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煎鸭蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-10-11 17:06:26

Ⅰ 煎荷包蛋(煎鸭蛋)的家常做法怎么做好吃

香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解11.选用食材。鸭蛋。香葱。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解22.起锅,倒食用油,加入一勺食盐。晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止鸭蛋打入油锅的时候粘锅,也可以让鸭蛋入咸味。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解33.油温六七成热,打入一个鸭蛋。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解44.用中小火煎制,防止火候太大鸭蛋煎焦。鸭蛋刚入锅,不要急着用铲子翻动。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解55.大概一分钟左右,鸭蛋的一面略微凝固成型。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解66.将鸭蛋轻轻挪到锅边,再打进一个鸭蛋,这样可以节省时间。轻轻用铲子翻动之前的鸭蛋,给鸭蛋翻身。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解77.煎制另一面。注意不要将蛋黄弄破,这样煎出来才是溏心蛋黄。如果喜欢吃全熟的就煎久一点。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解88.煎制两面焦黄即可。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解99.依次煎完三个鸭蛋,盛出装盘。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解1010.撒上葱花。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解1111.可以再撒上一些椒盐或者滴上几滴酱油来增加味道。
香煎荷包蛋(煎鸭蛋)的做法图解1212.香煎荷包蛋,尝一个吧。

Ⅱ 鸭蛋怎么做好吃法大全

鸭蛋怎么做好吃 吃鸭蛋有什么好处

鸭蛋是生活的当中常见的食物,平时很多人都喜欢吃咸鸭蛋。鸭蛋的吃法是有很多的,那么,鸭蛋怎么做好吃呢?吃鸭蛋有什么好处?吃它有哪些禁忌?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。
鸭蛋怎么做好吃
烧鸭蛋
准备好新鲜的鸭蛋,再准备油和葱花,还要备一些蒜肉酱汁。

做法
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步就是收汁撒葱花了。
鸭蛋虾球
材料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。
1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。

2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。
3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。
4.在锅中加清汤烧热,之后放盐、胡椒粉。勾玻璃芡,再加味精,化猪油推匀,在起锅的时候淋在虾球豆苗上就好了。
韭菜苔炒鸭蛋
材料:鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g,料酒3ml,生抽5ml,调和油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量。
1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用;
2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml,打散;
3.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀,倒入烧热油的锅中,摊成饼状;
4.把鸭蛋饼切成条;
5.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒;
6.依次下入红椒丝,加入盐,鸡精。
7.放入切好的鸭蛋翻炒、调味、出锅。

吃鸭蛋的好处
强壮身体
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。
促进骨骼发育
鸭蛋的那个在富含钙质,可以防止骨质疏松,可以促进人的骨骼发育。
补血
盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。
增强食欲、降压
鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。
滋养肌肤
鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。

吃鸭蛋的禁忌
桑椹
鸭蛋和桑椹一起吃,容易引起胃痛。
李子
两种食材大量同食,可能会引起腹泻、腹痛等。
鳖肉
鸭蛋和鳖肉都是寒性食物,因此,不宜同食,特别是对于体质虚寒的人来说,要特别注意。
甲鱼
二者都是寒凉之物,一起吃会对身体和肠胃造成刺激,大量同食可能会引起腹痛等不良反应。
总结:通过上文的的介绍,相信大家对鸭蛋的吃法都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了吃鸭蛋的好处以及禁忌,希望可以帮到大家。鸭蛋对人体有很多益处,但是,吃的时候也要多注意

Ⅲ 鸭蛋怎么做才好吃

1.鸭蛋在我们的日常生活中的做法也是多种多样的,那么下边小编给大家介绍鸭蛋众多做法中的其中一种,就是红烧鸭蛋的做法。在做这道菜之前,我们需要首先准备原材料,我们需要准备的原材料也非常的简单,只需要准备一些鸭蛋和一些大葱,还需要准备一定量的大蒜糖和老抽,生抽。
2.将葱切成葱花,将我们事先准备好的大蒜也切成小块状,但是这个时候大蒜不要切成碎末状,因为太碎了会不好吃。
3.将锅打开向锅中加入一定量的食用油,等到锅中的油已经烧热之后,我们将准备好的鸭蛋加入到锅中,进行一下煎蛋处理,煎蛋的过程中要注意时间的掌握,千万不要煎的时间太长而导致鸭蛋已经老了,要让鸭蛋处于一个比较年轻的状态。
4.将煎好的鸭蛋从锅中取出,并将其切成稍微大一点的块状。
5.再次起锅,用刚才锅中剩下的油,向其中加入一定量的大葱大蒜鸭蛋,加入这些之后,在卓亮的香锅中加入我们事先准备好的盐糖生抽和老抽适量,翻炒均匀之后就可以出锅了。

