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扫帚菜怎么吃好吃

发布时间: 2022-11-29 08:24:30

1. 扫帚菜怎么做好吃

扫帚菜的做法:
1、所需要的材料:扫帚菜、面粉、酱油、醋、盐。
2、具体做法:一般田间地头的野生扫帚菜,可能有很多土或者会带有一些农药,所以这时候要把野生扫昂菜多浸泡一下,然后清洗干净。将洗干净的扫帚菜控干水分,控大概20分钟,然后放到盆里面,给上面撒一些面粉,要撒均匀,让每个扫帚菜的叶片上都裹上面粉就可以了。
在锅中放适量的水,放入蒸笼,蒸笼上铺上浸透水的笼布,然后将处理好的扫帚菜铺在上面,铺平后盖上锅盖。
然后开大火烧开,水开后再蒸5分钟就可以出锅了。剥几个蒜,弄成蒜泥,放到碗里面,再倒入醋、酱油、盐,搅拌均匀,就可以倒入蒸好的扫帚菜上,搅拌一下,就可以吃了。

2. 农村常见的扫帚苗能不能做菜吃呢怎样做才好吃

扫帚苗是一种什么植物,可能得有很多朋友不会晓得。但这种植物在我们北方的乡村里却很是常见,在我们这里都叫它扫帚草、扫帚苗、或是扫帚菜。它爱在农田边、空地,以及房前屋后生长,颇喜阳光。在干旱、缺水、瘠薄的中央都能生存,对土壤和环境的请求不严,也简直不会招虫害,自繁才能强,是藜科地肤属一种草本植物,生态长相呈纺锤状。它是一种自然生长而成的扫帚外形的清洁用具。

扫帚苗的嫩叶和幼苗,能够直接炒食,或是做汤、炒食时可用花椒先入热油中炝一下锅,然后其爆出香味后再将嫩扫帚苗参加锅中炒熟,然后按口味加佐料入味即可食用。另外扫帚苗也能够晒成干菜吃通常是开水烫一下再晒比拟好,扫帚苗做成干菜易贮藏可留待冬天吃。

3. 农村常见的扫帚苗究竟能不能做菜吃呢怎样做比较好吃

扫帚苗在中国各个地区都是有遍布,不仅活力强,繁育能力也较强。一棵扫帚苗长完善后,第二年会生出许多。是一年生木本植物,可食也可以药用价值,具备清热去火、有利排尿作用的功效与作用,合适严重便秘、小便不畅及其多种皮肤疾病病人服用。因此,扫帚苗能够烧菜吃。蒸菜。取细嫩的扫帚苗技叉顶端,清洗后把水空干,运用湿气拌小麦面,随后放进锅内蒸20min就可以。

扫帚苗在选取时只留顶级叶子,更关键是清洗干净,由于扫帚苗一般长在屋边,或马路边,而且它叶面上遍布着细细毛绒,因而藏尘土比较多,一定多洗几回,随后沥干水。将扫帚苗放进盆中,加入适量面粉,翻拌,使每一片叶子都匀称裹上一层面粉,不锈钢蒸锅铺平屉布,先撒少量没加面的扫帚苗铺底。这样做能够避免拌过面粉的青菜叶粘屉布。 然后把拌好面粉的扫帚苗,均匀的铺在屉布上。 大火烧开,转文火9min就可以。 最终做蒜末,加一点盐,味鸡鲜等,倒在蒸熟的扫帚苗上就可以服用,既当饭吃又当菜吃。

4. 凉拌扫帚菜怎么做如何做好吃

主料
扫帚菜 盐,辣椒油,大蒜,芝麻油,生姜,醋,酱油
凉拌扫帚菜的做法步骤
凉拌扫帚菜的做法图解11. 选择扫帚菜最的嫩尖掐下
凉拌扫帚菜的做法图解22. 锅中热水煮一下,捞出来放凉水里泡下
凉拌扫帚菜的做法图解33. 挤干水分放入调料拌下就可以吃了
凉拌扫帚菜的做法图解44. 扫把

5. 油炸扫帚菜的做法

扫帚菜又名地肤,别名扫帚苗、铁扫帚、野菠菜,为双子叶植物纲石竹目藜科地肤属,一年生草本植物。以下是我整理的油炸扫帚菜的做法大全,欢迎阅读!

油炸扫帚菜的做法

材料:扫帚菜,面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精,橄榄油。

做法:1、面粉加入鸡蛋,再加入盐,胡椒粉,鸡精和适量的清水;

2、搅拌至无颗粒状面糊;

3、把扫帚菜洗净,切成适当的段状;

4、把蔬菜裹上面糊;

5、平底锅倒入橄榄油放入裹上面糊的蔬菜炸制;

6、炸至微黄捞出沥油;

7、放入吸油纸上吸出油份即好。

扫帚菜的做法有哪些

凉拌扫帚菜

材料:扫帚菜两百克,大蒜一头,生抽少许,盐、味精各适量,麻酱一大勺。

做法:1、把扫帚菜清洗干净,再放入到沸水中焯两分钟,捞出后放入凉水,降温后捞出把水分沥干;

2、把大蒜去掉外皮切成蒜末备用;

3、把麻酱放入小碗中加入生抽、盐和香油以及鸡精等调味料,用筷子调匀;

4、把处理好的扫帚菜放在盘子中,再把调好的`料汗倒进去,最上层撒上蒜末,就可以了。

粉蒸扫帚菜

材料:新鲜扫帚菜、面粉、芝麻、花生适量。

做法:1、扫帚菜浸泡清洗干净;

2、洗净控干水分,最好是叶片上有水珠,但是盆内无水;

3、在上面撒上玉米面,也可以直接用面粉;

4、用手抓匀,使每一个叶片上面均匀裹上面粉;

5、蒸锅内放水,将笼布浸透水,铺上;

6、放入裹好面粉的扫帚菜。开火,出热气之后蒸5分钟即可;

7、花生烤熟、黑芝麻烤熟,用料理机打碎。加入盐、味精调味;

8、蒸熟后,在上面撒上花生芝麻碎,用筷子拌拌,即可食用。

扫帚菜蘸酱吃

材料:扫帚菜、色拉油、枸杞子、盐。

做法:1、洗干净扫帚菜;

2、锅内放水、一点点盐和几滴色拉油,水开后倒入扫帚菜和枸杞子,焯一下;

3、变色后捞出放凉开水里降温;

4、装入饮料瓶底按一下,倒扣在盘子里;

5、可以蘸蒜酱、辣酱、芝麻酱、豆瓣酱、橄榄菜酱都可以。

油炸扫帚菜怎么做才好吃呢?文中我已经给大家整理出了油炸扫帚菜的做法,此外,扫帚菜也可以用来凉拌或者蘸酱吃,这样的吃法也是不错的选择哦。

6. 扫帚菜凉拌怎么做好吃

材料
蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖
做法
1 将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟.
2 将黄瓜拍碎.
3 准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点.
大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去.比如说:辣椒油\花椒油\芝麻酱等等