Ⅰ 神经衰弱怎么办
神经衰弱的治疗采用包括药物、心理等治疗在内的综合治疗，主要采用心理治疗！
Ⅱ 神经衰弱应该怎么办啊
建议用平常心态去对待这个世界，不以物喜，不以己悲，调节好自己的心情，有利于神经衰弱的康复，前期建议你可以先使用怡郁桉茶。主要就是针对失眠多梦，入睡困难，神经衰弱等人群使用的。神经衰弱的治疗，除了医生的药物治疗，心理治疗，我们自己还可以这样做：
艾灸
临睡前，用艾灸温灸足底涌泉穴，或灸百会穴，有良好的安眠作用。
泡脚
吴茱萸10g，桂枝6g，当归10g，丹参12g。将上药粉末放入盛有40℃水的木盆中，加水适量，将双脚放入盆内，药浴30分钟。
按摩
两手握热后，用右手擦左侧涌泉穴，然后用左手擦右侧涌泉穴，至穴位发热为止。每天按摩3次，10次为1个疗程。
心理疗法
散步和旅行 选择较长距离的散步（如穿平底鞋每天走2～3km），有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，促进血液循环，使人心情较舒畅，提高睡眠质量。
宁神静志疗法 即通过静坐、静卧或静立及自我控制调节等，达到“内无思想之患，外不劳形于事”，抛弃一切恩怨慕念，以一念代万念。
音乐疗法
欣赏音乐也是调养性情的重要手段。音乐使人心境平和。一个人的神志保持安宁，就能少生疾病，健康长寿。
生活是自己的，可以笑，就别再痛苦。一起动起来，扫除神经衰弱吧！
Ⅲ 神经衰弱怎么办
需要通过饮食生活进行调理，要保证有一个良好的睡眠环境，听一些轻音乐。适当的做一些有氧运动，在睡觉之前不要做过于剧烈的运动。可以适当多吃一些猪蹄，红枣或者是核桃等食物，保持精神愉悦，神经衰弱的症状会有明显的改善。
Ⅳ 神经衰弱该怎么办
神经衰弱可能是由于生活比较紧张压力比较大造成的可以适当的放松一下并且保证充足的睡眠最好是做一些适量的运动这样能够让自己更加有精神。也会保持一颗好的心态。可以多出去和朋友聊聊天逛逛街多做一些事情分散自己的注意力。白天尽量不要睡觉可以做一些比较有意义的活动。锻炼一下身体。
Ⅳ 神经衰弱需要怎么治疗好啊
神经衰弱是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。神经衰弱在临床上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激敏感、情绪波动、缺乏忍耐性、失眠、多梦、心理生理障碍、工作效率下降等，但无器质性病变存在。属中医“不寐”、“健忘”、“头痛”等范畴。
尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需营养物质的缺乏，不仅对疾病的康复不利，且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。
此外，一定要保证足够的休息时间，调节好心态，学会释放压力，如去运动、旅行呀什么的，总之，要找到适合自己的解压方式。
还有哦，要告诉自己，高考都经历了，大学算什么，其实成绩也不能说明一切。学会放下，一切都会更好的，祝你早日康复。
忆百孝心温馨提示
Ⅵ 如何治疗神经衰弱症
随着社会的高速发展，现在的很多人都承受着生活和工作的巨大压力。在重压之下，就容易产生情绪崩溃和神经衰弱，神经衰弱也是身体在压力之下的正常反应。提醒我们每个人应该休息了。神经衰弱或引起一系列的身体异常反应，比如失眠多梦，浑身无力，情绪低落等。
如果自己的身体出现了神经衰弱的症状，首先应该让自己得到适当的休息。在神经衰弱症状出现以后，就要及时的让自己得到充足的休息，让自己的身心放松下来，稳定住自己的情绪；其次，及时就医。如果感觉自己有些神经衰弱，就要及时的就医，让医生对自己的病情做一个专业的分析，然后遵从医生的嘱咐，对症做一些治疗；最后，保持适当的运动。在感觉神经衰弱的时候，在保证充足休息的前提下，要进行适当的运动和锻炼，增强身体的抵抗力，促进身体的新陈代谢，让自己的身体更加的强壮和健康。
在得到充足的休息的前提下，要进行适当的运动，通过运动来提升自己的身体素质，增加身体的抵抗力促进身体新陈代谢，这样才能在工作之余让身体保持健康的状态，更好的享受生活。
你对于神经衰弱有什么方法？
Ⅶ 神经衰弱怎么办
应该不是神经衰弱
建议你某一天每顿都少吃一点看看 如果精力有所改善 那就是食量过大了
十分饱的人就会犯困 而且注意力不易集中
另外 建议你每天做几次深呼吸 有条件 做些有氧运动更好