⑴ 酸藕怎么做
酸莲藕的做法：
莲藕去皮洗净切成薄片。切好的藕片放入沸水锅中焯水一分钟后捞出备用。
酸腌菜剁成菜末，蒜剁成蒜末备用。炒锅倒油烧热，放入蒜末炝香。下酸腌菜煸炒一会。
倒入半小碗水煮沸，放入藕片改小火烧一会。放入一小匙盐、一小匙鸡粉、一小匙白糖、少许味精入味。汤汁快收干时，淋少许水淀粉。淋少许香油即可装盘食用。
藕是一种蔬菜，味道清爽，煲汤煮着吃都很不错，但是，我们有时候煮出来的藕，味道并不是很好，其实可能是你的藕，在买的时候就选错，选的不好的藕，炖出来的藕也不会好吃，我们今天就来看看，藕究竟要怎么买吧。
1.摸外皮
一般没有经过化学浸泡的莲藕外层都会有泥土或是些许坑坑洼洼的痕迹，说明是新鲜的莲藕，而且摸起来比较粗糙的莲藕说明是粉藕，如果摸起来比较光滑的一般就是脆藕
2.看颜色
一般正常成熟的莲藕外皮都偏黄色或是粉色，这时候千万不要买那种雪白色的莲藕，莲藕外皮颜色要呈微黄色，如果发黑或有异味，这样的不能要了。
3.看藕孔
莲藕一般分为9孔和7孔莲藕，一般9孔的莲藕比较雪白，其中水分含量也比较高，适合清炒，属于脆藕。而7孔的莲藕颜色则呈黄色和粉色的比较多，淀粉含量高，水分相对较少，吃起来会比较软糯，属于粉藕，一般用来炖汤和榨取藕粉比较多。
可以把莲藕切开一小段，看看莲藕中间的通气孔大小，通气孔大的莲藕比较多汁，尽量购买这样的莲藕，比较好吃。特别是做姜汁藕片，味道很棒
4.看藕长短
一般莲藕都是一节一节的，藕节越短越粗大的话，说明莲藕成长的比较充分，成熟度较高，此类莲藕的口感也是比较好的，甜味也会相对比较重
⑵ 酸莲藕的做法大全 3种酸辣莲藕的家常做法
1、酸辣藕丁的做法
（1）胡萝卜和尖椒切成大丁。
（2）莲藕切成丁泡入水中去除一些多余的淀粉。
（3）炒锅热锅凉油，放入葱姜和干辣椒爆香。
（4）然后放入胡萝卜翻炒。
（5）然后放藕丁翻炒快断生的时候淋少许生抽。
（6）等藕丁断生后放入尖椒丁翻炒均匀，放入盐、糖翻炒，然后放入鸡精淋醋出锅即可。
（7）炒好的酸辣藕丁上桌开吃。
2、酸辣莲藕的做法：
（1）莲藕去皮切薄片，浸入清水中；红辣椒切段、蒜切末备用。
（2）锅里热油，加干辣椒炝锅。
（3）倒入控干水的藕翻炒，第一次加醋；继续翻炒加入糖、盐适量，第二次加醋，放入蒜末，出锅。
3、酸辣莲藕丝：
莲藕洗净，去掉外皮，切丝备用
（1）准备葱段，姜末，蒜末，干红辣椒切段。备用！
（2）准备炒锅，倒入凉水烧开，将莲藕放入开水中焯一下，煮八成熟就可以！捞出备用！
（3）油锅热油，放入葱姜蒜，干红辣椒，翻炒两下，倒入焯过水的莲藕丝，同时加入适量醋(这时加入的醋，是为了让莲藕吃起来是脆的！)，翻炒两下。再依次加入盐，生抽，佐料，少许糖(糖可加可不加)，继续翻炒至熟即可出锅！一道美味的酸辣莲藕丝就成了！
⑶ 酸辣藕片的做法
准备材料：莲藕1节、姜5克、香叶2片、桂皮1小块、八角2个、冰糖5颗、干辣椒3个、花椒15粒、辣椒粉3茶匙、青花椒20粒、老抽2汤匙、盐1茶匙
1、首先准备好需要的材料，如下图所示：
⑷ 泡酸莲藕的做法
藕1000克，18%食盐溶液2000克，香料盐水4000克，白酒20克，醪糟汁20克，白糖50克，香料包1个。
美食做法编辑
①将新鲜、肥厚、质嫩的藕洗净，沥干水分，去皮，切成10厘米左右长的节，立即浸泡在食盐溶液中2个小时。
②将藕、香料包装入坛中，用竹片卡紧，倒入盐水及其他作料，泡4个小时即成。
泡制诀窍编辑
①去皮或切过的莲藕极易变色，因而，切后必须立即浸泡在水中才行。
②香料包的香料为：白菌15克，干辣椒10克，八角5克，排草5克，灵草5克。
③盐水应尽量多点，盐水盐度是7度，pH值3.5～4。
