‘壹’ 腌制酱茄莲的做法大全
一、咸茄子
原料：鲜茄子20千克，食盐5千克。
制作过程
将鲜茄子去掉柄
蒂，用水洗净后入缸，放一层茄子撒一层盐，然后注入18波美度盐水，与茄子齐平，上压石块，放在阴凉通风的地方。每天翻缸1次，扬汤散热，促使盐粒溶化。1周后改为每隔1天倒缸1次。3周后即为成品。
二、
芥末茄子
原料：茄子4千克、芥末0.1千克、酱油0.8千克、醋0.2千克、盐0.32千克、白糖1千克。
制作过程
选用鲜嫩的茄子，用水洗净，去年柄和蒂。茄子切个口，放进容器中，加盐腌制3小时后取出。把酱、醋、白糖混合煮沸，然后冷却，并加进少量清水搅匀。将此汁
液掺个倒进茄子切口中，腌制3小时。将芥末粉撒在容器底部一层，然后一层茄子一层芥末放置上压石块，3天后即成。成品味咸辣甜。
三、速腌茄子
原料：鲜茄子4千克、精盐0.4千克、胡萝卜片、生姜丝各少量。
制作过程
选用新鲜的嫩茄子，洗干净，去年柄蒂。将茄子切成薄片，放进容器中，撒入精盐，翻拌均匀，上压重石。2小时后取出，用水洗干净，挤出水分。再放进容器里，上面覆盖少量胡萝卜片和生姜丝，用石块压上，第2天即可食用。
四、酱茄子
...一、咸茄子
原料：鲜茄子20千克，食盐5千克。
制作过程
将鲜茄子去掉柄
蒂，用水洗净后入缸，放一层茄子撒一层盐，然后注入18波美度盐水，与茄子齐平，上压石块，放在阴凉通风的地方。每天翻缸1次，扬汤散热，促使盐粒溶化。1周后改为每隔1天倒缸1次。3周后即为成品。
二、
芥末茄子
原料：茄子4千克、芥末0.1千克、酱油0.8千克、醋0.2千克、盐0.32千克、白糖1千克。
制作过程
选用鲜嫩的茄子，用水洗净，去年柄和蒂。茄子切个口，放进容器中，加盐腌制3小时后取出。把酱、醋、白糖混合煮沸，然后冷却，并加进少量清水搅匀。将此汁
液掺个倒进茄子切口中，腌制3小时。将芥末粉撒在容器底部一层，然后一层茄子一层芥末放置上压石块，3天后即成。成品味咸辣甜。
三、速腌茄子
原料：鲜茄子4千克、精盐0.4千克、胡萝卜片、生姜丝各少量。
制作过程
选用新鲜的嫩茄子，洗干净，去年柄蒂。将茄子切成薄片，放进容器中，撒入精盐，翻拌均匀，上压重石。2小时后取出，用水洗干净，挤出水分。再放进容器里，上面覆盖少量胡萝卜片和生姜丝，用石块压上，第2天即可食用。
四、酱茄子
原料：鲜茄子10千克、食盐1.2千克、大酱10千克。
制作过程
将茄子用清水洗净，入缸，放一层茄子拱一层盐，并注入少量盐水，上面压上石块。每天倒缸1次。待盐全部溶化后，改为每隔3天倒缸1次。一共倒3次。15天
后将茄子捞出，放进清水中浸泡1天，中间换3次水。当茄子略带咸味时，将其放在通风处晾干，再切成条，装进布袋，投入酱缸，每天搅动4次-5次，15天后
即成。成品酱香浓郁。
五、
甜酱圆茄
原料：鲜圆茄50千克、食盐4千克、砂糖5千克、甜酱40千克、料酒适量。
制作过程
选用7月间采收的肉厚、无籽、形状好的鲜嫩圆茄子，去除烂果和伤果。将茄子经过水泡磨皮后，放进沸水中煮制，煮熟但用手抓不烂时去浮水，投进甜酱中进行酱制。成品油亮晶莹，质地柔嫩，酱香浓郁。
六、
腌蒜茄子
原料：鲜茄子50千克、食盐10千克、大蒜5千克、香菜1千克。
制作过程
