❶ 腌萝卜怎么腌好吃又脆
腌萝卜好吃又脆的方法是萝卜切好放入碗中加入食用盐腌制去除水分,加入适量的白酒和醋,放白糖辣椒粉搅拌即可。腌萝卜诀窍在于把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要,要等到霜降以后腌制出来的萝卜方无苦味不空心。
萝卜的主要价值
萝卜在中国民间素有小人参的美称,一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8到10倍。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白,维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
❷ 腌制萝卜怎么腌好吃又脆
又脆又好吃的萝卜的腌制方法:
主料:白萝卜700克。
辅料:盐6克、辣椒2根、冰糖30克、白醋50克。
步骤:
1、准备原料。
❸ 怎么腌制萝卜好吃
“白萝卜,中医认为冬天阳气向里内,处于收藏状态,机体容易出现"阳气在里,下面给大家介绍怎么腌制萝卜好吃!
(一)腌萝卜
主料:白萝卜1根
调料:食盐适量醋适量干辣椒适量生抽适量老抽适量白糖
1.白萝卜清洗干净切成片后放入容器中
2.撒上盐用手抓匀
3.腌制一个小时后把萝卜里渗出来的水倒掉。加入三勺左右的白糖,搅拌均匀
4.撒上点辣椒丝,生抽至少五勺,一勺老抽
5.加入三勺左右的醋,搅拌均匀
6.腌制两天就可以吃了,中途可以搅拌几次,让味道更均匀
(二)开胃腌萝卜
材料
白萝卜,胡萝卜,盐,白醋,干辣椒,糖
做法
1.萝卜切成丁或薄片,放碗里用盐腌30分钟。
2.腌好的'萝卜倒去水分,倒多一些白醋、几勺糖、干辣椒少许,拌匀后放进冰箱冷藏至少3小时(过夜更入味)即可。
(三)豆酱腌萝卜
材料
豆酱腌床400公克,白萝卜中型2条,盐10公克
做法
1.白萝卜带皮洗净、切块,用盐拌匀,搓揉至软(即为脱水)。
2.用冷开水将作法1的材料洗净,挤干水份备用。
3.将豆酱腌床与作法2的白萝卜拌匀,放入容器中腌约23天至入味即可。