A. 红烧鲫鱼的做法
红烧鲫鱼的家常做法
食材:鲫鱼一条(500克),生姜适量,辣椒1个
详细做法
步骤一、把鲫鱼去除鳞片后,切开鱼肚,将鱼肚的内脏都去除掉,把鱼肚子里的黑膜用清水洗净,将鲫鱼用清水洗净后放入案板里,用刀在鱼背两边上切上5-6刀装入盘中备用。
生姜洗净切成片装入盘子,红辣椒洗净切成小段装入盘中,小葱洗净装入碗中,鱼泡洗净切破装入碗中。
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步骤二、平底锅里倒入食油,油温7成热,下入鲫鱼煎至两面金黄。
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步骤三、往碗里倒入食盐,香醋,酱油,白胡椒粉,辣椒油,料酒,少量的清水,再用筷子搅拌均匀备用。
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步骤四、往锅里下入生姜红辣椒炒香,再把调好调料汁水倒入鲫鱼里,盖上锅盖焖煮7分钟左右。
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步骤五、时间到,揭开锅盖,将烧好鲫鱼装入盘中,把剩余的汤汁浇到鲫鱼身上,再撒上一些葱花即可。
B. 红烧鲫鱼怎么烧才好吃
红烧鲫鱼的材料
鲫鱼2条,香菜、花生油、食盐、蒜、料酒、生抽、老抽适量,葱一根、蚝油少许、白糖少许。
红烧鲫鱼的做法
首先需要我们把材料都准备好,然后鲫鱼去除腹内黑膜和肠线,剪掉侧鳍,给鲫鱼去腥,然后选择控干水分备用。然后选择在鱼身上均匀的划几刀,用盐和料酒按摩鱼身,给鲫鱼去腥的同时入味。将姜蒜切末,把酱油、蚝油、白糖、醋、适量水调成汁。之后选择将锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的花生油,将鱼煎至两面金黄。这时候另起锅放少量的花生油,放葱姜末入锅爆香。然后选择放煎好的鱼,再把调好的调味汁倒入,加一碗热水没过鱼身。使用大火煮开,中火炖。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅。
红烧鲫鱼的食用功效
红烧鲫鱼是我们熟悉的一种食物,在平时不少人都爱吃,而且吃红烧鲫鱼对我们健康也会有一定帮助,是能够起到一个滋补作用的,对于身体比较虚弱的朋友们来说,吃红烧鲫鱼是不错的,而且鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳,可以很好的促进皮肤健康,同时鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用,是现代人在平时应该多吃的一种食物。
C. 怎样红烧鲫鱼好吃又简单
红烧鲫鱼的做法
配料:生姜3片、八角2个、葱、青椒1个、香菜适量、鸡精、味极鲜15克、生抽10克、耗油、料酒少许、香醋少许、酱油适量。
步骤:
1、把鲫鱼内脏掏出扔掉,鱼里外洗干净两面改花刀,生姜切菱形小片,青椒切滚刀备用。
2、锅热后放油,大火将油烧至8成热,在锅内荡几下,让锅一圈沾热油然后倒出。热油滑锅之后,能有效防止粘锅,是非常重要的一步。
3、滑锅后再加入适量清油慢慢下入鲫鱼,这个时候鱼皮就不会黏锅了,煎到一面金黄后放入生姜、葱、八角爆香,再煎另一面。
4、锅内加入酱油,让鲫鱼均匀上色,然后加入清水,水刚漫过鱼身即可。水开之后锅内放入适量盐、味极鲜、生抽和蚝油,加入料酒除腥,加入少许醋。
5、加入配料后用小火再烧10分钟,然后改大火收汁,在收汁过程中时刻注意汤汁粘稠度,只要汤汁扒在鱼身上即可。
6、汤汁收紧后就可以出锅装盘了,撒上少许葱花、香菜点缀一下,就是一套鲜美无比的红烧鲫鱼了。
小贴士:
1、鲫鱼改花刀的目的是让鱼更容易入味,烧出来也好看有食欲。
2、煎鱼的时候要轻轻翻动,不要把鱼皮翻破,因为这个时候鱼皮非常容易破。
3、香醋起到软化作用,不可多放也不可不放。
4、收汁时候注意鱼不要黏锅底,容易糊。