㈠ 鸡肉的做法孕妇吃
在准妈妈怀孕期间，老公都会做各种可以的食物，来给准妈妈和肚子里的宝宝增强营养，这时候可以吃些鸡肉比较好，营养还是比较高的。但是很多人不太会做。那么孕妇吃鸡肉怎么做好吃？
在怀孕期间，孕妈妈就会吃各种各样的食物，来给自己和宝宝增强营养，让宝宝以后更加健康成长。其实鸡汤对孕妇有有滋补和养生的功效，同时可以提供准妈妈的免疫力，也不会太油腻。也不会引起孕妇的反感。
1、准备好炖鸡汤的材料：主料有鸡块；辅料有枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉姜片、小葱、料酒。
2、鸡半只、鲜笋、姜、葱、枸杞、盐。做法，准备好原料。把鸡用开水烫一下，在拔掉鸡毛。把鸡身体里的脏东西，取出来洗干净。血笋切成一片一片，等差不多2小时左右可以把葱和姜片一起放进去。在1个半小时的时候放入盐。还可以放进放入枸杞，出锅。在怀孕的期间，准妈妈的身体的抵抗力比较低，这时候可以给准妈妈顿点鸡汤，是很好的选择。所以鸡汤是孕妇们最佳的选择。平常也可以多喝些鸡汤。
㈡ 怎样给孕妇炖鸡汤好喝又营养
适合孕妇喝的鸡汤炖法
一、红枣炖鸡汤
材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。
做法：
1、三黄鸡去毛和内脏。
2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。
3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。
4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。
5、开盖撒上葱花，装碗中即成。
二、花菇炖鸡汤
材料：鸡1只(土鸡)，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐。
做法：
1、鸡清洗处理干净，花菇用温水泡发。
2、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。
3、放入姜片和葱段。倒入少许料酒。
4、倒入泡花菇的水，放入泡发好的花菇。
5、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。
6、待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。
三、枸杞炖鸡汤
材料：枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克。
做法：
1、鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。
2、锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。
3、再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。
鸡汤对孕产妇有什么好处
中国传统概念认为，鸡汤含有丰富的营养，孕产妇食用鸡汤百利而无一害，有助于补充孕产妇的营养，还能起到催奶的作用。鸡汤味甘，性微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气，虚损羸瘦，产后体弱乏力，鸡汤特别适用于气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏的孕妇。在炖鸡汤时，孕妇应该在加的调料方面多加注意，不要加一些自己不能吃的，可以加红枣、花菇等，孕妇除了要注意饮食外，还应该注意避免腹部受到撞击，尤其是怀孕的头三个月要更加的小心。
㈢ 孕妇的清炖鸡怎么做好吃呢
清炖鸡好吃的做法：
做法一
食材准备
皇宫速食三黄鸡、姜
制作步骤
1、鸡肉切成块，稍微用开水焯一下;
2、然后扔砂锅里，加上几片姜，一小碗水，大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。
做法二
食材准备
肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克
制作步骤
1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过
2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒，用棉纸或牛皮纸将炖盅封严
