① 沙虫粥的做法，沙虫粥怎么做好吃，沙虫粥的家常
主料
沙虫
20条
猪瘦肉
200g
大米
2杯
辅料
香菇
8个
葱花
适量
香菜
适量
盐
适量
油
适量
步骤
1.点20条沙虫干出来
2.用剪刀剪成斜形
3.加热锅下油下姜炒一下
4.倒入沙虫干翻炒出味
5.另准备好猪瘦肉，切好用盐油生抽搅匀
6.大米煮到大粒一点下沙虫干一起煲
7.大米熟透再放入猪瘦肉，我另外切一点腰腰
8.个女讲要吃香菇，快快泡一下放入
9.准备葱花，香菜
10.粥煲软烂放入葱花香菜，盛出
② 沙虫粥怎么做 做沙虫粥的方法有哪些
1、沙虫粥在做的时候要准备适量的大米和沙虫干，还要准备适量食用盐和清水，以及适量的香葱末。把准备好的沙虫干要放在铁锅中炒翻，炒到它颜色变红以后取出再入锅煮，等它完全煮软以后取出洗净切成小块。
2、把准备好的大米淘洗干净以后，如果加适量清水加热煮开煮到粥五成熟的时候，把切好以后的沙虫入锅一起煮，这时可以放少量食用盐，一起煮半小时左右，关火出锅撒上香葱末，这时好吃的沙虫粥也就做好了。
③ 干沙虫怎么煲粥
沙虫瘦肉粥的做法步骤：
主料：干沙虫、瘦肉、米、白胡椒粉、葱
1、米提前一夜泡水软化，猪肉切片备用。沙虫煸炒至金黄色捞出备用（无需放油）
注意看沙虫干里面是否有沙子，如果沙子较多，要记得剪开好好清洗。
④ 沙虫粥怎么做
主料沙虫20条猪瘦肉200克大米2杯
辅料香菇8个葱花适量香菜适量盐适量油适量
步骤
沙虫粥的做法步骤11.点20条沙虫干出来
沙虫粥的做法步骤22.用剪刀剪成斜形
沙虫粥的做法步骤33.加热锅下油下姜炒一下
沙虫粥的做法步骤44.倒入沙虫干翻炒出味
沙虫粥的做法步骤55.另准备好猪瘦肉，切好用盐油生抽搅匀
沙虫粥的做法步骤66.大米煮到大粒一点下沙虫干一起煲
沙虫粥的做法步骤77.大米熟透再放入猪瘦肉，我另外切一点腰腰
沙虫粥的做法步骤88.个女讲要吃香菇，快快泡一下放入
沙虫粥的做法步骤99.准备葱花，香菜
沙虫粥的做法步骤1010.粥煲软烂放入葱花香菜，盛出
⑤ 沙虫粥怎么做
主料沙虫20条猪瘦肉200克大米2杯 辅料香菇8个葱花适量香菜适量盐适量油适量
步骤
沙虫粥的做法步骤11.点20条沙虫干出来
沙虫粥的做法步骤22.用剪刀剪成斜形
沙虫粥的做法步骤33.加热锅下油下姜炒一下
沙虫粥的做法步骤44.倒入沙虫干翻炒出味
沙虫粥的做法步骤55.另准备好猪瘦肉，切好用盐油生抽搅匀
沙虫粥的做法步骤66.大米煮到大粒一点下沙虫干一起煲
沙虫粥的做法步骤77.大米熟透再放入猪瘦肉，我另外切一点腰腰
沙虫粥的做法步骤88.个女讲要吃香菇，快快泡一下放入
沙虫粥的做法步骤99.准备葱花，香菜
沙虫粥的做法步骤1010.粥煲软烂放入葱花香菜，盛出
⑥ 沙虫粥怎么做
主料：排骨400g、芥菜200g、珍珠米200g。
辅料：盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、干贝20g、沙虫5g。
排骨沙虫芥菜粥的做法
1、准备材料。排骨洗干净，加适量盐、料酒、姜腌半小时，珍珠米洗干净，用水泡半小时。沙虫锅里烘香洗干净后与洗干净的干贝用水泡上。
⑦ 新鲜沙虫粥怎样煮好吃
沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美。
做法：
1、清洗沙虫，因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。
2、放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。
3、再把爆过的沙虫干放到水里泡一下（大概5分钟左右）捞出。
4、将沙虫、瘦肉、米放进锅，在差不多熟时放点葱以及其它调料即可。
瘦肉营养价值：
1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫虽然没有海参、鱼翅、鲍鱼的名贵，但味道鲜美脆嫩，为海参、鱼翅所及沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅。
⑧ 怎样煮沙虫粥好吃
材料*沙虫*葱花*瘦肉一点*香菜一点步骤或方法
1.先把沙虫洗干净，因为有沙子，所以要洗仔细一点。
2.把瘦肉切成肉丝。
3.把米淘干净，放过里熬粥。
4.把沙虫和瘦肉一块放粥里熬两个小时左右。
5.快起锅的时候就加点葱花和香菜。
6.调味，一点盐就可以了，因为沙虫本来就有点咸味。粥可以撒几滴芝麻油和一点胡椒粉，会更美味清洗沙虫：要先去掉沙袋，然后放锅里炒金黄色，把沙炒掉；后放水里泡十几分钟，后刷干净沙子，最后加些猪肉一起放进粥里煮。
⑨ 怎样煮沙虫粥好吃
1、清洗沙虫，因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。
2、放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。
3、再把爆过的沙虫干放到水里泡一下（大概5分钟左右）捞出。
4、将沙虫、瘦肉、米放进锅，在差不多熟时放点葱以及其它调料即可。