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毛草菇怎么做好吃

发布时间: 2022-11-04 20:56:24

㈠ 毛草菇的做法大全

番茄大豆芽草菇豆腐

材料

主料:草菇320克,黄豆芽320克,北豆腐200克,番茄200克,

调料:姜3克,香菜10克,酱油5克,香油5克,胡椒粉2克,白砂糖3克,盐3克

做法

1、大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。

2、姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。

3、芫荽洗净摘短。

4、板豆腐洗净切薄片,置碟上。

5、番茄洗净,去核切片。

6、鲜草菇洗净,每粒切开边。

7、烧热锅,下油爆香姜。

8、先下草菇炒数下,再加入水煮开,煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水。

9、烧热锅,下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水1000毫升,三个再共煮10分钟。

10、放下番茄,鲜草菇及调味料煮开。

11、下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成。

草菇丝瓜汤

材料

主料:草菇20克,北豆腐100克,丝瓜480克,

调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,味精2克

做法

1、干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;

2、将板豆腐切成薄片待用;

3、把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;

4、豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;

5、放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;

6、下油爆姜,加水煮开;

7、放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、味精等调味即可。

青红黄椒炒草菇

材料

青椒1个,黄椒1个,红椒1个,草菇,大蒜

做法

1、草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除草菇上的农药残留)。

2、青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用。

3、草菇用开水再次烫一下,两三分钟即可。

4、锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒。

5、再翻炒一两分钟放入盐,味精即可出锅。

草菇烩花菜

材料:

草菇10个,西兰花200g,花菜200g,胡萝卜半根,生姜3片,太白粉1大匙

调料:

盐1/4小匙,糖少许,香菇粉少许,香油少许。

做法:

1、草菇洗净沥干,胡萝卜洗净去皮切花形片,花菜和西兰花洗净切小支;

2、花菜,西兰花和胡萝卜片在油盐水里烫5分钟捞出;

3、热锅加2大匙油,油热后爆香姜片,加草菇,大火翻炒1分钟;

4、加其余所有材料,继续大火翻炒2分钟,加盐和香菇粉调味,出锅前用太白粉水勾芡,淋香油。

㈡ 茅草菇可以炖鸡汤吗

摘要 可以的

㈢ 各种菌能做什么菜

买了菌菇不知道怎么做?分享8道常见菌菇的做法,营养又鲜美

本期推荐:买了菌菇不知道怎么做?分享6道常见菌菇的做法,营养又鲜美

菌菇是大部分食用菌类的总称,常见的菌菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、草菇等, 菌菇含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等营养成分,菌菇的植物纤维含量丰富而热量却很低, 受到不少爱美女性的喜爱。

今天就给大家分享几道常见菌菇的做法,简单易做,营养又美味,一起来看看吧~

【蒜蓉蒸金针菇】

用料:金针菇适量,大蒜6-8瓣,肉末少许(当减肥餐的就不要加肉末了),生抽,蚝油,白糖,剁椒,胡椒粉,小葱,香油。

做法:

金针菇切去根部,放入淡盐水中浸泡10分钟左右。沥干水分,掰成小朵,铺到盘子里。
大蒜切末,小葱切花,肉末,加入少许胡椒粉拌匀。
锅中倒入少许油,下肉末翻炒至变色,然后放入蒜末翻炒出香味,加入生抽,蚝油,剁椒,少许白糖,翻炒片刻让肉末和蒜末上色。
浸泡好的金针菇沥干水分,掰成小朵,铺到盘子里。把炒好的蒜蓉肉末盛到金针菇上。
锅中适量清水煮开,放入金针菇大火蒸3分钟。一勺蒸鱼豉油+一勺香油+一勺温水,搅拌均匀淋到金针菇上。最后撒上葱花,吃的时候拌匀即可。

【韭菜菌菇炒蛋】

用料:韭菜1把,海鲜菇100克,鸡蛋2个,生抽一勺,盐少许,胡椒粉少许,食用油。

做法:

韭菜去掉黄叶,洗干净,切成小段,海鲜菇撕成条,焯一下水,过凉后挤干水分待用。
鸡蛋打入碗中,加少许盐和胡椒粉,搅打均匀待用,生姜一片切成丝。
锅烧热,倒入少许食用油,油热倒入蛋液,开小火等蛋液稍凝固时,翻炒成小块,盛出备用。
锅中再倒入少许油,油热倒入韭菜段翻炒至韭菜微发软,调入一小勺盐,适量生抽(调味请根据食材量和自己口味喜好调整)。
加入焯熟的海鲜菇和炒熟的鸡蛋。大火快速翻炒均匀,出锅装盘,韭菜在锅里时间长了容易出水,那时候韭菜反而不嫩了,所以做这道菜时间尽量要短。

