⑴ 在家自己怎么做蔬菜干好吃
准备(适用于半干和全干款):蔬菜带皮洗净,再用厨房纸巾擦干,然后把蔬菜切成适合入口的大小(切面越大水分蒸发越快)
一、制作半干款蔬菜干
晒2-3天,此时蔬菜还保留少许水分,此即为日晒半干款蔬菜干。
适用食材:任何食材都可做成脱水的蔬菜干,区别只在于蔬菜原来的水分含量和所需的日晒时间,新手第一次制作建议选择易取得且水分少的蔬菜,如红萝卜、马铃薯、椰菜等。
晾晒成品的判断:根据气候状况需要几小时到半天左右的时间。只要晾晒的蔬菜呈缺水的纹路或整株瘫软,就可以了!如果日照不足,隔天还要再晾晒1次。
食用方法:半干的蔬菜干,口感更丰富,可直接食用或作为料理食材。
保存方法:放于厨房纸巾上,不必盖保鲜膜,直接放进冰箱。冷藏可保存5天。
晾晒方法:准备晾晒用的筛子,蔬菜分开摆放不要出现叠加情形,放于日光充足通风处晾晒。晾晒过程中需反复为蔬菜翻面。
二、制作全干款蔬菜干步骤
香菇或切块的白萝卜等都适用于制成全干款蔬菜,放于太阳下晾晒即可。晒后蔬菜的精华全浓缩于蔬菜干内,适合用于煮高汤。
适用食材:菜叶类以外的蔬菜均可。
晾晒成品的判断:晾晒所需时间约1星期,至蔬菜水分完全蒸发掉才算完成。不同蔬菜晾晒所需的时间不一样,可通过蔬菜外观来判断。
食用方法:全干燥的蔬菜干可作为制作高汤的材料。
保存方法:常温下可保存3周。
晾晒方法:准备晾晒用的筛子,蔬菜分开摆放不要出现叠加情形,放于日光充足通风处晾晒。晾晒过程中需反复为蔬菜翻面。
提示:制作全干蔬菜时,如果碰上雨天或湿气重的天气,可移至室内通风处或放于冰箱内,晾晒时要注意避免产生霉菌。制作全干款蔬菜时,如果担心沾染上灰尘,可盖上透光透气的防尘网。
三、下雨天怎么制作蔬菜干
下雨天可利用微波炉制作蔬菜干。把蔬菜切成薄片后,分开摆放放进容器内,再微波3分钟左右,取出蔬菜翻面后再次微波2分钟左右即可。成品可直接作为蔬菜片享用。
⑵ 菜干怎么做好吃法
菜干先用清水泡开泡软,然后洗净沥去水分,炖大骨头,炖排骨,做扣肉和红烧肉都好吃,主要是调料齐全,火候,咸淡掌握好就行了。
⑶ 晒的干菜怎么做好吃 菜干怎么炒才好吃
1、主材:芥菜干一扎,耗油适量,盐适量,油适量。
2、先将菜干浸泡半个小时左右,抓(拧)干水,切成小段,在烧开的锅里放入适量的油、盐,将切好的菜干段倒入翻炒几下入味和沥干点水分后。
3、到入适量的清水(水要足够浸泡到菜干面),再倒入适量的耗油进入翻炒几下均匀后盖上锅盖焖至水几乎干完,大概5分钟左右。
4、焖锅过程中可以掀开锅进行翻炒几下,避免底部菜干煮的过干;等到水分差不多干完后即可起锅。
⑷ 菜干怎么做好吃
菜干一定要提前泡几个小时。提前一个晚上泡,然后把菜泡好的菜干清洗干净。要把这个菜yeah一块快点撕开来冲洗。菜干洗干净后。通常把菜杆的根部去掉然后再切成一段一段的准备一块猪肉把猪肉洗好猪肉要选肥点然后切成薄片备用。把猪油放进锅内开小火煎出油分。在全部炸干后去掉一部分猪油渣,把肥肉一起放进炸一下,把他炸出油香。因为菜干比较吸油。然后加上适量的盐,把准备好的姜片蒜头放进去还有两个干的小米辣,把他爆出香味。爆出香味后把菜干放进去煸炒一下菜杆很细哦所以猪油一下子被吸干。再加上矢量的盐翻炒一下,然后把菜干转到砂锅中加上适量的清水盖上锅盖大火烧开,然后转成小火煲半个小时就可以吃了。
⑸ 菜干怎么炒好吃
菜干用温水泡发。排骨用清水浸泡10分钟后用清水冲洗干净,沥干备用。生姜切丝,红辣椒切段。排骨加盐、蚝油、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。浸泡好的菜干洗净,切成小段;热锅烧油,油热后,加姜丝,炒出香味,然后下入菜干,加入少许盐,翻炒一分钟后关火装盘。
炒菜干的做法:
1、准备一把菜干,用温水泡发。
2、排骨用清水浸泡10分钟,泡出排骨中的血污,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
3、生姜切丝,红辣椒切段。
4、排骨加适量的盐、适量的蚝油、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。
