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豇豆的怎么炒好吃

发布时间: 2022-12-12 18:32:11

1. 怎么炒豇豆好吃又简单

可以做一道素炒豇豆。本菜是一道以嫩豆角、鸡蛋为主要食材,青红椒米、香菜、蒜泥、红油、淀粉、面粉为辅料制作而成的家常菜。常食具有健脾胃的特点。

素炒豇豆的原料:250克嫩豆角,鸡蛋一个青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉、面粉各30克

素炒豇豆的操作方法:

1、豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出。

2. 豇豆怎么炒

一、
做法步骤

1:将长豇豆清洗,大小择成适度,然后装进盘子中备用。

2:切少许肉片,荤素搭配入味。(肉片的多少,可根据自己的饭量和食欲来定)

3:将油烧制红热,再放入准备好的长豇豆,翻炒5分钟左右。

4:后将少许肉片放入锅中,单独爆炒2分钟,再和长豇豆一起小火炒制2分钟。

5:最后将葱花撒入锅中,文火炒制30s左右可装叠出锅。

小贴士

1:肉片要爆炒,炒制时间不宜过长,以免肉质变老,失去鲜嫩的口感。

2:葱花的加入是为了调香,也可加入蒜末调味,主要依据个人喜好而定。
二、
青豇豆200克、猪肉馅儿50克、盐5克、大蒜1个、青椒1个、白醋(老坛泡菜水更好)适量

买豇豆的时候稍微捏一下,松软泡的不要。一定要买紧实够硬、新鲜的青豇豆。家里有泡菜水最好,没有的就用白醋替代:

从我妈做了几年的泡菜罐子里舀出来的泡菜水,融入了很多食材的风味,入锅就能产生很强的香气。美中不足是有一点点生白花,加点白酒进去杀菌就好。

需要说明的是,泡菜水舀出来以后,不需要再加入凉白开什么的,随后加入别的蔬菜,利用其自身渗出的汁液就好。

3. 豇豆怎样炒好吃

干煸豇豆

1、豇豆一把,去头去尾将豇豆掰断成大段,清洗干净沥干水。全肥肉一小块,洗净切一些肥肉丝。生姜切小块,蒜粒拍扁几个,小米辣一个切碎,大葱切段。

2、热锅热油,和炒菜的油量差不多就行。将豇豆段平铺进去,煎成焦黄的颜色,然后单独装起备用。

3、热锅将肥肉丝放进去煸炒出油,然后将小米辣、蒜粒、生姜以及大葱一起倒进去,翻炒出香味。再将豇豆倒进去,加入生抽和盐快速的将豇豆翻炒入味即可。

提示:干煸豇豆,就是不需要加水的。先把豇豆干煸变色也就差不多熟透了,最后翻炒的时候时间不宜过长。

4. 长豇豆怎么炒好吃又简单

长豇豆炒法如下:

食材:豇豆适量、西红柿一个、植物油适量、食盐5克、鸡精5克、生抽10克、葱少许、姜少许、红辣椒两根、八角少许、花椒少许。

1、需要食材:取一把长豇豆,一个西红柿,一个青椒,适量的葱、姜来搭配入味。