1. 乌鸡怎么吃法最好
1、乌鸡山药汤
首先把乌鸡处理干净放在水里面大火煮开之后捞出来,然后再和适量的香菇红枣葱姜蒜火腿山药一起放在锅里面煮,大火煮开之后再用小火煮一个半小时,最后加入调料味即可。此食疗方法具有补中益气和养血的功效,适合于手脚发凉的女性。
2、香菇乌鸡汤
把乌鸡处理干净放在锅里面加入水腌过鸡就可以了,然后放入葱和姜烧开之后再放入醋料酒去腥,这样能促进钙质溶出,然后再加入香菇和蟹味菇,用小火一直把其煮熟烂为止,最后加入盐和糖,此方法具有养心健体以及补中益气的效果。
3、乌鸡松茸汤
把干松茸和笋尖放在温水里面泡开切成段,两个香菇洗干净切成片,然后和处理干净的乌鸡一起放在锅里面加入姜片香葱,大火烧开之后,再用小火煲两个小时,最后加入调料味。干松茸具有健胃理气化痰及防辐射的效果,能增强人们的抵抗力和免疫力。此食疗方法能够美容养颜以及提神醒脑。
4、猴头菇乌鸡汤
把猴头菇洗干净放在水里面浸泡两个小时彻底的清洗干净,然后和乌鸡放在锅里面加入姜银耳红枣,大火煮开之后再用小火炖两个小时,最后加入调料味即可,此方法具有润肺生津以及美容养颜的效果,同时也能滋阴补血以及延年益寿。
5、红枣枸杞子乌鸡汤
把乌鸡处理干净放在开水里面烫5分钟捞出来备用,红枣和生姜洗干净一起和乌鸡放在锅里面,大火煮开之后再用小火煮三个小时,最后加入枸杞子,此治疗方法具有益精明目以及补血养颜的效果,特别适合于皮肤干燥以及身体虚弱的人群。
温馨提示
乌鸡里面含有大量的黑色素,能够促进红血球以及血色素的生成,调节了免疫系统,达到了抗衰老的效果。对于脾胃不良以及肝肾不足的产妇来说不妨选择乌鸡来进补,同时也可以缓解腰腿部疼痛以及体质消瘦和心烦意乱潮热的症状。乌鸡汤尽量安排在早晨喝,能吸收里面的营养成分,发挥其营养价值。
2. 乌鸡的做法大全,乌鸡怎么做有营养
清蒸乌鸡
原料:乌鸡一只,香菇6个,火腿3片,海米30克,葱段、姜片、盐、胡椒粉、鸡粉或鲜汤适量。
做法:1、把乌鸡洗净,斩成适当大小块,在沸水锅中焯去血沫后放入碗内;香菇用沸水泡软,去蒂后洗净;海米用沸水泡软,去杂质,洗净待用。
2、碗中鸡块加香菇、海米、火腿、胡椒粉、盐、姜片、葱段。
如果采用蒸的方法制作:加入鲜汤约500毫升(也可用鸡粉加水),旺火蒸制1小时即可。
如果用微波炉制作:加入鲜汤没过鸡块(也可用鸡粉加水),先用高火6分钟将汤烧开,再用中低火加热30分钟即可。
心得:最好用现宰的乌鸡做;浸泡香菇和海米的水可以加入汤中;
可另配蘸料(最简单的是用酱油、胡椒粉)蘸食乌鸡肉。
3. 乌鸡怎样做好吃
做法一,乌鸡汤
材料
乌鸡半只,红枣30g,桂圆肉30g,枸杞15g,姜20g,盐适量
做法
1、乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟。
2、再加入枸杞,继续炖30分钟。
3、关火焖10分钟,加入少许食盐即可。
做法二,山药炖乌鸡汤
材料
乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙
做法
1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下“煮饭”键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。
做法三,乌鸡栗子滋补汤
材料
乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量
做法
1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。
5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
6、最后加入盐即可。
小诀窍
1、乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。
2、炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。
做法四,养颜乌鸡汤
材料
乌鸡1只 姜1块 盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料:红枣5颗 莲子5颗 薏米10克 百合10克 枸杞10颗 淮山40克 党参10克 川砂仁3颗 扁豆50克
做法
1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。
2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。
3)将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。
4)最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
4. 乌鸡最好吃的做法
1.乌鸡汤
(1)首先准备做乌鸡汤的材料:乌鸡一只,红枣若干克,桂圆肉若干克,枸杞若干克,姜若干克,盐少许。
(2)其次将准备好的乌鸡洗干净并将其切成块,将准备好的姜、红枣、桂圆肉灯一起放入锅中,并用大火煮开后,改小火再煮一个小时左右。之后再加入枸杞,继续炖半个小时之后即可。
(3)最后在关火闷上半个小时左右,然后再撒上食盐就可以了。这样一道又美味又有营养的乌鸡汤就做成了。
2.山药炖乌鸡汤
(1)首先准备做山药炖乌鸡汤的材料:乌骨鸡半只,山药100公克左右,老姜30公克左右,青葱若干根,红枣若干颗,水,盐1小勺,米酒1大勺。
(2)其次将准备的乌骨鸡剁成小块,并将它放入热水中大约1分钟后捞出准备备用。再将山药去皮,切成一块一块的,再放入热水中1分钟左右并将它捞出来准备备用。再将老姜去皮切片,将葱切成一小段,并将红枣洗干净备用。
(3)最后将食材和调料以及水全部放入电子锅内锅,开始煮,一直到开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段就可以了。
5. 乌鸡怎样做才好吃
乌骨鸡含有丰富的优质蛋白质,脂肪中含有不饱和脂肪酸,还有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素。
所以乌骨鸡的营养价值是高于普通鸡的,吃起来口感非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,故也被人们称为“名贵食疗珍禽”。
我们吃乌骨鸡一般以清炖为主,有时也会加以其它的食材或是中药材。前些天正好买了一只乌骨鸡,我分了两次炖汤喝,在这里分享我炖鸡的两种方法。
但就一般而言,黄芪日常泡水的常用量为10-15克,也可以到30克;党参的泡水用量在5—10克为宜。可以按照这个参照量来放,不要放多,多了会影响鸡汤的味道,因为黄芪泡水本身味道比较浓一些。
6. 老母鸡怎么做汤好吃
主料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子
主料:乌鸡1只香葱2棵 生姜1小块
调配料:料酒2小匙 精盐2小匙味精1小匙
制作过程:1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可。
原料:乌鸡一只,当归、熟地、白芍、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。
做法:1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。
2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。
乌鸡煨鳖裙主料:干鳖裙20 0克,乌骨鸡1000克。配料:水发木耳50克,火腿丝5克。
调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。
做法:
1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。
2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。
7. 乌鸡怎么烹饪比较好
乌鸡全名为乌骨鸡,又名武山鸡!可入药!相对于普通鸡肉来说,营养价值更高!但是脂肪更低!其中的维生素C和多种氨基酸都要比普通鸡更高!