5、浸泡好的菜干冲洗干净,然后用刀切成小段。
6、热锅烧油,油热后,加点姜丝,炒出香味,然后下入菜干,加入少许的盐,翻炒一分钟后关火装盘。
7、腌制好的排骨中,打入一个鸡蛋,加一勺植物油,搅拌均匀,然后铺到菜干上面。
8、蒸锅烧水,水开后放入排骨和菜干,盖上锅盖,大火蒸30分钟即可。
⑹ 如何用菜干做菜
第一步:菜干一定要提前泡几个小时,可以提前一个晚上泡,然后把泡好的菜干清洗干净,要把这个菜叶一块一块撕开来冲洗,菜叶里面会包有沙子或泥土的,一定要撕开来才能洗干净
第二步:菜干洗干净后,我通常喜欢把菜干的根部去掉(因为这部分比较硬,煲不软),然后再把菜干切成一段一段的
第三步:准备一猪肉,把猪肉洗好,猪肉要选肥一点的,然后切成薄片备用,再切一块猪油,这个猪油是还没煎好的,如果有现成的猪油可以直接用。
第四步:把猪油放进锅中,开小火煎出油分,待全部炸干后,去掉一部分猪油渣,把肥肉一起放进去炸一下,把它炸出香油,因为菜干比较吸油,所以我们要准备的猪油多一点
第五步:然后加上适量的盐,把准备好的姜片蒜头放进去,还有两个干的小米辣,把它爆出香味
第六步:爆出香味后,把菜干放进去,煸炒一下,菜干很吸油,所以猪油一下子被吸干了
第七步:再加上适量的盐,翻炒一下,然后把菜干转到砂锅中,加上适量的清水
第八步:.盖上锅盖,开大火烧开,烧开后转成中小火煲半个小时
第九步:煲的差不多了,加上一点糖,少许胡椒粉,把它搅拌一下,这个时候浓浓的菜干香味让人闻着肚子都超饿了,最后再加点水淀粉勾芡,就可以起锅了
⑺ 菜干做菜怎么做 菜干怎么做好吃又简单
1、先把筒骨砍成快,洗净;菜干浸泡一个小时后,洗净,剪成段状。
2、热锅,下姜片,放筒骨,稍稍炒一会儿,等骨头表面基本不见红就起锅,备用。
3、然后把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲,大火烧开后文火煲两小时(或用焖烧锅,大火烧开后停火,把煲胆置于焖烧锅的煲身内,每隔半小时拿出来,用煤气炉重新把汤烧开,两小时后ok,效果一样)。
⑻ 菜干怎么做好吃
菜干可以做排骨菜干、菜干汤、焖菜干等。一、排骨菜干:排骨两根、菜干一扎、姜几片、蒜头几个、料酒两勺、生抽、老抽、盐、糖适量。菜干泡发,菜干洗净切段。砂锅烧热放油,姜片、蒜头、盐、料酒、排骨爆香。过水面,待水沸后,中小火焖20分钟左右。放菜干、生抽、老抽和糖,用小火焖10分钟左右即可。
⑼ 晒干的菜干怎么做好吃
晒干的菜干好吃做法,我们以包菜干为例做个说明:
包菜干的做法
配料:
包菜干 300克、五花肉 400克、精盐 2勺、白糖 半勺、酱油 1勺
步骤1.包菜干提前泡发好,洗净
步骤2.包菜干提前泡发好,洗净
步骤3.锅里放少许油烧热,倒入切好的五花肉片煸炒
步骤4.煸炒一会,加入盐,现在加盐煸炒出的肉比较香
步骤5.肉煸炒出油脂,倒入泡发的包菜干
步骤6.翻炒一会,再加入,白糖,酱油
步骤7.最后倒入开水,炖煮至包菜干软烂即可
烹饪小贴士:
包菜干不宜放太多,因为泡发后会膨胀的。
包菜学名叫甘蓝,甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,吃紫甘蓝可以补充营养,强身健体。
优质紫甘蓝拿上手后感觉比较沉,说明紫甘蓝的水分比较足,结构紧凑,吃起来的口感会更好,而劣质的紫甘蓝拿上手感觉比较轻,吃起来的话会感觉汁不足,口感较差。
优质紫甘蓝看上去鲜艳而有光泽,而劣质紫甘蓝看上去颜色比较暗淡,并且不带光泽。
包菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。
⑽ 菜干怎么炒才好吃 菜干如何炒才好吃
1、食材:芥菜干一扎,耗油适量,盐适量,油适量。
2、先将菜干浸泡半个小时左右,抓(拧)干水,切成小段,在烧开的锅里放入适量的油、盐,将切好的菜干段倒入翻炒几下入味和沥干点水分后。
3、到入适量的清水(水要足够浸泡到菜干面),再倒入适量的耗油进入翻炒几下均匀后盖上锅盖焖至水几乎干完,大概5分钟左右。
4、焖锅过程中可以掀开锅进行翻炒几下,避免底部菜干煮的过干;等到水分差不多干完后即可起锅。