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去头鱼怎么做好吃

发布时间: 2022-10-20 08:17:38

‘壹’ 去头小黄花鱼怎么做好吃

小黄花鱼洗净,沥水,加少许盐腌制半小时左右,然后:
1、油炸:加面粉、淀粉拌匀,锅上火加热,然后倒入油,放入小黄鱼,两面炸,直接炸制微黄熟透即可,吃时可以沾椒盐,更加酥脆可口;
2、红烧,按上述方法轻度过油装盘备用,然后锅中留少量油加入糖炒化,加葱姜蒜、少量花椒大料、酱油、醋、料酒、一小段干辣椒,倒入煎好的小黄鱼,加水没过鱼,小火炖20分钟即可;
3、清蒸:小黄鱼腌制好沥水装盘,加入葱姜蒜上蒸锅,大火蒸20分钟;
4、烤鱼:腌制好的小黄鱼上烤炉,焦黄熟透即可,吃的时候撒上椒盐、辣椒面、孜然粉等等喜欢的调料就是美味哦!
不过优先推荐清蒸、烤鱼,不炸就直接红烧等等做法,油炸是香,但是营养损失多、油脂多,对健康并不好。

‘贰’ 去头小鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼是目前世界上捕捞量最大的鱼类之一,因为它的不仅营养丰富,并且肉质细嫩且少刺,适合多种人群,具有非常好的食用价值和经济价值。很多人都只是在各种料理店和各大餐馆食用过,但其实鳕鱼的家常做法也非常容易,让我们一起来看看吧。

鳕鱼怎么做好吃又简单

一、酱香煎鳕鱼

材料:准备一块鳕鱼、酱油1茶匙、五十克荷兰豆、白胡椒粉少许、盐少许、油、糖适量。

步骤:

1、先把鳕鱼用盐和白胡椒粉腌制一刻钟左右。荷兰豆洗净,去除筋线。

2、在锅中油热后放入鳕鱼块,两面煎至微黄时,放入荷兰豆快速炒熟。调入酱油。

3、加少许清水和糖,中小火煮1分钟即可食用。

功效:酱香煎鳕鱼口味非常的鲜香,不仅能够让人享受到美味佳肴,而且还具有非常好的温补效果,能够让脾胃虚寒的情况得到有效改善。在这里需要注意的是,选择的鳕鱼一定要是新鲜上等的,这样做出来的食谱营养价值才会更高。

二、清蒸鳕鱼

食材:鳕鱼、料酒、盐、老姜、蒜头、干红辣椒、葱、蒸鱼豉油

做法:

1、鳕鱼加入料酒抹少许盐腌制半小时左右。

2、鳕鱼上面铺上姜丝,蒜片,干辣椒丝盖保鲜膜,水烧开后把鱼放进去,蒸5分钟的样子。

3、蒸熟的鳕鱼淋上蒸鱼豉油,表面放上葱丝,锅中烧好热油浇上即可。

鳕鱼怎么做好吃又简单 鳕鱼的家常做法大全

三、薯仔鳕鱼饼

食材:鳕鱼、胡萝卜、薯仔

做法:

1、鳕鱼去皮剁碎,姜切片。(鳕鱼的挑选麻麻们一定要选择肉色纯净发白的,带有红色肉丝的说明冷冻的时间比较久了,还有一种是红线分布比较明显、肉色没有那么白的,很有可能就是油鱼。)

2、鳕鱼肉末用姜片腌15分钟。薯仔去皮切小块,上锅蒸10分钟。

3、蒸熟的薯仔压成泥。胡萝卜去皮切末,锅烧热加少许油,转小火,将胡萝卜炒熟。

4、鳕鱼肉末、胡萝卜、薯仔泥一块放在碗里,搅拌均匀。

5、锅烧热后刷薄薄一层油,转小火,挖一小勺拌好的薯仔泥入锅,压成饼状。定型后翻面,烙熟出锅即可。

四、红烧鳕鱼

食材:鳕鱼、葱段、蒜瓣、姜丝、酱油、醋、食盐、料酒

做法:

1、鳕鱼洗净,去鳞,竖刀均匀切块;葱切段,蒜瓣去根,姜切片。

2、上锅,大火,用姜块将鳕鱼块下锅后会接触的锅面擦拭一遍,倒油烧热。

3、将鱼块下锅,均匀受热,过会儿翻转另一面;将葱段、蒜瓣、姜丝下锅。

4、将盐、酱油、醋均匀洒在鱼块上,加水。盖上锅盖,以中火闷炖10分钟左右,期间翻转鱼块一次;翻转后就不用再扣锅盖了,此时加入料酒盛盘即可。

‘叁’ 扔头鱼怎么做好吃酱

A,杀巴鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;
B,热锅放油,油热放巴鱼,慢火或中火交替煎巴鱼,至巴鱼金黄色,装碟备用。
C,热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把巴鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适可而止即可。
D,巴鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。
为鲤科动物锯倒刺巴。主产云南、江西、海南岛等地。
甘,热,有小毒。入脾、肾经。
壮阳,温中补虚。
原料:去皮鱼肉700克,肥膘肉50克,韭黄200克,葱花50克,料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。
做法:将巴鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎。取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成。

‘肆’ 超市里买来的冷冻好的去头小黄鱼怎么做

冷冻好的去头小黄鱼可以做清煎小黄鱼。

做清煎小黄鱼的方法步骤如下:

所需原材料:

1、主料:小黄鱼500g。

2、辅料:蒜10g、姜10g。

第一步:把所有的小黄鱼倒出,因为这个是去头的小黄鱼,基本上都是处理干净的,用水泡着解冻就可以,等解冻之后再把鱼肚子处理干净。

‘伍’ 去头小黄花鱼怎么做好吃啊

家常菜
红烧黄花鱼
黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”没有碎刺,最适合老人、儿童和
久病体弱者食用。
《本萆纲目》记载黄花鱼“甘平无毒,合莼菜作羹,开胃益气。晾干称为白鲞,炙食能治暴下痢,及卒腹胀不消,鲜者不及”。
参考菜谱一:
材料:
黄花鱼一条,葱、姜、蒜
做法:
1、把黄花鱼弄干净内脏,去鳞,切花刀,待用。
2、把锅里的少许油烧热,放鱼两边煎一煎去鱼腥味
3、然后加入葱、姜、蒜(蒜要多放一些)等调料,加水刚好漫过鱼,倒上酱油
4、开锅后将火调小,慢慢将汤靠浓,鱼熟放点葱沫提味,出锅。

‘陆’ 去头昌鱼怎么做最好吃

昌鱼是一种海鱼,因为没有鱼鳞,吃起来很方便,适合上班族的需要,既不麻烦,又补充营养。
(一)
鱼买好后,洗干净(这里不赘述了),然后在鱼肚中划两道,目的是进味好。呵呵。

下面给大家介绍一下制作的方法:

1、首先,锅里倒油(油不要太多),油开后,放鱼煎,一面减好后翻至另一面。

2、然后放盐,根据口味,适量即可。

3、将辣皮子和姜放入锅里,油爆辣子的味道会很好。呵呵

4、将锅盖盖好,焖三分钟左右,(焖之前倒些水),然后,倒入酱油,料酒,鸡精、胡椒粉,再焖两分钟左右。

5、出锅前,放葱和蒜、香菜呵呵。好了。。

(二)
1、昌鱼洗净。先把蛋青和淀粉混合成糊状,把鱼侵在里面半个小时,一定要都糊上淀粉和蛋清的混合物。

2、准备几节干辣椒,切段,大蒜几瓣,姜几片,花椒10颗左右,豆瓣酱或者辣椒酱取适量,在豆瓣酱里倒上酱油,糖,花椒面,盐少许,混合均匀。

3、在锅里到油(多),烧的微微烫的时候,倒入干辣椒、大蒜、姜片、花椒,出味道之后把裹好淀粉和蛋清混合物的鱼放入锅里炸,不要焦了。

4、2面都炸得有点皮苏了之后,放入调好的豆瓣酱作料,迅速倒入适量的水侵过鱼的一半就是了,翻一翻,烧了一会之后放一点点的三萘八角之类做卤料,只要一点点取味。

5、现在,你只要盖上盖子,等鱼的颜色都变成了酱油色之后,放入味精就好了。

‘柒’ 冰冻去头红娘鱼怎么做好吃

冰冻去头红娘鱼可以做红焖鱼 或者做成清蒸鱼也很好吃

‘捌’ 无头鱼怎么做好吃

双椒无头鱼的用料:无头鱼300g,泡椒适量,葱姜蒜适量,生抽1汤勺,盐1小撮,料酒2汤匙

1.无头鱼洗净,切块。

‘玖’ 去头的小红鱼的做法

材料
红鱼500克,豆鼓、蒜段、番茄片、姜丝、辣椒丝适量
做法
1.红鱼洗净待用
2.把蒜切段,番茄切片,姜,辣椒切丝
3.起油锅,把蒜段、番茄片、姜丝、辣椒丝全部倒进去炒出香味,再把红鱼放进锅里。加适量水,再加豆鼓。 加盖闷熟就OK。