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熟板栗怎么做好吃

发布时间: 2022-11-27 19:36:32

‘壹’ 煮板栗怎么做好吃

煮好吃的板栗,先将板栗清净,剪一个十字形的口,放在笼屉上蒸18分钟左右就可以出锅了。

具体操作步骤如下:

1、板栗清洗干净。

注意事项:

板栗清洗之后,蒸之前剪一个十字形的口,方便板栗去壳。

‘贰’ 板栗怎么做才好吃

板栗怎么做才好吃

板栗怎么做才好吃,说起板栗,大家应该都不陌生。板栗是我们在生活中比较常见到的一种食材,其味道香甜可口,很多人都喜欢吃。板栗有很多不同做法,下面我就为大家分享一下板栗怎么做才好吃,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

板栗怎么做才好吃1

板栗怎么做才好吃

1、糖炒板栗

将板栗洗净沥干后划开口子,然后直接浸泡在水中,将其高温加热,煮熟后捞起沥干,然后倒入锅中,加入蜂蜜、白糖和油,开中小火进行翻炒,会陆续听到“啪”“啪”“啪”的裂口声,等全部裂开后,就可以装盘,一道美味的糖炒板栗就做出来了,所以板栗怎么做才好吃又简单,这道糖炒板栗就可以试试。

2、板栗烧鸡

将板栗处理好后冷水煮半个小时后捞出沥干。同时将葱姜切好加油爆开,加鸡块翻炒。再加入料酒、酱油、盐和白糖调味,加水煮20分钟,最后将板栗倒入,加开水煮15-20分钟即可,一道美味的板栗烧鸡就做好了。

3、水煮板栗

直接将板栗洗净沥干后划开口子,放进开水中煮20分钟左右,板栗基本上就熟了,而且板栗的壳和皮都很好剥开,如果不好剥开,可以放冷水中再泡一会,速降温后更好剥开,一般壳、皮会自动和肉分离。煮的时候可以加入少量盐,能将板栗的甜激发出来。

4、板栗排骨汤

将排骨切块,腌制2个小时,然后热火热油后方葱姜蒜爆一下,将排骨倒进去爆炒,等排骨5分熟,加处理好的板栗一起炒,最后加适量水焖煮15分钟,排骨和板栗基本熟透,一道鲜美的板栗排骨汤就做好了,现在你知道板栗怎么做才好吃又简单了吧。

5、板栗桂圆粥

最后再来一道板栗桂圆粥,将板栗、桂圆分别洗净,粳米淘洗干净后,一起放入锅中加入适量清水煮,大火煮沸后,改为小火熬煮30分钟即可,煮出来的板栗桂圆粥很香糯可口。

板栗怎么做才好吃2

吃板栗的功效与作用

1、防治心血管疾病

板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病有较好的预防作用。

2、健脾养胃

《别录》:“主益气,厚肠胃,补肾气,令人忍饥。”板栗碳水化合物含量较高,能够供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。对于胃肠功能不好,如反胃、长期泄泻的.人来说,每日吃几枚炒板栗,可以改善症状。

3、益气健脾

板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较多的热能,还能帮助脂肪代谢。

4、强筋健骨

板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼的正常功用,可以有效预防骨质疏松引起的腰腿酸软、筋骨疼痛的症状,尤其适合老年人食用。另外,板栗中的糖、脂肪、蛋白质及钙、磷、铁、钾等矿物质有强身健体之用。

5、小儿口舌生疮

板栗中含有核黄素,对小儿口舌生疮有一定的积极作用,因此,常吃板栗,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡是有益的。

6、治疗口腔溃疡

板栗中含有核黄素和维生素B2,对小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显着疗效,并可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,减轻眼睛疲劳感。

