葱花适量、糖1勺、蒜4瓣、姜丝少许、花椒少许
步骤:
1、首先把食材备好,梭鱼先用刀刮干净鱼鳞,再去除内脏后,用自来水反复冲洗干净,且准备好姜丝、蒜片、葱花。
5. 梭鱼怎么做
梭鱼好吃的做法如下:
1、买来的梭鱼,基本己经被摊主处理干净了
2、回家冲洗干净后,将鱼腹内部的黑色薄膜撕掉,把鱼切成大块儿
3、在平底锅中放入适量的植物油,然后放入鱼块,用中小火煎至两面发黄
4、另外再用一个锅,把油烧热后,爆炒葱姜,炒至香味出来,然后放入生抽、酱油
5、烧开后放入清水,大火烧
6、待水烧至温热时,放入煎过的鱼块,放入适量的料酒或花雕酒,大火烧开,小火慢炖10分钟
7、十分钟后,汤汁略有减少,尝一下咸淡,根据自己的口味放盐,不要用味精,盛出即可。
小窍门:
1、鱼腹内的黑色膜,最好撕掉,可减轻腥气;
2、煎鱼可去腥,鱼肉也不易碎;
3、水量不要太多,刚刚没过鱼块即可。
6. 梭鱼怎么做比较好吃
梭鱼,北方叫红眼鱼、肉棍子,属于鲻形目的鲻科。下面我跟你分享一下梭鱼怎么做比较好吃?
一、三杯梭鱼的做法
材料
梭鱼1条(约600克)红辣椒个青辣椒个生姜1小块大蒜10瓣食用油30克香油30克酱油30克料酒30克精盐3克白糖3克
做法
1.梭鱼处理干净,切成厚片;蒜洗净切片;姜洗净切丝;辣椒洗净切成环状;
2.将梭鱼煎至两面呈金黄色,备用;
3.锅内加香油,爆香姜、蒜、辣椒,加入酱油、料酒、糖、盐和梭鱼片,烧开后用小火将酱汁煮成稠状,加盖焖1分钟即可。
注意
色泽红润,鱼肉滑嫩。“三杯”指的是香油、酱油、料酒各一杯,但分量要按照鱼的多少按比例增减。
二、梭鱼汤的做法
材料
梭鱼1条,胡萝卜1根,调料:姜4g,葱4g,蒜4g,干红辣椒2g,盐4g,牛奶10g,料酒4g,胡椒粉2g,鸡精
做法
1、梭鱼去鳞、鳃、内脏腹、黑膜,清洗干净,胡萝卜切片。
2、锅内少许油,放入梭鱼,煎至两面微黄。
3、加开水、放入煎好的梭鱼、姜、葱、蒜、干红辣椒、牛奶,大火煮10分钟。
4、加入胡萝卜,小火煮5分钟。
5、最后入盐、料酒、胡椒粉、鸡精出锅。
小诀窍
奶白色的汤总是很诱人,若想做出来,请记住下面的几个步骤:
一、首先锅内放油烧热,鱼两面都要煎至微黄,用姜片擦一遍锅底,煎鱼就不容易破,煎鱼若用猪油,鱼汤更容易发白。
二、锅内最好一次添足开水,前十分钟一定要用大火。凉水或小火炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不易分解,成不了奶白色。
三、炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅去除鱼腥味,而且使鱼肉酥软鲜嫩,鱼汤雪白味
三、南煎鱼丸的做法
材料
主料梭鱼肉调料马蹄、葱姜末、盐、味精、料酒、醋、糖、花生油、淀粉、香油
做法
1.鱼肉制成泥,加入切碎的马蹄,调味,加淀粉,搅匀。
2.锅中加油,将鱼挤成丸子,用油煎至发黄,大翻勺。
3.加少许汤,调味,中火收干汤,加香油,出锅装盘即可。
小诀窍
特点
外香里嫩,鲜美可口。
提示
煎丸子时用铲子将鱼丸轻轻拍扁,注意不要煎糊。
四、枸杞山药梭鱼汤的做法
菜谱 简介 新鲜的梭鱼融合了山药的味道,味道香浓,营养丰富。
材料
主料:梭鱼一条;山药一根,
配料:枸杞,香菜,生姜,盐,味精,胡椒粉,干淀粉,白酒
做法
梭鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成小段。
将切好的梭鱼用盐、白酒、干淀粉码味10分钟。
起油锅,将梭鱼段两面煎黄。
锅内加水、姜片、少量盐,大火煮开,中火煮20分钟。
山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮10分钟。
最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉、鸡精、香菜段即可。
小诀窍
药去皮切片时,最好戴手套,以免手痒。
药最好在块下锅时再削皮,以免变色。
药不要久煮,用筷子能插动即可,时间长了会烂而不成形。
一定要用油煎过,煮出的鱼汤才会香浓。
7. 家常炖梭鱼怎么做好吃
清炖梭鱼,是一道非常好的美食。美味的鱼,如同奶油一样的汤汁。都是这道菜品可圈可点的地方。不在说了,口水都下来了。小编现在就详细介绍。
食材换一换食材
梭鱼一条
1500克
盐
适量
葱姜
适量
料酒
适量
油
适量
