1. 腌的咸豆角怎么样做好吃
豆角归脾、胃经,有生精髓、健胃、补肾、及止消渴等作用。豆角有很多种吃法,其中,腌咸豆角是许多人平时很爱吃的一样开胃小菜。超市卖的腌好的咸豆角虽然味道不错,不过似乎味道有些太咸,这不免与如今所大力倡导的低盐健康饮食观有些矛盾,不如自已在家中腌点咸豆角,其做法很简单,吃起来既健康又省钱,还卫生。
一、腌酸豇豆
食材:长豇豆、盐、康乐醋、辣酱、小葱。
步骤:
1.将一把长豇豆(两头不摘掉),洗净。
2.在锅中倒冷水煮开。放入长豇豆,大火煮约1-2分钟后,捞起来。
3.将捞出的豇豆,在砧板上用刀先去两头,再切成小丁。
4.这一步很重要:将切成小丁的豇豆装碗,趁热放入醋、盐、辣酱、葱末即可。
二、腌咸酸豆角
食材:鲜豆角适量、盐适量。
步骤:
1.地里的豆角摘下清洗凉晒捆成一支一支的。
2.开水里放盐冷却倒进坛子里,将捆好的豆角放进坛子里,坛子外面放清水密封,一周左右即要开坛。腌好的咸酸豆角。
三、腌咸豆角的潜在危害
在腌制过程中,亚硝酸盐能抑制肉毒梭状芽孢杆菌及其他类型腐败菌生长,具有良好的呈色作用和抗氧化作用,并且能改善腌制食品的风味。但是,亚硝酸盐能与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物,腌制食品中的亚硝酸盐是主要的潜在危害。
四、如何安全食用腌咸酸豆角
传统蔬菜腌制的时间很长,并不是腌几天就能拿出来食用的。一般来说,蔬菜腌制刚开始的时候亚硝酸盐的含量会不断增长,达到一个高峰之后就会下降。这个峰叫做亚硝峰。有的蔬菜出现一个峰,也有的出现三次高峰。一般来说,蔬菜腌制一周左右的亚硝酸盐含量最高,而到20天之后就已经很低了。这个时候再吃,就比较安全了。
五、如何降低腌咸酸豆角的危害
蔬菜腌制的时候应选择施氮肥比较少的蔬菜,尽量把菜洗干净,用干净的水和缸来腌,让蔬菜腌制缸少进空气。为了降低腌制蔬菜中亚硝酸盐的含量,还可在蔬菜腌制时放点维生素C,1公斤白菜放4粒维生素C,放入维生素C的作用主要是阻断亚硝酸盐的生成,而且还能防止酸菜生霉,减少酸败和异味。盐也要放够量,要腌透。用盐不足,细菌不能被完全抑制,会使菜中硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐。
2. 青椒咸豆角的做法,青椒咸豆角怎么做好吃,青椒
食材
主料
咸豆角
250g
青椒
100g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
步骤
1.备咸豆角和辣椒。
2.辣椒切丝,豆角切碎。
3.锅里热油,倒进辣椒丝炒匀。
4.加盐上辣椒入味。
5.再倒进咸豆角,
6.炒片刻。
7.放点鸡精提鲜。
8.待辣椒为熟时,关火,淋上蚝油。
9.炒匀出锅。
小贴士
青椒咸豆角,下粥菜菜。
3. 腌的豆角怎么做才好吃
先要挑选一下豆角,千万不要掐去豆角的两头,把豆角洗净,晾干。
找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷都可以、洗净、晾干。
烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。如果喜欢,然后放入花椒、干辣椒(喜欢吃很辣的,就多放辣椒啦,,,,呵呵)。
等水凉后,放入豆角,密封。第一次大约要一个星期,以后水酸了,二,三天就可以吃了。容器透明的话,可以看到豆角变色的, 那就差不多可以吃啦。
需要注意的是:
1、全过程不要沾油;每次加新菜时要适量加盐;
