1. 猪脚冬瓜汤的做法大全家常
菜品介绍
菜品特点冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
[1]特点:此汤味道清淡,利于清热。功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
注意:本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用。
做法1:
材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法:冬瓜排骨汤
1.猪蹄洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,
2.生姜洗净拍松
3.冬瓜切厚片
4.砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
特点:淡香可口,清热解暑。厨师一点通:冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。
做法2:
冬瓜猪蹄汤的做法
第1步买回约600克猪蹄,出水并清洗干净
第2步冬瓜约1000克,削皮洗净,切方块,待用
第3步把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加几颗花椒(也可加胡椒,但比较燥热)和一小块生姜,大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时
第4步最后加入冬瓜和适量的盐巴,中火煮约15分钟,出锅,装入汤钵,撒几颗枸杞。
以上就是猪蹄冬瓜汤的做法,虽然猪蹄冬瓜汤,属于温补的食物,但是我们也要注意自己的饮食习惯,不要吃太多,冬瓜属于寒性的食物,所以在这里小编要提醒大家,怀孕或者是产妇,最好不要吃太多的冬瓜,以免造成宫寒,给自己造成很大的影响。
2. 猪脚炖冬瓜的做法
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有制作材料(11张)效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
做法一
食材准备
主料:猪蹄5只.
辅料:黄豆100克,葱末20克炖猪蹄调料:料酒、盐、味精、胡椒粉各适量
制作步骤
1、猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫.
2、黄豆洗净,和猪蹄入瓦罐中.加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味
3、续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。[1]
做法二
冬瓜炖猪蹄食材准备
猪蹄、枣、冬瓜、食盐、味精、料酒、胡椒粉
制作步骤
1、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开。
2、炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净,冬瓜洗净切成块。
3、火上坐一大沙锅,放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜。
4、待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连沙锅一起上桌,即可食用。
炖猪蹄的做法,相信认真看完以后的朋友都已经清楚了
3. 腣膀冬瓜汤的烧法
猪肉含优质蛋白质,含人体全部必须的氨基酸。
黑木耳含铁量很高,常吃能养血驻颜,可治防缺铁性贫血,含有的维生素K,能减少血液凝块,预防血栓发生,木耳的胶质可去消化系统内的垃圾,含有的抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,可防癌抗癌。
现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
原材料:猪蹄膀,冬瓜,黑木耳,生姜,八角,盐,味精。
黑木耳用水泡发待用。
将泡发好的木耳洗净待用。
冬瓜去皮去籽去瓤切块洗净待用。
猪蹄膀洗净焯水,放拍碎的生姜,八角可去腥,稍滚捞出洗净待用。
生姜拍碎入锅将蹄膀高压锅压十分钟,放汔后入黑木耳同煮,入冬瓜,冬瓜软放盐调味,味精增味即成。
此菜,色泽清淡,香气扑鼻,蹄膀稣烂,冬瓜软糯,木耳脆爽,非常好吃,是居家可选的美味佳肴之一。
4. 猪蹄炖汤怎么炖才好吃
朱棣炖汤了,要吃得好呢,就可以用朱莉那个用花白晶晶菜加上了黄豆煮的比较好吃。
5. 冬瓜猪脚的做法大全家常
在开始正式煲汤之前,我们首先要准备以下食材:
猪前脚 X 1只
冬瓜 X 2斤
胡萝卜 X 1根
莲子,薏米,胡椒粉,食盐,生姜 ,料酒X 适量(详细用量请看内文的使用操作过程)
爱吃猪蹄的一定要收藏,教你做解暑滋补的猪脚冬瓜汤,超好吃
食材准备好之后,我们首先来处理猪脚,把买回来的猪脚放到煤气炉上用火烤一会,这样可以有效的去除猪脚上面的细毛,把细毛烧干净之后,再放到水里,拿个小刀,把烧细毛的灰烬刮干净,最后把猪脚冲洗干净,然后放到菜板上,用砍骨刀把猪脚砍成一块一块的。接着起锅加入大量清水,把砍小的猪脚冷水下锅,加入姜片,加入2汤匙料酒,大火煮开后,用汤勺把浮沫撇去,再煮2分钟,然后用漏勺把焯好水的猪脚捞起,放入水盆过凉,把用清水洗去表面脏物,然后捞起沥干水分!
6. 冬瓜炖猪蹄怎么做好吃,冬瓜炖猪蹄的家常做法
材料
猪蹄:600克;冬瓜: 1000克;枸杞子: 少许;食盐:适量;花椒:适量;姜:1小块;
冬瓜猪蹄汤的做法
1、买回约600克猪蹄,出水并清洗干净
2、冬瓜约1000克,削皮洗净,切方块,待用
3、把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加几颗花椒(也可加胡椒,但比较燥热)和一小块生姜,大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时
4、最后加入冬瓜和适量的盐巴,中火煮约15分钟,出锅,装入汤钵,撒几颗枸杞,ok了,600克猪蹄,出水并清洗干净,冬瓜约1000克,削皮洗净,切方块,待用把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加几颗花椒(也可加胡椒,但比较燥热)和一小块生姜,大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时
最后加入冬瓜和适量的盐巴,中火煮约15分钟,出锅,装入汤钵,撒几颗枸杞,ok了。
7. 冬瓜猪脚煲汤的做法大全
冬瓜猪蹄汤是用 冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块, 香油1小匙等制作而成的菜肴。
做法
材料: 冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块, 香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法:
1.猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,
2.生姜洗净拍松
3.冬瓜切厚片
4.砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
特点: 淡香可口,清热解暑。 厨师一点通: 冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。