【香菇炒青菜】

用料:青菜500克,香菇5-6个,生抽一汤勺,盐一茶勺,白糖少许。

做法:

青菜一片片掰下来用清水洗干净泥土,大的叶片可以对半折断,沥干水分备用。
香菇洗干净切成薄片,焯一下水后控水捞出备用。
锅中倒入适量油烧热(油温要高一点),倒入青菜翻炒片刻,加入一茶勺盐,继续翻炒至青菜颜色变深。盛入盘中待用,这样先爆炒过的青菜,颜色能保持的很好,口感也会更脆嫩。
锅中再倒入少许油烧热,倒入香菇,加一汤勺生抽,一小勺白糖,翻炒2分钟至香菇入味。
从新倒入刚才炒过的青菜,大火快速翻炒1分钟,出锅装盘即可。

【草菇炒毛豆】

用料:毛豆适量,草菇适量,蚝油,盐,白糖,剁椒。

做法:

草菇切去根部,用淡盐水浸泡15分钟左右,浸泡好的草菇对半切开,比较个大的我切成了3块。
锅中加适量清水,把毛豆煮熟后(大概煮10分钟左右),捞出控干水分待用。
锅中倒入少许油,下毛豆翻炒片刻,加入草菇翻炒片刻,加入少许清水,加一勺盐,一勺蚝油,两小勺白糖,一勺剁椒,翻炒均匀煮5分钟左右。
倒入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅装盘即可。

【丝瓜菌菇鸡蛋汤】

用料:丝瓜1根,鸡蛋1个,蟹味菇适量,盐,胡椒粉,枸杞少许,葱姜蒜,食用油适量。

做法:

丝瓜薄薄的刮去一层皮,洗干净后先对半切开,再切成1厘米左右片,放入一小勺盐,腌渍10分钟左右。 蟹味菇去掉根部,切小段,焯一下水后拽干水分待用。
鸡蛋打入碗中,加少许盐和胡椒粉打散备用。 葱白 姜 蒜 切碎备用,葱绿切小段。
锅中热油,倒入鸡蛋液翻炒成小块,盛出备用。
就着锅中底油,下葱 姜 蒜 翻炒出香味。丝瓜冲洗一下沥干水分和蟹味菇一起放入锅中,翻炒片刻。
加入一大碗清水,加适量盐调味,大火煮开后调中火把丝瓜煮软。
最后放入炒熟的鸡蛋,加入几颗枸杞调色,撒少许胡椒粉,搅拌均匀出锅装盘即可。

【肉末炒杏鲍菇丁】

用料:猪肉1小块(五花肉或者纯精肉都可以),杏鲍菇2个,胡萝卜半根,青椒少许,葱姜少许,蚝油一勺,盐适量,白糖少许。

做法:

杏鲍菇洗干净切成丁,胡萝卜去皮洗干净切成丁,青椒去籽切成小块,大葱生姜切碎。猪肉剁碎。
锅中倒入少许油,倒入杏鲍菇丁,中火先把杏鲍菇翻炒出水分,再把水分炒干,盛出备用。
再倒少许油,下葱姜翻炒出香味。 倒入肉末,小火炒至肉末变色,然后再倒入胡萝卜丁翻炒均匀。
加少量清水,加一勺蚝油,一小勺盐,少许白糖调味,翻炒均匀后加入炒过的杏鲍菇丁和青椒丁,翻炒至青椒断生即可。

【蚝油菌菇】

用料:杏鲍菇2个,干香菇10个,青椒1个,红椒1个,蚝油2汤勺,白糖少许,生姜1片,大蒜2瓣,食用油适量。

做法:

干香菇用淘米水泡发(也可以用新鲜香菇),洗干净切成片 蟹味菇对半撕开(撕开更易入味)
青椒 红椒,去籽洗干净后切成丝,大蒜切片,生姜切丝备用。
锅中加适量清水烧开,放入蟹味菇和香菇焯水,焯好捞出挤干水分待用。
锅烧热,倒入少许食用油,油热下姜蒜爆香,接着倒入蟹味菇和香菇,翻炒片刻。
沿着锅边加入少许清水,然后加入一勺蚝油,半勺生抽,少许白糖,翻炒均匀。
最后加入青椒红椒丝,翻炒2分钟左右,青椒红椒微微发软就可以了,炒时间太长青椒发黄就不好吃了。

