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绿豆大米怎么做好吃

发布时间: 2022-11-16 08:12:15

‘壹’ 大米绿豆粥怎样煮好吃

食材

  • 主料

  • 大米

    100g

  • 绿豆

    30g

  • 辅料

  • 白糖

    适量

  • 步骤

  • 1.把大米绿豆放在一起,淘洗干净

  • 2.锅中放水,放入大米和绿豆

  • 3.大火煮开,用勺子搅拌下(防止粘锅)

  • 4.转中火煮,适量的加入些白糖,煮至大米和绿豆炸开即可

‘贰’ 绿豆米饭怎么做

把绿豆洗干净,然后放在水中浸泡,泡到两倍大,一般都是需要几个小时的时间,如果没有时间,也可以把绿豆放在锅里煮,水开之后加入凉水,再次烧开,然后再次加入冷水,需要反复多次,直到绿豆煮成原来两倍大左右,然后放入淘好的米,这个时候就可以放心的煮了,大火烧开,小火开煮,直到煮熟,煮的过程中可以搅动几次,防止糊锅。这里所说的是煮粥的方法,如果是蒸饭,那就只能先把绿豆泡上,泡开以后才能去蒸,不然米饭熟了,绿豆没熟呢!
希望我的国答可以帮到你,赞同请采纳吧!

‘叁’ 绿豆能和大米一起煮吗

大米和绿豆能一起煮的,可做大米绿豆粥食用,方法如下:

准备材料:大米 50g、苹果 50g、绿豆 20g。

1、首先把准备好的苹果去皮切块。

‘肆’ 大米绿豆粥怎么做

1. 大米和绿豆备好。

2. 一起淘洗干净。

3. 锅里放水,放入大米、绿豆。

4. 大火煮开转小火。

5. 中间要用勺子翻一下,以免粘锅。

6. 煮至30分钟左右即可。

7. 盛入碗中,即可享用。
希望能够帮到你!

‘伍’ 大米绿豆粥的做法是什么

主料:绿豆50g、大米100g。

辅料:冰片糖100g。

绿豆大米粥的做法

1、准备绿豆和大米。

‘陆’ 大米绿豆汤怎么做好吃

  • 主料

  • 绿豆

    50克

  • 大米

    50克

  • 辅料

  • 适量

  • 步骤

  • 8.把熬好的汤盛入碗中即可食用

  • 小贴士

  • 绿豆事先先泡一下比较好熬

‘柒’ 大米绿豆粥的做法 怎么做大米绿豆粥

1、材料:大米200克、绿豆50克、水1200ml。

2、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。

3、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。

4、冷却后,加白糖拌和食用。

‘捌’ 绿豆米饭怎么做

食材:大米200克、绿豆50克。

注:绿豆必须先煮熟后将大米放入做饭。

1、将绿豆侵泡5小时左右,放入电饭煲中煮熟;

(8)绿豆大米怎么做好吃扩展阅读:

绿豆饭是用绿豆制作的一道家常饭。绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。

食用须知——

食法:每日早、晚服用,每次吃80-100克。

功效:清热解毒,降低血压。高血压患者食用。四季均宜。

‘玖’ 大米绿豆粥的做法

美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是我为大家收集的大米绿豆粥的做法,仅供参考,欢迎大家阅读。

大米绿豆粥做法1:

1、薏米用水泡十二小时,大米泡四个小时,绿豆不用泡。

2、先放薏米,煮开后再倒入大米和绿豆,再次煮开,转小火,煮到薏米和绿豆烂了就可以了。

3、如果喜欢甜,可以放点冰糖。

4、做好后、一般拿碗盛;拿勺吃。

5、想凉的快、最好拿盘子。

大米绿豆粥做法2:

