① 木耳炒豆腐皮怎么炒
众所周知,豆腐皮炒木耳是一道很常见的菜,而且吃着味道也不错,最关键的是你豆腐皮也是很有营养的,这道菜的做法也是蛮简单的,不过在做的过程中还是需要注意细节的。如果想把这道菜做成功,那就需要用心,只有用心去做,才会成功的,小伙伴们,赶紧来学习一下吧。
主料:油皮150克木耳(干)75克调料:酱油15克盐2克味精1克大葱5克姜2克大蒜2克淀粉(豌豆)5克色拉油30克各适量木耳炒豆腐皮的做法:
1.大葱、姜分别洗净,葱切花,姜切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;将豆腐皮用温湿毛巾包起,使之润湿变软,切成2.5厘米长、1厘米宽的象眼片;水发木耳择洗干净,朵大的撕小。
2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱花、姜丝、蒜片炝锅炒出香味后,投入豆腐皮和木耳煸炒几下,随即加入素汤适量、酱油、精盐,烧开后滚上两滚,放入味精拌匀,翻炒几下,用湿淀粉勾芡,淋入少许明油即成。
上述这些就是豆腐皮炒木耳的做法,大家是不是觉得非常简单,不过千万不可以小瞧了这道菜,细节需要注意的,比如说火候问题,再比如说放的材料方面也是需要注意的。学会了这道菜,可以做给自己吃,也可以做给身边爱吃这道菜的人吃,是不是觉得很有成就感,不妨去尝试做一下吧。
② 木耳炒豆腐皮怎么做,豆腐皮滑嫩不涩还入味呢
木耳炒豆腐皮怎么做,豆腐皮滑嫩不涩还入味呢?
人是铁饭是钢,而特色美食顾明思义好吃的食物,还可以是自身所喜爱的小吃,谈起“豆腐皮”想来相信大家都不陌生,作法也非常多可荤可素,豆腐皮营养的也特别丰富多彩,带有铁、钙、磷、镁等身体所必须的多种氨基酸,还带有糖原、食用油和丰富优质蛋白质,有“植物肉”的美称,豆腐皮中常所含的钙元素能预防因缺少钙所引起的骨质疏松症,针对推动老年人、小孩的骨骼发育极其有益。
我今天用豆腐皮用它配搭黑木耳,再加点朝天椒健脾开胃,简单一炒便是开胃小菜。美味可口,豆腐皮咸香进味中辣咸香,百吃不厌尤其下饭菜,一起来看看“木耳炒豆腐皮”的具体方法吧。
【需要食物】:豆腐皮二张、青红辣椒各一个、辣椒干适量、木耳适量、老抽王一勺、耗油一勺、白砂糖适量、蒜四瓣、葱一小段、生抽酱油一勺、木薯淀粉一勺、郫县豆瓣酱一勺、植物油适量。【具体作法步骤如下所示】
便是我推荐给大家的“木耳炒豆腐皮”的处理方式,点一点儿特色美食每日推荐给大家不一样美食制作方法和技巧,大家如果有什么好的建议还是下边评论留言,喜欢的小伙伴能够关注点赞.
③ 木耳炒豆皮的做法步骤图,木耳炒豆皮怎么做好吃
豆皮炒木耳,鲜美营养,好吃下饭,十分钟就搞定
豆皮炒木耳,清清爽爽一款菜。随意搭配,营养丰富,美美的颜色很应景哦!
原料:豆皮、木耳、红萝卜、黄瓜、醋、油、盐、蚝油、五香粉。
做法步骤:
第1步、所需食材准备就绪。
第2步、木耳和豆皮一次汆烫捞出。
第3步、豆皮切三角状。
第4步、葱,黄瓜,红萝卜改刀备用。
第5步、炒锅入油烧热倒入葱爆香。
第6步、放入豆皮和木耳翻炒。
第7步、加入红萝和黄瓜,放入少许五香粉和蚝油拌匀。
第8步、出锅加盐调味即可。
小贴士:
大火快炒,锁住营养!豆皮汆烫去除豆腥味!祝您愉快!
