㈠ 好吃腌长豆角的做法
长豆角的平常保存时间太短了,过了这个季节可能就吃不到这么美味可口的长豆角了,所以人们干脆食用腌制这种方法,这样可以增长长豆角的保存时间,而且味道也很特别,很开胃呢!那么,你知道腌长豆角的做法吗?
腌制酸豆角
1、准备好鲜豆角;
2、清洗干净之后,晒干水分;
3、扎成一支一支的;
4、加入精盐,米酒调味料,并放置半小时;
5、放进晒干的酿子里,盖上盖子;
6、在坛子的边源放上清水密封,48小时即可开坛;
7、腌好的长豆角就完成了。
腌好的'酸豆角,吃的时候取一把,其余留在坛子里。不过时间不能太长哦,半个月内要吃完,不然要变质,会烂的。所以一次腌的量不要太多了,吃完了可以再腌。
腌长豆角的家常做法
长豆角经过了48小时的腌制,无论是从颜色,还是从味道上都发生了变化,那么长豆角腌好之后,又是怎么吃才好吃呢?是否可以作为一道菜端上餐桌呢?其做法如下:
菜式一:清炒腌豆角
1、取一把腌豆角出来,洗干净,并且切成1mm的小段;
2、将佐料青椒切丁;
3、锅烧热之后,倒入油,烧一下;
4、然后就可以倒入切好的酸豆角进行翻炒了;
5、加糖,青椒翻炒;(加糖是中和一部分的酸味,喜欢酸的朋友也可以不放糖)
6、出锅装盘,然后可以开吃啦!
菜式二:腌豆角炒鸡胗
1、鸡胗切片,腌长豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末;
2、鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右;
3、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;
4、加入腌制好的鸡胗;
5、炒至变色后,加入腌豆角;
6、翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;
7、加入青红椒调味;
8、加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅了。
菜式三:腌豆角炒肉末
1、酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净;
2、将豆角切成小粒
3、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟;
4、姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿;
5、锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒;
6、中小火,煸炒至少3分钟以上;
腌长豆角的营养价值
长豆角也就是我们所说的豇豆。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍就曾经称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。
此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。所以,腌制过的长豆角也同样具有营养价值哦!
腌长豆角的制作技巧
在腌豆角上也要注意,腌豆角不要一次性腌制太多,因为它的保存时间虽然比平常的长,但是防治太长的话也会影响它的口感的,所以腌制的豆角半个月内要吃完,不然要变质、会烂的。所以一次腌的量不要太多了,吃完了可以再腌。
另外,腌长豆角由于是腌制过的,所以有一定咸度,在炒制前最好放在清水里浸泡20分钟。如果时间上觉得长的话,也可以把它切成粒反复洗几次也行,但味道可能也会有所损失。
㈡ 长豆角的腌制方法
用料:
长豆角(豇豆) 1500g、小米辣8-10个、蒜 6瓣、盐 30g
全程所有盛装食材的器皿,包括洗菜盆、菜刀、筷子、菜板、调料勺无生水。
步骤:
洗好的豇豆角晾干切小段备用.(必须说一下食材豇豆的挑选:细而嫩,又粗又老豇豆影响口感的,要选择颜色翠绿的豇豆)
㈢ 长豆角怎样腌最好吃
腌豆角是一种腌制品腌豆角,选新鲜嫩豆角5千克,洗净晾干水分,加入面盐轻轻揉,稍停。把豆角摆放在容器中,摆一层压一层,层层撒入少量面盐,摆满压实,不另加水,封住口。
制作方法:
1.首先要一个泡菜坛子,最好是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥。
2.新鲜的豇豆撕去老筋并且洗干净晾干表面的水分。
3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;
4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜。
5.一个星期左右就行,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜一起腌制;其他,诸如花椒,紫苏之类的,依据个人口味适量着放。
6.为了防止泡菜坛里长出白沫,可以放入几勺高度白酒,比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫,还是加入白酒以去掉白沫。
营养价值:
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。
㈣ 怎样淹豆角好吃
家常豆角腌的方法如下:
1、准备一个瓦罐或者玻璃瓶,洗净风干备用。
2、把长豆角洗净控水不用去头尾。
3、把水和盐放进锅里煮开。
4、等盐水凉后,把长豆角放进瓦罐中,盐水倒在豆角上面,没过豆角,最上面倒入2勺白洒,密封罐子,上面最好压点东西。
5、6天后就是这个样子,上面的白毛越多越好,这时豆角已经变黄。
6、肉末豆角非常下饭。
㈤ 豆角怎么腌制好吃
长豆角的腌制方法如下:
1、先要挑选一下长豆角,千万不要掐去长豆角的两头,把长豆角洗净,晾干。
2、找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷都可以,洗净、晾干。
3、烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。
4、如果喜欢吃辣的,可以放入花椒、干辣椒,等水凉后,放入长豆角,然后密封。
5、第一次大约要一个星期,以后水酸了,
2-3天就可以吃了。
其实长豆角的腌制方法还是蛮简单的,不过要注意以下几点:
1、全过程不要沾油。
2、每次加新菜时要适量加盐。
3、水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,长豆角就不会浮上来,否则容易烂。
酸豆角制作方法
绝招步骤1、
到市场上购买新鲜的豆角,豆角一定要选用嫩的,否则就不够爽脆。(有豆豆的就是太老了,嘿嘿,人有青春痘就代表年轻,可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记!切记!)