3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出，移入汤碗上席。
做法三
1.将生鸡清理干净。
2斩成差不多的块。
3沸水中焯一回，去除血沫。葱切段，姜切片。
5香菜洗净切段。
6炒锅上火放清水，加八角、葱段、姜片。
7再下入鸡块大火煮开。
8撇去浮沫。
9放料洒、盐转小火炖半小时，待肉烂后，撒入香菜段即可食用。
营养价值
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
㈣ 怀孕鸡肉怎么做
在怀孕期间，孕妈妈就会吃各种各样的食物，来给自己和宝宝增强营养，让宝宝以后更加健康成长。其实鸡汤对孕妇有有滋补和养生的功效，同时可以提供准妈妈的免疫力，也不会太油腻。也不会引起孕妇的反感。
1、准备好炖鸡汤的材料：主料有鸡块；辅料有枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉姜片、小葱、料酒。
2、鸡半只、鲜笋、姜、葱、枸杞、盐。做法，准备好原料。把鸡用开水烫一下，在拔掉鸡毛。把鸡身体里的脏东西，取出来洗干净。血笋切成一片一片，等差不多2小时左右可以把葱和姜片一起放进去。在1个半小时的时候放入盐。还可以放进放入枸杞，出锅。在怀孕的期间，准妈妈的身体的抵抗力比较低，这时候可以给准妈妈顿点鸡汤，是很好的选择。所以鸡汤是孕妇们最佳的选择。平常也可以多喝些鸡汤。
㈤ 孕妇鸡汤的做法
在以前的时候，孕妇喝鸡汤是一定的，因为鸡汤的营养非常丰富。下面是我收集整理的孕妇鸡汤的.做法，希望对您有所帮助！
做法一：山药炖鸡汤
原料：农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜、料酒、盐适量。
做法：
1、先把鸡清理干净，剁成小块；葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结；山药去皮切小块。
2、将鸡块放入锅中，加水煮开，然后撇去浮沫，加一汤匙料酒、姜片、葱结，继续煮。
3、煮开后转小火，加盖，慢炖30分钟左右。然后将山药加入锅中，继续加盖煮10分钟。
4、之后将枸杞下入锅中，加盖再煮10分钟，最后加适量盐调味即可。
做法二：香菇炖鸡汤
原料：土鸡1只，干香菇10朵，葱适量。
做法：
1、首先把土鸡洗净切块，煮掉血水。
2、锅中重新加水，将鸡肉放入锅中大火煮开，再转成小火炖。
3、另起一锅，放油，爆香泡好的香菇。
4、然后把香菇放入鸡汤中，炖1个小时，在盛出前放些葱即可。
做法三：党参黄芪炖鸡汤
原料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片、料酒、盐、味精适量。
做法：
1、首先把母鸡下入沸水锅中焯去血水，洗净；将红枣洗净去核；党参和黄芪洗净切段。
2、把鸡放入炖盅内，加适量清水，放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片。
3、然后把炖盅放到蒸笼，蒸至鸡肉熟烂入味，取出即可。
做法四：乌鸡汤
原料：公乌鸡半只，冬虫夏草11克，盐、料酒适量。
做法：
1、首先把乌鸡清理干净，然后洗净切块。
2、将鸡块下入开水锅中焯一下，除去血沫，捞起后用冷水冲干净。
3、锅中重新放水，放入鸡块，加入冬虫夏草、盐、料酒，用小火慢炖1个半小时，直到汤汁浓白即可。
㈥ 孕妇吃鸡肉怎么做好吃
在准妈妈怀孕期间，老公都会做各种可以的食物，来给准妈妈和肚子里的宝宝增强营养，这时候可以吃些鸡肉比较好，营养还是比较高的。但是很多人不太会做。那么孕妇吃鸡肉怎么做好吃？
在怀孕期间，孕妈妈就会吃各种各样的食物，来给自己和宝宝增强营养，让宝宝以后更加健康成长。其实鸡汤对孕妇有有滋补和养生的功效，同时可以提供准妈妈的免疫力，也不会太油腻。也不会引起孕妇的反感。
1、准备好炖鸡汤的材料：主料有鸡块；辅料有枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉姜片、小葱、料酒。
2、鸡半只、鲜笋、姜、葱、枸杞、盐。做法，准备好原料。把鸡用开水烫一下，在拔掉鸡毛。把鸡身体里的脏东西，取出来洗干净。血笋切成一片一片，等差不多2小时左右可以把葱和姜片一起放进去。在1个半小时的时候放入盐。还可以放进放入枸杞，出锅。在怀孕的期间，准妈妈的身体的抵抗力比较低，这时候可以给准妈妈顿点鸡汤，是很好的选择。所以鸡汤是孕妇们最佳的选择。平常也可以多喝些鸡汤。