【苦瓜拌黑木耳】

用料:苦瓜1根,黑木耳1小把,生抽一勺,香醋一勺,白糖2小勺,剁椒一勺,大蒜3-4瓣,花椒少许,食用油。

做法:

黑木耳放入清水泡发。
大蒜切碎备用,小碗加入一勺生抽,一勺香醋,一勺剁椒,2小勺白糖,兑入2勺温水,搅拌均匀待用,喜欢吃辣的还可以放一勺辣油。
苦瓜切去两头,对半切开,用勺子挖去瓤和籽,切成薄片。
锅中倒入适量清水煮开,加入一勺盐和几滴食用油,放入苦瓜焯水2-3分钟,捞出后放入准备好的凉开水中过凉。(苦瓜焯水可以去除大部分苦味,过凉水可以让苦瓜颜色更翠绿,口感更鲜嫩)
苦瓜沥干水分放入盆子里,黑木耳也焯一下水,过凉后沥干水分放入盆子里,加入蒜末,接着熬少许花椒油泼到蒜末上激出香味,最后倒入调好的酱汁,拌匀即可。
今天的分享就到这里,如果您也喜欢这几道美食,记得收藏,点赞,转发哦,感谢您的支持。

㈣ 草菇海鲜汤的经典做法

草菇海鲜汤做法

材料:

鲜虾5只,蛤蜊200克,墨鱼150克,草菇罐头1瓶,小番茄5个,大葱1/2根,香菜少许。调料精盐适量,鱼露1小匙,鸡精1/2小匙,料酒1大匙,胡椒粉1/2小匙。

步骤:

1、将鲜虾洗净剪去虾须,去虾头,去壳,用牙签挑去虾线。

2、蛤蜊洗净,浸泡水中,加少许盐,使之吐净泥沙,墨鱼去头切开洗净,剞花刀。

3、草菇洗净沥水切片,小番茄洗净,大葱去皮斜切成圈。

4、汤锅中注入高汤8杯煮沸,下入原料、调料滚沸5分钟,撒入香菜即可。

草菇,是光柄菇科小包脚菇属食用菌。

草菇子实体由菌盖、菌柄、菌褶、外膜、菌托等构成。外膜:又称包被、脚包,顶部灰黑色或灰白色,往下渐淡,基部白色,未成熟子实体被包裹其间,随着子实体增大,外膜遗留在菌柄基部而成菌托。

菌柄:中生,顶部和菌盖相接,基部与菌托相连,圆柱形,直径0.8至1.5cm,长3至8cm,充分伸长时可达8cm以上。

菌盖:着生在菌柄之上,张开前钟形,展开后伞形,最后呈碟状,直径5至12cm,大者达21cm;鼠灰色,中央色较深,四周渐浅,具有放射状暗色纤毛,有时具有凸起三角形鳞片。

菌褶:位于菌盖腹面,由280至450个长短不一的片状菌褶相间地呈辐射状排列,与菌柄离生,每片菌褶由3层组织构成,最内层是菌髓,为松软斜生细胞,其间有相当大的胞隙;中间层是子实基层,菌丝细胞密集面膨胀;外层是子实层,由菌丝尖端细胞形成狭长侧丝,或膨大而成棒形担孢子及隔胞。子实体未充分成熟时,菌褶白色,成熟过程中渐渐变为粉红色,最后呈深褐色。

担孢子:卵形,长7至9μm,宽5至6μm,最外层为外壁,内层为周壁,与担子梗相连处为孢脐,是担孢子萌芽时吸收水分的孔点。初期颜色透明淡黄色,最后为红褐色。一个直径5至11cm的菌伞可散落5亿至48亿个孢子。

草菇的营养价值也是极其的丰富,而且食用口感极佳,所以对于多数人而言都会选择市场的购买一些草菇食用。

1、多糖和异构蛋白:草菇中含有的多糖和异构蛋白是属于比较特殊的营养物质,在被人体食用之后可以很好的起到一定的增加人体免疫力的作用。

2、微量矿物质元素:草菇中含有多种微量矿物质元素,钙质、铁元素、磷元素等都是人体健康中所需要的各种营养物质,所以在平时生活中可以经常的食用一些来帮助身体健康的维护。