选用细长、不老的长形新鲜茄子。去除柄蒂，洗净，入锅用蒸汤萧煮，蒸到八成熟时，出锅。将碾碎的大蒜加少量食盐、香菜混合成馅，切开茄子，将馅夹入。然后一层茄子一层盐入缸腌制。3周后即成。成品咸淡可口，有蒜香味。
‘贰’ 球茎甘蓝怎么做好吃
操作方法
01
苤蓝炒肉丝
原料：里脊250克、苤蓝300克、色拉油、盐、姜、蚝油。
做法：
1.苤蓝洗净去皮切丝。
2.里脊肉切丝，加姜丝、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右。
3.锅内到少许油烧热，放入腌好的肉丝，划炒至肉丝变白。
4.放入苤蓝丝，大火翻炒两分钟，加盐调味即可。
02
苤蓝炒木耳
原料：苤蓝350克、木耳75克、鸡蛋两个、盐适量、食用油适量、味精适量。
做法：
1.苤蓝洗冲去皮并切块，放在一旁备用。
2.野生黑木耳用清水泡开。
3.两个鸡蛋打成蛋液，下油锅炒好备用。
4.锅里加少许油，把苤蓝放里炒加少许酱油炒均匀，加少许清水，加人泡好的黑木耳盖上锅盖焖煮。水分快干后加人炒好的鸡蛋，加盐炒1分钟左右即可。
03
凉拌苤蓝
原料：苤蓝300克、香菜、盐、白醋、香油、黑芝麻。
做法：
1.苤蓝去皮洗净，切细丝，香菜洗净切小段。
2.香菜放入苤蓝里，再撒入适量盐。
3.淋入少许白醋，滴入几滴香油。
4.最后撒入少许黑芝麻，搅拌均与即可。
04
酱苤蓝
原料：苤蓝、生抽、糖、八角、花椒、辣椒。
做法：
1.苤蓝洗净去皮，切粗丝，沥干水分备用。
2.将生抽，糖，八角，花椒和辣椒调成汁，添加量根据个人口味来定，将苤蓝丝放入，浸泡24小时即可食用生抽的量是需要将苤蓝丝能完全浸泡起来，所以不要再加盐了。
05
苤蓝烧牛肉
原料：牛肉、苤蓝、苹果、盐、沙姜、花椒、大葱、姜、八角、酱油、猪油、豆瓣。
做法：
1.牛肉洗净，切2厘米见方的块；苤蓝削皮，切同样大小的块。
2.锅中烧清水，放入牛肉，舀去浮沫，再放葱、姜、花椒、酱油、盐、沙姜、八角、苹果，改用小火烧至牛肉七成熟。
3.另起锅烧猪油，下豆瓣炒出红油，掺鲜汤烧开，滤去残渣，将汁水倒入牛肉锅内，再加入苤蓝同烧至肉软，苤蓝熟时即成。
06
苤蓝排骨汤
原料：苤蓝、排骨、葱、姜、盐适量。
做法：
1.苤蓝洗净、去外皮、切成块，葱洗净后切段，生姜去皮切片。
2.排骨洗净，剁成块。
3.锅中加水烧沸，放入排骨和生姜炖煮熬汤，至排骨快熟时加入苤蓝块，一起焖煮至熟后加入调料搅匀，最后撒入葱段即可。
‘叁’ 茄莲怎么做好吃
茄莲炒熟或生调凉菜都可以吃，我想茄莲生调凉菜比较好吃，将茄莲彻成细丝加上盐，味精香油，酱油醋等左料调合后放餐桌作为一道鲜美的配食好菜，吃起来香甜可口好吃。
‘肆’ 茄莲怎么腌制方法
1、第一步：在腌制茄莲之前要去掉它的外皮，并用水清洗干净，洗好以后沥干水分用来备用。
2、第二步：把洗好的茄莲用刀切成细丝状，如果用刀嫌麻烦的话也可以用特殊工具把它切成细丝，将切好的茄莲丝放入合适的盘子中，并加入食用盐调匀，然后将其腌制36小时左右。
3、第三步：腌制36小时后会出现一些水分，这时可以用手把水分挤掉，再把大蒜和姜全部切成细丝，把辣椒也切成丝状，将它们与茄莲丝放在一起拌匀。
4、第四步：把茄莲丝放入腌菜缸中，再把酱油、醋、白糖、水和白酒放入锅中烧开，等到降温以后，全部倒到腌菜缸中，再用筷子调均匀，将其密封，等到两三天以后，茄莲丝就可以腌好，想吃随时取出，加入适量麻油调均匀直接食用即可。
