⑴ 芦笋粥要怎样制作
芦笋粥：配方：鲜芦笋100克，红枣10枚，粳米100克。
操作：鲜芦笋洗净切段，红枣枚洗净与淘净的粳米同入锅中，加水适量，大火煮沸改小火煨煮成稠粥，粥将成时，放入鲜芦笋段，继续煨煮5分钟。早晚分食。
疗效：平肝降压，益气养血。对兼有气血两虚者尤为适宜。
⑵ 鲜虾芦笋粥的做法，鲜虾芦笋粥怎么做
鲜虾芦笋粥的做法
1.虾洗净去壳及虾线，用盐和胡椒粉腌5分钟，芦笋洗净掰去老根切小块
2.剩米饭加入高汤（我用的是骨头汤）放入锅里大火煮开，转小火煮十来分钟
3.等到粥粘稠时加入虾仁和芦笋煮开，加盐调味即可
⑶ 芦笋粥怎么吃的做法
⒈将芦笋摘洗干净，切成小块；
⒉粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
⒊锅中加入约1000亳升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
⒋放入芦笋块，再改用小火熬煮，见米粥浓稠；
⒌下入盐拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
⑷ 芦笋肉碎粥的做法，芦笋肉碎粥怎么做好吃，芦笋
食材
主料
大米
250g
芦笋
50g
瘦肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
步骤
1.把所有材料准备好。
2.大米洗干净，加入适量清水煮成粥。
3.芦笋洗干净，削去老梗，切成小段。
4.放进搅拌机中，搅拌成芦笋碎。
5.瘦肉洗干净，剁成肉碎，加入调料搅拌均匀，并且腌制10分钟。
6.待粥煮至浓稠时，在腌制好的肉碎中加入小许清水，用筷子轻轻搅拌几下。
7.倒入煮至浓稠的粥中，边倒边搅拌，以防瘦肉会粘在一起。
8.大火煮开后，加入芦笋碎，再次煮开即可。
9.喝的时候，试试味，不够味的话可以适当加点盐
⑸ 鲜虾芦笋粥怎么做
材料：大米1小碗，基尾虾20只，芦芛5根，色拉油，盐，白胡椒粉少许。
步骤：1.基层虾去头去壳，挑出虾线冼净，加盐和胡椒粉腌制。
2.大米洗净控干水份，加一小勺盐，一勺色拉油，拌匀腌30分钟。
3.锅中放足量水，大火烧开后将腌好的大米加入。
4.大火烧开后，将火调小维持沸而不溢的状态煮粥。
5.芦芛去掉老根后，切成小粒。6.炒锅放油，油热后将芦芛加一点盐，翻炒1分钟盛出备用。
7.当粥煮至浓稠开花时，粥底就煮好了。
8.将腌好的虾仁捞出，放入粥中。
9.煮约5分钟后，将炒好的芦芛粒加入。
10.调入少许白胡椒和盐，搅拌均匀即可出锅。
⑹ 芦笋粥的做法和配方 怎么做芦笋粥
1、米饭1碗、芦笋6根、虾10个、高汤适量。
2、步骤：虾洗净去壳及虾线，用盐和胡椒粉腌5分钟，芦笋洗净掰去老根切小块。
3、剩米饭加入高汤放入锅里大火煮开，转小火煮十来分钟。等到粥粘稠时加入虾仁和芦笋煮开，加盐调味即可。
⑺ 鲜虾芦笋粥如何做 做芦笋粥的步骤
1、大米20克、芦笋20克、虾50克、油5克、盐2克、料酒5克。
2、做法：煮粥只需要用内胆，将淘洗好的大米倒入内胆中。
3、加水到刻度线附近。合上盖子，使用汤/粥功能。
4、将虾去掉虾线，锅里倒入油，放入翻炒至变色，淋点料酒关火。
5、等程序只剩下5分钟时，打开盖子，放入芦笋。
6、再将炒好的虾一起倒入锅中，盖上盖子继续烹饪。
7、程序结束后，加入盐搅匀即可。
⑻ 芦笋鱼片粥怎么做
用料
大米
水
新鲜芦笋
鱼片（鲷鱼）
胡椒粉
盐
高汤
虾米
芦笋鱼片粥的做法
我是贪便宜，用电饭煲先煲好一锅白粥做准备。
解冻鱼片（我用的是鲷鱼，超市里买的没有鱼刺的现成鱼片都可以做），切成拇指一半大小的鱼块，用适量盐和胡椒腌15~20分钟
加热水，鱼片下水加热，见变白便可捞出。
将白粥装入小锅里，加少量水，边加热边搅匀。
加调好的高汤。
加入鱼片，煮1~2分钟左右，边煮边搅匀。
加芦笋。
入虾米，搅匀，试味，不够可适量加盐和胡椒
打蛋花下去，出锅！