A. 如何制作出好吃的南瓜饼
好吃南瓜饼的做法:
菜谱原料:南瓜,糯米粉,豆沙,油。
具体步骤是:
1、首先我们需要做的就是将南瓜放在蒸屉里面去蒸,大火蒸十五分钟,蒸熟后待凉,用勺子压成泥。
2、在蒸好的南瓜中加入适量的糯米粉,揉成面团(注意一定要糯米粉多,南瓜泥少,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加,否则面太稀了就没法做了,剩下的南瓜泥可做南瓜粥)。
3、豆沙馅做成球,取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,像包汤圆一样包入豆沙馅,糯米面很软,在手上捏就行了。
4、平底锅倒一薄层油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里,小火煎一小会儿,翻面继续煎。
5、南瓜和豆沙都是熟的,糯米也很容易熟,煎好后装盘,南瓜饼即成。
B. 南瓜饼的家常做法,怎样做才好吃
南瓜饼是以南瓜为主料的药膳,内含对人体有益的成份:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素等多种微量元素。南瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽,浓痰等症状。
下面,我来教你南瓜饼怎样做才好吃,不用上饭店也能轻松完成,让我们来尝试一下吧。
食材准备:
南瓜500g
糯米粉500g
绵白糖10g
花生油10ml
白芝麻20g
椰蓉20g
糖粉20g
蜜豆沙250g
制作方法 :
1、将南瓜去掉南瓜瓢切块放入蒸汽锅后放入上汽的蒸锅中,大火蒸20分钟左右。
2、取出蒸熟的南瓜晾凉去皮,用汤勺的后部将切块的南瓜压成泥状,用筷子将南瓜搅拌均匀。加入棉白糖10g搅拌均匀。
3、加入糯米粉500g搅拌均匀,将糯米粉与南瓜泥混合后搅拌均匀。
4、用手揉搓成松软的面团,切成一个个小介子,将小介子揉搓成圆球状。用手按压压平成圆形饼状。
5、用勺子取一点蜜豆沙搓成小团子放在饼皮上,粘合搓成小圆球再用模具用手均匀压平反扣取出。
6、在锅中倒入花生油,,热油后将南瓜饼放入锅子中小火煎,煎至单面金黄后再翻面,煎至双面金黄翻面关火即可。
9、根据个人口味撒上白芝麻、糖霜、或者椰蓉。我觉得白芝麻的口味更香一点。
这里要告知一下糯米制品不太好消化,一次不要吃太多,因为老南瓜本身含糖量很高,不喜欢甜味的可以直接把糖量减少或者直接省略。
另外,内馅除了豆沙还可以用芝士紫薯代替,也可以在外层裹上一层花生碎放进烤炉中烘烤,口感糯糯的又很有嚼劲。
南瓜内含有许许多多的纤维,所拟压泥的时候尽量要用力将纤维压断,否则揉面的时候很容易结块或者成丝状。切记挑选南瓜不要选扁的选长圆形的,这样的南瓜在蒸锅之后比较酥软,而不是脆的,压制过后才能成泥状。想要做甜点的可以用个小本本记录下来学起来。
C. 怎样做南瓜饼好吃
南瓜饼是一道传统菜式,主要以南瓜为原料做成的饼,不同地方、制作方法有别。
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
D. 南瓜饼怎样做好吃又简单
南瓜饼好吃又简单的做法:
用料:南瓜200g、糖适量、糯米粉200g、油适量。
步骤:
1、南瓜切块蒸熟控干水分加糖,压成泥。
E. 怎么做南瓜饼既简单又好吃
好吃又简单又软的南瓜饼做法:
用料:糯米粉250克到300克左右、南瓜250克带皮、糖30克、白芝麻若干。
1、南瓜半斤去皮切片,放入蒸锅,中火蒸20分钟左右。
F. 南瓜饼的好吃做法
南瓜饼味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃松松软软的南瓜饼,味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的,对人体有很大的好处,那么大家知道南瓜饼的做法吗?下面,我为大家分享南瓜饼的好吃做法,希望对大家有所帮助!
