① 凉拌圆白菜怎么拌好吃
1、先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。
2、把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。
3、在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁,一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例,少许的盐和味精。这醋里面还有讲究,必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正。
4、把这些汁浇到切好的白菜丝上,再把先前炸好的材料油也淋上。
② 凉拌卷心菜的家常做法
凉拌卷心菜使用到的食材有包菜、蒜蓉、小米辣、白糖、白醋、生抽、蚝油、熟芝麻。
1、把包菜洗净,切成大小适中,也可以手掰,注意把菜叶部分和菜帮分开,方便后面分别水。
2、锅内烧水,水量要能淹过食材~放入几滴食用油和少量盐,能让焯水的蔬菜颜色翠绿~待水滚开后先放入菜帮部分,半分钟后再放入菜叶,等2分钟后全部捞出,放入盛有凉水的容器中降温,也可以让菜更加爽脆~焯水时间可以根据个人口感喜好调整,焯水2分拌菜的口感比较脆,喜欢软一些的口感就延长焯水时间。
3、过完凉水把菜捞出稍稍挤干水分,放入容器中待调味。
4、大蒜切成蒜蓉备用,建议多准备一些~氧化一下有益成分更容易被人体吸收~小米辣切碎备用,根据口味酌量增减。
5、将白糖、白醋、生抽、蚝油加入焯好的包菜中,搅拌均匀,可以根据口味再调味~个人推荐酸甜口味,将少量蒜蓉和小米辣集中放在拌好的菜上。
6、锅烧热后放少许食用油,转小火,放入蒜蓉和小米辣慢慢煎焙,蒜蓉发黄后转大火迅速提升油温,油锅稍稍冒烟后,迅速将热油连同锅内的蒜蓉小米辣浇在拌菜上生的蒜蓉小米辣上,让热油稍稍激发香气。
最后将菜搅拌均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以享用了啦~ 蒜蓉过油后香味浓郁,不喜欢生蒜的人应该也能接受,蒜油也非常香~ 白醋能够让包菜保持爽脆,酸甜口味非常爽口开胃,很适合天热吃。
③ 凉拌包菜的好吃做法有哪些
包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。你想了解好吃的凉拌包菜要怎么做吗?接下来我给你推荐一下凉拌包菜的做法。
凉拌包菜的好吃做法1
凉拌包菜的材料
包菜半个,洋葱半个,红辣椒1/4个,调味料:盐1小勺,咖喱粉1大勺,味精适量
凉拌包菜的做法
1 把包菜,洋葱分别切丝,红辣椒切末,咖喱粉加少许水搅匀
2 锅里加水烧开,放入包菜,焯水一分钟捞出控水晾凉
3 炒锅加少许油烧热,加洋葱翻炒断生,加咖喱炒匀,用盐,味精调味盛出来
4 晾凉以后,浇在包菜上,撒上红椒末,吃的时候拌匀即可
小诀窍
包菜焯水的时间不能太长,否则菜就会太软不脆了,菜要晾凉以后再拌。
凉拌包菜的好吃做法2
凉拌包菜的材料
包菜,葫箩卜,肉馅,黄豆芽,青椒,大蒜,胡椒粒,大豆油,香油
凉拌包菜的做法
1.包菜、葫箩卜切成细丝、大蒜切碎末、青椒切细丝。
2.锅内烧开水放入包菜、葫箩卜丝烫一下,捞出过清水后控干水。再把豆芽放入烫,要多烫一会,捞出过清水后控干水。
3.锅内放油烧热后放入青椒丝炒,再放入胡椒粒炒一会装入碗内。再倒些油烧热后放入肉末炒熟,装入碗内。
4.各项程序都做好后,把包菜、葫箩卜丝、豆芽拌在一起,加些精盐,再把炒好的青椒丝、胡椒粒、肉末、蒜末、拌入。再滴些香油,也可以加些醋和白糖。好了,一盘清香可口的凉拌包菜做成了,请品尝!
