1. 鸡蛋黄蘑菇怎么吃好吃
蘑菇是生活中非常受欢迎的一种食材,因为蘑菇的营养价值极高,能够补充大部分身体所需,而且蘑菇的味道非常可口,吃起来别有一番风味,对于人们的饮食生活来说是不可缺少的一种食材,而蘑菇的种类非常多,其中,鸡蛋黄蘑菇是比较常见的一种种类,那么,鸡蛋黄蘑菇能吃吗?
蛋黄菇为担子菌亚门,层菌纲,伞菌科。生长在鄂东各地,其子实体群生或丛生,伞盖有大有小,初呈扁球形,后平展,表面不粘,白色、灰色、黄色、褐色均有。伞柄圆柱形,与伞盖同色,菌褶初为淡红色,后变紫褐色。菌肉厚而紧密。
药用价值
1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;
2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;
3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;
4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
5、蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
食用功效
蛋黄菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康,蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。
2. 蛋黄焗鲜菇 怎么做好吃
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
咸蛋黄
1个
淀粉
适量
鸡蛋
1个
彩椒
适量
鸡粉
适量
姜
适量
1.锅中烧水加入葱姜盐和鸡粉
2.将海鲜蘑菇煮熟晾凉
3.彩椒切条
4.碗中放入鸡蛋打散加入淀粉调成糊,放入煮熟的蘑菇
5.锅中放油将蘑菇表皮炸脆
6.锅中放入不许油把咸蛋黄压散炒熟
7.炸好的蘑菇倒入锅中,放入切好的彩椒条翻炒
8.咸香脆嫩的蛋黄焗蘑菇就做好了
小贴士
挂好糊的蘑菇不要一下都倒进锅里,最好拿筷子夹入锅中,不要炸的时间太长以免蘑菇抽水不好吃
3. 蛋黄蘑菇怎么做好吃
用料:
面粉,玉米粉,2个熟鸡蛋黄,1根香蕉,牛奶适量
橄榄油(因为家里的黄油用完了,用植物油做也行)
香草粉一小匙,肉桂粉一大匙(因为喜欢它的香味,就多放了点)
还有糖,按个人口味,喜欢甜的,就多放些
果酱,无核葡萄干(可选用)
做法:
熟鸡蛋黄弄成细末状,牛奶和香蕉一起搅拌机制成香蕉泥
面粉(多),玉米粉(少),鸡蛋黄末,香蕉泥,香草粉,肉桂粉,和橄榄油放入面盆中
用手弄成面团,做到面团不粘手就可以了
包上保鲜膜,放进冰箱里冰硬
取出后,分成一小团一小团的,用擀面杖擀成片状,然后弄出自己喜欢的形状
烤箱预热,180度,15分钟左右就可以出炉了
蔬菜沙拉 这个很简单,而且也很好吃!
【原料】:
薯仔250克,苹果125克,蘑菇50克,腌茴香25克、鸡蛋2个、蛋清2个、豌豆125克、胡萝卜125克、腌葱头50克、葱头15克,沙拉油50克,葡萄酒15克、精盐10克,胡椒粉少许,红,绿青椒,生菜、芹菜各少许。沙司料:熟鸡蛋黄2个,沙拉油75克,柠檬汁15克,白糖8克,酸奶油12克,芥末酱5克,精盐,胡椒粉各少许。
【制法】:
1.把蘑菇提前择洗净,用刀切成片,放一小盆里,加葡萄酒和足够软蘑菇的水,加盖浸泡约24小时。