做法一:
材料:南瓜,白糖,糯米粉,生粉适量。
做法:
1、将南瓜切小块,煮熟。
2、压碎南瓜,放凉。
3、将糯米粉、白糖(白糖根据自己口味,喜欢甜的放多点)、适量生粉倒进南瓜里搅拌,直到发硬。
4、取一小团,用手压扁、压均匀,直到弄完南瓜。
5、锅里放油,待温小火煎,一面发黄翻另一面,最后盖上锅三四分钟。
做法二:
材料:南瓜500g、糯米粉300g、玉米淀粉80g、白砂糖100g、豆沙馅。
做法:
1、将南瓜切成小块,放入锅中隔水蒸熟,十分钟就可以了。
2 、将糯米粉、淀粉、砂糖一次性加入南瓜泥里,揉成面团。按照我这个量的话面团柔软度刚刚好,容易塑型;如果太湿不能揉成团的话可以稍微加点糯米粉。
3、将面团分成40g的小面团,压扁后可填入馅料。我用的是买来的豆沙馅料,感觉太甜了。
4、填好馅料以后再次揉圆,上面轻轻压一下,扁平一点。
5、用牙签压出三道线,力度稍微大点,以免蒸熟了痕迹变浅。
6、压出三道线以后,用牙签在两侧稍微整形。
7、用油纸垫好,防止粘住,留一定间隙。
8、入锅,冷水蒸十分钟即可。
做法三:
材料:南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤,白糖适量。
做法:
1、先将南瓜打皮去穰。
2、将南瓜切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉打熟。
3、将熟了的南瓜叉碎,凉透。
4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳。
5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼。
6、电饼铛打开倒油,油温放南瓜饼,慢慢煎,一面发黄后翻过来煎,盖锅三四分钟即可。
做法四:
材料:南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油。
做法:
1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。
2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的`分量可根据自己的口味添减。
3.我们要把糯米粉放进一个盘子里和南瓜泥搅拌,然后再揉成团,如果感觉揉不起来可以稍微交代呢糯米粉,这样不容易粘锅
4.把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
5.油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动, 以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。
做法五:
材料:半个南瓜、面粉随意、红豆馅或芝麻馅。
做法:
1、用高压锅吧南瓜煮熟了捣成泥糊然后倒入糯米粉搅拌均匀,将和好的面粉搓成圆形按扁,加入红豆馅搓成圆在按扁。
2、把做好的东西在锅中炸,就可以食用了。
做法六:
材料:蒸熟南瓜泥,糯米粉,面包糠。
做法:
1.煮熟南瓜泥加糯米粉混合。
2.揉成粉团。
3.分成小块,上笼蒸熟。
4.放在抹油的盆中冷却。
5.搓成长条在分成大小相当的胚子。
6.将胚子按扁,包入豆沙馅。
7.将面团按扁成饼状,外面裹一层面包糠备用。
8.平底锅烧热放油,小火将南瓜饼煎至两面发黄即可。
G. 怎么做南瓜饼既简单又好吃
【原料】:南瓜,白糖,糯米粉。
【步骤】:
1、将南瓜去皮切片放在蒸笼里,高火30分钟蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉,南瓜泥和糯米粉以1:1的比例,一点一点加入糯米粉。
(切记不能一下子加太多)
4、和成南瓜面团,不沾手即可,(如果沾手下面煎就会失败)把面团分成若干小块,揉圆。
5、把面团压扁,锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
6、完成后把油滴干。(如不滴的话那就要放少油,就不好吃)
1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。
(也可以放蒸锅里蒸熟,或者放在碗盘里加少量的水,蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟)
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉和白砂糖。
4、将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉
5、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可。
6、把面团分成若干小块,揉圆。
7、把面团压扁,用心形模具压刻出心形。
8、平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
制作注意事项
1、 上面的做法是没包馅的,也可以做有馅料的南瓜饼,就像包汤团一样包好,
搓光滑,压扁后再放锅里煎制。馅料随自己喜欢来选择:
红豆沙馅(可在超市买现成的或自制)
椰蓉馅(做法:溶化一小块黄油约20克,加入细砂糖15克,椰丝50克、全蛋液40克拌匀即可,材料的份量可根据口味自己增减)
2、吃不完的南瓜饼;下回要吃的时候再拿出来就可以了。
1、把南瓜切块,然后去皮。
2、把南瓜放进锅里蒸熟。
3、把南瓜捣成泥,加入面粉和糯米粉,比例是5:4:1。加入适量的糖,然后和成面团,包入豆沙馅。
4、放进电饼铛煎熟。金黄金黄的,又香又糯的南瓜饼就做好了。
H. 南瓜饼的做法简单又好吃
南瓜饼的做法家常做法如下:
需先准备:南瓜200克、白砂糖10克 、面粉100克、 白芝麻适量 、食用油等食材。
具体步骤如下:
1、取南瓜200克放入锅中,大火蒸20分钟。
I. 南瓜饼怎么做才好吃的制作方法步骤
食用南瓜饼能够保护胃粘膜,促进消化,防治糖尿病,降低血糖。你了解南瓜饼要怎么做才好吃吗?现在,我来告诉你南瓜饼的制作 方法 。
原味南瓜饼的制作方法
南瓜饼食材准备
南瓜,糯米粉,油。
方法步骤
1、南瓜洗净去皮切片,上锅隔水蒸熟;
2、用勺子将蒸熟的南瓜捣烂,加入糯米粉揉成面团;
3、将面团分小剂 ,放入模具中压成型取出;
4、锅中烧热油,小火,下入南瓜饼煎熟即可。
油炸南瓜饼的制作方法
南瓜饼食材准备
老南瓜,面粉,面包糠,白糖,油适量。
方法步骤
1、将南瓜去籽,去皮切块上锅蒸熟;
2、将压好的南瓜泥加入白糖,适量的面粉揉成团;
3、面团分小剂,放入面包糠中裹上面包糠,压扁;
4、锅中放入较多油,下入南瓜饼,油炸熟至金黄色即可。
雪影南瓜饼的制作方法
南瓜饼食材准备
南瓜,糯米粉,澄粉,熟花生米,白芝麻,黑芝麻,牛奶,白糖,红糖,椰蓉。
方法步骤
1、将黑白芝麻放入锅中,小火烧熟待用;
2、南瓜漆皮切块放入碗中加膜上微波炉打4分钟左右;
3、取出后将南瓜压成泥然后加入糯米粉,澄粉,白糖放入碗中,揉成面团;
4、将面团按扁放入抹油的盘中上锅,大火蒸20粉;
5、花生米和芝麻打成粉末,加入红糖和少许牛奶搅拌制成馅料;
6、将椰蓉放入平底锅中,小火烤制待用;
7、蒸好的面团取出分小剂,包入馅料,放入椰蓉中,沾满即可。
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6. 南瓜饼的做法图解
J. 怎样做南瓜饼好吃又简单
南瓜饼好吃又简单的做法如下:
主料:南瓜200克。
辅料:糯米粉适量;白糖适量;芝麻适量。
步骤如下:
首先将南瓜去皮去籽切片上锅大火蒸熟。切薄片约5分钟就熟了,也可以煮饭的时候蒸熟,一举两得。