凉拌包菜的好吃做法3
凉拌包菜的材料
主料:包菜,胡萝卜,洋葱、苹果。
调料:鸡精,盐、米醋、糖、香油、熟黑芝麻。
凉拌包菜的做法
1、包菜、胡萝卜和洋葱都切成细丝,苹果切成小片。
2、将所有主料放入一个大容器中,放入盐、糖、醋、香油、鸡精和香油搅拌均匀。放置最少10分钟,吃前散上黑芝麻。(喜欢吃辣的,可放入老干妈辣椒酱,调味料的量根据自己的口味放入
凉拌包菜的好吃做法4
凉拌包菜的材料
圆白菜,木耳,蒜,生抽,麻油,白糖,醋,盐
凉拌包菜的做法
1、圆白菜洗净切丝,木耳水泡切丝。
2、烧开水,淖圆白菜、木耳。
3、然后沥水、装盘。
4、调料汁:盐、蒜、生抽、麻油、白糖、醋混合均匀。
5、将调料汁浇在菜上,OK!
④ 凉拌卷心菜怎么做好吃,凉拌卷心菜的家常做法
食材明细
卷心菜1900毫升
胡萝卜60毫升
洋葱末2大勺
牛奶60毫升
白糖75毫升
盐2毫升
胡椒1/2毫升
美乃滋(蛋黄酱,沙拉酱)120毫升
白醋22毫升
柠檬汁36毫升
酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌卷心菜的做法步骤
1
卷心菜和胡萝卜必须切很碎,然后和洋葱末一起搅拌均匀。
2
用搅拌机把液体的原料(柠檬汁,美乃滋,白醋,盐,糖等)搅拌至细腻柔滑。然后和蔬菜混合物和在一起。
3
放入大碗封好,放进冰箱几小时就可以了。
小窍门
切好的卷心菜我用纱布包起来, 然后挤出其水分, 这样等一会儿加入液体材料的时候它会更入味。
⑤ 卷心菜拌着吃的做法
主料
卷心菜适量
- 辅料
剁椒适量
泡椒适量
糖适量
白醋适量
- 配料
盐适量
酸辣口味
拌工艺
数小时耗时
简单难度
4
冰冰凉冰,香香脆脆,又酸又甜又辣,亲们慢慢享受吧~
凉拌卷心菜的做法步骤
⑥ 在家怎么做卷心菜凉拌 在家如何做卷心菜凉拌
1、食材:卷心菜两颗、葱适量、姜适量、蒜适量、芝麻油适量、辣椒油适量、花椒适量、油适量、盐适量、醋适量、耗油适量。
2、先将卷心菜洗净并切好备用,切法根据个人爱好而定。喜欢吃丝的就切丝,喜欢吃块的就切成块状。
3、将葱姜蒜等切成碎末,装盘备用。
4、锅中加入适量的水,点火烧开。这时将之前切好的卷心菜倒入锅中,待水再次开后关火并捞出卷心菜,把水分控干。
5、把锅清洗干净,点火,在锅中导入适量的食用油,待油温八成热时,倒入准备好的花椒、葱姜蒜末爆香,然后依次放入适量的盐、味精、耗油、芝麻油、醋等调味。
6、将控干水分的卷心菜装入盘中,把刚刚做好的调料淋在卷心菜上,再倒入辣椒油或者辣椒(辣度根据自己的口味),然后用筷子充分的搅拌均匀。
7、这样,一道美味且爽口的凉拌卷心菜就做好了。
⑦ 凉拌卷心菜的做法
制作凉拌卷心菜需要准备的食材有:卷心菜半个、蒜头半个、辣椒少许。
第一步,洗净的卷心菜切细丝,越细越好。
卷心菜最有营养的吃法就是凉拌,因为卷心菜的维生素C含量是西红柿的35倍。吃卷心菜最好的方式是切丝后凉拌吃,如果加热也可以快炒,以免破坏其中的维生素C。
⑧ 卷心菜凉拌怎么做好吃 怎么做卷心菜凉拌好吃
1、材料:卷心菜200g,生抽、醋、盐、鸡精各适量。
2、卷心菜、胡萝卜切丝,香菜切段。
3、卷心菜中放入胡萝卜、香菜、辣椒油。
4、再放入生抽、醋、盐、鸡精。
5、用筷子搅拌均匀即可盛出食用。
⑨ 卷心菜凉拌最简单方法 凉拌卷心菜的烹饪方法
1、材料:卷心菜、芝麻油、葱花、生姜丝、酱油、精盐、味精、食醋、白糖适量。
2、将卷心菜洗净,切成细丝,放入沸水中烫3-5分钟后,再用凉开水过凉,控干水分,放入盆中。
3、加入适量酱油、芝麻油、食醋、精盐、白糖、葱花、生姜丝、味精拌匀调味即成。