3、胡萝卜素:草菇中含有的胡萝卜素得到含量也比较丰富,食用之后可以起到帮助人体健康起到一定的维护的作用。

草菇中还具有烟酸、维生素、碳水化合物等营养物质,都是人体健康需要去及时补充的。

草菇具有益肝、和胃、补肾、养颜护肤等功效。

㈤ 葱油草菇怎么做好吃

草菇性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降血脂之功效。此外,草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防治坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,草菇适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、癌症患者以及体质虚弱、气血不足、营养不良、食欲不振者食用。草菇有一定的解暑作用,宜炎夏季节食用。它脂肪含量低,不含胆固醇,常食能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

用料

草菇

黄瓜

火腿

辣椒油

酱油

葱油草菇的做法

  • 草菇洗净入沸水中加少许盐焯烫,捞出清水洗净

㈥ 毛姑怎样做菜

用料

毛姑 250g

瘦肉片 200g

姜葱蒜 适量

香菜、辣椒 适量

草菇炒肉片的做法

  • 毛姑洗净,较大的草菇可以切对半,较小的草菇可以在底部划十字;
    瘦肉片,用盐、姜葱水及水淀粉上浆腌制;
    姜葱蒜切好备用

  • 小贴士

    1、毛姑煸炒和焯水都可以去除草腥气,区别在于煸炒还可以减少成品的水分,不会炒到最后水汪汪的,如果焯水的话,可以尽量汲干水份,最后还可以勾个薄芡;
    2、如果没有蚝油,可以用盐、糖加酱油调味,最后勾芡出锅。

㈦ 毛草菇怎么保存

淡盐水保存法:把新鲜毛草菇削根洗净之后待用,在锅里倒入一些自来水,待锅里的水烧开之后放入准备好的草菇,放入一点盐,待水沸腾2~3分钟即可,撩起降温。放入冰箱,可保存5天左右。植物油扁炒法:把新鲜毛草菇削根洗净后,倒入热油锅中扁炒至熟即可,降温放入冰箱可保存5天左右。

淡盐水保存法:把新鲜毛草菇削根洗净之后待用,在锅里倒入一些自来水,待锅里的水烧开之后放入准备好的草菇,放入一点盐,待水沸腾2~3分钟即可,撩起降温。放入冰箱,可保存5天左右。

植物油扁炒法:把新鲜毛草菇削根洗净后,倒入热油锅中扁炒至熟即可,降温放入冰箱可保存5天左右。

㈧ 毛草菇怎么炒好吃又简单

感觉毛草菇还是清炒好吃,要不然就是和鸡炖在一起。

㈨ 草菇怎么做好吃法大全

准备需要的食材:猪腱肉,草菇,姜,葱,蒜,盐,淀粉,胡椒粉,生抽,花生油,蚝油等。

步骤一:把猪腱肉洗净后切薄片,切肉时,一定要逆纹切片,肉片切好后放入一个大碗中,加上适量的盐,少许的淀粉,胡椒粉,生抽,花生油,把它搅拌均匀。搅拌均匀后腌制20分钟。

(这一步很重要,炒出来口感能不能嫩滑又好吃,首先要看这一步有没有做好。)

步骤二:然后准备半斤草菇,炒肉片可以随便搭配,比如青椒,香菇,萝卜等,搭配自家人喜欢的食材,今天就用草菇来搭配做,把草菇洗净沥干水分。

步骤三:草菇沥干水分后,一分为二对半切开备用,草菇一定要洗干净沥干水分后再切哦,别切了再洗,这样会吸入比较多的水,炒出来的口感就不一样了。(喜欢薄些,就按照自己的习惯调整吧)

步骤四:准备一块姜,几瓣大蒜,两根葱,把姜蒜切片,把葱切段。然后锅中下油,倒入姜葱蒜煸香,煸出香味后,倒入腌制好的猪腱肉,把它快速打散,翻炒。

步骤五:炒至猪腱肉变色后,也就是变白后,倒入草菇,一起快速翻炒,肉先下锅炒香了,后面才下锅炒草菇。

因为草菇一炒容易出水,如果先下草菇,肉就炒不了,那么这一道菜就废了,分分钟变成水煮肉片。

步骤六:炒至草菇熟透,加一点蚝油,稍微多一点点没关系,当然不喜欢也可以不加,下了蚝油后搅拌均匀就可以出锅了。

这一道简单又美味的草菇炒肉就做好了,炒肉片,选肉很关键,想要嫩滑好吃,肉的部位很重要,首先猪前胛肉,肉质嫩滑不会柴,不建议选后臀肉来炒,虽然它比较瘦,但炒出来口感很柴,越嚼越硬。

㈩ 蚝油草菇扒菜胆应该怎么做

主料2种

  • 上菜了。