Ⅳ 鸭蛋的家常做法大全,鸭蛋的营养价值,鸭蛋怎么做好吃

鸭蛋怎么做好吃?
一 韭菜鸭蛋
材料:韭菜、鸭蛋、橄榄油、鱼露
做法:
1、将韭菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。
2、 将鸭蛋打入碗中,并倒入适量鱼露,搅拌均匀。
3、 油锅加热,倒入搅拌好的鸭蛋,两面都煎成金黄色。
4、 将煎好的鸭蛋捞出,沥干油,切丝。
5、 就着锅中的热油油,放入韭菜进行翻炒,并倒入适量鱼露。
6、 快速的翻炒至韭菜熟透,就可以盛出食用了。
点评:鸭蛋中加入鱼露,会更美味。韭菜与鸭蛋的结合,不仅能补肾解毒,还有促进身体发育的功效。
二 茶树菇炒鸭蛋
材料:鸭蛋、茶树菇、橄榄油、鱼露、鸡粉
做法:
1、 鸭蛋打入碗中,并添加鱼露搅拌;茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净,切段。
2、 加热炒锅,并倒入适量鸭油,后倒入搅拌好的鸭蛋,煎至两面金黄,后捞出切条。
3、 就着热锅热油放入茶树菇并盖上锅盖进行焖煮。
4、 待茶树菇煮熟之际放入适量的鸡粉,炒匀。
5、 将切好的鸭蛋放入,继续快炒几下,即可出锅。
咸鸭蛋的营养价值:
1 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
2 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;
3 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;
4 鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

Ⅳ 请问怎么煎鸭蛋才好吃呢

原理:得用蛋清遇热凝固的道理,这样凝固的蛋清包裹着蛋黄就不易碎掉。
家常菜--煎鸭蛋
煎鸭蛋的基本方法是:
将洁净的炒锅置中火上烧热,放少量油,敲入一个鸭蛋,待底 层结皮,用铲刀将鸭蛋的一半铲起包裹蛋黄(也可将蛋翻身煎另一 面)成荷包形。两面煎成嫩黄色出锅(此时,鸭蛋黄基本是生的), 放入已经准备好的调味汤汁中。将汤锅端至旺火上,加适量葱花、酒、盐、味精,烧沸后改用小火,约五分钟后用手指揿鸭蛋,硬则为熟。这样将鸭蛋全部煎好。
操作注意事项
1. 鸭蛋煎一个就用铲刀将蛋铲起放汤锅中,不宜放入无汤汁的盛器中,以免压破;
2.如果鸭蛋多的话,汤锅底最好垫几张菜叶,以免粘底;
3.煎蛋时,要根据动作的快慢,灵活掌握火候,必要时可暂时离火操作
煎鸭蛋的窍门:
煎蛋时,如果发现蛋白部分已经变硬,便加入一点热水,并盖上锅盖,以文火煎到蛋黄熟为止。这样可以防止蛋黄焦硬,还可以煎出完美的荷包蛋。就这么简单。
教你煎蛋的妙法
煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。
煎鸭蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
煎鸭蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外.
腌鸭蛋是常见的吃法。放点醋、姜等调味,炒菜吃也是不错的选择.