1、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。

2、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。

3、冷却后,加白糖拌和食用。

大米绿豆粥的做法非常的简单,大家可以轻松就掌握的,其实大家也都明白大米绿豆粥的营养非常的丰富,所以在大家的生活中大家要很好的利用这些,大米绿豆粥大家要很好的了解,会给你的炎暑增加一丝丝凉意的。希望大米绿豆粥能给大家带来更多的快乐。

(9)绿豆大米怎么做好吃扩展阅读:其他绿豆粥做法

杏仁绿豆粥

原料:大杏仁片10克,粳米50克,绿豆20克,糖3茶匙,水6杯。

做法:

1、将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂。

2、撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用,并可用剪刀将杏仁分成小块。

功效及禁忌:清热解毒、祛暑止渴。

翠花绿豆粥

原料:西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2大匙。

做法:

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1、西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。

2、锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。

功效及禁忌:清血、解热、排毒,能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的`斑点,并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果,腹泻时最好不要饮用。

绿豆山药汤

原料:绿豆半斤,山药4两,冰糖2大匙

做法:

1.绿豆洗净,山药剥皮切丁。

2.绿豆加4碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟后,添加山药,待山药熟后,加冰糖调味即可。

功效:解毒清热、优化面色黄及痘疹、润泽容颜。

绿豆百合菊花粥

原料:绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。

做法:

1.绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用清水泡20分钟。

2.把所有材料入锅,加三分之二锅的水。

3.先大火煮开,再改小火煲一个小时20分左右即可,煲的时间久一点是为了让绿豆汤有沙沙的感觉,冰冻起来饮用也更惬意。

特点:由于加了百合,汤里有股自然的清甜,加上菊花的香味,这款夏日清火粥一定会让你胃口大开。

薏仁绿豆粥

原料:薏仁、绿豆、蜂蜜

做法:

1.将薏仁与绿豆浸泡一夜。

2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。

3.将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊。

4.等冷却到四十度以下后,加入蜂蜜即成。

小米枸杞绿豆粥

原料:小米、枸杞、绿豆

做法:

1.提前一小时用温水泡绿豆后,

2.洗净下锅煮约40分钟,

3.把洗好的小米下锅,一起煮20分钟,

4.然后将洗净的枸杞下锅煮约5分钟,

5.即可成养胃清火又美味营养的小米枸杞绿豆粥。

绿豆小米粥

原料:绿豆50g、小米50g、大米50g、糯米50g

做法:

1.绿豆洗净,浸泡2小时以上,小米,大米,糯米放一起洗净。

2.把所有原料放入锅内,加入至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟。

3.期间隔10分钟左右搅拌1次,以免粘锅底。

4.关火,闷10分钟左右,用勺子搅拌均匀即可盛出。

海带绿豆汤

原料:海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克。

做法:

1.把海带洗净、泡发、切丝;绿豆洗净,去杂质;猪胫骨捶破。

2.把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内,加水500毫升,用大火烧沸,再用文火炖煮l小时即成。

功效:补肝肾,益精血,解药毒。

绿豆蜜爽奶茶

原料:绿豆、绿茶、蜂蜜、陈皮

做法:

1.先煮绿豆汤,10分钟即可;

2.盛出绿豆汤泡绿茶,然后待冷却后加入牛奶和蜂蜜;

3.继续添加清水煮绿豆,水开后,放入陈皮;

4.煮到绿豆开花,将绿豆晾凉,捞出适量放入2料中;

5.冰镇后饮用,冰爽可口。

提示:

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1.泡绿茶时,绿豆汤一定要清,口感和色彩会比较好;

2.喝奶茶时最好使用喝珍珠奶茶用的吸管。

功效:冰爽解渴,清热解毒,消暑降温

编后语:或许正在喝着绿豆汤的你,却从来不知道绿豆是如此神奇的存在,而远不止消暑解毒这样单纯。很多人知道绿豆有着功效,而绿豆汤是夏日居家旅行必备良品,而实际上绿豆还能抗菌、降脂、抗癌、美颜,绿豆汤的烹煮也有不少注意事项和小技巧。