木耳炒豆皮
食材和调料
木耳 适量
豆腐皮 适量
葱 适量
姜 适量
香菜 一根
油 一勺
盐 3克
花椒 适量
醋 一勺
酱油 一勺
蚝油 适量
木耳炒豆皮的做法与步骤
1.锅里热油,放入花椒、葱、姜爆锅
2.豆腐皮切丝倒入翻炒,再放醋、酱油、蚝油,辣椒油。
3.最后放入木耳,翻炒几下,放盐调味,出锅装盘,最后撒上香菜。
④ 木耳豆皮怎么做好吃
原料:豆皮、木耳、红萝卜、黄瓜、醋、油、盐、蚝油、五香粉。
做法步骤:
第8步、出锅加盐调味即可。
⑤ 木耳豆腐皮怎么做好吃
1/10 将豆腐切成6厘米长、4厘米宽、0.4厘米厚的片2/10 青葱洗净切寸段,葱姜洗净切末3/10 红辣椒洗净去蒂去筋膜,切块。青椒也同样处理4/10 木耳泡发后切片5/10 取小碗,放淀粉10克,加少许清水,调匀备用6/10 锅内下油15克,待油温烧至7成热,7成热即手放油上有明显的热度时,转中火将豆腐炸至金黄时,将豆腐捞出备用7/10 在锅中倒入少许油,放入青红椒片,转大火翻炒8/10 将锅内青红椒片倒出备用,同时放入豆瓣酱,加入葱姜蒜,将炸好的豆腐放入,翻炒均匀后将木耳倒入锅中,用水淀粉进行勾芡9/10 倒入青红椒片,翻炒至青椒断生后,转小火继续煮片刻即可出锅装盘
⑥ 豆腐皮拌木耳教程 豆腐皮拌木耳做法步骤
1、首先在盆里倒入适量的水,将木耳放入浸泡1.5小时左右。
2、把浸泡好的木耳清洗干净撕成小朵。
3、把胡萝卜洗净切成丝。
4、把芹菜洗净切段,豆腐洗净皮切丝。
5、分别木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。
6、锅里倒入适量的油起火。
7、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。
8、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油拌匀即可装盘。
⑦ 木耳,豆皮怎么做好吃
木耳、豆腐皮提前浸泡;泡软后,分别洗净;木耳上面有个比较硬的蒂,这个一定要去掉;
沥干水分的木耳、豆腐皮分别切丝;
豆瓣酱剁碎;
姜、蒜分别洗净切碎;
热锅里倒入适量油烧热,转小火,炒香姜蒜末后,放入豆瓣酱炒出红油来;
放入木耳丝,用大火迅速翻炒2分钟;
放入豆腐皮丝,用筷子将豆腐皮迅速划开,以免粘在一起;
调入蒸鱼豉油、白糖,翻炒均匀;蒸鱼豉油和白糖都能提鲜,做素菜的时候,放点蒸鱼豉油,味道更好;
调入味精,翻炒均匀即可起锅;豆瓣酱和蒸鱼豉油都有咸味,所以不用放盐了。
⑧ 豆皮木耳的做法大全
青椒豆皮炒黑木耳的用料
干黑木耳一小把 豆皮一小把
青椒1个 生抽1小勺
油适量 盐半小勺
姜丝少许
青椒豆皮炒黑木耳的做法
步骤7
放盐和生抽,再翻炒片刻起锅
⑨ 木耳豆腐皮怎么做好吃
豆皮的主要成分是黄豆,其蛋白质丰富,富含粗纤维,常吃有健脾开胃,强身健体的功效,但是因为是豆制品,豆腥味重,如何去除豆腥,让菜更鲜香,也是非常有讲究的,下面就给大家介绍一下具体做法。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
甜椒木耳炒豆皮原料:
豆皮 3张
干木耳 1把
青甜椒 1只
红甜椒 1只
盐 适量
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
老抽 少许
蒜 5瓣
鸡精 少许
胡椒粉 少许
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
制作方法:
1.黑木耳一小把放于碗中,加一勺盐,一勺面粉,倒入一碗水,用手稍微抓拌,静置10分钟,充分浸泡。豆皮洗净,切成菱形片,放入碗中备用。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
2.青红甜椒,切菱形片放入碗中备用。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
葱切葱花,蒜拍碎切末放入碗中备用。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
3.调制料汁,碗中加一勺生抽,一勺蚝油,少许老抽,少许鸡精,少许盐,胡椒粉少许,2勺淀粉,加入半杯水搅拌均匀备用。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
4.将泡好的木耳捞出,用清水洗净。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
锅中烧开水,放入木耳焯水2分钟,让木耳成熟,捞出备用。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
水再次烧开,下入豆皮焯水1分钟,去除豆腥味。捞出沥干水分备用。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
5.锅热倒入植物油,下入葱花蒜末炒香,下入一勺豆瓣酱炒出红油。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
下入黑木耳炒十秒,再下入豆皮炒匀,倒入调好的料汁,翻炒大约2分钟,下入青红甜椒,翻炒至入味,让汤汁收至浓稠,即可出锅装盘。
甜椒木耳炒豆皮,嫩滑爽口香辣过瘾,健脾开胃搭配米饭更美味
菜品特点:色泽红亮,润滑爽口,香辣过瘾,营养丰富。
小贴士:木耳由于本身会附着许多灰尘和细菌,所以泡的时候加入少许盐杀菌,再加入面粉可以吸附灰尘,这样清晰的干净,不会吃坏肠胃。豆皮经过开水烫过,可以去除豆腥味,木耳也烫熟,吃起来更放心。