花椒大料
适量
红辣椒
4-5个
方法/步骤分步阅读
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把梭鱼清洗干净。
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身体两侧划斜刀。
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用盐均匀涂抹鱼的全身。
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一定要均匀,把盐全面铺开,不留任何死角。
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在菜板上静置10分钟左右。目的,就是让鱼把盐吃透,这样的鱼才好烹饪,不易破碎。
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锅里热油50——100克左右。把鱼烧煎一下,倒出多余的油,用余油炸花椒油、爆香葱姜辣椒。
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把鱼放入,加料酒适量。大料一个。
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加水没过鱼即可。
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开始小火炖鱼。
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炖20分钟左右,就会发现,鱼汤已经变成了奶白色。
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出锅的时候,把所有看得见的调料都捞出去。
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出锅装盆,加香菜适量。这道汤菜级就大功告成了。
注意事项
一锅不加鸡精和味精的清炖梭鱼。
8. 怎样才可以做出好吃的梭鱼
梭鱼做的好吃可以做成清炖梭鱼,清炖梭鱼的关键在于先把鱼煎至两面金黄,再加入调料一起炖,具体的做法如下:
主料:梭鱼400克
辅料:葱1根、蒜2瓣、姜4克、盐3克、料酒2克、生抽2克、食用油6克、清水700克
1、姜切片,葱卷好打结,梭鱼切块。
注意事项:
锅要大火烧热后,再加入油,用小火煎,才能更好的保持鱼皮的完整。
9. 梭鱼怎么做好吃 家常
清炖梭鱼。
主料:梭鱼500g、毛豆腐200g。
调料:花生油15ml、食盐4g、醋5ml、葱10g、姜3g、蒜5g、花椒3g、料酒20ml、白酒5ml。
1、梭鱼去鳞,内脏,洗净。
10. 怎样做梭鱼好吃
梭鱼营养价值高,但是想要享受其美味,发挥它的营养保健功效,那么我们也要了解一些具体的做法,而下面介绍的红烧梭鱼以及将酱烧梭鱼做法简单,也是非常营养可口。
一、红烧梭鱼的做法
材料:梭鱼2条(750克)葱姜蒜少许
调料:
红烧汁:老抽30ml、生抽、醋各15ml、盐1/2小勺、糖2小勺、料酒30ml
制法:
1、将梭鱼去鳞去内脏洗净、切半、打花刀、控干,葱姜蒜切片备用。
2、锅入适量油烧至三成热时放入梭鱼煎至两面金黄。
3、将煎好的梭鱼放入锅内烹料酒,倒入红烧汁及葱姜蒜片大火煮沸后改小火烧至汤汁收干即可出锅。
二、酱烧梭鱼的做法
1.豆瓣酱、酱油、盐、料酒、醋、味精、白糖、花生油
2.梭鱼、葱姜蒜(切好备用)、干辣椒、花椒粒、香菜末。梭鱼刮去鱼鳞,去内脏洗净,鱼身打花刀
3.锅内花生油烧热后,放葱姜蒜、干辣椒、花椒粒炒香
4.加入豆瓣酱、少许酱油
5.放料酒、糖适量,炒匀
6.梭鱼下锅
7.加水没过鱼身一多半,大火烧开转中火继续炖
8.锅内汤汁浓稠时,加少许盐、醋、味精、香菜末出锅即可
三、豆瓣酱烧梭鱼的做法
1.新鲜的梭鱼去鳞剖腹,去其内脏和鱼鳃,洗净,控干水分;
2.葱姜蒜切片备用;
3.洗好的梭鱼横切大段备用;
4.热锅下冷油,油温热时,下入葱姜蒜、八角和红椒,炒香;
5.下入两匙豆瓣酱炒香,烹入料酒和少量糖;
6.下入鱼段,添加没过的水,大火烧开,转中火炖煮;
7.至汤汁收至三分之一,调入少量盐,大火敞锅收汁;
8.调入味精,撒入葱花和香菜末即可出锅装盘。