Ⅵ 鸭蛋怎么做好吃

夏天的时候,用咸鸭蛋配一碗粥,清凉解暑。除了制成咸鸭蛋,鸭蛋其实还有很多种吃法,就看你怎么搭配了。下面我就来介绍一下鸭蛋怎么做好吃。

鸭蛋好吃的做法

1、炒鸭蛋的做法

材料:鸭蛋4个、姜少许、蒜苗、干辣椒适量、盐、食用油适量。

做法:

鸭蛋洗净外壳,逐个敲打到空碗中。姜去皮切丝,干辣椒、蒜苗洗净切粒。

烧热炒锅,下比平时炒菜稍多的油。将鸭蛋全部倒入油锅中。煎至接触锅底的一面成型后,翻另一面。

鸭蛋冒水气时,放入姜、干辣椒,并调入适量盐。适当翻炒均匀。

炒匀后,将蒜苗倒入锅中。再次搅匀至蒜苗香味四溢即可。

2、肉末蒸醉鸭蛋的做法

材料:醉鸭蛋2个、猪肉末200克、生姜适量、葱花适量、料酒适量、盐适量、蛋清适量。

做法:

猪肉末里加入盐、料酒、蛋清和葱花,按顺时针方向搅拌到有黏性为止。

准备醉鸭蛋。准备葱花和姜片。

取约100克左右的肉末,双手不断的来回摔打成有黏性的圆球状。均匀的放入碗里。

磕入醉鸭蛋,加入生姜。

冷水上锅,大火蒸8分钟取出,去除上面的姜片,撒上葱花即可。

3、腌制咸鸭蛋的做法

材料:鸭蛋50个、清水4000克、粒盐(普通精盐也可)600克、高度白酒100克。

做法:

将鸭蛋洗干净,擦干或者晾干上面的水份。

将清水放入锅中,倒入盐煮融化,喜欢五香味的可以再放3粒八角、一小把花椒、一块桂皮一起煮,晾凉,倒入白酒。

将晾干的鸭蛋摆放入坛子中。

倒入盐水,压上竹帘或者盘子,让鸭蛋全部浸泡在盐水中,盖上,腌30~45天,30天时鸭蛋微有咸味,45天鸭蛋黄会有很多油。腌蛋和温度有关系,夏天快一些,秋天冬天就慢一些。

腌到觉得咸味正好了,将鸭蛋取出擦干净用纸每5个卷成一卷放入冰箱冷藏(保鲜格)储存,随吃随煮就可以了,这样鸭蛋就不会因为还在盐水中泡着而越来越咸,也不会因为全部煮熟存放,鸭蛋的蛋清变硬不好吃了。

鸭蛋的营养价值

鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润,而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方,所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜。营养分析鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

一般人群均可食用,尤其适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。

凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食用。

鸭蛋食用禁忌

1、不宜与甲鱼同食

古代就有“鸭卵不可合鳖肉食之”的说法,鸭卵也就是指的鸭蛋,而鳖肉就是甲鱼,因为甲鱼性寒,鸭蛋性凉,二者都是寒凉之物,如果同食的话,会对身体和肠胃造成刺激和伤害,严重可引发腹痛等不良反应,并且对于体弱虚寒的人来说,是大忌。

2、不宜与阿司匹林同食

在吃阿司匹林的时候一定要注意,不能食用鸭蛋,尤其是咸鸭蛋,因为咸鸭蛋中含有的亚硝基化合物会与阿司匹林的氨基比林发生反应,生成亚硝胺,而亚硝胺具有致癌作用,因此鸭蛋和阿司匹林一起食用,可能会诱发癌症,因此不可同食,另外癌症患者最好不要食用鸭蛋。

3、不宜与李子同食

鸭蛋不宜与李子一同食用,否则会引起中毒或者腹痛,因为李子性平,味甘,味道比较酸,含有大量果酸,而鸭蛋性凉,含有丰富的钙和铁等微量元素,而且鸭蛋还含有大量的蛋白质,蛋白质和果酸会产生反应,影响人体对蛋白质的吸收,而且对肠胃也是一种伤害,食用过多还有可能导致腹泻腹痛等不良症状。


Ⅶ 煎鸭蛋怎么做

原料:鸭蛋 3个、食用油 30g

一、将鸭蛋破壳蛋清蛋黄倒入碗中,然后进行搅拌均匀。可以适当加点盐在碗里,如图所示:

Ⅷ 鸭蛋的做法

材料:鸭蛋3个、葱50克、辅料油2勺、酱油1勺、盐1勺。香葱煎鸭蛋的做法:

1、准备好香葱和鸭蛋。