㈠ 茄子 辣椒 西红柿的做法谁会啊
西红柿微寒,豆腐性凉,加上温性鸡肉,凉性的鸡蛋和温性的葱搭配,虽属微寒,但以高温烹制,再配上辣椒,趁热,
可起到温性的作用。西红柿皮和茄子同样含有较高的维生素p。
材料:西红柿2个、鸡腿肉50克、豆腐1块、鸡蛋2个、葱 白1/2根、糖、盐适量,香油少许,油2大汤匙。
做法:
1.西红柿去蒂每个切成6瓣。
2.鸡肉去筋膜切成丝。
3.豆腐切块,葱切段、鸡蛋打在碗内备用。
4.油锅烧热,放入葱、鸡肉,炒熟后放入西红柿。
5.加入豆腐,盖上锅盖,烧开后加入盐、糖调味,倒入鸡蛋,稍加搅拌,淋点香油即可。
1、尖椒炒茄丝
都切丝,然后放油炒茄子,茄子软的时候放葱姜蒜,放尖椒,放料酒,酱油少许,白糖,盐,胡椒粉,炒几下就行了。
茄子这个东西油多才好吃,如果你不想吃这么油腻,那你就准备一把平底不粘锅,少放油,刚炒的时候茄子会把油都吸走,不过不要担心,炒一会后茄子软了油就会吐出来,不过话说回来,还是油多香呀。
2、地三鲜
呵呵,这个是滥竽充数,猛一看上去好像以丸子和豆角为主,不过既然里面有茄子就算在这个帖子里吧
茄子,豆角,肉丸子都放油里炸熟,倒出来控净油,锅里留油少许,下葱姜蒜炒香,加点开水或肉汤,淋点料酒,酱油,把炸好的东西放进去,放盐和白糖还有胡椒粉,烧一下勾芡就行了。
这也可以叫做地三鲜,地里种的茄子,豆角,地上跑的猪做的丸子,所以叫地三鲜。
3、蒸茄子
茄子整个蒸软,也不要太软,至于蒸多少分钟也没计算过,有人喜欢吃软的,有人喜欢吃稍微有点硬芯的,依据个人喜好为定,不过如果蒸的太软出水太多,也不好看,所以蒸的时候不要放到盘子里再蒸,而是要直接摆在莲子上,这样水就趟下去了。
用葱姜蒜末,辣椒油,香油,盐,酱油,醋白糖对好汁,蘸着吃吧。
4、西红柿炒茄子
这个是名副其实的近亲结婚,一个是番茄,一个是茄子。番茄去皮切丁,茄子也去皮切丁,锅里放油把茄子炒的油光发亮炒透了后,下葱花,番茄,炒几下后放盐,白醋,白糖,五香粉,番茄烂了就行了。
5 、酱香茄子
长茄子切条备用。将切好条的茄子放入微波炉用高火加热3分钟,油上锅加热,把处理过的茄子放入油锅,让每一条沾上油,煎至微黄取出放入盘子内待用。
利用锅底的油,将肉切成肉丁,放入八成热的油锅内,翻炒到微黄,加入豆瓣酱,加少许鸡精,盐,炒几下,放入茄子,再炒几下,如汤多就盖上盖子焖一下,如没有翻炒几下就可以出锅了。
㈡ 茄子西红柿青椒怎么炒
材料茄子2个、西红柿1个、青椒1个,油、盐、酱油、料酒、鸡精适量。
做法1、茄子洗净切滚刀块丝,西红柿切块,青椒切片。
2、起锅热油炒茄子7成熟时放入西红柿、酱油和2汤勺水。
4、茄子烧变软时放青椒翻炒,再放盐和鸡精调味即可出锅。
㈢ 茄子辣椒西红柿怎么做如何做好
制作步骤
1 茄子,青椒,红杭椒,蒜备好。
2 蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
3 茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上。
4 锅置火上,炒香青红椒和蒜。
5 倒入腌好的茄子一同翻炒。
6 茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
㈣ 茄子西红柿怎么做好吃又简单
红柿烧茄子的做法(1)
用料:
茄子2个、西红柿2个、辣椒1个、干红椒2个、香葱一棵、
植物油适量、生抽适量、白糖适量、十三香少许、鸡精适量
做法:
茄子和西红柿洗净,切块 。辣椒、香葱切好。
茄子块加一定干淀粉,准备过油。
炒锅放植物油,把茄子炸至金黄捞出控油。
锅内留少许油,把辣椒和西红柿放里面炒,炒一会就能出汤。
放入已经炸好的茄子,和精盐,生抽,十三香,大火收汁。待汤汁收稠了,放入切好的香葱末和鸡精,装盘开吃。
西红柿烧茄子酸酸甜甜的口感,很好的下饭菜,如果你没有胃口,不想吃油腻的话,来道这个菜是个不错的选择,西红柿还可中和茄子的油腻。
红柿烧茄子的做法(2)
原料:
茄子和西红柿各一个,柿子椒50克,食盐2克,味精一克,
白糖5克,植物油40毫升,酱油5毫升。
做法:
将茄子洗净切块,放入锅中干炒一下,柿子椒去籽和西红柿洗净切块;油热后加入茄子翻炒,加适量清水煮沸后,倒入西红柿和柿子椒,加入调料,煮熟即可。
功效:降压防衰,对于皮肤溃疡、干燥、高血压、心脏病、动脉硬化等都具有防治作用。
㈤ 茄子辣椒西红柿的家常做法 如何做茄子辣椒西红柿
1、主料:圆茄子一个、西红柿一个、辣椒2个。
2、辅料:新鲜大蒜适量。
3、配料:盐适量、油适量、花椒粒适量。
4、茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出。
5、倒入比平时炒菜稍多的油,低油温时丢入花椒粒。