‘伍’ 茄莲咋吃
茄莲的做法有很多，我们家比较喜欢的做法就是直接将茄莲切片然后炒肉或者是炒鸡或者鸭的内脏。味道还是很不错的。有很多人也喜欢用茄莲来凉拌，口感很鲜甜。凉拌的时候要注意盐腌的时候加过了，拌的时候不要再放一次，那就咸了哦。茄莲维生素C含量极高，含大量的钾，而维生素E的含量也很高，凉拌不会破坏营养成分，口感脆脆的，十分可口。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含水量大量的钾，而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。
‘陆’ 炒茄莲怎么做好吃呢
炒茄莲
材料
茄莲，油，葱，姜，蒜，郫县豆瓣，芝麻，料酒，糖，鸡精
做法：
1、炒锅内放油，把葱、姜、蒜、郫县豆瓣（我放的特别少，平时多放点炸出的红油炒茄莲十分上色）芝麻炒出香味。
2、放入茄莲略炒，放点料酒、糖，最后放入鸡精出锅。
‘柒’ 茄莲的家常做法 制作凉拌茄莲的方法
1、准备食材：茄莲、红椒、洋葱、葱叶、花椒粒、酱油、苦荞麦香醋、白糖、芝麻油、食盐、食用油。
2、准备好茄莲、红椒、洋葱。
3、茄莲去皮，切成细丝。
4、洋葱和红椒切细丝，放在茄莲丝顶部。
5、花椒放入锅中，加适量油，开小火，煸出花椒的香味。
6、出香味后，舀适量热油淋在洋葱和红椒丝上。
7、加适量食盐、酱油、苦荞麦香醋。
8、再加上白糖，淋上香油。
9、充分搅拌均匀，葱叶切细丝，装饰即可。
‘捌’ 炒茄莲怎么做如何做好吃
主料
茄莲 油
葱 姜
蒜 郫县豆瓣
芝麻 料酒
糖 鸡精
炒茄莲的做法步骤
1. 在炒锅内放入油把葱、姜、蒜、郫县豆瓣（我放的特别少，平时多放点炸出的红油炒茄莲十分上色）芝麻炒出香味后放入茄莲略炒放点料酒、糖，最后放入鸡精出锅。
‘玖’ 茄莲怎么腌制成咸菜
苤蓝 又称茄莲,球茎甘蓝,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。茄莲通常可以用来炒，但是大多数都是腌制成咸菜，那么茄莲腌制成咸菜的方法是怎样的呢，一起来了解下吧。
茄莲咸菜的腌制方法
腌制方法一
1、新苤蓝咸菜在腌制时要准备一到两个新鲜的大苤蓝，再准备二百克生抽和一百克盐以及适量的白糖，另外还要准备一到两个胡萝卜以及一个新鲜的青椒。
2、把准备好的苤蓝用清水洗净，去掉外层的硬皮，再把它用刀切成片状，把切好的苤蓝放在盆中加少量食用盐调匀以后腌制，五六个小时以后把腌出的水分去掉，再加入切好的青椒和胡萝卜。
3、加入准备好的生抽放入白糖再把它们放到一个干净的玻璃瓶中密封腌制，五天以后里面的新苤蓝咸菜就能腌好，取出以后就能食用。
腌制方法二
1、新苤蓝咸菜在腌制时可以准备新鲜的苤蓝五个，食用盐和红辣椒以及生姜和大蒜各准备一些，另外再准备少量白糖和生抽、白酒、花椒、八角以及鸡精等调味料。
2、把准备好的苤蓝去皮以后切成丝状，放在盆中加食用盐腌制两到三天，腌好以后取出用纱布包好挤掉水分，再把红辣椒和姜切丝，大蒜切片。
3、把苤蓝丝与姜丝和辣椒丝以及蒜片放在一起加入准备好的所有调味料，用干净发的筷子把它闪调匀，放到一个干净的盆中中，再把盆放在阴凉透风的地方腌制五到七天以后里同的苤蓝咸菜就能腌好。