新鲜莲藕 330克、盐 1茶匙、白糖 2大匙、白醋 1大匙、红朝天椒 2 颗、凉开水 400 克 [1]
制做方法编辑
1、莲藕洗净，去皮切成薄片，用凉水冲洗净表面的淀粉质，用一茶匙细盐腌制5分钟。
2、准备400克温开水，放入2大匙白砂糖，搅拌让糖融化。
3、再放入白醋1大匙混合均匀。
4、当水变凉后，放入切细的红椒丝。
5、再将盐浸过的藕片放入水中，盖上盖移入冰箱，浸泡过夜即可食用。
鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开 300克，盐300克，生姜10克，八角6克。
美食做法
酸甜莲藕
酸甜莲藕
1、将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分；
2、将其它调料放入沸水锅中（加水2000克）熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，约4-5天后即可食用。
1、先将莲藕去皮，切成薄片。
2、将切好的莲藕片放入冷水的锅中，加热，直到水沸腾后一分钟左右，将莲藕片捞出。
3、将捞出的藕片放入冷水中。
4、将藕片捞出，葱切葱花，蒜拍成蒜末，小辣椒切成两半，
5、把所有调料放在莲藕的上面，加入适量的盐，鸡精、醋。
6、将热好的油倒在葱花，辣椒上，拌均即可。
⑸ 广西腌酸莲藕的做法
酸莲藕是广西的小吃一部分，下面来看看腌制酸莲藕的方法：
做法
原料:藕250克,盐,白醋,红绿辣椒,蒜,味精,花椒,白糖,油
做法:藕去皮,切成薄片,泡在水中。锅内水烧开,将藕片倒入水中焯三分钟左右捞出。捞出后浸入凉水中。蒜切成末,红、绿辣椒切碎。
将藕片捞出放入容器中,加少许盐、味精、一大勺白醋、一小勺白糖拌匀,腌十分钟。将腌好的藕片装入盘中。在上面撒上蒜末和红、绿辣椒碎。锅内放适量油,放入花椒炸香。把花椒捞出,然后将热油浇在藕片上即可。
吃莲藕的好处：
1、养颜美容
莲花一身都是宝,其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕,能够起到很好的养颜美容的作用,这主要是由于这种食物本身就具有很好的清热解毒的作用。
2、缓解大脑衰退
莲藕之中含有丰富的人体所需要的多种营养物质,经常服用莲藕能够起到延缓大脑功能衰退的作用,对于上了年纪的人来说,还具有预防更年期提前的功效。
3、清热祛燥
中医方面认为,莲藕性平,是一种非常适合进补的食材。女性在平时如果出现了心烦意乱的情况,那么可以将新鲜的莲藕煲汤服用,或者是吃上一盘凉拌莲藕,都能够起到很好的安神作用。
4、纤体减肥
莲藕中含有比较多的粗纤维,这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素,同时还能够有效的预防出现便秘的情况,所以能够起到一定的减肥作用。
⑹ 莲藕酸的做法 酸辣莲藕的做法
1、挑选肉厚,比较老的莲藕做食材。
2、将莲藕用刨子，刨去表面老皮，这样做是为了使莲藕，入口清脆不硬。
3、将莲藕切成中段，不粗不细，以便炒出来的莲藕，起到酸咸适口。
4、锅里放入适量水，盖好锅盖将水烧开。
5、水开以后将莲藕下锅，焯一至两分钟即可。
6、将莲藕控水，进行装盘，以备用。
7、准备肉质肥厚红椒，便于炒菜时，起到酸甜入味的作用。
8、红椒洗净，去籽，垛成丁，以备用。
9、蒜子剥去外皮，洗净，垛成丁，以备用。
10、炒锅烧热，下油，油温升起。
11、红椒、蒜子同入锅，爆炒出味。
12、莲藕入锅，稍微翻炒片刻，以便出味。
13、放入适量酱油、陈醋进行稍翻至均匀。
14、加入适量盐，并搅拌入味即可。