2、水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,豆角就不会浮上来,否则容易烂。
4. 腌咸豆角怎么做如何做好吃
食材明细
豆角适量
水适量
青椒适量
白糖适量
盐适量
咸鲜口味
腌工艺
一小时耗时
简单难度
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤
1
妈妈种的豆角,挑选嫩的,很关键哦,嫩豆角腌了脆脆的,口感很好哈,把豆角的头尾择掉。
2
准备一个盆,倒入开水,加入盐,按平时炒菜的量再多放一些,水放凉待用。
3
取一小把豆角,用棉线扎起。一把豆角的量炒了大概一盘的量。
4
准备腌菜的坛子,洗净。
5
把豆角依次放入坛子。
6
码放好,轻轻按压。
7
把准备好的盐水倒入坛子。
8
盐水要能够淹没豆角,再多一点,用一根筷子压住豆角,防止豆角浮起。
9
盖上内盖。
10
盖上外面的大盖子,沿坛子边倒入水,起密封的作用。
11
放置3-5天,颜色变了就可以吃了。吃的时候取一把,其余留在坛子里。
12
取一把酸豆角,洗净,切成1mm的小段,青椒切丁。
13
锅热入油,倒入酸豆角翻炒。
14
加糖,青椒翻炒。加糖是中和一部分的酸味,喜欢酸的朋友也可以不放糖。
15
出锅装盘,可以开吃啦。
5. 咸豆角怎么腌制好吃不烂 怎样做咸豆角好吃呢
1、买回来的豆角先用盐水浸泡二十分钟,去除一下残留农药,泡好清洗干净以后在太阳底下暴晒一个小时左右,经过暴晒之后豆角就不容易变质了,这一步非常重要。
2、准备适量的淘米水。淘米水就是我们清洗过大米的水,这种水是腌酸豆角的必备品,如果用清水,腌出来的酸豆角味道就会略逊一筹。在淘米水中加入适量的食盐,食盐的用量也就是一斤的豆角加十克的食盐,把食盐搅拌融化。
3、把晾晒好的豆角放进干净的坛子里,再加入几瓣大蒜,喜欢吃辣的还可以加入一把洗干净的小米椒,水的用量没过豆角就行,最后再倒入两瓶盖高度白酒,把坛子口封严实了,放在干燥通风的地方,大概一个星期左右就可以食用了。
4、腌豆角的容器一定要无油无水,否则会非常容易变质。豆角腌好往外捞的时候我们也要注意,捞的筷子也一定是干净无油无水的,这样豆角的存放时间才能长。
6. 请问咸豆角怎么做谢谢
买包五香料,将毛豆角放入锅中,加水,盐放到锅里的水尝起来有点咸了才不放,然后就是煮熟就可以了。
7. 盐豆角做法
1、把豆角两边角撕开,让它能吃进盐水,开口尽量大一些。
2、用冷水泡豆角,加两大勺盐进去一起泡。大概泡个十五二十分钟,让它们吃进盐。
3、把冷盐水跟豆角直接倒进锅里,一起煮。煮到水开。再捞起来。切记大火多煮一会儿,两面翻一下。
4、捞起来装盘,然后把葱切丝,红椒切丝,摆在上面。
5、豆角捞起来后,加食用油,酱油,拍两颗蒜蓉泥进去,搅拌一下。味道也很好
8. 咸干豆角怎么做好吃法
先把豆角切成小段,然后用温水泡上四个小时泡软以后洗干净控好水,再用五花肉切成小块放入锅中,爆炒炒至八分熟的时候,再把豆角放入锅中继续翻炒大概要炒5分钟以后放入生抽再继续炒,再炒至5分钟再放入点老抽再炒,在放葱姜,蒜继续翻炒。然后放上黄油少许盐,再放入八角,放入少许水盖上锅盖,然后开始炖炖到没有汤为止放入鸡精即可。
9. 咸豆角的家常做法大全怎么做好吃视频
1.将豆角洗净撕去老筋去头尾,薯仔切的稍微厚些
2.锅中放油,先炒豆角,再放薯仔继续翻炒
3.翻炒的时候加入生抽和些许清水(没过菜),小火继续炖半个小时左右
4.差不多收汁的时候加入蒜末和大喜大,出锅