6、待油温升高至开始冒青烟,花椒粒的香味已经充分激发出来后,捞出丢掉,迅速倒入将茄子倒入。
7、大火,快速翻炒让茄子块都均匀裹上油,然后调入适量盐和生抽。
8、调入适量盐和生抽。
9、倒入清水,基本淹没茄子的一半,盖上锅盖。
10、利用这个时间,将西红柿和青椒分别切好。
11、揭开锅盖,码在茄子上面,先不要翻。
12、继续盖上锅盖,中小火焖。
13、焖制的时间基本上4、5分钟,正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末。
14、开盖,将所有食材翻炒均匀,这个时候,茄子已经焖的软软的,汤汁也基本收干了。
15、撒入蒜末翻炒1、2分钟,令蒜味入一入就可以关火啦。
㈥ 茄辣子炒菜怎么做好吃
茄辣子炒菜好吃的做法:
小炒茄辣西
主料:茄子200克,青椒60克,西红柿150克。
辅料:油10毫升,盐3克,大蒜5粒,小葱2棵,生抽1勺,十三香3克。
制作过程:
1、部分原材料洗干净,切好备用。
㈦ 茄子大辣椒西红柿怎么炒好吃
用料
圆茄子 1只
西红柿 1只(中号)
青椒 1只
大蒜 2瓣
酱油
食用油
盐
茄子辣子西红柿的做法
材料切片/切细条,西红柿切块。油七分热时茄子下锅,稍后放入青椒,茄子炒至软熟
先后放入大蒜和西红柿。等汤汁变成西红柿色后加入盐和少许酱油。
出锅!
㈧ 辣椒茄子西红柿怎么炒
不一定要好多油,也可以成就好吃到爆,秒杀米饭的茄子菜,这种吃法是我家最常做的,也是打小就在娘家吃了10几20年的味道,非常简单、下饭,尤其每年的茄子季,这道菜绝对是我家餐桌上的主打菜。卖相一般般,但味道绝对好吃,喜欢酸甜口味,西红柿可以多放,汤汁拌饭啊。
工艺:炒
口味:茄汁味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.家常茄子必备的四样材料:茄子、尖椒、西红柿和新鲜大蒜
2.茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出
3.炝花椒:倒入比平时炒菜稍多的植物油(约3汤匙),低油温时丢入花椒粒
4.待油温升高至开始冒青烟,花椒粒的香味已经充分激发出来后,捞出丢掉,迅速倒入将茄子倒入
5.大火,快速翻炒,待炒至茄子开始变软后,洒入一半勺盐
6.调入适量生抽,翻炒均匀
7.倒入清水,基本淹没茄子的一半,盖上锅盖
8.利用这个时间,将西红柿和尖椒分别切好
9.揭开锅盖,码在茄子上面,先不要翻
10.继续盖上锅盖,中小火焖
11.焖制的时间基本上4、5分钟,正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末
12.开盖,将所有食材翻炒均匀,这个时候,茄子已经完全变软,汤汁也基本收干了
13.撒入蒜末,翻炒1、2分钟,蒜味入一入就可以关火啦
烹饪小贴士:
个人感觉圆茄子比长茄子好,长茄子适合凉拌,园茄子适合红烧
茄子叮切好后,最好用清水冲洗一下(不要长时间浸泡),一来茄子不容易氧化发黑,二来茄子吸收了部分水分,再入油煸炒的时候就不太吸油了
炒茄子前,一定要用花椒爆香一下,这道菜香味浓不浓,这步非常关键。记得要将爆香过的花椒粒铲出来不要,不然的话,拌米饭一起吃的时候会吃到花椒粒,令人不爽哈
蒜末最后放,不要长时间煸炒,起锅前放,蒜味最浓郁,提味道是最好的
茄子、辣子、西红柿、大蒜是这道菜必备的四样食材,缺一不可,关键这几样蔬菜都不贵而且营养丰富,所以值得推荐
㈨ 茄子青椒西红柿怎么炒好吃
茄子青椒西红柿不一定要好多油,也可以成就好吃到爆,秒杀米饭的茄子菜,这种吃法是我家最常做的,味道绝对好吃,喜欢酸甜口味,西红柿可以多放,汤汁拌饭啊。
用料
主料茄子1个西红柿2个尖椒2个
调料食盐1.5勺蒜6瓣花椒15粒生抽1汤匙植物油3汤匙水适量
做法
1.家常茄子必备的四样材料:茄子、尖椒、西红柿和新鲜大蒜
2.茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出
3.炝花椒:倒入比平时炒菜稍多的植物油(约3汤匙),低油温时丢入花椒粒
4.待油温升高至开始冒青烟,花椒粒的香味已经充分激发出来后,捞出丢掉,迅速倒入将茄子倒入
5.大火,快速翻炒,待炒至茄子开始变软后,洒入一半勺盐
6.调入适量生抽,翻炒均匀
7.倒入清水,基本淹没茄子的一半,盖上锅盖
8.利用这个时间,将西红柿和尖椒分别切好
9.揭开锅盖,码在茄子上面,先不要翻
10.继续盖上锅盖,中小火焖
11.焖制的时间基本上4、5分钟,正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末
12.开盖,将所有食材翻炒均匀,这个时候,茄子已经完全变软,汤汁也基本收干了
13.撒入蒜末,翻炒1、2分钟,蒜味入一入就可以关火啦