2.用铝锅一个,放入洗净的带皮薯仔,加入没过薯仔的水,上火煮沸,转文火煮熟。然后把薯仔捞出晾凉,用小刀剥去皮后切成丁;苹果洗净削去皮,去棹核后切丁;把煮熟的鸡蛋剥去皮,再将蛋黄,蛋白分开,蛋黄用做马乃司,蛋白切碎;胡萝卜洗净,去掉皮后用水煮熟再切片待用。
3.将切配好的料全部放一大盆里,再放腌茴香末,煮过的碗豆,腌葱头丁。切碎的葱头,另把蘑菇捞出控掉汤放入盆中加精盐、沙拉油、胡椒粉、葡萄酒,搅拌均匀待用。
4.将熟蛋黄搓碎放一碗中,加柠檬汁和糖混匀,随即放沙拉油快速搅成乳状,加酸奶油,芥末酱,精盐,胡椒粉调好口味,作成少司倒入备好的拼料里,搅拌均匀即成。
5.上席装入盘中、周围用红、绿青椒,生菜、芹菜点缀。
【特点】:味道鲜美,醇香浓郁。
蛋黄的营养非常大,不能浪费哦,找来三种做法。
4. 蛋黄焗鲜菇怎么做好吃
辅料: 油适量, 盐适量,葱适量,咸蛋黄1个,淀粉适量,鸡蛋1个,彩椒适量,鸡粉适量,姜适量 ,
做法:
1、锅中烧水加入葱姜盐和鸡粉;
2、将海鲜蘑菇煮熟晾凉;
3、彩椒切条;
4、碗中放入鸡蛋打散加入淀粉调成糊,放入煮熟的蘑菇;
5、锅中放油将蘑菇表皮炸脆;
6、锅中放入不许油把咸蛋黄压散炒熟;
7、炸好的蘑菇倒入锅中,放入切好的彩椒条翻炒。
5. 蛋黄杏鲍菇的几种做法
蛋黄杏鲍菇的几种做法
蛋黄杏鲍菇的几种做法?俗话说每天大家都是要吃饭的,但是想做一道爱吃的又不知道怎么做,很多人问我宝宝蛋黄杏鲍菇怎么做的啊,难不难做,那么我就来教大家做蛋黄杏鲍菇的做法,来看看吧
蛋黄杏鲍菇的几种做法1
制作时间: 15分钟
难易程度: 一般
口味:清淡
分类:油炸
主食材:面粉1勺、杏鲍菇2个、鸡蛋黄3个
辅料:盐半勺
步骤:
1、杏鲍菇洗净,对半切开后切片;
2、鸡蛋黄3个放入碗中;
3、加入面粉1勺;
4、清水适量;
5、盐半勺;
6、搅拌均匀,调成蛋糊待用;
7、将切好的杏鲍菇片浸入蛋糊中;
8、搅拌使其均匀的裹上蛋糊;
9、锅中放入适量油,油温烧至7成热;
10、放入杏鲍菇炸至断生;
11、捞出,待油温升高;
12、放入杏鲍菇复炸至2面金黄;
13、装盘盛出待用;
14、撒上适量黑胡椒粉即可。
蛋黄杏鲍菇的几种做法2
1、准备好所用的`主料
2、杏鲍菇洗净切半厘米厚的片
3、鸡蛋取蛋黄,搅拌均匀
4、利仁电饼铛预热
5、预热完成后,抹少许油
6、杏鲍菇在蛋黄液中粘满蛋液
7、摆入烤盘中
8、我选择了煎蛋的程序,开始煎
9、时间到,香喷喷的蛋黄杏鲍菇就好了
10、桌时配上椒盐辣椒粉小蘸料一起食用
6. 蛋黄菇怎么做好吃
生平最爱吃蘑菇,无奈找了对任何菌类都过敏的老公,蘑菇差点在我家餐桌上绝迹,最近超市采购,一大包蟹味菇才4.5,妈呀,太便宜,馋坏了,不管了,自己吃。
用料
蟹味菇 200克
玉米淀粉 半碗(均匀裹上蟹味菇的量)
咸蛋黄 两个
盐 一小勺
糖 一小勺
蛋黄焗蟹味菇的做法
蟹味菇去掉根部,冲洗干净,控水。
控完水的蟹味菇均匀的裹上淀粉备用。
7. 蛋黄焗杏鲍菇的做法,蛋黄焗杏鲍菇怎么做好吃,蛋黄焗
主料
杏鲍菇
1个
辅料
油
适量
糖
适量
咸蛋黄
3个
水淀粉
适量
步骤
9.装盘即可
8. 烤蛋黄杏鲍菇的做法,烤蛋黄杏鲍菇怎么做好吃
7.两边都是金黄色,看见就想吃
小贴士
烤杏鲍菇只要蛋黄,蛋清也不要浪费,蛋清可以做汤或做西葫芦鸡蛋
9. 蛋黄杏鲍菇的做法
食材:杏鲍菇2个,面粉1勺,鸡蛋黄3个
做法:
1、杏鲍菇洗净,对半切开后切片,鸡蛋黄3个放入碗中,清水适量,盐半勺,调成蛋糊待用;
2、将切好的杏鲍菇片浸入蛋湖中,搅拌使其均匀的裹上蛋湖;
3、锅中放入适量油,放入杏鲍菇炸至断生,捞出待油温升高;
4、放入杏鲍菇复炸至2面金黄,装盘盛出待用,撒上适量黑胡椒粉即可。