步骤2、
选用一个淹制的容器,最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐,如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点:容器一定要清洗干净,不得有沾碰任何油类。否则,淹制的东西会很容易坏。
步骤3、
将豆角清洗干净,放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。
步骤4、
将整理好的豆角放到容器内,并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右(花椒及大蒜各大约50克)(食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可)。然后倒上洗米剩下的水,直至将豆角完全淹没为止。
步骤5、
将装好了豆角的容器用盖子密封好,并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。(容器一定要密封好,否则,漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。)
备注:
如果想快点吃到酸豆角,可以将装有豆角的容器放到有太阳的地方放半天!然后晚上再放在有露水可以淋到的地方放一个晚上。大约一天半左右就可以吃了。
记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角,因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发哮而成,这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。
这个方法除了可以泡豆角之外,同样的方法和材料还可以泡很多的蔬菜其中包括:大白菜、青椒、黄瓜、芥菜、空心菜梗、萝卜、地瓜(不是红薯哦)、莲藕片等等!!!!
简单快速制作酸豆角方法二
1、先将长豆角洗净凉干。2、将凉干的豆角切碎。3、将蒜头切碎。4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶(最好是玻璃瓶),我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。5、将盖子盖好,放起来就可以了。一般情况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用,天气热时只需放一天就可食用了,喜欢吃酸些的可多放一、二天。不是太酸,因为做起来方便,但不能放太长时间,一般做来吃两餐即可,放时间长了太酸。
食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可
就是你平时做菜放多少盐,按5倍左右来就可以了哈
这个说是说不清楚的哈,实际也不太可能去拿个计量器称称O(∩_∩)O哈!
㈥ 长豆角怎么腌制好吃
长豆角的腌制方法如下:
1、先要挑选一下长豆角,千万不要掐去长豆角的两头,把长豆角洗净,晾干。
2、找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷都可以,洗净、晾干。
3、烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。
4、如果喜欢吃辣的,可以放入花椒、干辣椒,等水凉后,放入长豆角,然后密封。
5、第一次大约要一个星期,以后水酸了,
2-3天就可以吃了。
其实长豆角的腌制方法还是蛮简单的,不过要注意以下几点:
1、全过程不要沾油。
2、每次加新菜时要适量加盐。
3、水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,长豆角就不会浮上来,否则容易烂。
㈦ 长豆角怎么腌制好吃又脆不坏
长豆角腌制好吃又脆不坏的方法:
1、豆角的选择腌制长豆角应选用色泽青绿、鲜嫩爽脆、大小一致、无虫眼、硬挺的新鲜嫩豆角。偏白色的品种不够爽脆,不宜选用。检验豆角新鲜的方法:用手稍微用力去捏豆角,如果很实就说明豆角新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。
2、容器的选择腌制的长豆角的容器可以选专用的坛子,也可选用大的宽口玻璃瓶,不建议用塑料瓶。容器必须清洗干净,无水无油,用开水烫过或用消毒碗柜消毒、烘干。最好避免用塑料容器腌制食品,塑料类的东西在长时间放置腌泡时,易使内部填充剂释放出来,产生致癌物质,对人体不利。
3、腌制水的配制腌制水配好后,要彻底晾凉才可用。用一个干净无油的锅把水烧开,放入食盐、冰糖配制。水要根据容器的大小决定用量,食盐一般比平时做菜咸五倍左右的分量即可。加冰糖可令豆角比较脆,味道也更可口以1000毫升水为单位计:水(1000毫升)+盐(50克)+冰糖(40克)。
4、注意腌制时间腌酸豆角时,不要加醋,只要腌制的时间到位,酸豆角就非常酸,不建议大家酸豆角腌制7天时食用,7天时,酸豆角含有的亚硝酸盐成分最高,吃了对我们身体不害,30天后,酸豆角中的亚硝酸盐含量开始降低到可食用的范围。
㈧ 长豆角怎么腌制咸菜好吃又脆
做法如下:
1、首先将豆角去掉两头切段,再用清水冲洗干净,放到盆中加入适量的食盐,腌制2个小时,豆角里多余的水分会析出,吃起来的口感也会更加爽脆。
2、将生姜切片,大蒜去皮,花椒和小米椒洗净沥干,全部放到消毒后的容器中。
3、倒入凉白开,白酒和食盐,用筷子将其搅拌均匀,凉白开最好淹没过豆角,盖上盖子,腌制一个月即可食用。
㈨ 长豆角怎么腌好吃 长豆角腌制方法
食材准备:
长豆角,盐,八角,花椒,香叶,桂皮,辣椒,大蒜
做法:
1、先把新鲜的长豆角,择洗干净,挑去有虫眼或坏的部分。
腌好的豆角,用来炒肉末或做别的菜,都非常的美味,又下饭,而且不沾生水和油,吃一年也不会坏哟!
㈩ 腌长豆角怎么腌制好吃
腌长豆角要注意方法,以免吃了中毒,那么腌长豆角怎么腌制好吃呢?
把准备好的食盐和麻椒与八角茴香及朝天椒等调味品放一个面盆中,烧一些沸水,立即倒进盆里让盐业开,调均匀之后减温。把长豆角用冷水冼净之后,再沥掉水份,等它控干之后立即放腌酸菜的器皿里边,再把制好的料汁添加腌渍,让料汁未过长豆角,最终找一个吊物压在长豆角上边,把器皿密封性起来。
把密封性好的器皿放到荫凉的地区开展腌渍,过十五天上下,里边的长豆角就能腌好的,要吃时取下切割成小段摆盘就能服用。平常腌渍长豆角时除开要提前准备适当的长豆角之外,还需要食盐、花椒大料及其朝天椒等调味品和一个能够密封性的腌酸菜器皿。