① 怎样做凉拌粉丝好吃
【绿豆芽黄瓜拌粉丝】所需材料:黄瓜1根、绿豆芽250克、粉丝1把、胡萝卜半根、香菜2棵、大蒜2瓣、盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮,食材都清洗干净。
2.锅加适量水烧开,下入粉丝,把粉丝烫至变软,变透明状。
3.然后将粉丝和热水一起倒出到大碗内,加入一些适量的凉白开,变成温水,使粉丝在温水中泡发,泡发至粉丝无硬心,泡发十几分钟就可以了。
直接用冷水泡发粉丝,时间比较长,需要1-2个小时,用热水泡发粉丝,粉丝容易泡发的粘成一团,也容易泡碎,口感不好,先把粉丝煮软,在用温水泡发,粉丝泡发时间短,而且口感好,口感爽滑不硬。这是泡发粉丝的小窍门。
4.锅加水烧开,下入绿豆芽焯水至断生,将绿豆芽捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分待用,绿豆芽焯水后,放在冷水中投凉,使绿豆芽迅速降温,可以保持绿豆芽脆嫩的口感,不会焯过火。
5.将黄瓜切成丝,胡萝卜切成细丝,不喜欢生吃胡萝卜,可以把胡萝卜丝用少许油炒一下再一起拌制。胡萝卜用焯水的方法,营养损失多。
6.香菜切小段,大蒜切成末。
7.将黄瓜丝,胡萝卜丝,绿豆芽,泡发好的粉丝放在深一些的容器内,加入香菜末,蒜末,香油,辣椒油,盐,白糖米醋,生抽,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。这道凉拌菜要现吃现拌,放久了,营养会流失,口感也不脆嫩了。
小贴士:粉丝用冷水泡发时间长,用热水泡发粉丝容易成团,容易碎,口感也不好,先把粉丝煮软,再用温水泡发,时间短,口感也好,煮粉丝时时间不要过长煮软化就可以了,再用温水泡发。
② 粉条怎么凉拌好吃
用料
菠菜 1把 香油 1勺 蒜 3瓣 醋 2勺
生抽 2勺 盐 适量 红萝卜 1根 鸡蛋 2个
生姜 3片 花椒油 适量 辣椒油 适量 辣椒面 3小勺 粉条 1小把
爽口好吃的凉拌菠菜粉条的做法
准备蔬菜:
1、红萝卜切丝,菠菜去根洗干净,锅里加水烧开,先放红萝卜焯20秒,再加入菠菜继续焯20秒,捞出放入凉水里完全冷却,用手将蔬菜多余的水分捏掉(不能捏的太干)
2、碗里打入两个鸡蛋,搅拌成鸡蛋液,平底锅倒油(或平底锅烧热,用油刷刷上油)烧热,把鸡蛋液分两次倒入平底锅,待成鸡蛋饼盛出,卷成卷再切丝
3、取一小把红薯粉条放入盆里,给盆里加入末过粉条的开水(一定是刚烧开的开水),盖上盖子,中间用筷子搅拌两下,防止粘连,准备凉拌汁
1、蒜先拍碎再切末,生姜切末,将切好的蒜末,生姜末倒入小碗里,
2、给碗里加入2勺盐,2勺辣椒面,适量花椒油,辣椒油
3、起锅烧油,油热倒入碗里,用筷子搅拌,再给碗里加入2勺醋,2勺生抽,适量香油,加入适量的纯净水,搅拌均匀即可。(可以尝一尝味道,根据自己的口味再调)装盘
将所有的食材(焯好的蔬菜,粉条,鸡蛋丝)放在一起,将调好的凉拌汁浇到蔬菜上,右手带上一次性手套,将蔬菜抓拌均匀即可