15、快入盘时，放入少许味精，炒至溶化即可。
⑺ 莲藕酸怎么做
莲藕酸的做法步骤：
材料：
莲藕、红米椒、白糖、盐、纯净水、白醋
步骤：
1、所用到的碗、切菜板、菜刀等均用刚烧开的开水消毒。
2、莲藕去皮、洗净、切圈，红米椒切圈。
3、在空的碗里调酸水：碗中加入红米椒、白糖、盐、纯净水、白醋。
4、待白糖都化开后试试酸水的味道，淡了加盐，咸了加糖。酸水味道合适后加入莲藕。
5、泡2个钟头左右就可以吃了，放入冰箱保存口感更好。
藕中含有丰富的淀粉，蛋白质以及维生素c，还有氧化酶的成分，而且藕中的含糖量也是比较高的，吃藕是能够清热解毒，解渴止呕，如果将藕炸成汁，功效就更为明显了。
藕中还含有大量的铁元素，所以缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些藕。藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素c，食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病的患者是十分有益的。
藕中还含有丰富的维生素k，单宁酸，它是具有收缩血管，止血功效的，所以在便血或者是产妇都是非常适合应用藕的。
藕，也叫莲藕，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、微量元素及矿物质。藕生吃能清热解烦、解渴止吐，煮熟的莲藕性味甘温，有健脾开胃、补血消食的功效。
藕，富含维生素c及人体所需要的碳水化合物，能促进胃肠蠕动，润肠通便，改善血液循环，预防动脉硬化，益于身体健康。
⑻ 酸藕片怎么做 酸莲藕的做法
1、食材：莲藕2节，蜂蜜适量，苹果醋适量，干辣椒5个。
2、莲藕洗净去皮，切成薄片。
3、切好的藕片放入淡盐水中浸泡一会，冲洗去淀粉。
4、锅中放水，水沸后，放入浸泡过的藕片焯水。焯过水的藕片放入冷水中过凉。
5、干辣椒剪成丝备用。
6、过凉的藕片控干水份，放入容器中，加入干辣椒丝，蜂蜜、加入果醋拌匀，腌渍10分钟即可食用。酸甜微辣，爽脆清口。
⑼ 酸辣莲藕应该怎么做
莲藕具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、止血散瘀等功效，特别适合秋天食用
用料
莲藕 一根盐 一勺姜 一块蒜 几粒小葱 两根香菜 两根白醋 一勺白糖 一勺麻油 几滴辣椒油 适量
做法步骤
1、新鲜莲藕一截，洗干净。
2、用刮皮刀削去外皮，露出白生生的莲藕。
3、切成薄片。
4、用清水冲洗干净。
5、入锅焯烫至九分熟。
6、小葱香菜切碎。
7、小米辣先对半剖开。
8、然后再切碎，这样更容易释放辣味。同时切些姜蒜。
9、将食材装入容器中。
10、用凉白开，白砂糖，白醋，盐调成料汁，准备适量的辣椒油。
11、将料水倒入藕片，然后滴几滴麻油提香，加入辣椒油提色提味，拌匀即可。
12、成品
⑽ 酸辣莲藕怎么做 怎么做酸辣莲藕
1、准备莲藕一根、盐一勺、姜一块、蒜几粒、小葱两根、香菜两根、白醋一勺、白糖一勺、麻油几滴。
2、辣椒油 适量鲜藕去皮，切薄片，浸泡在冷水里几分钟，然后再反复冲洗几次。
3、干红辣椒用剪刀剪碎，姜蒜切碎，辣椒切小块。
4、煮锅烧热水，放入藕片焯水。水再次沸腾半分钟的时间把藕片捞出。
5、捞出的藕片浸泡在冷水里。
6、炒锅烧热小火加入植物油，加入姜蒜爆香。
7、加入花椒粒和干红辣椒爆香，这时会看见锅中的油有微微变红色。
8、改大火加入灯笼椒煸炒几下，加入控干水的藕片煸炒一会。
9、加入盐、少许生抽、白醋、白糖煸炒均匀。
10、在出锅后撒入葱花即可。