① 金豆子怎么炒
把自己种的小金豆 剪下来 用水冲洗(直接吃也可以 完全无污染 每天喷的自来水
放油 葱姜蒜爆锅 放入小金豆苗 翻炒
大约4分钟后 加入火腿 继续炒 加入蚝油翻炒 放盐
② 金豆跟什么煮好吃
做法:
1、黄豆泡发后,加姜片和清水入高压锅中煮8分钟
2、锅中放油,下姜末、蒜末煸香
3、放入海带丝、黄酒翻炒一会,倒入清水煮开
4、放入黄豆、盐、黑胡椒碎煮到汤汁收干盛盘,点缀辣椒丝葱丝即可。
③ 金豆丝的做法
可以用水煮沸,加上蔬菜、海米子等,小火开一下,然后放盐、鸡精、胡椒等调料出锅即可食用。
也可以用温水浸泡10多分钟后捞出用以炒菜,至于炒什么力可以随意搭配,没什么特殊要求。
④ 金豆炒酸菜怎么做好吃
1. 干金豆(豌豆)用温水泡约12小时;
2. 豆子泡软后用清水洗净备用;
3. 泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;
4. 炒锅置火上,锅热时,放入油烧热;
5. 下泡青菜炒一炒,再下金豆合炒,倒入清汤500克,加盐煮约30分钟;
6. 待煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内;
7. 加味精,葱花即可上桌。
⑤ 酸菜干金豆的做法
酸菜干金豆的做法
工艺:炒
口味:咸鲜味
主料:豌豆(150克) 泡菜(100克)
调料:味精(1克) 大葱(5克) 植物油(25克) 盐(3克)
类别:家常菜
1. 干金豆(豌豆)用温水泡约12小时;
2. 豆子泡软后用清水洗净备用;
3. 泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;
4. 炒锅置火上,锅热时,放入油烧热;
5. 下泡青菜炒一炒,再下金豆合炒,倒入清汤500克,加盐煮约30分钟;
6. 待煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内;7. 加味精,葱花即可上桌。
食谱营养
豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠,防止便秘,抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
⑥ 小金豆可以这么炒菜
小金豆
金豆小排:
黄豆炖的酥烂,吸收了肉的香味,特别香,我基本就吃黄豆了!
黄豆的营养价值又很高!当时就决定给泽泽做来!
周末勤劳了一下,给泽泽做了这个菜,其实真不是夸口,我觉得比饭店做的好吃呢!嘿嘿!
这个菜可以举一反三,小排可以用鸡翅来代替,也是非常不错的!
寓意又好又美味的——金豆小排
材料:黄豆100克,小排骨500克,姜2片,八角3个,桂皮一小块,香叶2片,茴香、黑胡椒适量
调料:老抽半汤勺,生抽2汤勺,蒜蓉辣酱1汤勺,盐一小勺,冰糖2小块
参考资料:http://www.tfysw.com/2015/0706/86745.html
⑦ 酸菜干金豆怎么做
主料: 豌豆 150克 泡菜 100克
调料: 味精 1克 大葱 5克 植物油 25克 盐 3克 各适量
酸菜干金豆的做法:
1. 干金豆(豌豆)用温水泡约12小时;
2. 豆子泡软后用清水洗净备用;
3. 泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;
4. 炒锅置火上,锅热时,放入油烧热;
5. 下泡青菜炒一炒,再下金豆合炒,倒入清汤500克,加盐煮约30分钟;
6. 待煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内;
7. 加味精,葱花即可上桌。
更多酸菜干金豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suancaiganjindou
⑧ 脆炸金豆的做法步骤图,脆炸金豆怎么做好吃
用料
主料
莲藕500克
红辣椒
100克
葱
适量
辅料
脆炸金豆的做法
1.
原料有莲藕,鲜辣椒,葱花
2.
首先莲藕去皮,切薄片,辣椒切小丁
3.
准备一个盘子,加少许椒盐,白芝麻,家乐香炸粉和面粉拌匀,然后莲藕沥干水,两面裹上薄薄的一层粉
4.
由于莲藕的淀粉含量很高,以免影响菜肴制作效果,所以要先入开水稍烫,清洗干净,冷水浸泡
5.
油锅烧热,烧至6成热,下莲藕去炸,炸至稍黄即可捞出,因为捞出后颜色还会在变深一些,刚好可以达到金黄色,油温的控制凭感觉,可以用一根筷子沾点水如油锅,看气泡大小和出来的速度
6.
藕片沥干油
7.
油锅加辣椒略炒,然后倒入藕片,撒上稍许椒盐,黑胡椒碎,芝麻,然后加入葱花,略翻即可出锅
⑨ 怎么炒豆子
⑩ 金豆炒虾仁可加什么
材料
主料:
虾仁100g
西芹80g
腰果15g
配料:
姜丝5g
葱段5g
盐4g
色拉油10g
生粉6g
料酒5g
做法
1、虾仁放料酒、生粉腌制5分钟去腥;西芹切片、葱切段、姜切丝备用。
2、烧热锅,放一半油,西芹下锅炒至变色。出锅备用。
3、烧热锅,放另一半油,葱姜下锅炒香。
4、腌制好的虾仁下锅翻炒,放盐,洒适量开水,盖上锅闷3分钟,将虾仁焖熟。
5、西芹和腰果下锅翻炒。
6、出锅,装盘。