乌鸡有滋阴补肾,补气血的功效!对于女性朋友来说,最广为人知的就是乌鸡白凤丸!
乌鸡虽然营养丰富,但是肥胖,及感冒痰多以及有严重皮肤病的朋友忌吃!
现代社会的乌鸡99%以上都是养殖场出来的!一般情况一只鸡从孵化到市场宰杀,大概时间为3个月!鸡肉都是很嫩的,所以对于吃就有很多种吃法了!
8. 乌鸡的家常做法
与一般鸡肉相比,乌鸡的营养价值更高,做法也比较多,无论是炖、烧、炒、煲,乌鸡都可以做出花样来。下面是我给大家分享的乌鸡的家常做法,希望你喜欢。
乌鸡的家常做法一:栗子焖乌鸡
食材
乌鸡750克、栗子100克,葱花5克,黄酱25克,糖30克。汤250毫升、味精3克,水淀粉25毫升,食用油、料酒、酱油、香油各适量。
做法
1、乌鸡去掉内脏和杂质。洗净、改刀剁成大块,放入沸水锅内焯出血水,捞出洗净备用。
2、栗子洗净、在表面切一小口、放入沸水锅同煮至熟,取出栗子晾凉、去皮取栗子肉。
3、净锅置火上、放油烧热、用葱花炝锅。放入黄酱煸炒片刻,加料酒、酱油、糖、汤和乌鸡块烧30分钟。
4、锅内再放栗子肉、用中小火再烧焖10分钟至鸡熟栗香,放味精、用水淀粉勾芡。淋上香油,出锅装盘上桌即成。
乌鸡的家常做法二:乌鸡焖鸭掌
食材
乌鸡600克。鸭掌400克。老姜、蒜头、葱段、陈皮丝、酱油、蚝油、盐、糖、食用油各适量。
做法
1、先将乌鸡宰好,处理好内脏后洗净、斩块备用。老姜切片。
2、将鸭掌洗净,放入开水锅内稍煮,捞出后以清水洗净,备用。
3、开锅下油,爆香老姜、蒜头、放入乌鸡炒香,再加入鸭掌。
4、下适量酱油、蚝油、陈皮丝、葱段和水焖至入味,以盐、糖调味、收汁即可。
乌鸡的家常做法三:薯仔炒乌鸡
食材
薯仔30克,乌鸡脯40克,葱花30克,干辣椒段5克,味精5克,精盐10克,胡椒粉5克,蒜末10克,姜末8克,植物油25克,白糖5克,鸡精粉10克,酱油10克。
做法
1、将薯仔切成粒,鸡脯剁成茸。
2、炒锅注油烧热,放入蒜末姜末和干辣椒段炒香。
3、加入鸡脯肉、薯仔、胡椒粉、味精、白糖、精盐翻炒,淋入酱油炒匀,上面撒入葱花,装盘即可。
9. 乌鸡的最简单做法
乌鸡可以煲汤,也可以爆炒,爆炒的做法会少见一些,那么爆炒乌鸡的简易做法是什么呢?
乌鸡清洗干净,水沥干,油烧热后,关小火,放入切好的生姜、花椒、干辣椒、八角,炒出香味。倒入乌鸡,开大火爆炒出香味,出水。加入料酒,继续翻炒,加入烧开的水,只要没过乌鸡三分之一即可,烧开后把火调至中火,下盐,盖上锅盖把乌鸡煮熟。乌鸡熟后,开大火,翻炒收汤。下酱油、椒盐、白糖,继续爆炒,所有鸡肉上色后,汤汁也收干了,锅里继续出油。再爆1分钟,关火,上盘即可。
或者乌鸡洗净,取翅、腿、颈处剁成小块,用料酒、花椒腌半小时。油锅烧6~7成热即可,放入葱姜蒜,爆香后捞出。把乌鸡块汆水,下入锅中,大火迅速翻炒之后,改中火继续炒。8成熟时,倒一点点生抽,一点蚝油,糖、盐少许,黑胡椒粉、孜然适量,放入一把干辣椒,一起翻炒几下,就可以出锅了。