7、降血压

板栗中钾含量尤其突出,钾能消除精神不振,维持心跳规律正常,另外还可以中和饮食中的钠,防止摄盐过多,有利于稳定和降低血压,预防心脑血管疾病。

‘叁’ 板栗煮熟后怎么做好吃

板栗煮熟后就可以直接吃了,也可以搞成板栗泥用面皮包起来油炸或者是做成蒸饺。

‘肆’ 熟栗子怎么吃

1、拿出一颗放在手里,摆正长方形的位置,尖朝上,底朝下。然后用摆好的位置,直接把一半放嘴里,中线用嘴咬开成两半。

2、用手扳开之后,先吃少的一半,用手沿着壳的周围慢慢剔开,就像剥切成小块的橙子一样。

3、把另一个大半,用水果刀中线切成两半。

4、再像吃小半的吃法一样,就可以整个板栗肉都完整的吃到嘴里,而且吃的很淑女和绅士。

‘伍’ 熟栗子怎么做好吃 熟栗子如何做好吃

1、主料:菜鸡1只,板栗400g,蒜瓣10颗,生姜适量,红辣椒适量。辅料:油2大勺,啤酒2罐,酱油1大勺,鸡精适量,盐适量,香料适量。

2、将鸡处理好,洗净沥干水分。

3、炒熟的板栗剥出栗子仁。

4、锅里加油烧热,放入姜片里面。

5、接着倒入沥干水分的鸡块里面煸炒。

6、炒到鸡块水分干一点,表面焦黄色。

7、加入啤酒里面。

8、接着加入香料里面,盖上盖子焖煮。

9、煮至10几分钟后,加入板栗,大蒜,红辣椒里面。

10、再倒入酱油,鸡精,盐里面,然后盖上盖子继续焖煮。

11、直到水分收干了,就可以关火出锅了。

‘陆’ 熟板栗怎么做好吃,熟板栗的吃法

食材

食谱热量:925(大卡)

主料
板栗适量

方法/步骤

1
新鲜的板栗最好是颗粒饱满没有虫和坏的。

2
先将新鲜的板栗敞干一些水分,这样可以保存更长久不易腐坏,板栗的保存条件很重要,一定要放在通风条件好的地方先敞干。

3
将锅子里加水,板栗倒进锅子,可以蒸锅,也可以是高压锅(熟的快些)。蒸熟即可。

4
蒸熟后就可以吃了,又粉又甜的熟板栗就好了,好吃的停不下来哦。

5
记得要倒出来铺开敞着,不然容易坏的哦。尤其是放几天风干一点后,口感更加好,但一定要注意通风别腐坏了。

‘柒’ 板栗怎么做好吃又简单煮熟的

需要准备材料:板栗500克,大米500克。

大米炒板栗的做法:

1、先把买来的板栗用清水洗干净沥干水分,然后用剪刀剪个十字出来。

2、或则把板栗放到矿泉水瓶盖里用刀切十字口,这样板栗不会乱跑。

3、所有板栗开好口后在锅里下入板栗。

4、加入清水,水要没过板栗,盖上锅盖,水开后再煮三分钟。

5、煮好的板栗倒入网纱沥干水分。

6、锅里下入500克大米,再把板栗倒入,家用煤气炉开小火,用锅铲翻炒均匀。

7、我炒了30分钟就可以了,炒出来会很香。

8、炒了的大米可以用来煮饭煮粥,调脾胃是最好的选择。

9、好吃的板栗就出锅啦。

‘捌’ 秋天板栗熟了,可以做哪些菜肴呢

板栗焖鸡
将栗子斩成两片,入锅煮熟后捞出,趁热剥壳;鸡去头去内脏后切成块。油锅烧热,先放葱段使其煸出香味,再放鸡块煸炒至外皮紧缩变色之后,加姜、酱油、醋、 清水等调味品,焖二十分钟后将栗子放入,同焖一刻钟左右装盘,同时淋上香油,撒些香菜。
板栗烧鸭
将鸭去内脏、头、脚,切成块状并洗净,板栗去壳去膜。再将锅置旺火上,倒入花生油,入姜片和葱段炒出香味。然后放入鸭块,加酱油、料酒、白糖、味精烧上一刻钟左右,放入板栗,上笼屉或隔水蒸半小时,待鸭肉酥烂时将湿淀粉和麻油拌在鸭块上即成。
板栗粉蒸肉
将板栗去壳剁成两半,五花肉切成方块。将板栗和五花肉混放于大碗中,调入盐、酱油、姜等,撒上适量蒸肉粉,使板栗和肉能均匀地蘸上一层粉。然后将大碗上笼或隔水蒸三小时,蒸至肉酥即成。吃起来清香不腻,口感酥脆。
板栗烧猪肉
将猪肉切块,用白糖稍腌片刻,放入油锅中稍炸后捞出。葱姜入锅稍炒,倒入料酒、酱油、汤,随后将猪肉、精盐、味精、八角、桂皮依次下锅烧开,再改用文火。板栗则用温油稍炸,等猪肉将烂时下锅同煮,将熟时撒入淀粉拌匀即可。
板栗煨排骨
将排骨洗净,用开水焯一下,捞出待用,同时将板栗剥皮。再将砂锅置于火上,放入开水和排骨,加葱、姜煮一小时左右,再放入板栗同煮半小时,放入精盐、料酒、酱酒等调味品即可食用。

‘玖’ 煮熟的板栗怎么做好吃

- 准备食材 -

栗子 一盘
清水 一锅

- 步骤 -

1.准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子

2.用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀

3.划的刀口不同,栗子煮熟裂开的形状也不同!

4.放入末过栗子面比较多的水,煮约20分钟,就可用捞出食用了。

5.水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的,要不不保证容易剥开,或者纹理不一定裂的漂亮。
- 小贴士 -

水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的,要不不保证容易剥开,或者纹理不一定裂的漂亮。

‘拾’ 板栗怎么做好吃又简单的烹饪方法

板栗不仅是现代人热爱的食物,而且十分营养,板栗有哪些烹饪方法呢?下面是我精心为你们整理的关于板栗怎么做好吃又简单的相关内容,希望你们会喜欢!

板栗的烹饪方法:京式美味板栗糕

1、板栗放入锅里加热水焖煮3分钟,然后将板栗捞出放入凉水中浸泡片刻,这样做是为了让板栗比较容易剥壳。

2、板栗剥壳,放入高压锅隔水压15分钟

3、将熟板栗放入搅拌机加入100ml的牛奶,搅拌成泥然后过筛。

4、锅烧热,放入一小块黄油融化,板栗泥放进锅中,根据口味加糖和淡奶油。炒成不粘手的板栗泥团,盛出冷却。

5、将板栗泥和豆沙都分成均匀的小剂子,豆沙包入板栗泥中,收口形成小团子。

6、再用模具压成型,装盘食用。

板栗的烹饪方法:板栗营养粥

1、板栗剥去外壳和中间的皮屑及杂质,切成小块。

2、瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入所有酱油、砂糖、盐和食用油搅拌均匀,腌制10分钟。

3、大米洗干净,加入适量清水。加入切碎后的板栗块,搅拌一下,大火煮开,转中小火煮30分钟。

4、瘦肉茸加入小许清水,把肉茸调稀。倒入板栗粥中,转大火煮到沸腾即可。

5、腌制瘦肉茸的时候已加入小许盐,基本已经够味,口味重的亲要试过再按自己口味调入适量盐。

板栗的营养价值

板栗的营养非常高,那么高到什么程度呢!我们一起来看看。

大家可能不知道,板栗被称作“干果之王”,在国外还有“人参果”的称誉。所以说板栗的营养是非常高的,那么这些营养对于人体而言有什么重要的不可忽视的价值呢?它就以此获得了人们舍不了的食物。

1、栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,可以防治高血压,冠心病、动脉硬化、骨质疏松等,还可以抗衰老、延年益寿。

2、栗子含有核黄素,那么常常吃板栗可以对难以痊愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡的治疗有帮助。

3、板栗可以给人体提供热量,还可以帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的价值。