1. 怎么炒薯仔丝好吃有什么小技巧
引言:薯仔是非常好吃的一种食物,也比较常见,里面的营养价值也是比较高的,所以在平时的时候我们怎样炒薯仔丝是比较好吃的呢?其中需要什么样的小技巧呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
接下来我们就可以起锅烧油,当我们把薯仔焯完水之后,把我们的葱姜蒜放进去,薯仔接着翻炒两三分钟就可以了。在最后的步骤我们直接将辣椒的香味炒出来,我们就可以吃了,所以炒的时候时间不要太久,要不然口感不是特别的清脆,所以时间的控制非常的重要。所以这样炒出来的薯仔丝是最美味的,所以在平时的时候,我们一定要记得把薯仔丝炒的比较好吃,一定要把它里面的淀粉给淘洗干净,这样他吃起来是比较好的,别看薯仔丝是很平常的菜,炒它也需要技巧。
2. 怎么炒薯仔丝好吃又简单
你好朋友炒薯仔丝最好吃的做法,只要你把薯仔丝薯仔清洗干净,切丝用清水过一下,闹出了一个有烧热,加入葱姜蒜,大火下入薯仔丝爆炒翻炒均匀,加一点炒,再加一点佐料,这样炒出来的酸辣薯仔丝味道鲜美。
3. 猪肝炒薯仔条的正宗做法,猪肝炒薯仔条怎样做才好吃的
猪肝炒薯仔条的做法
猪肝炒薯仔条的做法图解1
步骤1
市场里的猪肝现在7元一斤,猪肝过刀后备用。
猪肝炒薯仔条的做法图解2
步骤2
放油炒猪肝。(想吃油大的多放油,我自认为油大点好吃。)
猪肝炒薯仔条的做法图解3
步骤3
把猪肝必须炒干,多炒一会水份就出去了。再放调料和葱沫等炒出香味。
猪肝炒薯仔条的做法图解4
步骤4
放入薯仔条,加入酱油。放入盐、鸡精等。让薯仔上了色。
猪肝炒薯仔条的做法图解5
步骤5
这个酱油好。适量就行。
猪肝炒薯仔条的做法图解6
步骤6
然后加入水,最好是开水。(水必须要把握好,让薯仔正好兰了,锅里的水也干了,最后只剩油是最好。)
猪肝炒薯仔条的做法图解7
步骤7
好了加入菲菜。出锅。
4. 如何炒薯仔丝好吃
炒薯仔丝
主料:薯仔300克
辅料:大葱5克、青红椒适量
调料:盐6克、胡麻油2克、花生油8克 蒜、猪油适量
做法:
1、大葱洗净切成丝待用;薯仔削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻,捞出滤净水分。
2、炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入薯仔丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。
营养价值:
1、 和中养胃、健脾利湿:薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
2、 宽肠通便:薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3、降糖降脂、美容养颜:薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4、补充营养、利水消肿:薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,薯仔早就成为第二主食。薯仔有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5、降压作用:薯仔具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。